Naleśniki do squasha, przepisy kulinarne

cukinii - warzywem, który jest ceniony za delikatny słodki smak i łatwość przygotowania. Jest z niej wiele pysznych i ciekawych dań, ale szczególnie warto zwrócić uwagę na naleśniki.

Każdy może kupić cukinię, cena dla nich pozostaje demokratyczna przez cały rok. Ponadto roślinny jest doskonałym miejscem dla osób na diecie: jest niskokaloryczna, ale jest doskonale pomaga poradzić sobie z obsesyjną głodu.

Aby przygotować smaczne i przydatne naleśniki z cukinii, musisz najpierw wybrać odpowiednie produkty. Młody i silny cukinia jest najlepiej nadaje się do tego dania: nie trzeba przeciąć skórę, jest delikatny w smaku i zawiera cenne mikroelementy. Jeśli kupiłeś starą cukinię, najpierw usuń skórkę i wytnij nasiona.

Soczyste, aromatyczne naleśniki do squasha to pyszne, codzienne danie, które nie pozostawi żadnego członka rodziny obojętnym! Przygotowanie ich nie jest wcale trudne, a przekonasz się sam.

klasyczny przepis na przygotowanie klasyczne potrawy potrzebne są następujące składniki:

• 1 cukinia;
• 3 łyżki.łyżki mąki najwyższej jakości;
• 2 jajka z kurczaka;
• 2 łyżki.łyżki oleju roślinnego.

Dodaj do smaku: sól

• ;
• pieprz czarny ziemny;
• green.

Przybliżony czas gotowania: 20 minut. Krok po kroku receptury

:

1. Przygotuj głębokiej miski i ubić jajka, następnie dodać przyprawy do smaku i śmigać jaj piany.
2. Squash na dużej tarce.
3. Przetrzyj zmielone warzywa w misce ubite jajka i dokładnie wymieszaj składniki, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
4. Delikatnie połóż mieszaninę na patelni i smaż frytki na małym ogniu, aż uzyskasz złoty kolor.

Podawać na stole, udekorowany zielenią.Smak Bon!

Naleśniki do squasha

Fantazyjne naleśniki są bardzo popularne. Najczęściej są gotowane na kefirze.

Składniki:

• 2 średniej wielkości cukinia;
• 0,5 litra kefiru;
• 200 g mąki pszennej;
• szczypta napoju gazowanego. Dodaj

do smaku: sól

• ;
• olej roślinny;
• proszek pieprz czarny. Krok po kroku receptury

:

1. Aby przygotować bujne Placki squasha, trzeba najpierw wykonać fundament dla nich. Aby to zrobić, wymieszaj głęboką miseczkę jogurtu i szczyptę napoju gazowanego, a następnie dokładnie wymieszaj wszystko.
2. Squash na średniej tarce i dodaj uzyskaną pulpę do miski. Sól, pieprz, dodaj przyprawy do smaku.
3. Na koniec wlej mąkę i mieszaj ponownie, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
4. Na patelni z grubym dnem dodaj olej roślinny i dobrze go ogrzej. Rozłóż łyżkę łyżką, tworząc naleśnik o pożądanej wielkości.
5. Smaż ciasto po obu stronach, aż będzie gotowe. Zadzwoń do domu, aby spróbować najbardziej pysznych naleśników z cukinii!
   
   
   

Gotowanie, nawiasem mówiąc, może być nie tylko klasyczną recepturą, ale z dodatkiem różnych nadzień.

Naleśniki z cukinii z serem

To danie idealne do obfitego pożywnego śniadania, które doda energii i doda sił na cały dzień pracy.

Przygotuj następujące składniki:

• 100 g twardego sera( najlepiej parmezanu);
• 1 średniej wielkości cukinia;
• 4 łyżki.łyżki mąki najwyższej jakości;
• 1 Ząbek czosnku;
• 3 łyżki.łyżki oleju roślinnego.
  Squash Czosnek Ser parmezan
  
  

Add to taste:

• salt;
• pieprz;
• śmietana.

Gotowanie krok po kroku:

1. Zetrzyj cukinię na dużej tarce i włóż do miski, pozostawiając na 10 minut.
2. Ruszt parmezanu na drobnej tarce. Czosnek posiekać czosnek.
3. Weź głęboką miskę i połóż tam 2 jaja. Dodaj mąkę najwyższej jakości, tarty twardy ser, posiekany czosnek i dobrze wymieszaj, dodając przyprawy do smaku. Ciasto serowe jest gotowe!
4. Dodaj ciasto do ciasta( uprzednio wyciśnij je z soku), dobrze wymieszaj, aż utworzy się jednorodna mieszanka. Sól do smaku.
5. Na rozgrzanej patelni rozprowadź mieszaninę i smaż przez około 5 minut z każdej strony, aż powstanie złota skórka.

