Egzotyczne owoce liczi - owoce, kości, skórka: kompozycja, witaminy, korzystne właściwości i przeciwwskazania dla organizmu kobiet, mężczyzn, dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią, zdjęcia. Owoce, owoce liczi: jak wybierać, czyścić, przechowywać, jak jest?

artykuł

powie szczegółowo na temat zalet i cech jedzenia owoców egzotycznych, takich jak liczi.

Jaki jest owoc liczi, czerwone jagody: a zdjęcie wygląda jak smak i zapach?

Lychee to egzotyczny owoc rosnący na drzewie, który może osiągnąć 25-30 metrów wysokości. Kształt owocu jest jak jajko, powierzchnia jest prążkowana i ma jasnoczerwony kolor.Średnica płodu jest niewielka, tylko 3-4 centymetry.

Lychee to jagoda z białym miąższem.Środek jagody jest bardzo miękki i soczysty. Wewnątrz miazgi znajduje się kość o wydłużonej brązowej formie. Smak dojrzałych lychee miąższ jest bardzo miłe i przypomina trochę wiśni, bardzo świeże, słodkie i lekko kwaśny smak.

Drzewo rośnie głównie w strefie podzwrotnikowej: Chiny( południowa część), Ameryka Południowa, Afryka, Japonia. Jagody są bardzo popularne i eksportowane, praktycznie na całym świecie. Jagoda jest potrzebna nie tylko ze względu na niezwykłe walory smakowe, ale także ze względu na niewiarygodne korzyści. Jagoda jest przechowywana przez bardzo długi czas, dlatego wygodnie jest ją transportować.

Lychee jest dietetycznym i niskokalorycznym produktem. W 100 g jagód zawiera nie więcej niż 70 kalorii. Liczi mogą korzystać prawie wszyscy, którzy nie przestrzegają figurę i tych, którzy przylegają do zdrowych, jak również diety.

Lychee: jagody, nasiona, miąższ, skórka drzewo

liczi liczi berry

Jak rośnie liczi?

Dojrzałe liczi liczi

owocowe - owoce, nasiona, skórki: Skład, witaminy, właściwości użytkowe i przeciwwskazania do ciała kobiety, mężczyźni

Korzyści liczi leży w jego bogaty skład biochemiczny, który jest w stanie wywierać na dobre samopoczucie ciała i właściwości lecznicze. witaminy i minerały w wielu liczi, co najważniejsze:

• B witaminy - poprawa procesów metabolicznych w organizmie.
• Witamina E - poprawić stan włosów, paznokci i skóry, usuwanie toksyn.
• Witamina C - wzmacnia układ odpornościowy
• witamina H - pozwala na metabolizmu białek
• witaminy K - poprawia krzepnięcia krwi
• potasu - niezbędne do zapewnienia normalnego działania wszystkich miękkich tkanek w organizmie.
• sodu - udział w procesach enzymatycznych i skurczu mięśni.
• Fluorek - wzmacnia szkliwo jodu
• - poprawia tarczycy
• chloru - reguluje równowagę wodno-alkaliczną w organizmie
• żelaza - poprawia jakość krwi poprzez zwiększenie hemoglobiny
• mangan - niezbędne dla prawidłowego tworzenia się tkanki kostnej.
• Selen - jest kluczowym elementem w wielu łańcuchach metabolicznych organizmu.
• Siarka - aktywnie pomaga organizmowi zwalczać szkodliwe bakterie.

Dla tych, którzy nigdy nie spotkałem liczi, ważne jest, aby wiedzieć, że skóra z owocu nie nadaje się do jedzenia. Zdejmij skórkę należy ostrożnie nożem. Następuje w ten sam nóż w celu usunięcia ciała z kości, jak to jest dość duży i ma liczi z kością niewygodne, łatwo usunięte.

W Azji istnieje liczi nie dokonane ręce. Pulpa liczi umieścić w misce jedzenia łyżką lub rozwidlenia, ponieważ jest to struktura galaretowatą.Więc będzie to niemożliwe, aby uzyskać brudne myakoti. Lichi sok często jeść nie tylko świeże, ale nawet w wysuszonym i konserwy. Dla tych, którzy mogą łatwo dostać liczi każdy dzień, można przygotować koktajle lub pure liczi. W niektórych krajach, liczi zasushivat bezpośrednio ze skórą.

