Fasolka szparagowa: przepisy kulinarne. Jak ugotować smakowitą świeżą fasolkę i zamrozić ją pieczarkami, warzywami, jajkami, czosnkiem, wieprzowiną, wołowiną, kurczakiem, w cieście?

Od sparevoy fasoli gotować pierwsze dania, przystawki i przekąski. Po przeczytaniu tego artykułu, zadać wiele pysznych przepisów. Przepis Content

smaczne po prostu gotowaćFasolka szparagowa, i jeść je ze śmietaną i czosnkiem. Ale można eksperymentować z użyciem przydatny produkt do przygotowania zup, przystawek i przekąsek. Przepis

lobio fasolki szparagowej gruzińskiej

Aby wykonać tę potrawę:

• 1 kg fasoli
• 3-4 ząbki czosnku
• orzechami 200g
• 6 pomidory
• 3 cebule
• 0,5 chili

pierwszy krok w przygotowaniu pikantne Gruzinadania z warzyw będą puree z pomidorów. Mu 6 pomidorów z niewielką ilością ziaren w powitalny wrzącej wody i otwarte. Cięto na małe sześciany, są wygaszone na 5 minut przy użyciu miksera do puree lub tolokushki przekształcony w płynnej masie. Gruziński lobio z fasoli szparagowej.

• 200 g jądra orzecha, a ząbki czosnku 3-4 0,5 chili miele mikser
• 3 duże plastry smażone półkola cebuli na oleju
• świeżych lub zamrożonych warzyw, fasoli francuskiej( 1 kg), oddzielnie gotowano przez 3 minuty w gotującej przecier pomidorowy
• dodanocebuli, dużo pieprzu, czosnku i orzechów, jak również strąki
• fasola gulasz z 5-7
• minut naziemnych ziół( kolendry, bazylia, pietruszka) i dodano do lobio

VIDEO: lobio zielona fasola

zupa zielona fasola:przepis

Green Beans dobrze uzupełnia pierwsze danie z warzyw, mięsa i bulionu rybnego. Często jest gotowane w mleku, zupa następnie uzyskać bardzo łagodny i odżywczy.

przepis: zupa z krewetek i francuski fasola

Take:

• 300 g zielonej fasolki
• 1 litr wody 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• 4-5 migdałów
• kolendra
• 100 g cytryny mleko krewetki
• 0,5 l kokosowy

zupa z krewetkami i

francuskich fasoli.

1. francuski strąki fasoli gotuje się oddzielnie. Biorą 300 g na 1 litr wody.
2. 100 g mrożonych krewetek rozmraża się i osobno.
3. 1 cebula plastry bardzo drobno i narybku do przeźroczystości w oliwie z oliwek.
4. wbity w moździerzu 1 ząbek czosnku 4-5 sztuk.migdały i 1 godzinę. łyżka kolendry. Otrzymaną masę dodano do cebuli i smażyć w ciągu 1 minuty. Doprowadzić do wrzenia
5. 0,5 l mleka kokosowego dodaje się do niej i gotowano zazharku kwadrans.
6. w off baza do zupy dodać krewetki, fasola szparagowa.zupa
7. Udekoruj pierścienie ćwiartki cytryny.

receptury: zupy z zielonych ziaren

przyjmowaniu:

• 700 g fasoli
• 5 ziemniaki
• 400 ml mleka, 20 g masła
• olej żytni chleb

zupy z zielonych ziaren.

1. 200 g gotowanej fasoli szparagowej, zgodnie z oczekiwaniami. Służą one jako dekoracja potraw.klejonym ziemniaki
2. 5 Średnia oczyszczono, pocięto na kostki i gotowano w 1 litrze wody.
3. 0,5 kg zielonych ziaren są przekazywane przez maszynkę do mięsa i dodaje się do ziemniaków w ciągu 3 minut, po czym jest gotowy.
4. Wlać bulion warzywny, warzywa homogenizowane blender.
5. dodaje się do masy w ziemniakach i fasoli francuskiej 400 ml gorącego mleka i 20 g masła solonego smaku zupy.
6. serwowane z dodatkiem całych zielonych ziaren żyta i grzankami.

