Wielkopostne kanapki: najlepsze przepisy. Jak gotować chude kanapki na śniadanie, herbatę, na świątecznym stole?

click fraud protection

Przepisy smaczne kanapki na świątecznym stole i każdego dnia.

Content

  • Bezmięsnej gorąca kanapka: przepis ze zdjęciami
  • kanapki wielkopostnej Przepisy: bezmięsne recepta
  • kanapki ryb: wielkopostne kanapki przepis
  • z grzybami:
  • recepta Jak zrobić kanapkę bezmięsne na herbatę?
  • Jak gotować bezmięsne kanapki na śniadanie?
  • bezmięsne kanapki na świątecznym stole: Bezmięsnych przepisy kanapki z czerwonym kawiorem
  • : receptury ze zdjęciem kanapki
  • wielkopostne z Szprotki: Gorzkie kanapki przepis
  • z awokado: Makaron przepis
  • awokado kanapkę chudego jak gotować?
  • Jak gotować kanapek bezmięsne?
  • Wideo: Jak gotować zdrowe bezmięsne kanapkę?

wielkopostny kanapki - to pikantne przekąski z chleba, warzyw i owoców, które jest doskonałym dodatkiem do śniadania, lunchu i kolacji. Jeśli włączysz wyobraźni, to zestaw produktów uczyni wielki półmisek święto, które ma atrakcyjny wygląd i dobry smak.

Jeśli chcesz, aby to danie jeszcze bardziej wszechstronny, a następnie użyć go do gotowania pikantne przyprawy i świeże zioła. Elementy te zostaną dodane do chleba i warzyw nuty zainteresowania i skończyć się nie banalną snack kanapkę i smaczne jedzenie, które nie będą się wstydzić, aby zastosować nawet bardzo drogim gościom.

instagram viewer

Bezmięsnej gorąca kanapka: przepis ze zdjęciami

meatless gorącą kanapkę z ziemniakami i cebulą

gorąco meatless kanapka jest świetną alternatywą do jedzenia zimne jedzenie. Ze względu na fakt, że tego warzywa kanapki serwowane jest w postaci ciepła, może nawet zakwalifikować się do drugiej kolacji posiłku. I jeśli nie będzie go używać do gotowania ostre przyprawy, można je nawet dzieci.

Składniki:

  • Baton - 10 plasterków
  • cebulowe - 1 szt.
  • Potato - bulwa
  • 2 marchewki - 1 szt.
  • roślinne
  • oleju przyprawy do smaku Przygotowanie

:

  • Po pierwsze mycie i skórki wszystkie warzywa. Drobno posiekać cebulę i marchewkę i ziemniaki, trzeć na tarce. Umieść wszystkie warzywa w misce, doprawić solą i pieprzem je dokładnie.
  • Baton tnie się na grubości warstwy warzyw 5 ml. Vozmite pasty i łyżeczką równomiernie rozprowadzać na powierzchni sztyftu.
  • Wlać do patelni olej roślinny, podgrzać i zacząć smażyć ich kęsy. Powinny one być starannie rozłożone warzywa dół i smażyć na średnim ogniu na złoty kolor.

  • Po naczyniu trochę chłodne, można udekorować zielenią.

Bezmięsnych recepty warstwowe: kanapki przepis

z pomidorów i papryki

Składniki:

  • cegła szary chleb - pół bochenka
  • Pomidory - 2 szt.
  • bułgarski pieprz - 1 szt.
  • cebula - 1 szt.
  • Paprika
  • suszona bazylia pralnia
  • czosnku sól i pieprz do smaku olej roślinny

Cooking kanapkę:

