Każdy z nassny modnej rysunku bez dodatkowych centymetrów i cellulitu. Oszczędzał sobie diety i codzienne wycieczki do klubu fitness chciałby nie wszystkie, tak wiele kobiet schudnąć stosując okłady. Obecnie istnieje wiele rodzajów okładów, różne składniki maski, ale aby osiągnąć pożądany rezultat w każdej z nich przewidziano stosowania jadalnego filmu.
owinąć czepiać filmu okład wyszczuplający
przylgnąć film - jeden ze sposobów na poprawę linii własnego ciała. Bez zmiany sposobu życia, jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces, aby osiągnąć wspaniałe rezultaty tej metody, jednak ciało kształtowania i poprawy wyglądu skóry - jest całkiem realne wyniki. Korzystanie
jadalną folię tworzy efekt cieplarniany, co prowadzi do zwiększonego pocenia się, a tym samym zmniejszenie masy ciała. Podczas procedury poprawia krążenie krwi, a tym samym skóra na obszarach problemowych staje się napięta i stonowana. Po kilku zabiegach kobiety zauważyć spadek wielkości kilku centymetrów oraz redukcję cellulitu.
Jednak mimo wszystkie pozytywne cechy filmie oblewania żywności może prowadzić do pewnych problemów, zwłaszcza gdy zbyt częstego i długotrwałego użytkowania. Niektóre odwodnienie podczas procedury mogą powodować problemy z nerek i trzustki. W związku z tym, cukrzyca, zespół metaboliczny, żylaki - Głównym przeciwwskazaniem takiego sposobu zmniejszenia masy ciała.
owinąć w domu
Dziś owijania folia do utraty wagi jest bardzo popularny nie tylko ze względu na pozytywne wyniki, ale również ze względu na łatwość postępowania. Na jego realizacja nie musi odnosić się do salonu - opakowanie może być wykonane w domu.
Dla procedury w domu potrzebują żywności folii do owijania, ciepły koc, peeling ciała, krem antycellulitowy i niektórych składników w zależności od rodzaju procedury. To może być miód, musztarda, wodorostów, gliny i wiele innych przydatnych produktów.
bardzo ważne w trakcie postępowania nie iść do mieszkania i nie angażować się w pracach domowych. Po owinięciu folii najlepiej jest leżeć po spędzać czas czytając książkę lub oglądając film.
antycellulitowy okład w warunkach domu
do zwalczania cellulitu w domu okłady są szeroko stosowane. Mogą one być bardzo różne w zależności od preferencji kobiet.
najpopularniejsze antycellulitowe okłady są rozpatrywane w oparciu o niebieskie gliny i mieszaniny miód i mleko. Miód może być również mieszane z żółtkiem, dodanie różnych olejków eterycznych. Przydatny w walce z cellulitem są zielone herbaty i kawy podstawy. Opcje
obejmują antycellulitowe okłady nazywany jest także zastosowanie alg, surowych ziemniaków, beztłuszczowego jogurtu. Produkty te nie są tak wygodne w użyciu, ale mają bardzo pozytywny wpływ na skórę w obszarach problemowych.
za skuteczne antycellulitowy okład z pieprzem, ale metoda ta nie może być stosowana na skórę zbyt wrażliwą lub skłonną do alergii. Przy pierwszych objawach cellulitu, wielu kosmetologów zaleca się owinąć z soku winogronowego, który wygładza skórę i poprawić jej koloryt.
Miód okład wyszczuplający
Okład z miodem to przyjemna i skuteczna metoda pozbycia się nadwagi. Zabieg ten nie tylko wspomaga odchudzanie, ale także poprawia kondycję całego ciała, nada skórze zdrowy wygląd. Udowodniono, że owijanie miodem pobudza procesy metaboliczne w komórkach skóry - lipolizę - proces dzielenia tłuszczów na składowe kwasy tłuszczowe. Z tego powodu tracone są dodatkowe funty, żużle i toksyny są usuwane z organizmu, a kontury ciała są wzmacniane. Ponadto miód odżywia, nawilża i zmiękcza skórę, ma działanie przeciwbakteryjne i przywracające. W rezultacie skóra po zawinięciu miodu staje się miękka i gładka.
Jednak okład miodu nie jest odpowiedni dla wszystkich, istnieją pewne przeciwwskazania. Nie można wykonać tej procedury z chorobami ginekologicznymi, grzybiczymi zmianami skórnymi, żylakami, a także w obecności reakcji alergicznych na miód.
Okład z miodowo-musztardowego
Oprócz zwykłych okładów z miodem, aktywnie wykorzystuje się również opakowanie z musztardą i miodem. Procedurę można powtarzać codziennie w pierwszym tygodniu i raz w ciągu 2 dni w następnym miesiącu. Po regularnym zawijaniu musztardą objętość obszaru problemowego powinna zostać zmniejszona o 3-4 centymetry.
Do zawijania musztardy i miodu należy wymieszać taką samą ilość miodu i proszku musztardowego. Jeśli miód jest zbyt gęsty, lepiej jest rozcieńczyć proszek musztardowy niewielką ilością wody. Do powstałej mieszaniny można również dodać pomarańczowy olejek eteryczny.
