Cukier( glukoza) odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka, zapewniając mu energię niezbędną do funkcjonowania wszystkich narządów i tkanek. Zwiększenie lub obniżenie poziomu tego węglowodanu we krwi mówi o poważnych chorobach, z których wiele na początkowych etapach przebiega bezobjawowo. Kontrola ilości cukru we krwi pomaga w testach, można je wykonać w laboratorium lub w domu.
- cukru regulacja
- Dlaczego zwiększa
- Dlaczego spada
- Standardy
- Dorośli
- mieć dzieci
- podczas ciąży
- Odchylenia
- Zwiększona
- Cukrzyca
- Inne powody
- Zmniejszone
- niewłaściwego leczenia cukrzycy
- innych powodów
- Przygotowanie
- testy Rodzaje
- podstawowa żywność
- uszlachetnianie
- ze zwiększonymi
- pod zmniejszonym
- Leczenie
cukru mechanizm do regulacji zawartości ^
pocheuY zwiększa
Glukoza wchodzi korpus z żywnością w złożonych węglowodanów, które ulegają odszczepieniu w procesie trawienia z prostych elementów i wydzielanym do krwi. Po jedzeniu wzrasta poziom cukru we krwi, co zwiększa wydzielanie hormonu z trzustki insuliny. Hormon wspomaga wchłanianie glukozy przez komórki, zmniejszając jej stężenie we krwi do normalnych wartości.
Jednak komórki wykorzystują tylko część cukru, która weszła do organizmu. Główna ilość tej substancji gromadzi się w wątrobie w postaci glikogenu, z którego jest wydatkowana na obciążenia fizyczne lub emocjonalne. Insulina jest również odpowiedzialna za syntezę glikogenu.
co spada
obniżenie poziomu cukru we krwi powoduje produkcję innego hormonu trzustki - glukagonu. Wzmacnia rozkład glikogenu w wątrobie i sprzyja uwalnianiu glukozy z depotu. Podobne działanie ma adrenalina hormonu adrenaliny.
zwiększa również poziom cukru przy niskiej wartości lub nagłe zapotrzebowanie stanowią:
- Hormony stymulowanie glukoneogenezy - tworzenie glukozy z prostych substancji. Należą glukagonu, hormonów nadnerczy, rdzenia( epinefryny, norepinefryny), hormonów kory nadnerczy( glukokortykoidy).Tyroksyna hormonu tarczycy. Hormon wzrostu wydzielany przez przysadkę mózgową.
Sympatyczny układ nerwowy, który uaktywnia się, gdy stres wymaga zwiększonego zużycia energii. Natomiast działanie układu przywspółczulnego zmniejsza poziom cukru we krwi, co jest najbardziej zauważalne w nocy lub wczesnym rankiem.
do spisu treści ^Normy
Poziom cukru mierzony jest rano, na czczo. W tym samym czasie krew kapilarna jest pobierana z palca. W przypadku krwi żylnej dopuszczalne wartości są nieco wyższe. W przypadku wątpliwego wyniku przeprowadza się kontrolę po załadowaniu glukozą - doustny test tolerancji glukozy. Ponadto w celu wyjaśnienia diagnozy możliwe jest przeprowadzenie analizy hemoglobiny glikowanej. W tym przypadku normy dla kobiet i mężczyzn są takie same, ale w dzieciństwie i w ciąży możliwe są odchylenia.
do zawartości ^Dorośli
Podczas pomiaru na czczo zapis wartości glukozy we krwi włośniczkowej, w następujący sposób:
- hipoglikemii - zmniejszenie stężenia cukru we krwi obserwuje się przy wartości poniżej 3,5 milimola w przeliczeniu na 1 litr krwi;Norma
- wynosi 3,5-5,5 milimola na 1 litr krwi;upośledzona tolerancja glukozy
- ( granica między czasem i nieprawidłowe) - 5,6-6,6 milimola;
- hiperglikemia - wzrost poziomu glukozy we krwi, to stwierdzono w dawkach większych niż 6,7 mmola na 1 litr krwi, takich wartościach typowych dla cukrzycy;
- podczas pobierania krwi z żyły czczo normy - 4,1-5,9 milimola na 1 litr, dla osób starszych dopuszczalnej wartości 6,4 milimoli.