WAŻNE: Należy zauważyć, że liczi zawiera sporo kalorii, co oznacza, że ​​jagoda nie jest uważany za produkt dietetyczny.100 g owoców soderzhtsya 70 kcal zużytej liczi się w ograniczonych ilościach. Jednakże, kompozycja liczi jest bardzo użyteczny i korzystny wpływ na proces utraty masy w rozsądnych ilościach.

W Azji liczi uważany za produkt, to jest bardzo przydatne dla zdrowia mężczyzn, ponieważ jego wpływ na funkcje seksualne „” nie pozostają niezauważone. Może dlatego liczi często w wielu źródłach nazywany jest „owocem miłości”.W Chinach, na przykład, żadna z tabeli ślubnej jest kompletna bez pełnego naczynia świeżego liczi, bo to „pomoc”, aby noc poślubną owocnego i udanego małżeństwa.

WAŻNE: W Azji liczi jest często stosowany w medycynie ludowej do przygotowania receptur leków, aby pozbyć się wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i chorób sercowo-naczyniowych, a także w zapobieganiu miażdżycy. Co

liczi korzyści dla mężczyzn?

owoc lychee - owoce, nasiona, skórki: właściwości użytkowe i przeciwwskazania do ciąży i karmienia piersią Do

liczi unikalnym składzie biochemicznym. Liczi ma wiele kwasów organicznych i włókna. Ma to pozytywny wpływ na perystaltykę jelit. Ponadto, liczi jest bardzo użyteczny dla kobiet minerałów takich jak potas, magnez, cynk, żelazo, korzystny wpływ na proces menstruacyjne( redukuje ból i skurcze, zapobiega emocjonalne nadmierna i wahania nastroju

Inne korzyści liczi: .

• w miąższu liczi ma Omega3, element ten eliminuje ból PMS.
• pektynę, która jest bardzo dużo w liczi, można pozbyć się ciała z nagromadzonych toksyn i odpadów z jelit.
• liczi zawiera cholinę, co jest bardzo przydatne dla kobiet, które regularnie doświadczającychstres. Cholina pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
• W liczi zawiera kwas foliowy, który nie tylko poprawia układ odpornościowy, ale także pozytywnie wpływa na paznokcie piękno, skórę i włosy. Assist filievoy substancje kwaśne, takie jak lizyna, tryptofan, metionina.
• nikotynowykwas ma pozytywny wpływ na zdrowie kobiet w okresie menopauzy.

WAŻNE: Nie liczi z kości nie może być, zwłaszcza na czczo. W swojej surowej postaci kamień jest bardzo trujący i może przynieść niekorzystne skutki. Konieczne jest również, aby zwrócić uwagę na to jak postrzega ciała liczi czy alergia: wysypka, swędzenie, zaczerwienienie skóry i inne objawy.

Lychee w diecie kobiet w ciąży nie powinny często występować.W dzień można sobie pozwolić na nie więcej niż 10 owoców, jeśli nie ma przeciwwskazań lub reakcje alergiczne. W ciąży, liczi może być przydatna, ponieważ eliminuje problem defekacji i nasycić organizmowi niezbędnych witamin i minerałów.

kwaśny liczi pomóc kobiecie w stanie poradzić sobie z toksycznością i nudności. Ponadto, funkcja moczopędny liczi pomaga wyeliminować nadmierny obrzęk w czasie ciąży( zwłaszcza w nogach) „pojechaliśmy” wodę.Jest to bardzo ważne w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

WAŻNE: W małych procesach obowiązują liczi. Wiadomym jest, że we wczesnym okresie ciąży szybki metabolizm( co wpływa również owocu) może prowadzić do samoistnego poronienia( ale w bardzo rzadkich przypadkach).

Podczas laktacji liczi użyteczny, kwasu nikotynowego( jego los liczi) pomaga poprawić dopływ mleka( w wyniku aktywacji prolaktynę hormon).Jedzenie owoców powinno trwać około 30-45 minut przed karmieniem dziecka. Bądź ostrożny, jeśli masz dziecko w tej chwili odbywa się podczas tworzenia mikroflory jelitowej( tak zwane „kolki”), istnieje liczi nie powinny - mogą powodować wzdęcia jako matki i dziecka.

WAŻNE: W innych przypadkach, mleko liczi zaspokoić ważnych witamin. Podczas karmienia piersią, nie należy przekraczać stawki dziennej konsumpcji owoców, a mianowicie - 5 sztuk dziennie.

