Odżywianie dny moczanowej

click fraud protection

dna( dnawe zapalenie stawów) - przewlekłą chorobą, która jest związana z zaburzeniami metabolizmu moczanu w organizmie człowieka. Pierwszym objawem dny jest zapalenie stawów. Proces ten towarzyszy silny ból, melasa, zaczerwienienie stawów, które stają się gorące w dotyku i bardzo wrażliwe na bodźce zewnętrzne.


Zawartość: tryb
  • i podstawowe zasady rozwiązywania
  • żywienia gdy dnawe zapalenie stawów żywność
  • zakazane pokarmy dna moczanowa dieta
  • №6
  • Wstępna menu dla najczęściej procesem zapalnym dna

wpływa na duży palec u nogi na nogę, a także stawy rąk, kolan istawów skokowych. Czasami zapalenie jest zlokalizowane w ścięgnach.

Według statystyk cierpi na podagrę zazwyczaj są mężczyźni powyżej 45 lat. U kobiet objawy dny moczanowej mogą wystąpić w okresie menopauzy.

Główną przyczyną dny są:

  • niezrównoważona dieta;
  • dziedziczna predyspozycja;


  • otyłość;
  • Stałe obciążenie stresowe;
  • Nadużywanie alkoholu. Tryb

i podstawowe zasady żywienia

instagram viewer

Niestety, całkowicie wyleczony z dną moczanową niemożliwe. Ale kontrolować ataki choroby może być zrównoważona dieta. Rozważmy podstawowe zasady żywienia w dnie moczanowej:

  1. w diecie jest niezbędna, aby zminimalizować ilość protein i tłuszczów zwierzęcych. Dopuszczalna dzienna szybkość białka roślinnego jest około 30%, a tłuszcz roślinny - 35%.
  2. Kiedy dna z menu pacjenta wyklucza wszystkie pokarmy zawierające puryn i kwas szczawiowy.
  3. ilość soli w codziennej diecie powinno się zmniejszyć do 9 g na dzień.
  4. Z menu należy całkowicie wyeliminować alkohol.alkohol etylowy zawarty w napojach alkoholowych, hamuje proces usuwania kwasu moczowego we krwi i zwiększenie jej stężenia w organizmie. Jednoczesne przyjmowanie pokarmów tłuszczowych i alkoholu może spowodować poważny napad dny moczanowej.
  5. moczanowa może być wykonane na czczo dzień w tygodniu. Aby rozładować zużyte produkty mleczne, soki, owoce i warzywa są dozwolone. Podczas rozładunku, należy spożywać co najmniej 1,5 litra płynu.

Dna moczanowa jest ważne, aby przestrzegać prawidłowej diety. Zaleca się spożywać dziennie co najmniej 4 razy. Kiedy dna jest zabronione głodować i przejadać.Minimalna objętość zużytej cieczy wynosi 2 litry. Picia zaleca się stosowanie wywar bioder róży, soki, woda mineralna lekko alkalicznym środowisku, napoje mleczne.

do spisu treści ^ rozdzielczości

gdy dnawe zapalenie stawów

jedzenie Sporządzając codzienną dietę pacjentów cierpiących na podagrę, ważne jest, aby korzystać z następujących produktów: filety

  • królika, kurczaka lub indyka;
  • przepiórcze i kurze jaja;
  • kalmary, krewetki i małże;
  • produkty z kwaśnego mleka;
  • ryb odmiany o niskiej zawartości tłuszczu;
  • zboża;Makaron
  • ;
  • chleb na bazie mąki żytniej i pszennej;Warzywa
  • ;
  • owoc;
  • różne suszone owoce;
  • jagody;
  • tłuszcze pochodzenia roślinnego;sosy
  • , gotowane warzywa i produkty mleczne;
  • miód, galaretki i marshmallows;
  • greens;
  • napoje - napary ziół, zielona herbata, odmiany kompot z suszonych owoców i soków. W

remisją mogą być podawane po żywności w małej ilości: Grzyby

  • ;
  • śliwki;
  • masło;
  • sól morska;
  • solenie;
  • mleko pełne;
  • warzywa - pomidory, kalafior, szparagi i szpinak.
do treści ^

zakazane pokarmy dna

W przypadku dny moczanowej zabronione jest włączanie do menu produktów, które zwiększają ilość krwi w purynach krwi i przyspieszają proces wprowadzania tych związków do tkanki. Lista produktów, które są zabronione dla dny obejmuje:

  • wędzone mięso;
  • żywność w puszkach;Półprodukty
  • ;Produkty uboczne
  • ;Buliony
  • , gotowane na bazie ryb lub mięsa;
  • tłustych mięs;
  • spirytus;
  • rośliny strączkowe;
  • czekolada;
  • kawa;
  • tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
  • przyprawy i przyprawy.
  • ładowanie. ..



Gdy choroba się pogarsza, lekarze zalecają pacjentowi przestrzeganie diety nr 6, która stabilizuje reakcje metaboliczne w organizmie, zmniejsza syntezę kwasu moczowego i jego soli.

do treści ^

Dieta №6

Dieta dna charakteryzuje się wzrostem diety z warzyw i potraw mlecznych, a także konsumpcją dużej ilości darmowego płynu. Skład diety w diecie nr 6 dziennie zawiera 70 g białka( 50% - zwierzęta), 400 g węglowodanów, 80 g tłuszczów( 30% - warzyw), 10 g soli. Zawartość kalorii na dzień wynosi 2500 kcal. Z menu wykluczone są produkty zawierające purynę i kwas szczawiowy.

do spisu treści ^

Orientacyjne menu dla dna

  • Pierwsze śniadanie: sałatka owocowa, przyprawiona sosem śmietanowym, rosół z dzikiej róży.
  • Drugie śniadanie: niskotłuszczowy twarożek, kompot suszonych owoców.
  • Obiad: zupa jarzynowa, faszerowana papryka z warzywami i ryżem, galaretka owocowa;
  • Kolacja: zapiekanka z twarożku z jabłkami, zielona herbata.
  • May 15, 2018
  • 9
  • 216