  1. Najpierw pociąć chleb na kwadratowe kawałki, a następnie pociąć je dalej i po przekątnej.
  2. Następnie weź ostry nóż i ostrożnie pociąć skórkę, pozostawiając jeden okruch.
  3. Jeśli uważasz, że skórka chleba nie zepsuje smak potrawy, które można dość bezpiecznie opuścić ją.
  4. W następnym etapie zacznij ćwiczyć warzywa. Aby zacząć, mam je pod bieżącą wodą, a następnie wyciąć je w równych częściach w rozmiarze.
  5. Mamy szerzyć je na blasze, skropić olejem, przyprawiony suche przyprawy, sól i umieścić piec.
  6. Po około 15-20 minut z pieca warzyw i dać im trochę chłodne.
  7. W tym czasie ponownie zacznij pożyczać chleb. Każdy kawałek należy posypać odrobiną oleju roślinnego( najlepiej oliwkowego) i obficie posypać papryką.
  8. Następnie weź warzywa i ostrożnie ułóż je na chlebie. Po ułożeniu wszystkich warzyw przykryj obrabiany przedmiot innym kawałkiem chleba i podawaj danie na stole.

wielkopostny ryb kanapki: Kanapki przepis

ryba jest doskonałym dodatkiem do kanapek. Sprawia, że ​​ich smak jest bardziej interesujący i miękki. Aby przygotować to danie, możesz użyć marynowanych, pieczonych i smażonych ryb.

Należy jednak pamiętać, że smażone ryby jest potrawa jest gotowa, aby dodać kalorii, więc jeśli oglądać figurę, to lepiej upiec, albo w ogóle, gotować przez kilka przypraw.

Tu przedstawić Wam przepis na kanapki, do przygotowania ryb solonych, który jest używany, ale jeśli chcesz, to może bezpiecznie zastąpić go smażone lub pieczone.

Produkty:

  • Baton - 1 szt.
  • Solone ryby( są) - 300 g
  • kilka zielone cebuli
  • Cytryna - 2 szt.
  • olejek kopru, pietruszka
  • roślinne - 100 ml Zalecenia

wytwarzania:

  1. Baton pokrojone na cienkie plasterki i smażonych w oleju roślinnego( na jednej stronie)
  2. My pod bieżącą wodą wszystkich warzyw i tnie je dogodnym Szt frezowanie ryb
  3. , składane do miskii posypane
  4. soku z cytryny Kolejną przyjemną cytryny pokrojony na pół pierścienie i czas uchylenie
  5. zabrać chleb, rozwinął go na ryby, a wszystkie zielone na wierzchu położyć plasterek cytryny i posypać służyć
  6. artykułukanapki l

wielkopostne z grzybami: wielkopostny przepisu

kanapki z Grzyby Grzyby

dość wszechstronny produkt, który może być również połączony z absolutnie wszystkich produktów, więc nie ma nic dziwnego w tym, że gospodyni jest tak powszechnie używanego do swoich kanapek.

Grzyby te należą do kategorii produktów, które mogą być spożywane bez obróbki cieplnej, z tego powodu, jeśli nie masz zbyt wiele czasu, a to jest niezbędne do przygotowania że być smaczne, a następnie dokonać kanapki bezmięsne z surowych grzybów.

Elementy anteny:

  • Świeża bagietka - 1 szt.
  • grzyby - 250 g
  • wielkopostne majonez - 200 g
  • czosnek - 2 ząbki
  • kopru - mała wiązka
  • sól i pieprz
  • połowie cytrynowy

Przygotowanie:

  1. Na początku dokładnie przemyć grzyby, wysuszyć je i usunąć je
  2. nogi następnie siekać czosnek ikoper, dodaj je do majonezu i dokładnie wymieszać
  3. bagietki cięcia po przekątnej i umieścić kawałki uzyskane na dużym talerzu
  4. grzyby pokrojone cienkie plasterki i skropić sokiem z cytryny
  5. Rozprzestrzenianie majonezu bagietki ze świeżymi ziołami i miejsce na to, abygrzyby Soćko
  6. Na koniec posypać czarnym pieprzem kanapki i można rozpocząć

posiłek Jak zrobić kanapkę bezmięsne na herbatę?

Kanapka wielkopostna do herbaty

Ci, którzy ściśle stosować się do wszystkich blogu Christian wie, jak trudno jest w tej chwili przygotowuje się, że będzie smaczne herbata. Jednak z tego sytuacja. Aby przygotować smaczne przekąski i pachnąca herbata może być stosowany dyni. Ta opcja

słodkie kanapki jak ty, i fakt, że jego wytwarzanie można spędzić bardzo minimalną ilość.