Czy mogę lychee dla kobiet w ciąży i karmiących piersią?

owoc liczi: stosować dla dzieci w jakim wieku można dać dziecku?

Lychee - egzotyczne owoce, a zatem konieczne, aby wziąć pod uwagę fakt, że w przeciwieństwie do zwykłej żywności, może być uczulony. Daj dziecku wypróbować promienie najlepiej nie wcześniej niż w wieku 3 lat. Wystarczy jeden owoc do "testu".Dzieci w wieku niemowlęcym i małe, to lepiej nie dać liczi, gdyż może to spowodować nadmierne wzdęcia i kolkę.

Jak wziąć owoc lychee do utraty wagi, co jest jego kalorii? Kaloryczny

liczi może osiągnąć 70 kcal na 100 gramów, w zależności od dojrzałości owoców. Lychee jest często stosowany jako dodatek do nadwagi. Owoc naprawdę pomaga wyeliminować problemy z wnętrzności i pozbyć się nadmiaru wody, ale nie powinno być w ograniczonych ilościach, tak aby nie zakłócać organizmu dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Owoce, owoce liczi: jak wybrać dojrzały?

Dojrzałe liczi wybrany szereg cech:

• wielkość owoców( nie mniej niż 3 cm, 4 cm)
• skórki skórki owoców pupyrchatoy
• owoców można ma
• nasycony czerwony Naciśnięcie futro nieco kolczasty skórka
• , który może się wyginać, a nawetpęknąć, a następnie powrócić do poprzedniej postaci.
• Dojrzałe owoce ma przyjemny smak słodkich owoców liczi, jagody

: Jak prawidłowo czyste i nie?

Cut liczi uzyskać jedynie bardzo ostry i cienki jak ostrze noża. Jeśli spróbujesz wyciąć liczi inny nóż ryzykujesz wycisnąć sok z niego i uszkodzenia miazgi. Skórę należy lekko przebijać i ciąć prostą linią wzdłuż średnicy.

kości płodu wyjąć na dwa sposoby: ciałem

• docięta na pół i uzyskać
• kości Wystarczy wycisnąć kość naciskając pulpa

owoce litchi

Jak czysty i ma liczi?

chiński śliwki liczi czy kości są jadalne, trujące, jeśli nie, to co by się stało, jeśli kość jeść liczi?

Bone liczi jest toksyczny, ale tylko jeśli jeść na surowo. Jeżeli jest ona sucha, lub uczynić go do bulionu, wziąć w kości żywności, jak to możliwe. Liczi kości zawiera szereg korzystnych witaminy, minerały, aminokwasy, które w diuretyku ciała. W niektórych stranoh można znaleźć liczi, które nazywa się „Chinese plum”.Fetal kością smażone w oleju z przyprawami i służy jako gotowy posiłek.

owoc lychee - owoce, nasiona, skórki: co pomaga? Nasiona

i skórki liczi nie jest używany przez ludzki wygląd, ale często służy jako podstawa do wytwarzania leków. W kości, na przykład, zawiera stężoną ilość użytecznych minerałów. Kości może być gotowany, a może być wysuszony i zmielony na proszek. Takie narzędzia są popularne w Azji jako silny środek przeciwbólowy.

część środków stosowanych w leczeniu: chorób

• newralgiczny
• choroby jelit
• chorób metabolicznych
• jąder

WAŻNE: Należy pamiętać o tym, że nadmierne używanie wywary i leki przygotowane w oparciu o skórę i kości, może mieć odwrotny skutek i „dać” toksycznyzatrucie.

Jak przygotować wywar i infuzji liczi skórki jak i co do wykorzystania?

wywar i infuzji liczi - znany środek do leczenia chorób neurologicznych :

• apatia
• depresja
• Bezsenność
• nadmierną drażliwość emocjonalność
• płaczliwość

UWAGA: Ponadto nie bulion skórki rzadko stosowane do leczenia chorób sercowo-naczyniowych, jak i zapobieganiu miażdżycy tętnic. Sposób przygotowania wywar

:

• przemyto skórka krotnie w
• Napełnić patelnię
• wodnej Zagotować, zmniejszenie ciepła
• pokrywy
• Simmer 20-25 minut
• Pozostawić bulion do zaparzenia bulionu kolejne 20 minut
• Stosować 1-2 łyżki.l.przed posiłkami dwa razy dziennie. Sposób przygotowania

infuzji:

• W litrowym słoiku krotnie skórki owoców liczi( wymaga wstępnego mycia).
• skórki Wlać litr wódki lub alkoholu( w litrowym słoiku).
• Domagaj w ciemnym miejscu tydzień, potrząsając słoik codziennie, przenieść się do przechowywania w lodówce.

mogę jeść owoców Lychee dna?

Eating liczi może przynieść szkodę osobie, na przykład, jeśli ma choroby, takie jak dna moczanowa. Powinieneś wiedzieć, że duża ilość węglowodanów w liczi może powodować uczucie ciężkości w żołądku, a także wzdęcia i bóle brzucha.

Ponieważ liczi i kiedy nie ma? Czy

są uczuleni na jagody liczi?

alergia liczi może objawiać się, zwłaszcza w tych, którzy mają silną wrażliwość na różnych składników. Lychee być spożywane w rozsądnych ilościach, jeden owoc dziennie jest przydatna dla „próbki” i wszystkie płodu 3 - nome osobę dziennie.

liczi olejek: Właściwości i zastosowanie

liczi olejek przedłużony jako pomocnicze środki do rozszerzenia młodzieży i kosmetycznych. Olej jest często stosowany jako dodatek do kosmetyków, patrząc po. Olej pomaga sprawić, że włosy błyszczące i gładkie, wzmacnia ich wzrostu i tworzenia zdrowego, przywracając strukturę.Ponadto, olej liczi różni się delikatny, cienki, świeży zapach, który jest często stosowany w aromaterapii nadawania żywotność miodu, wytrzymałość i świeżości.

Liczi Syrop: właściwości i zastosowanie

Liczi Syrop - zagęszczony produkt jest przygotowywany na podstawie miazgi i soku owocowego. Korzystanie syrop szeroko. Można go dodawać do napojów alkoholowych i niealkoholowych napojów w celu nadania świeży smak. Jako oddzielny środek syrop liczi stosuje się w postaci syropu, kaszel, i innych chorób zimno. Syrop nadaje ciału niezbędnych „część” witamin i wzmacnia działanie ochronne na układ odpornościowy.

liczi syrop

Jak gotować

lychee drinka?

Aby przygotować wyśmienite napoju, może być używany jako świeże owoce i syrop liczi. W przypadku syropu, można po prostu rozpuścić w napojów gazowanych, soków lub nawet woda.liczi pulpy świeże należy kruszyć się w mieszalniku i mieszać z inną cieczą.Cukier lub inny syrop dodaje się do smaku i preferencji. Jak gotować

liczi sałatkę?

trzeba:

• Arugula - garść sałaty( około 50-70 g).
• Orange - miazga owocu nie jest duża( bez skórki i plew).
• ser „Dor Niebieski» - '50( lub inny z niebieskim serem).
• Ocet jabłkowy - kilka kropli oleju sezamowego
• - 1-2 łyżeczki
• pulpy liczi - 100 g( bez skóry i kości)
• nasiona sezamu i przypraw do smaku Przygotowanie

:

• rukola pozostawia do mycia, składają się w naczyniu, sezon octu i oleju, dobrze wymieszać.
• Orange Peel i filet owoce zagiąć
• rukolą z pięknym ciałem pomarańczowy lychee położyć ser
• kruszy ręce nad
• sałatka owocowa ozdobione sezamu, możliwe jest ponownie do aromatyzowania octu. Korzystanie

sałatki liczi

Lychee: jak przechowywać i jak dużo?

Lychee pożądane sedan natychmiast po zakupie. Im dłużej trzymasz go, tym gorzej. Każdego dnia liczba witamin, „ucieka” z liczi. W temperaturze pokojowej, liczi mogą być nie dłużej niż trzy dni przechowywane.

liczi Jeśli powłoka nie jest uszkodzony, można go przechowywać w lodówce przez około dwa tygodnie. Uwaga skórkę, jeśli robi się ciemno - łupy owocowe. Liczi może marynowane, konserwy lub zamrożone do długotrwałego przechowywania. Jak

mrożonych liczi?

• Zdejmij skórkę z liczi
• Delikatnie wycisnąć
• kości Fold litchi pulpy w plastikowej torbie lub pojemnika na żywność.
• liczi przechowywać w zamrażarce nie jest więcej niż rok

filmu „liczi. Tajski owoce jagodowe »