Po obciążeniu glukozą: wskaźnik
- - do 7,7 milimoli na 1 litr krwi;
- upośledzona tolerancja glukozy - 7,8-11,1 milimola;Cukrzyca
- wynosi 11,2 milimola i więcej.
z glikozylowanej hemoglobiny w całkowitej ilości cukru: Szybkość
- - 4,5-5,6%;
- obecność predyspozycje do cukrzycy - 5,7-6,4%;
- stan przedcukrzycowy - 6,5-6,9%;
- zdiagnozowano z cukrzycą - powyżej 7%.
mieć dzieci we wczesnym wieku, występuje tendencja do spadku fizjologicznego stężenia cukru we krwi. Podczas pomiaru na czczo
:
- hipoglikemii - wartość poniżej 2,5 mmol na 1 litr krwi;
- norma: u niemowląt( dzieci poniżej 1 roku) - 1 2,78-4,4 milimoli na litr krwi;u dzieci w wieku przedszkolnym - 3,3-5 milimoli;u dzieci w wieku szkolnym - 3,3-5,5 milimola;
- hiperglikemia - powyżej 6,1 mM w 1 litrze krwi.
dla dzieci po obciążeniu glukozą również różnią się od dorosłych w mniejszym boku. Cukrzyca jest diagnozowana przy wartościach 7,7 milimoli na 1 litr krwi i wyższy. Kiedy badanie
żylnej krwi u dzieci, na czczo, wartości normalne uważa się 5,6 milimoli.
do treści ^czasie ciąży
Normy poziomu cukru dla kobiet w ciąży są takie same jak dla innych dorosłych. Jednak ze względu na restrukturyzację ciała u niektórych kobiet występuje insulinooporność - zmniejszona odpowiedź tkanek na insulinę.W tym przypadku możliwy jest rozwój tak zwanej ciążowej cukrzycy. Zdiagnozowano naruszenie zwykle w połowie ciąży, - od 4 do 8 miesięcy, stężenie glukozy przekracza 6,1 mmol na 1 litr krwi w analizie na czczo do 7,8 milimola po obciążeniu glukozą.
również około 50% kobiet z cukrzycą ciążową, chory na cukrzycę typu II przez 15 lat po urodzeniu.
do zawartości ^ powodówOdchylenia
dla wzrostu i zmniejszenie stężenia cukru we krwi może służyć do wielu chorób:
do zawartości ^Zwiększona
obserwowano w następujących przypadkach:
do zawartości ^Cukrzyca
Jest trwały wzrost poziomu glukozy we krwi spowodowaneNiedobór insuliny w organizmie.
główne powody ich występowania są poważne choroby trzustki, rak
- ;
- ciężkie zapalenie trzustki;
- skutki mukowiscydozy( mukowiscydoza);
- Usuwanie trzustki. Również cukrzyca
wynika z chorób związanych z nadmiernym wydzielaniem hormonów contrainsular które blokują pracę insuliny, zmniejszają produkcję i promować szybki rozpad:
- gormonalnoaktivnaya glucagonoma guz - towarzyszy pokoleniu glukagonu;
- akromegalia, gigantyzm - zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu;
- thyrotoxicosis - zwiększony poziom hormonu tarczycy;
- guza chromochłonnego nadnerczy, rdzenia - utworzonej z ruchliwością epinefryna;
- z zespołem Cushinga zwiększa poziom hormonów kory nadnerczy.