VIDEO: zupa fasolki szparagowej struchkovloy

Green Beans zamrożone: bezmięsne przepisy. Mrożone fasolka szparagowa z jajkiem: recepta. Kalafior i fasolka szparagowa recepty

Zielona fasolka - doskonała baza do dań, aby wzbudzać.Uznaje się dosłownie ze wszystkich produktów, które mogą być w domu, na przykład, jaja kurze, świeże i mrożone warzywa.

przepisu: Fasolka szparagowa z jajkiem

Take:

• 400 g fasoli
• żarówka
• 1 1 1
• pomidorowy pieprz
• 3 jajka

Fasolka szparagowa z jajkiem.

1. sztuk( 400 g), fasoli szparagowej zamrażarki gotuje 3 minut, pozostawiono do drenażu w cedzidło. Na
2. oleju roślinnego smażone semiring cebula cebula( 1).Jeśli tak, dodaj 1 pomidor również mrożony, w plasterkach, i 1 posiekane paski papryka. Jaja kurze
3. 3 miesza się, ale nie bita. Dodać trochę soli im.
4. dodać do cebuli( i warzywa), zielona fasola i wlać całą masę jaj.
5. Smażyć aż gotowane jajka, mieszając od czasu do czasu. W razie potrzeby, posypać danie z tartym serem lub serem.

przepisu: fasola gulasz z kalafiora

przyjmowaniu:

• 1 marchew, 400 g kalafiora i fasoli w strąkach
• 1 cebula
• papryka, na żądanie

fasola gulasz z kalafiora zielony.

1. Na dodatek warzyw należy wziąć 400 g mrożonych kalafiorów i francuskich mrożonych ziaren. Ich wstępnie gotowane w tych samych lub różnych wodach. Jeżeli pojedynczy najpierw zanurza w kapuście wrzącą wodą, a po upływie 3 minut - strąków fasoli.
2. 1 drobno posiekanej cebuli, marchwi 1 RUB smażone w oleju roślinnym w garnku.
3. Jeśli jest papryka, a saute go.
4. Aby dodać warzywa smażone różyczki kalafiora i zielona fasola, duszone warzywa razem pod pokrywą 7 minut.
5. Pod koniec naczyniu dodać sól, pieprz i zioła.
6. dla koloru i smaku można dodać do duszone warzywa pomidorowy lub przecier pomidorowy.

Sruchkovaya fasola recepty multivarka. Fasola: gulasz receptury z ovoschami. Struchkovaya fasola z grzybami, grzyby: przepis

Fasolka francuska przygotowywana jest szybko i praktycznie bez udziału hostessy.

przepisu: ragout francuski fasoli z kurczaka i warzyw

przyjmowaniu:

• 500g kurczaka
• żarówki 1 300 g pomidorów
• 1
• marchwi 400 g

szparagi fasola gulasz w multivarka z fasolki szparagowej z kurczakiem i warzywami.

1. 0,5 kg kurczaka dokładnie umyć, pokroić w kostkę i smażyć w trybie smarować miska Multivarki „pieczenia”.
2. dodawane do półproduktu cięcia mięsa na pół jednej dużej pierścieni cebulę i starte na grubej Tarka jednej dużej marchwi.
3. Po 3 minutach, wlać do misy Multivarki mrożonych, albo świeżych zielony groszek, sól, pieprz i pomidora czwarte( 300 g).
4. Ustaw urządzenie w trybie "gaszenia" na 40 minut.
5. Możesz podać danie z kwaśną śmietaną.

przepisu: grzyby i zielona fasola

grzyby i fasolka szparagowa w multivarka. W

1. multivarka że zachowuje dobroczynne właściwości zielonej fasoli i grzybów, oba produkty są gotowane razem w „hartowania”.W razie potrzeby wstępnie usmażyć cebulę, ale nie można tego zrobić.Przygotuj sos na danie - wymieszaj 1 łyżkę.łyżeczkowaty sos sojowy z 1 łyżką.łyżka wody, 0,5 łyżeczki miodu, sól i pieprz.
2. Fasola francuska podawana jest z pieczarkami pod opatrunkiem i posypana 2 łyżkami.łyżki sezamu.

VIDEO: przepis na gulasz z zielonej fasoli w wątrobie multivarka

kurczaka z fasolką szparagową: Przepisy

z wątroby kurczaka gotowane oddzielnie danie mięsne i przystawka lub ciepłą przekąskę.Konieczne jest, aby nie przesmażyć wątrobę, więc to nie jest podzielone na płatki i nie zepsuć prezentację potraw. Wziąć

:

• światła 1 500 g
• wątroby kurczaka 300 g strąków fasoli
• 3 łyżki.łyżki kwaśnej śmietany

Wątróbka drobiowa, duszona ze szparagami.

1. 1 cebula pokrojono na półrdziny i posiniaczono w oleju słonecznikowym.
2. Dodać cebulę pokrojoną w plasterki marchewki.
3. 0,5 kg moczone przez pół godziny i przemywa wątroby kurcząt są dodawane do warzyw, i smażenie 7 minut.
4. Wysyłamy również wstępnie przegotowaną fasolę francuską.Sól z pieprzem - do smaku.
5. Po 3 minutach napełnij naczynie 3 łyżkami.łyżki kwaśnej śmietany i podawane do stołu.

wieprzowy z fasolką szparagową: recepta

tłuste mięso - nie jest najbardziej użytecznym dodatkiem do diety zielonej fasoli. Ale jest tak pyszny, że możesz czasem się rozpieszczać!Weź

:

• 500 g wieprzowiny 500 g fasoli
• 1 cebula
• 3 łyżki. Sos sojowy łyżki

francuski fasola z wieprzowiną.Kawałki

1. wieprzowego z najmniejszą ilością tłuszczu( 0,5 kg) i cebula smażenia przez około 20 minut w oleju.
2. Dodaj do mięsa 3 łyżki.łyżki sosu sojowego, sól i pieprz, smażyć przez dodatkowe 20 minut.
3. W tym czasie, 0,5 kg gotowane fasolce szparagowej, że dodaje się do mięsa, gulaszu razem przez 2 minuty, nie więcej.

Wołowina z fasolką szparagową: Take

przepis:

• 400 g wołowiny
• 1 cebula 3 ząbki czosnku
• 400 g Fasola liści

Wołowina z zielonej fasoli strąków.

1. 400 g wołowiny krojonej małymi kawałkami, np. Wołowiną stroganową.
2. umieszcza się w jednej warstwie na patelnię i sma, dopóki cały płyn odparowano.
3. dodawać do mięsa 1 cebula półpierścieni, ciśnienie 3 ząbki czosnek, sól, pieprz, smażone razem przez 10 minut.
4. dodaje się do 400 g naczynia spawane strąków fasoli i mielona pomidory pierścieni lub półpierścieni( 2-3 sztuk).
5. Podczas serwowania uzupełnij danie dowolnymi zieleniami.

mielone z zielonej fasoli:

przepis dla mięsa mielonego i francuski fasola gotowane obfite zapiekankę.Weź

:

• 1 cebula
• Mokrova
• 1 jajko 1 kg mielonego
• 0,5
• 400 g strąków fasoli
• 4 łyżki majonezu i śmietany ser

300 g mielonego mięsa zapiekanki i fasolki szparagowej strąków.

1. 1 cebuli, marchwi 1 wymyte cięte precyzyjnie i zmieszano z 0,5 kg mielonej wołowiny i kurczaka 1 jajko bity. Mielone tworzenie soli
2. i rozprowadza się na płaskiej miski wstępnie olej. Top
3. również równomiernie 400 g świeżych lub mrożonych z fasoli blanszowane w strąkach.
4. Wymieszaj 4 łyżki.łyżki kwaśnej śmietany i majonezu, wymieszaj zapiekankę.W
5. piekarnika piec w temperaturze 180 stopni naczyniu około pół godziny po wyjąć i posypane 300 g startego twardego sera.
6. Umieść garnek w piekarniku na kolejne 15 minut.

VIDEO: Gotowanie zielona fasola z mielonego Fasola

zamrożone: Przepisy diety dla utraty wagi na diecie. Brokuły i zielona fasola: przepisy kulinarne. Fasolka szparagowa z piersi:

przepis na utratę wagi na diecie lub żywienia idealne połączenie fasolki szparagowej z drobiu i warzyw. Niewiele kalorii, dużo białka i witamin - to jest to, czego potrzebujesz, aby schudnąć, nie szkodząc zdrowiu.

przepisu: pierś z kurczaka z fasolka szparagowa

Take:

• 1 pierś kurczaka
• 2 szczypiorek
• 300 g fasoli
• 2 łyżki.łyżki sosu sojowego i miodu do uzupełnienia

Pierś z kurczaka z fasolką szparagową.