Składniki słodkie przekąski:

  • dyni - 500 g
  • Baton - 8 sztuk
  • trzciny cukrowej - 50 g
  • Vanilla
  • Cinnamon
  • Rodzynki

Przygotowanie:

  1. Aby rozpocząć, należy oczyścić dyni z litego skórki, posiekać na małe kawałki i umieścić wszystko na
  2. pieczeniaposypać cynamonem i wanilią, i wysłać go do pieca do wypieku
  3. podczas dynia wyniesie pogotowiu, przejdź inne produkty
  4. wsypać rodzynki wrzątkiem i odstawić w gorącej wodzie co najmniej 10 minut
  5. Cut bochenek na nrtsionnye kawałki
  6. Usuń dynię z piekarnika, ostudzić trochę, a następnie użyć blendera przekształcić go w pasty
  7. Dodaj mieszaniny dyni rodzynek, wszystko dobrze wymieszać i stosować na

bochenek Jak gotować bezmięsne kanapki na śniadanie?

Kanapka z awokado

Wszyscy wiemy, że śniadanie powinno być jak najbardziej użyteczna, więc byłoby lepiej, jeśli do gotowania kanapki bezmięsne będziesz korzystać z najbardziej świeżych warzyw. Pomoże to nie tylko osiągnąć ciekawy smak i pozwalają nasycić organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych do niego. Składniki

dla zdrowego śniadania:

  • biały chleb - pół bochenka
  • Daikon - 200 g
  • suszonymi pomidorami - 5-7 sztuk
  • Avocado - 1 szt.
  • zielony wiązki
  • sos tkemali
  • oliwek - 30 ml
  • sól i pieprz

przepisu:

  1. Na początku cięcia cienkich kromek chleba i wysuszyć w suchej miski
  2. grubo sieczki liści, załaduj je w blenderze i zabić je do uzyskania jednorodnej masy
  3. dodania uzyskanej pary tkemali sos pasty łyżki i olej z oliwek
  4. pomidorów suszy się i suchą posiekanej maksymalnej
  5. Daikon i awokado skórki i cięte na równe kawałki wielkości suszonych pieczywa
  6. pikantna pasta a następnie położyć na nim wszystkie warzywa
  7. przed podaniem lekko prisolit warzywa i łuk czarny pieprz Kanapki

chude na świąteczny stół: Przepisy

Bezmięsnej warstwowych z buraków i śledzia

świąteczne kanapki obejmować zastosowanie bardziej interesujących składników niżżycie codzienne. Dlatego byłoby lepiej, jeśli do gotowania chude przekąski oprócz warzyw będzie nadal używać i ryby.kanapki

wielkopostne ze śledziem i kiwi

Components :

  • filety śledziowe - 300 g
  • szary chleb -
  • bochenek Kiwi - 2 szt.
  • wielkopostny majonez - 1 paczka
  • Tomato - 1 szt.
  • Dill

gotowania przekąski:

  1. chleb pokroić w kawałki i każdy wygodne narzędzie zrobić jeden pusty okrągły kształt
  2. kiwi obrać i pokroić w plastry
  3. samych manipulacji postępować z pomidorów
  4. Rozprzestrzenianie chleba z majonez roślinny, na szczycie tego wszystkiego leżał koło kiwia następnie na koniec
  5. śledzia ozdobić plasterek pomidora i wszystko gałązkę koperku

meatless kanapkę z buraków i śledzia

produkty:

  • Baton - 1 szt.
  • filety śledziowe - 500 g
  • gotowane buraki - 200 g
  • Lean majonez - 100 g
  • czosnek - 1 olejek goździkowy
  • roślinne - 100 ml

Przygotowanie:

  1. Baton pocięto na małe kawałki i smażenia w oleju o jednym boku
  2. Kolejny gorący tost rusztuczosnek i odstawić do ostygnięcia buraki
  3. trzeć na drobnej tarce i wymieszać z majonezem buraków
  4. Nałożyć mieszankę na tosty z chleba i umieścić go na górze kawałek śledzia
  5. Przed podaniem udekorować z przekąskę świeże zieloneth

wielkopostny kanapki z czerwonym kawiorem: przepis ze zdjęciem

wielkopostne kanapki z czerwonym kawiorem

najczęściej na kanapki z czerwonym kawiorem wykorzystania masła lub serem. Ale dzisiaj przedstawimy ci przepis, w którym tuńczyk będzie używany jako warstwa łącząca.

Składniki:

  • konserwy z tuńczyka - 1 puszka
  • Czerwony kawior - 1 bank
  • bagietki - 1 szt.
  • Lemon - 1 szt.

przepisu:

  • Otwarty słoik tuńczyka, umieścić go w misce i widelec albo mieszalnik mielenia na gładką pastę.

  • cytryna oparzeniem z wrzącej wody, ostudzić szybko i pokroić w plasterki.

  • Baguette cut zgrabne plasterki i drenażu na suchej patelni lub w tosterze.

  • Pozostawić chleb do ostygnięcia, a następnie posmarować zepsuty tuńczyka i ozdobić wszystko cienką warstwą czerwonego kawioru.

Kompletna przekąska plaster cytryny i służyć jego gospodarstwo domowe. Jeśli chcesz, aby to danie było najsmaczniejsze, do jego przygotowania użyj produktów schłodzonych.kanapki z Szprotki

wielkopostne: Gorzkie przepisu kanapki

z szprotów

Wcześniej bez kanapki z Szprotki nie może wykonywać żadnej wakacje. Ale dlaczego nowoczesna gospodyni zapomnieli to proste, ale bardzo smaczne danie i zaczęli wymieniać swoje przekąski z krewetek i różnych mięczaków morskich. Dlatego chcemy przypomnieć wam o jednej łatwej recepturze, którą z pewnością polubicie.

na kanapki bezmięsne produkty:

  • szproty - 1 bankowego
  • Borodinskiy bochenek chleba -
  • olej słonecznikowy 1 - 150 ml
  • Tomato - 1 szt.
  • Ogórek - 1 szt.
  • kilka ząbków czosnku

Przygotowanie:

  1. Wytnij chleb na równe kawałki i je usunąć skórki
  2. Cut plasterki ogórka i pomidora
  3. rozgrzać olej i smażyć to opiekanie
  4. Umieść je na papierową serwetkę, która odbyła
  5. nadmiar oleju pocierać je z czosnkiem i miejscena półmisku, ozdobiony liśćmi sałaty
  6. Następnie każdy kawałek chleba położyć plasterek ogórka i pomidora na nich położyć tselenkuyu szprota

wielkopostnych kanapki z awokado Przepisy

Buterbrd awokado i łososia

wielkopostny kanapki z awokado mogą być zdrowe, ale pożyteczny przekąska, a także doskonałe uzupełnienie prawie każdego posiłku.

Składniki potraw: bułki do hamburgerów

  • - 4 szt.
  • Slabokopcheny łososia - 200 g
  • awokado - 2 szt.
  • pół cytrynowy sól i pieprz
  • olej słonecznikowy

Receptura:

Wytnij
  1. pół bułkę i smażyć z jednej strony na oleju roślinnym.
  2. Jeśli chcesz gotowy produkt okazał się mniej tłuszczu, a następnie wysuszyć je na suchej patelni lub w piekarniku.
  3. Rybka czysty od kości i pokroić w drobną kostkę, jak to możliwe.
  4. Usunąć pestki z awokado, czystą skórkę i posiekać także łososia.
  5. wypełnić wszystkie cytryny i pieprzem, jeśli to konieczne, dodać sól i dokładnie wymieszać.
  6. Pozostawić do odstania otrzymaną masę 10-20 minut, a następnie położyć go na całkowicie chłodzonych walców.

pasta z awokado kanapkę chudego jak gotować?

Pasta z awokado kanapkę Avocado

w naszym kraju jest wciąż dopiero zaczynają zdobywać popularność wśród gospodyń domowych. Ale ci, którzy już zdecydowali się na eksperyment kulinarny z tego oczyszczony, aby go używać zarówno dania zimne i gorące.

Jeśli chcesz spróbować wprowadzić awokado w diecie ich gospodarstw domowych, ale nie wiem jak to zrobić, a następnie spróbuj gotować z nim pikantne pasty do kanapek.

klasyczny przepis pasta z awokado

Składniki:

  • Avocado - 3 szt.
  • Lemon - 1 szt.
  • Oliwa z oliwek - 30 g
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Usunąć pestki z awokado, czystą skórkę i posiekać jak są wygodne
  2. Zdejmij skórkę z cytryny i wycisnąć z niego
  3. sok hipoteczny posiekane awokado w blenderze, dodać do niegosok z cytryny, skórka, olej z oliwek, sól i pieprz
  4. Wszystkie zmieszać i zabić jednorodnej masy

przepis makaron z awokado, cukinia Składniki

:

  • awokado - 2 szt.
  • Tavern( młoda) - 1 szt.
  • czosnek - połówki 2 ząbki
  • z
  • sok cytrynowy
  • papryki sól olej roślinny

receptury: mycie

  1. cukinia, cięte i sparzyć dużej kostki we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty
  2. pozostawiono do ochłodzenia, a następnie zabijają miksera jednorodnej masy
  3. wyjaśniają awokadowszystkie zbędne, a także włączyć w
  4. tłuczone warzywa wymieszać dwie masy razem, ich soli i pieprzu, dodać do niego sok z cytryny, olej i dokładnie wymieszać

Jak gotować kanapek bezmięsne?

Grzyby Grzyby pasztet warstwowe

pasztet warstwowe

Składniki:

  • grzybów( są) - 600 g
  • Cebula - 100 g
  • marchew - 100 g oleju
  • roślinny do smażenia
  • Wszelkie przyprawy

przepisu:

  1. pierwsze skórki cebuli, marchwi, umyć je i pokroić na małe kawałki.
  2. Rozgrzać patelnię z olejem roślinnym i umieść go rozdrobnione warzywa.
  3. umyć i pokroić pieczarki. Jeśli korzystasz z drewna, to lepiej do pierwszego wrzenia.
  4. Jeśli do gotowania makaronu użyć grzyby, nie mogą dać ich obróbce cieplnej.
  5. Gdy cebula i marchew stają się przezroczyste, dodaj je do pieczarek i dusić wszystko pod pokrywą przez 10-15 minut.
  6. przesuwamy masę do miski i ubij jej blender.
  7. Miej to pasta to najlepiej w lodówce, a najlepiej nie więcej niż trzy dni.
orzechowe pasztet

orzechowe pasztet kanapkowe bezmięsnych

Produkty :

  • orzechy włoskie - 250 g
  • arachidowy -
  • 250 g oliwy z oliwek - 40 ml skórka cytryny połówek
  • soku cytryny
  • Woda - 100 ml przepisu

:

  1. Wlać oliwę z rondla i lekko jego wstępnego nagrzewania
  2. Szlifierki nakrętki Blender i załaduj ponownie na patelni
  3. Mieszanie oleju stale daje sypkiego ciepła
  4. kiedy ściany zauważalne orzechowy smak wchodzi do garnka wcześniej gotowanej
  5. wody Usunąć płomienia minimum i odparowuje się masę dopogrubienie
  6. na samym końcu dodać skórkę z cytryny, solą i pieprzem
  7. Wszystko dokładnie wymieszać i ostudzić
bean pasztet

Lean fasola wklej

Składniki: fasola

  • 1 szklanka
  • cebula - 1 szt.
  • Marchew - 1 szt.
  • Olej roślinny - papryka 100 ml mieszaniny
  • Sol

zalecenia przygotowania:

  1. wsypywać wodą i umieścić go dusić
  2. Peel warzyw, ścięcie ich i gotowana aż do przejrzystości
  3. oleju roślinnego Odpływ z ziaren nadmiaru wody, dodano do niej cebulii marchew, i zabić wszystkie pasty blender
  4. sól i pieprz, i można zacząć kanapki

video: Jak gotować zdrowe bezmięsne kanapkę?

  • May 18, 2018
  • 78
  • 233