innych powodów
także wzrost stężenia glukozy we krwi może byćNastępujące stany są prowokowane:
- fizjologiczny - zwiększony poziom cukru jest spowodowany spożyciem pokarmu, intensywnym treningiem lub stresem psychologicznym;
- silny zespół bólowy;
- poparzenia lub odmrożenia;
- napad padaczkowy;
- ciężki atak dławicy piersiowej;
- ostry zawał mięśnia sercowego;Operacje
- na żołądku i dwunastnicy - powodują szybkie wchłanianie glukozy z jelita do krwi;
- uszkodzenie czaszkowo-mózgowe z uszkodzeniem podwzgórza - zdolność tkanek do zmniejszania glukozy;
- ciężkie uszkodzenie wątroby - prowokuje zakłócenie w zdolności do syntezy glikogenu z glukozy;
- długotrwałe stosowanie leków - kortykosteroidy, tiazydowe środki moczopędne, niektóre hipotensyjnego i narkotyków, leków psychotropowych estrogensoderjath( takich jak doustne środki antykoncepcyjne), katecholamin;
- predyspozycje genetyczne, które jest realizowane w otyłość, stres, niedożywienie, niskiej mobilności, tytoniu, alkoholu, towarzyszące patologie( miażdżyca tętnic, nadciśnienie).
Najpoważniejsze komplikacje wysokiego stężenia cukru to koma, która rozwija się stopniowo, ale często prowadzi do śmierci.
do zawartości ^Zmniejszone powodów
obniżające poziom cukru we krwi, pojawia się:
do zawartości ^niewłaściwego leczenia cukrzycy
Wśród nieprawidłowych działań:
- przedawkowania;
- niewłaściwe podawanie leków - na przykład domięśniowe wstrzyknięcie insuliny zamiast podskórnie;Niedokładności w diecie - przedłużony post;
- biegunka lub wymioty;
- spożycie alkoholu;
- stosowanie niektórych leków - kwasu acetylosalicylowego, niektórych antybiotyków, leków przeciwhistaminowych, sulfonamidów.
inne przyczyny hipoglikemii
również w następujących warunkach: choroby
- towarzyszy zespół złego wchłaniania, w którym trudne wchłanianie glukozy we krwi;
- ciężkie choroby miąższu wątroby, zapobiegając uwalnianie glukozy z magazynu martwicy wątroby - w toksyczne lub zakaźne zmian;
- choroby endokrynologiczne o zmniejszonej syntezy contrainsular hormonów niedoczynności przysadki mózgowej - niedoczynności gruczołów, choroba Addisona - brak hormonów kory nadnerczy, niedoczynność tarczycy, podwyższonej produkcji insuliny.
Główne objawy to pocenie się, mdłości, głód, niepokój, niezdolność do koncentracji. Przedłużająca się hipoglikemia może prowadzić do utraty orientacji w przestrzeni i nieodpowiednich zachowań.Brak terapii prowadzi do śpiączki hipoglikemicznej.
do treści ^ poziom glukozyPrzygotowanie
nigdy nie jest stabilna, nawet u zdrowych osób. Na jego zmian ma wpływ wiele czynników, w celu uzyskania wiarygodnych danych, konieczne jest, aby stosować się do pewnych zasad: analiza
- powinien wziąć na pusty żołądek, 8-12 godzin po jedzeniu;
- przez 8 godzin przed badaniem można pić tylko wodę;
- 2-3 dni przed pobraniem krwi nie spożywać alkoholu, wyłączyć z diety potrawy tłuste, kwaśne, pikantne;
- przez kilka dni nie angażować się w intensywne treningi, unikać sytuacji stresowych;
- rano przed badaniem nie można myć zębów i używać gumy do żucia;
- , tak długo, jak to możliwe, nie palić przed testowaniem( zalecane minimum to 1 godzina);
- na tydzień przed pobraniem krwi, aby przerwać przyjmowanie leków, jeśli to niemożliwe - ostrzec o lekach przyjmowanych przez lekarza prowadzącego;Wyniki analizy
- mogą zniekształcać krótkoterminowe wizyty USG, RTG, fizykoterapii, masażu, kąpieli lub sauny;
- w przypadku złego stanu zdrowia, badanie należy odłożyć do czasu wyzdrowienia.
Jeśli analizę przeprowadza się po posiłku, między posiłkami i pobierania próbek krwi może być co najmniej 1-1,5 godziny - podczas którego pokarm jest trawiony i cukru we krwi.
Do testu w domu, przy użyciu glukometru, obowiązują również zasady:
- przed pobraniem krwi, pożądane jest, aby ogrzać ręce - zmyć ciepłą wodą lub trzymać go w akumulatorze, poprawi krążenie krwi;
- miejsca wkłucia musi być wstępnie wysuszonej lub krwi, miesza się z wodą, które mogą zakłócać wyniki;
- przebicie się na kulki z wewnętrznej powierzchni palców, w celu zmniejszenia bólu zrobić to lepiej od środka i lekko na bok;
- częste analizy jest to konieczne, aby zmienić miejsce ogrodzenia - to pomoże uniknąć pogrubienie skóry i stan zapalny;
- nie powinny mocno ścisnąć palec, lub krwi można mieszać z płynem tkankowym i zniekształcają dane;
- pierwsza kropla krwi nie jest wykorzystywany do badania, to jest konieczne, aby dokładnie wytrzeć wacikiem;
- strzelać kropla krwi jest konieczne, o ile nie smarować go moczyć w pasku testowym.
analiza Rodzaje
celu określenia poziomu cukru we krwi przy użyciu następujących metod:
do treści ^Key Laboratory
- - jest kapilarne pobieranie próbek krwi żylnej lub w instytucjach medycznych do dalszej analizy biochemicznej. Często jest zawarte w morfologii krwi. Metoda
- ekspresowe - przeprowadza się przy użyciu specjalnego urządzenia przenośnego( w metrach).Pomiar jest możliwy w domu, ale jeśli nie są prawidłowo przechowywane pasków testowych lub skurczony baterii wynik będzie nieprawidłowy. Sposób ten jest odpowiedni dla pacjentów z cukrzycą do zwalczania tej choroby.
Clarifying
stosowane na wątpliwe wyniki testu głównego:
- na glikowanej ( glikozylowane) hemoglobiny - wykrywa obecność hemoglobiny we krwi związków z cząsteczek glukozy. Jeżeli systemy te znajdują się w dużych ilościach, pacjent potwierdza obecność cukrzycy lub predyspozycję do niego. Aby przeprowadzić badanie w dowolnym momencie, niezależnie od posiłku, ale lepiej jest to zrobić na czczo. Obciążenie
- C( test tolerancji glukozy) - oznacza wrażliwość na glukozę.Tej próbki krwi odbywa się cztery razy w ciągu dwóch godzin - pierwszy na czczo, po czym osoba otrzymuje napój 75 g cukru rozpuszcza się w szklance wody, krew z 1, 1,5 i 2 godziny.
Moc
cukru we krwi pomaga Prawidłowe stosowanie pewnych produktów.
do treści ^ze zwiększonym
Aby obniżyć poziom glukozy powinien przestrzegać diety niskowęglowodanowej:
- Stosowanie węglowodanów, szczególnie strawnych, musi być ograniczone lub wyeliminowane. Pod zakazem wchodzą szybkie potrawy, napoje gazowane, cukier, słodycze, dżem. Kontrolując poziom cukru, można jeść miód w ilości 1-2 łyżeczek dziennie.
- Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego( masło, tłuszcz, smalety) należy zastąpić olejami roślinnymi - oliwą, siemieniem lnianym, słonecznikiem.
- Zaburzenia metaboliczne, ograniczenia żywieniowe i zmniejszona zdolność do trawienia użytecznych substancji prowadzą do braku witamin i minerałów w organizmie. Dlatego dieta powinna obejmować wiele warzyw, owoców, zbóż.
- nie powodować wzrost poziomu cukru we krwi kapusta, bakłażan, buraki, marchew, pomidory, ogórki, papryka, cebula, czosnek, pietruszka, koper, sałata, seler, szpinak, fasola, grzyby.
- Warzywa i owoce powinny być spożywane po głównym posiłku, należy preferować do odmian kwaśno-słodki lub kwaśny z minimalną zawartością węglowodanów prostych - jabłka, żurawiny, truskawki, truskawki, jagody, arbuzy, grejpfruty, pomarańcze, cytryny. Suszone owoce( rodzynki, suszone morele, figi), a także winogrona i banany są niepożądane.
- Gryka, płatki owsiane, jęczmień perełkowy, pszenica, ryż są przydatne wśród ziaren. Pod zakazem spada manna.
- Z produktów piekarniczych dopuszcza się chleb białkowy, a także żyto i otręby, chleb z mąki pełnoziarnistej. Zaleca się wyłączenie korzystania z białego chleba, herbatników, ciastek i ciast.