Pachnące, zdrowe i obfite danie jest gotowe! Pyszne babeczki zaleca się podawać ze śmietaną.

Naleśniki dyniowe z mangą

Kolejną apetyczną i zdrową receptą na śniadanie są naleśniki z cukinii z mandżurą.Takie delikatne danie, które można jeść nawet codziennie - jest mało prawdopodobne, że się znudzisz.

Składniki:

• 2-3 małe squash;
• 1 jajko;
• 4 łyżki.l.kasza manna;
• 3 łyżki.l.mąka najwyższej jakości;
• pół łyżeczki ziemnego kurkumy.

Dodaj do smaku: sól

• ;
• pieprz;
• papryka;
• green;
• olej roślinny.

Aby przygotować sos do naleśników z cukinią z mandze, potrzebujesz:

• 200 g śmietany;
• greens;
• 4 ząbki czosnku;
• sól.

Przygotowanie:

1. Umyć cukinię i zetrzeć na grubej tarce. Grind cukinia lekko wykręca się z soku.
2. Wymieszaj jajka i wymieszaj z startą cukinią.Sól, pieprz, dodaj przyprawy do smaku.
3. Dodaj semolinę do cukinii i dobrze wymieszaj. Pozostawić mieszaninę na 15 minut, aby umożliwić puchnięcie semoliny.
4. Rozgrzej olej roślinny na patelni i rozprowadź mieszankę do squasha w małych porcjach.
5. Naleśniki smażyć przez 3 minuty z każdej strony, aż powstanie skorupa. Wyjmij gotowe placki z talerza.
6. Zmiel czosnek w czosnku, dodaj śmietanę, sól, pieprz i zielenie do smaku. Sos jest gotowy!

Naleśniki z cukinią dodawane do stołu z sosem. Smak Bon.

Jak ugotować cukinia pancakes - wideo

Fritters cukinii z czosnkiem

Aby przygotować to danie można użyć dowolnego, zarówno starych jak i młodych cukinię.Jeśli wybierzesz warzywa o dużych rozmiarach, musisz najpierw usunąć nasiona.

Składniki:

• 3 średniej wielkości cukinia;
• 3 ząbki czosnku;
• 2 szklanki mąki premium;
• 2 jajka;
• 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej.
  Mąka Sody
  
  

Eggs Dodaj do smaku:

• soli;Cukier
• ;
• pieprz;
• olej roślinny.

Przygotowanie:

1. beat jaj w dużej misce, następnie natrzeć z cukinią i czosnkiem na grubej tarce. Sól i pieprz do smaku.
2. Dodaj w misce jaj i cukinia sody i wymieszać wszystko dokładnie.
3. Następnie dodać mąkę, ale nie natychmiast, lecz porcjami mieszając za każdym razem. Na koniec należy uzyskać maksymalną jednorodną masę.Na
4. podgrzanym patelni z rozpostartymi olej roślinny masę łyżką do squasha.
5. Smażyć naleśniki na złoty kolor, a następnie zdjąć z ognia. Mogą być spożywane zarówno na gorąco lub na zimno - to wszystko zależy od indywidualnych preferencji smakowych.

dyni naleśniki z mięsem

To danie może być doskonałym wieczorny posiłek, który dywersyfikuje swoją codzienną dietę.Placki z cukinii Cooka z mięsa mielonego jest niezwykle proste!

• Skład: 200 g mięsa mielonego;
• 1 jajko;
• 2 ząbki czosnku;
• 1 mała cebula;
• 3 łyżki.łyżki mąki najwyższej jakości( do panierowania).

Dodaj do smaku:

• twardego sera;
• sól;
• olej roślinny;
• pieprz.

Przygotowanie:

1. Dodać mielone tartego na grubej cukinii trących, pieprz, cebula, siekane soli pokruszonych w czosnku krzyżownicy, pieprz.
2. Dodaj mąki uzyskanej mieszaniny i ponownie wszystkich przejść do stanu jednorodnego, a następnie umieścić w nagrzanym patelni z olejem roślinnym.
3. Rozłóż równomiernie łyżką stołową.Smażyć na średnim ogniu po obu stronach, aż uzyska złotobrązowy kolor.
4. placuszki squasha z mięsem serwowane do stolika gorące. Szczególnie pyszna potrawa z sosem ze śmietany.

dyni naleśniki z płatków owsianych

połączyć zdrowej żywności, takich jak cukinia, płatki owsiane, otrzymamy pożywne, obfite i pełne śniadanie dla całej rodziny.