1. Jedna pierś z kurczaka jest pocięta na pół lub z dwóch kawałków schabu. Posmaruj je przyprawami, solą i czosnkiem. Przez 35-40 minut piec owinąć folią w piecu.
2. Świeże lub mrożone ziarna szparagów są gotowane, chłodzone wodą lodową.Daj do drenażu. Po usmażeniu na maśle.
3. Jako sos do potraw zmieszaj 2 łyżki.łyżki sosu sojowego i 1 łyżeczkę miodu lub wziąć niskotłuszczową śmietanę.

przepisu: fasoli sałatka z brokułów

na diecie lub na czczo dnia można jeść sałatki 100 g fasolki szparagowej i 100 g brokułów, gotowane na parze lub gotowane po prostu. Jest lekko osolony, posypany oliwą z oliwek i ocet jabłkowy. To danie można również spożywać z chudego mięsa lub dodatkiem zbóż lub płatków śniadaniowych. Dietetyczna sałatka z brokułów i fasoli francuskiej. Smażone fasolki szparagowe: przepis. Fasolka szparagowa w cieście:

receptury po francuskich strąków fasoli będą spawane mogą smażyć.Lepiej na maśle. Wtedy okażą się chrupiące i elastyczne. Smaż je przez 3-5 minut. Jeżeli na koniec dodać śmietanę lub krem, trochę zmiażdżony czosnek, danie będzie nazywany „zielony groszek w języku francuskim”.Chrupiące paluszki z zielonej fasoli. Jak

ciepłego piwa lub przekąski na chipsy zamiast szkodliwych zielona fasola smażone w cieście. Wziąć

:

• 150 g mąki i skrobi
• 2 jajka 400g kurczaka
• szparagi fasola
• 0,5 l sody

1. kruche ciasta do wytwarzania prętów z dwóch jajek 150 g mąki, 150 g skrobi i zimnej wody, gazu( takie jak „ma” ciasta).
2. gotowane kapsuły( 400 g) zanurzono w cieście do smażenia i dolną olej wrzenia aż uzyskać złoty kolor. Aby
3. przystawka nawał jeszcze w cieście można dodać nasiona sezamu.

VIDEO: Pyszny przepis na zielonej fasoli w

gratin Fasolka szparagowa Przystawka receptur. Fasolka szparagowa ze śmietaną: Przepisy

przepisu: dekorować szparagi fasola i kukurydza na

ryby zabrać ze sobą:

• 30 g masła i oleju roślinnego 1 łyżka
• 400 g fasoli strąków 200
• kukurydza

dekorować szparagi fasoli i kukurydzy cukrowejdo ryby.

1. W misie 30 g masła i wymieszano 1 łyżka oleju.łyżka oliwy z oliwek. Gdy mieszanina oleju
2. czyraki, rozłożone w misie 400 g częściowo ugotowany strąków, przygotowany pod pokrywą 3 minuty. Z
3. banków dekantuje ciecz z kukurydzy, 200 g ziaren kukurydzy, a następnie dodać do kapsuł, soli i pieprzu, wytworzono stosując dodatkowe 2 minuty.
4. Wyłącz patelnię.Dodano do mieszaniny warzyw 1 h. Łyżkę soku z cytryny i trzymano w zamkniętej pokrywie 10 minut przed podaniem.

przepisu: Fasolka szparagowa ze śmietaną do objęcia kotlety z kurczaka w sosie

:

• 400 g zielonej fasoli 200 g
• smetiany
• 50 g masła czosnek

Fasolka szparagowa z kwaśnej śmietanie na kotlety z kurczaka.

1. pods 400 g gotowanych i smażonych na maśle.
2. przygotowany szybkich SOSIE 200 g kremu i 50 g przetworzonego twarogową: Krem ogrzewa się w łaźni wodnej, dodano tartego sera, sosu dostosowanego do uzyskania jednorodności. Na życzenie klienta, jest on dodawany do czosnku, przekazywane za pośrednictwem prasy.

VIDEO: Fasolka szparagowa ze śmietaną i czosnkiem fasoli

Pieczone: Przepisy. Fasolka szparagowa z czosnkiem: gulasz receptur

fasoli strąki w następujący sposób: 300 g gotowanych strąków rozłożone na patelni z olejem roślinnym i przykryć pokrywką.Po 3 minutach, dodać 3 posiekane ząbki czosnku. Fasolka szparagowa z pokruszonym czosnkiem. Naczynie

fasolki szparagowej i ziemniaki: Take

receptury:

• 1 cebula
• 1 marchew
• 0,5 kg
• ziemniaczana 300 g strąków fasoli

duszone ziemniaki z zielonych ziaren.