- Mięso powinno być dietą, a nie tłustymi - cielęciną, królikiem, kurczakiem, indykiem, rybami morskimi.
- Zużycie jajek powinno być ograniczone.
- jedzenie zapiekanek serowych dozwolony od nabiału, a także jogurt, kefir, jogurt, chude mleko, ale nie więcej niż 1-2 filiżanek dziennie. Z sera, śmietany i śmietany należy wyrzucić.
- Pij wodę, zieloną i ziołową herbatę, nie mocną kawę bez cukru. Jeśli trudno jest zrezygnować z kompotów, należy preferować jarzębinę, suszone gruszki, róży - pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Ilość wypitego płynu powinna wynosić około 2 litry na dzień.
- Żywność powinna być podzielona, składa się z 5-6 małych porcji dziennie.
- Żywność powinna być gotowana na parze, gotowana lub pieczona.
- Przejadanie jest surowo zabronione.
- Ważne jest przestrzeganie regularności przyjmowania pokarmu, jeśli nie można w pełni zjeść w zwykłym czasie, należy zrobić małą przekąskę.
- Należy przestać używać alkoholu i palić.
Z obniżoną
Dieta o niskiej zawartości glukozy zależy od przyczyn zaburzenia i stabilności tego schorzenia. W przypadku reaktywnej hipoglikemii, gdy spadek cukru jest spowodowany uczuciem głodu, pomoże mu napój słodki, łyżka miodu lub dżem. Poprawa jest zauważalna już po 10-15 minutach, w tym czasie pożądane jest przyjmowanie bardziej złożonych węglowodanów - do zjedzenia jabłka lub kawałka chleba.
W przypadkach, gdzie istnieje długa spadek glukozy, szczególne zasady spożywcze są przeznaczone:
- należy zwiększyć spożycie węglowodanów złożonych - warzyw, zbóż, makaron z pszenicy durum, chleba pełnoziarnistego.
- Błonnik spowalnia wchłanianie glukozy, więc dieta powinna zawierać otręby, kukurydza, groszek, szparagi, fasola, ziemniaki, kapustę, buraki, rzodkiewki, ogórki.
- Owoce powinny być wybierane z umiarkowaną zawartością cukru.
- Jako źródło białka, ryby, fasoli, orzechów, kurczaka lub królika, preferowane jest mleko o niskiej zawartości tłuszczu.
- Alkohol, lemoniada, kawa, tłuste i pikantne potrawy, słodycze, babeczki, kasza manna powinny być wyłączone z menu.
- Posiłki powinny być frakcjonowana, małe porcje.
Leczenie
przypadku odchyleń w poziomie cukru we krwi od normy jest ważne, aby wiedzieć przyczyn naruszeń, głównie leczenie będą miały na celu ich eliminacji: leki anulowanie
- , co prowadzi do choroby;
- usunięcie guza, który syntetyzuje hormony wewnątrzsercowe;
- leczenie choroby podstawowej wpływającej na ilość glukozy.
Jeśli jest to niemożliwe do usunięcia naruszenia, a także podstawową cukrzycy, powoływanych leczenie wyrównawcze, które mogą obejmować:
- Stosowanie insuliny i innych leków zmniejszających stężenie glukozy: tabletek sulfonylomocznikowych - wspomaga syntezę insuliny przez trzustkę;biguanidy - przyspieszają wchłanianie glukozy z krwi;inhibitory, które blokują wychwyt glukozy w jelicie.
- Dieta, przestrzeganie zasad pracy i odpoczynku.
- Ciągłe monitorowanie poziomu cukru we krwi.
- Regularne, nie wyczerpujące ćwiczenia fizyczne - spacery, jazda na rowerze, fitness, pływanie.
- Zastosowanie herbat, wywarów i naparów z ziół - cykorii, cynamonu, imbiru, strąków fasoli, korzenia łopianu, liści borówki czarnej, truskawek, porzeczek, pokrzywy, liści laurowych, pąków brzozy.
W przypadku śpiączki wymagana jest pomoc medyczna w nagłych wypadkach.