Składniki:

• 1 duże cukinii;
• 100 g płatków owsianych;
• 3 jajka.

Dodaj do smaku:

• soli;Cukier
• ;Olej

Przygotowanie:

1. zetrzeć cukinia na tarce lub pokroić go z pomocą robota kuchennego.
2. Place startej cukinii w głębokiej miski i dodać przyprawy do smaku: sól, pieprz i inne. Dodaj jajka i bić je dobrze.
3. następnie wylano do mieszaniny płatków owsianych jeszcze raz miesza się i pozostawia do odstania na 30 minut. W tym czasie płatki płatków owsianych puchną.
4. ciepła w oleju roślinnym patelni i zaczynają rozprzestrzeniać squash ciasto. Smaż przez około 5 minut z każdej strony, aż będzie chrupiąca skórka.
5. Gotowy dyni naleśniki z płatków owsianych są świetne w połączeniu z filiżanką herbaty.

Fritters z cukinii z serem

doskonale nadaje się jako dodatek letnim. Twaróg zawiera dużą ilość wapnia i białka, a jednocześnie jest łatwo trawiony. Smaczne danie z cukinią i serem będą odpowiednie do słupka.

Składniki:

• 200 g sera chudego domek;
• 2 jajka;
• 2 średniej wielkości cukinia;
• 4 łyżki.łyżki mąki;
• zielony belka( kopru lub pietruszki).
  Zieloni Low-fat twaróg
  
  

Dodaj do smaku:

• oliwy z oliwek;
• pieprz;sól
• .

Przygotowanie:

1. Pokroić na dużej tarce i umieścić w głębokiej misce. Opróżnij sok, jeśli jest za dużo.
2. pęczek zielonej drobno posiekać i dodać do startych cukinia.
3. W osobnej misce wymieszaj 2 jajka, a następnie sól i dodaj do smaku.
4. Dodać jajka w misce, a następnie wlać mąkę tam i twaróg. Wszystkie składniki muszą być dokładnie wymieszane.
5. rozgrzanym patelni z oliwek nanosić oleju zgnieść ciasta w małych porcjach i narybku w niskiej temperaturze z zamkniętą pokrywą aż gotowane( złoty kolor).
6. Naczynie jest gotowe! Podawaj naleśniki z cukinii z ciepłym serem, dekorując je zieleniną.

Apetyczny naleśniki z serem

zaprezentować nasze bardziej skomplikowane, ale eleganckie Placki przepis squasha.

Składniki:

• 250 g sera cheddar;
• 2 średniej wielkości cukinia;
• 0,5 kg mąki premium;
• 2 łyżeczki oregano;
• 150 g marchwi;
• 1 łyżeczka suszonej bazylii;
• 150 g kukurydzy( puszkowana);
  Soymilk Kukurydza w puszkach Oregano Cheddar ser
  
  
• 0,5 litra mleka sojowego;
• 300 ml oleju roślinnego.

Dodaj do smaku:

• sol;
• pieprz;
• green.

Przygotowanie:

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. W głębokiej misce wymieszać marchew, mąka( w tym przepisie można użyć gryki lub kukurydzy), plasterki cukinii, kukurydzy w puszkach. Sól, pieprz wszystkie składniki do smaku.
2. Wymieszać z kolejną dużą płytką mleka i oleju roślinnego.
3. Grease formy do pieczenia z mieszaniny mleka i oleju roślinnego, a następnie zaczynają się rozprzestrzeniać na nich zgnieść ciasto. W oddzielnym małym misce połączyć ser i oregano, dobrze wymieszać, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Posypać
4. placki z mieszaniny sera i oregano, a następnie wypiekano je w piecu w ciągu 30 minut.
5. Pieczone, serowe naleśniki z cukinii są gotowe! Aby przygotować pachnące danie, możesz użyć innej kombinacji suchych i świeżych ziół i przypraw.Życzymy miłego apetytu!

Squash Gotowanie placuszki - videoretsept

Jak widać, istnieje wiele przepisów na placuszki z cukinii, z których każdy można oddać swój dom. Po spędzeniu kuchni kilka minut, można przygotować aromatyczne, spełniającą, a co najważniejsze, smaczne i przynosi korzyści dla zdrowia żywności.

Podobne filmy: