Czym jest fachoza, jakie są jej korzyści i szkody, zawartość kalorii o 100 gramów? Najlepsze przepisy kulinarne w domu z warzywami i kurczakiem, mięsem, grzybami, owocami morza, mięsem mielonym, rybą, sosem sojowym, marchewką po koreańsku, bakłażanem

artykuł

powie szczegółowo o tym, co Funchoza i jak powinien być przygotowany. Tutaj znajdziesz wiele ciekawych receptur i wskazówek.

Co Funchoza, korzyści i szkód, kalorii na 100 gram?

Funchoza - nazwa jest dość rzadkie dania, które nie często zobaczyć w codziennym gotowaniu. Funchoza - to, mówiąc po prostu, makaron i podstawą kuchni azjatyckiej. Często nazywany jest „szkło” i kluski mylić z ryżem. Funchoza m.in., że po ugotowaniu staje się prawie przezroczysty i „szkło”.

Od Funchoza ry jest nie tylko ich cechy, ale również na zewnątrz, a co najważniejsze - smak. Sól takie kluski nie są wykonane, wszystkie przyprawy, sól i przyprawy są dodawane tylko do sosu, który wypełniony Funchoza oraz w procesie stawiania wchłania wszystkie smaki, aromaty i ostrość.Skład

wyjątkowy Funchoza - jest wykonany ze skrobi uzyskanej z roślin strączkowych. Dlatego jest tak satysfakcjonujące i pożywne. Niektóre gatunki Funchoza wykonane również ze skrobi kukurydzianej. Wraz z tym, że produkt jest bardzo wysoka zawartość kaloryczna - 330 kcal w 100 g, ale ważne jest, aby pamiętać, że w procesie gotowania makaron traci dużą ilość kalorii i czasami wzrostem wielkości. Zatem kaloryczny Funchoza po prostu zależy od tego co masz naczynia do gotowania: diety, z warzywami lub mięsem.

Gotowane Funchoza bez oleju i tłuszczu, - produkt spożywczy. Ze względu na duże ilości skrobi i węglowodanów w nim, używać należy na śniadanie lub obiad, łączenie z warzyw i chudego mięsa. Jednocześnie Funchoza bogate w pierwiastki śladowe korzystne dla ludzi. Jest pełna witamin z grupy B i witamina E, jak również minerały fosfor, potas i magnez.

WAŻNE: Funchoza nie zawiera glutenu, więc jest - idealne pożywienie dla tych, którzy cierpią z powodu alergii na niego.

Ropa Funchoza( nie gotowane)

Funchoza: jak gotować makaron?

Wytwarzanie Funchoza różni się znacznie od makaronu spaghetti lub gotowania. Funchoza na sprzedaż można znaleźć w surowej substancji stałej( to glubki długi makaron).

Przygotuj nietrudno jest na dwa sposoby:

• zalać wrzątkiem. Włóż makaron w dużej misce i przykryć wrzątku, odstawić i pęcznieją makaron przez około 4 minuty. Następnie makaron duszone lub smażone na patelni z sosem.
• wrzenia w rondlu, wodą( 1 litr na 100 g makaronu).We wrzącej wody kąpieli makaron i gotować nie więcej niż 3-4 minut( nie dłużej, w przeciwnym razie będzie wrzeć i traci swój kształt).

Przygotowanie Funchoza ma jedne z jego niuanse:

• podczas gotowania, dodać wody do dowolnego oleju roślinnego - pozwoli to makaron nie sklejają się i nie stają się nierówne. Po ugotowaniu makaron
• jak zwykle Funchoza lepiej przemyć zimną wodą.
• Zawsze przygotować świeży Funchoza Im dłużej przechowywane makaron - tym bardziej traci swój wygląd i smak. Gdy
• Funchoza przygotować z białego nieprzezroczystego kolor staje się przezroczysty.

gotowanie we wrzącej wodzie Funchoza

Funchoza receptury z warzyw i

kurczaka Funchoza doskonale soczyste warzyw i łagodny smak mięsa kurczaka. Może być używany jako filety lub jakiejkolwiek innej części bez kości( pożądany).Pomogą poprawić smak sosu i przypraw.

trzeba:

• Funchoza - 100 g( gotować litr wody przez 3-4 minut)
• Filet - 1 piersi( można wykonać dowolną z mięsa z kurcząt)
• lub bułgarskie papryka - 1 PC.(Jasne kolory estetycznych dań wygląd)
• Czosnek - goździki 2-4( ostrość dostosować do smaku)
• Bulb - pół
• Pietruszka - duża garść

Gotowanie:

• Cebula doprowadzić do złotego koloru na patelni, należy wyciąćcienkie semirings.
• Filet pokroić w paski( cieńsze tym lepiej), dodać do cebuli
• Wycisnąć czosnek i paprykę pokroić w paski( jasny kolor jest potrzebny w celu jasności naczynia).
• Tomita pieprz 2 minuty
• Funchoza wrzenia przez 3-4 minut
• Wszystkie delikatnie wymieszać
• Simmer 4-5 minut( pokrywka zamknięcia)
• Przed podaniem posypywać obficie

zieleni zakończeniu naczyń: Przepis, gdzie podawane

Funchoza warzyw i krewetek

krewetki - prawdziwy delikatnośćo delikatnym i przyjemnym smaku morskim. Mięso z krewetek doskonale łączy się z grzybem.

trzeba:

• Shrimp - 500 gramów( lepsze wykorzystanie Atlantyku, to nie jest tak duża).
• Funchoza - 100 g( wrzenia 1 litr wody przez 3-4 minut)
• czosnek - 2 ząbki( może być więcej lub mniej, korzystnie).
• Dill - 1 łyżka
• posiekane zioła Masło - kawałek w '50

gotowania:

• Podczas gotowanej Funchoza podgrzać olej w patelnię( pożaru nie powinno być większe).
• krewetek wrzenia i pozwala się nadmiar wody do drenażu
• olej wlać krewetki w szalce do kilku minut
• Dodaj pokruszony czosnek gotowane
• Funchoza daje
• drenażu Funchoza Prześlij krewetek, mieszając i następnie w zamkniętej pokrywie przez 4-5 minuty.
• Przed podaniem posypać obficie koper

Funchoza krewetki przepis

Funchoza z warzywami i kałamarnicy

potrzebujesz:

• Funchoza - 100 g( już gotowane)
• Kalmar - osnowa 2( różowy)
• czosnku - 2-3 ząbki
• zielona fasola - duża garść
• bułgarski pieprz - połowa owoców( najlepiej czerwony).
• Marchew - 1 szt.małe

gotowania:

• Kałamarnica musi być wymyte parzona z wrzącą wodą, trzymając go tam przez 5-7 minuty.
• W tym czasie przygotowania warzyw, to są one w oleju, uprzednio pocięte na paski.
• Następnie kałamarnica jest pokroić w cienkie pierścienie i dodać do warzyw i wycisnąć czosnek.
• Dodaj Funchoza, wszystko wymieszać
• dusić kilka minut, przykryć pokrywką, ogień powinien być mały.

z kałamarnicy

Funchoza receptury z warzyw i mięsa wieprzowego

potrzebujesz:

• Funchoza - 100 g( gotować w 1 litrze wody)
• Wieprzowina - 250-300 g( z wszystkimi najlepszej polędwicy)
• Biały sezam - kilka z łyżki( pary)
• bułgarskiego pieprz - 3 pCS.na połowie każdego koloru( czerwony, żółty, zielony).
• Czosnek - 1-2 szt.(W zależności od smaku, podobnie jak to możliwe)
• przyprawy mieszanki papryki - na predpoteniyam

gotowania:

• Zagotować Funchoza i pozostawić do drenażu
• wieprzowiny należy pokroić w cienkie paski i podsmażyć na oleju na złoty kolor
• Pepper jako pałeczki i wysłać go do mięsa, a następnie kilka minut( papryka nie powinien być zbyt miękki)
• Wycisnąć czosnek i posypać sezamem mięsa
• Dodaj przyprawy i wymieszać
• dodać Funchoza, gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem przez około 5 minut

wieprzowina przepisu

Funchoza wołowina z warzywami i wołowiną

mają bardzo soczyste i mocny smak, który doskonale impregnacji makaron i eXTlnit jego smak.

trzeba:

• wołowy - 300 g( polędwicy lub masa)
• Funchoza - 100 g( wrzenia 1 litr wody i pozwala na odprowadzenie nadmiaru wody).
• Czosnek - kilka ząbków
• Bulb - 1 szt.(Large)
• kolorowa papryka - garść posiekanej słomy( różne kolory doda nasycenie danie i jasność).
• zgniatać cukinia - 100 g( sieczki) zielenie
• doprowadzające

gotować

• pocięte paski być wołowina, cebula paszę półpierścieni i narybku w oleju.
• Fry powinny być tak długo, jak wołowina nie da złotą skórkę.
• aby pieczeń, dodać pieprz i wlać trochę wody, następnie 5 minut.
• Istnieje również dodać cukinię, rozdrobnione lub starte na grubej tarce( opcjonalnie).
• Squeeze czosnek, dusić 5 minut.
• Dodaj Funchoza i przyprawy do smaku, gotować przez 5 minut przy zamkniętej pokrywie, posypać ziołami przed podaniem. Wołowiny

Receptura Funchoza z warzyw i indyków

wytwarzania takich składników:

• Funchoza - 100 g( gotowe)
• indyka - 500g filet
• Bułgarskiego żadnych Papryka - 1 komputera.(Jasne kolory)
• suszone czosnku lub świeże - niezależnie regulować żarówkę ostrość
• - połowy procesu

gotowania:

• patelni smażyć cebulę, plastry cienkich półkola
• zaokrąglenia pocięto na paski( cieńsza, tym lepiej)
• Fry cebuli i indyk
• Kmięso powinno być dodawane do każdego czosnku i posiekanej papryki
• Tomita
• pieprz kilka minut dodać makaron gotowy
• Tomita pod maską kilku minutach

indyka przepis

Funchoza z warzyw i grzybów na żywność

szlakuuet przygotować: :

• Funchoza - 100 g( wrzenia w 1 litrze wody, drenażu nadmiar wody).
• ostryg grzyby - 200 g( może być zastąpiony przez jakiekolwiek inne grzyby)
• Cebula - pół
• czosnek - proces ząbki pary

gotowania :

• posiekane cebula dowolny wygodny sposób i pasażowano grzyby
• należy dokładnie cięte( korzystnie słomy, jeśli Veshenka).
• Fry grzyby powinny być do pełnej gotowości, w procesie smażenia, dodać do nich żadnych przypraw lub ziół, które preferują.
• Dodaj Funchoza, przykryć, gotować na wolnym ogniu w średnich temperaturach do 5-7

minut z pieczarkami i zielona fasola receptury

Funchoza z warzywami i mięsem

trzeba:

• Funchoza - 100 g( gotować litr wody przez 3-4 minut) Mięso mielone
• - 300 g.(Każda mięso)
• Bułgarskiego żadnych Papryka - 1 małych owoców( jasne kolory nasyconych barw i naczyń pięknych).
• suszone lub świeże zmiażdżony czosnek - na preferencje i życzenia ostrość
• bulb - pół
• Pietruszka - duża garść
• sos pomidorowy - niewielką ilość( można zastąpić 1 duży pomidor) proces

gotowania:

• Wszystkie warzywa powinny być drobnoposiekać i wysłać
• oleju podsmażyć warzywa kilka minut na wysokim
• ciepła do warzyw wymieszać z mielonej wołowiny i mieszając cały czas, łopatę, smażyć, aż gotowane
• Dodaj gorących przypraw lub czosnku z tymSos atnym( ketchup, adjika, koncentrat pomidorowy - to nie ma znaczenia).
• połączyć składniki Funchoza i pokrywy utrzymać na średnim ogniu przez kilka minut.

mielonym receptury

Funchoza z ryb, warzyw i

trzeba przygotować dania:

• filety ryb czerwony - 200 g( łososie, pstrągi)
• Funchoza - 100 g( wrzenia 1 litr wody przez 3-4 minut, otrzymującodprowadzać nadmiar wody).
• czosnek - ząbki 1-2
• Masło - '50( podkreślić smaku ryb)
• zielony koper - 1 łyżka(Cięte) Sposób gotowania

:

• smażyć filet rybny( przed obniżył schludny kostki porcjami)
• Opcjonalnie szczypiorek pary wyciągnięcia
• pisania Funchoza( gotowe)
• Tomita, pokryte nie więcej niż 5

minut C Red ryb

Przepis Funchoza warzywai bakłażan

trzeba:

• Funchoza - 100 g( zagotować 1 litr wody przez 3-4 minuty)
• bakłażan - 1 nie jest duże owoce( skórki)
• Cebula - 1 szt.(Large)
• Czosnek - kilka ząbków( wg preferencji) sos pomidorowy
• - 1-2 łyżki
• Przyprawy - na preferencje

gotowania:

• oberżyny powinny być ruszt dla koreańskiej marchewki( lub po prostu ręcznie pokroić w cienkie plasterki, należy zdjąć skórkę z bakłażana).
• Bardzo subtelny i drobno posiekać warzywa( półkola)
• podsmażyć na maśle, następnie wlać pomidory i posypać przyprawami
• Kiedy pół sos odparuje, dodać już przegotowanej Funchoza

z bakłażana

przepisu Funchoza koreańskiej

Przygotowanie do potraw:

• Funchoza - 100 g( już gotowane)
• piersi kaczki - 1 szt.(Może być zastąpiony przez jakiekolwiek inne mięsa, na przykład, wołowina)
• marchew - 1 komputera.
• czosnek - 1-3 ząbki ( do smaku)
• Black Pepper - kilka szczypty smaku
• Mustard - trochę ( spróbować, należy kierować się smakiem)
• Honey - 0,5-1 łyżeczki(Można pominąć z recepturą)
• Przyprawy - kilka szczypty na proces gotowania preferencje

:

• Marchew ściera startej z góry, można użyć gotowego produktu( „Korean marchewki”, marynowane w przyprawach i oleju).
• Rozmieść marchewkę na ogniu, dodając do niej odrobinę oleju lub wody( samemu dostosuj otłuszczenie naczynia).
• mięso kaczki być przygotowane oddzielnie, to smażone ostry w oleju, po czym schłodzono z niewielkim opóźnieniem.
• Dodaj czosnek do marchwi( jeśli nie jest to gotowy produkt marynowany) i kał( już gotowany).
• sporządzić specjalny opatrunek z sosem sojowym, miodem i musztardą( nie ulubione składniki są wyłączone), dodać przyprawy do smaku i przyprawy.danie sos
• wlać
• całą pierś pokroić w plastry
• Należy umieścić w już gotowy i służył w naczyniu

koreańskiej

Jak gotować smażone Funchoza?

gotowania:

• patelni aby pozharku
• z mięsa lub warzyw Dodaj grzyby ewentualnie( korzystnie plasterki w paski).
• Tomita aż gotowanego mięsa
• Wlać trochę wody, dodać przyprawy i sos sojowy( w razie potrzeby).
• Umieść odchody i spróbuj pogłębić je w naczyniu, wlewając sos na patelni.
• Przykryj patelnię pokrywką i gotuj danie przez 5-7 minut nad małym ogniskiem, regularnie mieszając.
• W tym czasie fachoza zmiękczy i wchłonie wszystkie smaki. Makaron ryżowy i fuchsa: jaka jest różnica? Makaron ryżowy to produkt pochodzący z glutenu ryżowego. Ma te same cechy co Ryc. Funchoza wytwarzana jest ze skrobi z fasoli i dlatego różni się od makaronu ryżowego w swoim składzie i smaku. Wizualnie dwa produkty są bardzo podobne.

  Wideo: "Funchoza po koreańsku z warzywami. Cóż, bardzo smaczna przekąska »