1. 1 cebula i marchew 1 czyszczone, rozdrabniane i smażone w oleju roślinnym. W osobnej misy
2. brązowienia 500 g i pocięto na skorupie kostki ziemniaków.
3. Połącz ziemniaki z warzywami i dusić razem aż gotowy.
4. 3 minuty przed wyłączeniem zostanie dodany do 300g gulasz gotowanych zielonej fasoli, sól, pieprz i ulubione przyprawy. Fasolka szparagowa: przepisy na parę.Zielona fasola z ryżem: receptur

   w multivarka lub podwójne kotła można gotować fasolę francuskich z dowolnego warzywa, mięso, ryby i zboża. Opcja dietetyczny obiad - zielone strąki i ryż.Weź

   :

   • 1 szklanka ryżu
   • 300g francuski fasola

   sparevoy ryż z fasolą dla pary.

   1. 1 filiżanka białego ryżu dlinnozernovogo myte, sortowane, ale nie moczony.
   2. Aby przygotować danie, potrzebujesz tacy do pieczenia bez otworów. Jeśli jest perforowana, sugeruje się pokrycie folią.
   3. Parzenie ryżu przez 40 minut.
   4. dodano do zadu 300 g strąków zielonych ziaren, świeżych lub mrożonych, a także w postaci soli, papryka, przyprawy do smaku.
   5. Przygotuj potrawę na kolejne 20 minut.
   6. na piękno i pełnię smaku saute 1 marchew, 1 cebula, dodać do gotowego dania.

   Fasolka szparagowa z makaronem:

   Recepta na obfitym posiłku gotowanego makaronu z zielona fasola, kurczak, grzyby lub ryby. Makarony można przyjmować dowolne - rogi, muszle, spaghetti, inne. Weź

   :

   • 200g każdy makaron
   • 300 g szparagów fasola
   • 200 ml śmietany 100 g sera

   Makaron z ryb i fasolką szparagową.

   1. 200 g ugotowanego makaronu zgodnie z obowiązującymi przepisami.
   2. Osobno, 300 g ugotowanego i fasoli( mieszanina roślinne mogą być pobierane z magazynu).Na
   3. głęboka niecka 200 ml śmietany miesza, dodaje się 100 g startego sera twardego „Old Dutch” lub „ser”, solą i pieprzem.
   4. gotowy mieszane makaronu, zielona fasola, pieczony osobno kurczaka, ryby lub grzyby. Podlać naczynie sosem.

   przepisu: sałata zielona fasola

   Take:

   • 300 g wołowiny języka
   • 300 g fasoli
   • 1 cebula
   • 1 papryka
   • 50 ml sosu sojowego
   • 1 łyżka.miód

   Fasolka szparagowa z języka sałatki.

   1. 300 g języka wołowej pocięte klinów pięknych, trawiona w mieszaninie 1 łyżka.łyżki miodu, 50 ml sosu sojowego, mielona czerwona i czarna papryka.
   2. Piętnaście minut później smażone w oleju wrzenia język.
   3. Kiedy język jest prawie gotowe do niego na patelni dodać 1 posiekaną cebulę półpierścieni i 1 duża papryka( Julienne).
   4. Po upływie 5 minut nie jest gotowane ziarna są umieszczone w strąkach( 300 g).Wszystko razem gotowane na parze pod pokrywką przez 2-3 minuty.
   5. Udekoruj sałatkę posiekanymi ziołami.

   VIDEO: sałatka Egg z zielona fasola przepis

   Turshu zielonych ziaren w ormiańskiej ormiańskiego

   Turshu - a marynowanych zielonych ziaren. Naczynie może być bardzo różne, ponieważ z strąków marynowane są wszelkie warzywa, które są w domu - marchew, kapusta, papryka, rzeczy. Weź

   :

   • 500 g strąków fasoli
   • 0,5 l wody
   • 30 g sól i czosnek przyprawy

   Turshu zielonych strąków.

   1. 500 g strąków przygotowane do gotowania i gotowano przez 5 minut.
   2. Weź 0,5 g wody, weź 30 g soli. Zagotować i schłodzić solankę.W
   3. słoiku lub rozprzestrzeniania puli strąków fasoli, 1 liść laurowy, pokruszone czosnek 3, 3 i każdy pieprzu mielone zielone belki.
   4. Wlać całą tę zimną solanką, przykryć gazą i umieścić ładunek.
   5. Idealnie Turshu przygotowuje się do 3 dni, ale można zostawić go na noc.

   VIDEO: marynowane zielona fasola Turshu w ormiańskiej