Okład z miodu i musztardy nie jest zalecany do indywidualnej nietolerancji na miód lub musztardę, choroby układu krążenia i żylaki. Ciąża, laktacja i zbyt wrażliwa skóra są również przeciwwskazaniami do tej procedury. W przypadku różnych ran lub wysypek, opakowanie należy odłożyć.
Nadzienie miodu w domu
Przed przeprowadzeniem zapakowania miodu w domu, zaleca się wziąć prysznic, parując skórę na zaczerwienienie. To wzmocni efekt tej procedury.
Dla "klasycznych" opatrunków miodu użyj świeżego miodu, lekko ogrzanego do temperatury pokojowej, który nakłada się na problematyczne obszary nóg, pośladków i brzucha. Warstwa aplikowanego miodu nie powinna być zbyt gęsta i kapać.Miejsce aplikacji miodu jest zawinięte w folię polietylenową i owinięte w koc. Możesz także dostać się pod koc, posłać przyjemną muzykę i pić zieloną herbatę.Leżąc z miodową folią do utraty wagi w domu może wynosić od jednej godziny do pięciu.
Zawód z obowiązkami domowymi w opakowaniu miodu dodatkowo rozgrzeje ciało, maksymalizując w ten sposób efekt zabiegu. Umyć naniesiony miód ciepłą wodą, po czym zalecany jest 15-minutowy prysznic kontrastowy.
Fartuszek musztardowy do odchudzania
Jest aktywnie stosowany do okładów z gorczycy, które mogą być przechowywane w salonie lub w domu. Musztarda uważana jest za doskonałe narzędzie w walce o piękną figurę.W kontakcie ze skórą wspomaga doskonałe zmiękczenie i ostrożne usunięcie górnej warstwy zrogowaciałych komórek. Dzięki temu skóra staje się jedwabiście gładka i gładka.
Ponadto, zawijanie musztardą daje również efekt cieplny, który poprawia procesy metaboliczne w komórkach skóry i całym ciele. To opakowanie pomaga usunąć niepotrzebny płyn z organizmu i pozbyć się tłustego połysku. Wszystkie te wyniki ogólnie prowadzą do korekty liczby.
Aby stworzyć mieszanki do zawijania musztardy, istnieje kilka przepisów, w których zwykły proszek musztardy miesza się z tłustym kwaśnym kremem, oliwą z oliwek lub mlekiem i skrobią.Bez względu na wybraną recepturę czas trwania procedury nie powinien przekraczać 20 minut.
Hot wrap
Od nazwy tej procedury staje się jasne, że ekspozycja na skórę i ciało jako całość wynika ze wzrostu temperatury. Jednak temperatura nie powinna być zbyt wysoka, aby uniknąć oparzeń, optymalną opcją jest 38 stopni.
Przeprowadzenie gorącej opaski pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, co oznacza lepszą cyrkulację.To z kolei prowadzi do podziału komórek tłuszczowych, otwarcia porów, poprawy wszystkich procesów metabolicznych.
Przed procedurą owijania na gorąco ciało jest podgrzewane w saunie lub wannie, ale w tym celu można również użyć wanny. Po oczyszczeniu skóry za pomocą peelingu nałóż maskę na ciało. Można go wytwarzać na bazie czekolady, miodu, alg, błota morskiego lub gliny z dodatkiem innych składników. Po nałożeniu maski ciało zostaje owinięte w folię i czeka 40 minut. Następnie maska jest myta pod prysznicem, a na obszary problemowe nakładany jest krem antycellulitowy.
Okład algowy
Ten rodzaj owinięcia jest popularny wśród wielu kobiet ze względu na korzystne właściwości alg. Zawartość jodu, magnezu, potasu, siarki i innych substancji w nich zapewnia pozytywny wpływ glonów na organizm. Ponadto woda morska zawarta w algach poprawia metabolizm i przyczynia się do uwalniania nadmiaru płynu tkankowego. Prowadzi to do zwiększenia napięcia i elastyczności skóry, poprawy wyglądu, zmniejszenia cellulitu.
Okład algowy może być zimny lub gorący. W przypadku obu rodzajów glonów moczy się w wodzie: 2-3 godziny w temperaturze 18-20 stopni w przypadku owijania na zimno i 30 minut w temperaturze 36-38 stopni w przypadku owijania na gorąco.
Okłady na zimno z wodorostów są najczęściej przeznaczone do określonego obszaru ciała. Przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków, poprawy odpływu płynu limfatycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia.
Gorące owady z wodorostów aktywują krążenie krwi i stymulują proces rozszczepiania tłuszczu. To świetny sposób na zwalczanie cellulitu i różnych form otyłości.
Każdy z tych rodzajów okładów, ma oczywiście swoje zalety i może być stosowany do utraty wagi i zwalczania cellulitu. Przestrzegaj zaleceń, regularnie wykonuj procedurę owijania, a wynik zdecydowanie nie sprawi, że będziesz czekał!
Podobne filmy:
5:13 
5:10 
3:11