Jak możesz karmić swoje dziecko w 11 miesięcy? Menu, dieta i dieta w 11 miesięcy

Normy karm dla dziecka od 11 miesięcy.

Content

Norma twaróg dla dziecka 11 miesięcy i jak często?
Ile żółtka daje dziecku w 11 miesięcy?
Ile mięsa, aby dać dziecku do 11 miesięcy:
normą Jak powinna jeść owsiankę dziecko w 11 miesięcy?owoce
Norma dla dziecka 11 miesięcy
Norma warzyw dla dziecka 11 miesięcy
Norma mleko i jogurt dla dziecka poniżej 11 miesięcy
Które ryby i ile można dziecko na 11 miesięcy?
nowych potraw dla dziecka na 11 miesięcy: zupy, klopsiki, kotlety parowe, sałatek, menu galaretki
, dieta i dieta dziecka w wieku 11 miesięcy
wideo: diety dla dziecka w okresie 11 miesięcy

Dzieci szybko rosną.Młodzi rodzice pamiętają swoje okruchy, które przywieźli ze szpitala, a teraz prawie rok.

W tym czasie twój maluch dużo opanowane:

nauczył się chodzić
uwielbia grać i słuchać piosenek / wersy
śmiało

zjada różnych produktów spożywczych, ale młoda mama stara się zadowolić swoje kulinarne arcydzieła i nie przeciążać ciału małe dziecko.

instagram viewer

Zanim zagłębić się norm żywnościowych, pamiętaj, że Twój maluch - to wyjątkowy człowiek, nie jak nikogo na świecie. Urodził się / urodził się z własnym zestawem zadań, celów, preferencji i charakteru. Dlatego zatrzymaj się, porównaj to z innymi dziećmi i wskaż wskaźniki dla określonego wieku. Ci ostatni otrzymują więcej za punkt orientacyjny i dzieci, które jedzą mieszankę, niż mleko matki.

kontynuować naszą rozmowę na temat diety i produktów standardowych dla okruszków z pierwszego roku życia. Zacznij czytać tutaj i tutaj.

Norma twarogowa dla dziecka od 11 miesięcy i jak często?

produkty mleczne - naturalne źródło wapnia dla nas. Ze względu na różnorodność ich smaków i gatunków, otrzymujemy nie tylko przyjemność kulinarną, ale także korzyści zdrowotne. Ponieważ

niezwykle ważne, aby mieć domek na liście produktów i pokarmów dla dziecka 11 miesięcy.

Tak więc jego częstość waha się około 50 g na dzień.Jeśli nie jest fanem miękiszu sera, obróć go:

dziennie, oferując 100 g
dwa dni, spanie poza płytę w 150 g

ważny punkt - gotować ze świeżego sera lub jogurtu regularnie zaopatrzyć się w kuchni mleczarskim. Opcje sklepu absolutnie nie nadają się na jedzenie dla dziecka w wieku 11 miesięcy. Tylko jako składnik zapiekanek, pierogów, ciast serowych.

Jeśli dziecko zjada sztuczne mieszanki, ilość sera może być istotą więcej. Zwłaszcza jeśli miękisz je z przyjemnością.

Okresowość tego pokarmu jest taka sama dla dzieci o różnych typach karmienia.

Ile żółtka daje dziecku w 11 miesięcy?

pierwsze, należy pamiętać, że jaja są zbudowane z alergenami. Jako alternatywę przygotuj jaja przepiórcze dla dziecka. Ale pamiętaj, że muszą być świeże.

Pediatrzy w materiałach odniesienia dla wprowadzania pokarmów uzupełniających dla dzieci w wieku stwierdzono, że czwarta żółtka w wieku 11 miesięcy wystarczy produkować enzymy trawienne u koźląt.

Dodaj startą owsiankę jaja, przecier warzywny lub mieszać je ze zwykłej przegotowanej wody.

okresowość żółtkiem na stole u dziecka - do dwóch razy w ciągu siedmiu dni. Oczywiście

alergii dziecko żółtka jako żywność może i nie pojawia się aż do trzech lat lub więcej.

Ile mięsa, aby dać dziecku do 11 miesięcy:

dziecko w wieku poniżej 11 miesięcy jest zupełnie w stanie jeść 50-70 gramów dziennie produktów mięsnych. Jednak młode matki już pokazać wyobraźnię gotować je ze względu na ich szlifowania zacieru można wyrzucić okruchy.

Jeśli dziecko jest obecne są uczuleni na białko krowie, wołowiny - nie twój wybór. Zwrócić uwagę na te rodzaje mięsa, takie jak:

królik
indyk kurczak chudego mięsa wieprzowego

Spróbuj nie dać bulionu mięsnego dziecka i sklepów kiełbasek. Pierwszy zawiera niewiele składników odżywczych, a drugi - dodatki niebezpieczne dla zdrowego rozwoju dziecka.

szybkości zużycia mięsa dziennie nie jest aksjomatem. Oznacza to, że może być na przykład obecny w diecie 3-5 razy w tygodniu.

Ile dziecko powinno spożywać w wieku 11 miesięcy?

Kashi stanowią największy odsetek i stanowią podstawę diety malucha w pierwszym roku życia.

optymalna dzienna stawka dla zdrowego okruchów homoseksualnych - to 180-200 g

Kashi można łączyć z:

przecieru owocowego
dziecko jogurt zmieszane różnych zbóż, jeśli dziecko pojawił wymawiane „niekochany” owsianka

gotować je w wodzie zdodając niewielką ilość soli. Wymieszaj mały kawałek masła w przygotowanym naczyniu przed podaniem go na stole.owoce

Norma dla dziecka 11 miesięcy 11 miesięcy

tak młodym wieku twoi okruchy obejmuje wybór owoców dla jego jedzenie, które rosną na danym obszarze. Od egzotycznych owoców cytrusowych jeszcze odmówić nawet w przypadku braku alergii na okruchy. Standardowa wartość

owoców w postaci soku dla dziecka 11 miesięcy do 100 g

jednak dziecko musi opracować żucia refleks i trenować wydobyć kawałki zębów, ponieważ oferta jabłka i gruszki, obrane plastry.

przecieru owocowego można również smak owsianki lub używać go do gotowania galaretki, zapiekanki z serem.warzywa

Norma dla dziecka 11 miesięcy

ha warzywa sztuczne karmienie to pierwszy posiłek po mieszance.

do 11 miesięcy w tempie ich dziecko powinno jeść do 200 gramów dziennie.

Od prawie roczek dziecka, ma kilka Zubikov, wyrabiać gotowane warzywa widelcem. Musi nauczyć się żuć i miażdżyć ich.

Połącz warzywa z ziemniakami lub kaszkami. Jeśli pójdą na kolację, najlepiej zaoferować im okruchy w czystej postaci.mleko

Norma i jogurt dla dziecka poniżej 11 miesięcy

optymalnej wydajności użyć dziecko 11 miesięcy z produktów mlecznych jest 400-500 gramów dziennie.

Należą do nich: jogurt

dzieci i jogurt
kwaśny owsianka mleko

Spróbuj jogurt i / lub jogurt był na stole dla dzieci każdego dnia. Ponieważ są głównym źródłem wapnia.

Należy jednak pamiętać, że początek rano z kefiru dziecko nie powinno być.Ma on działanie przeczyszczające i wciągający pokarmowego oddawania kału pod jej wpływem.

Jakiego rodzaju ryba i ile może mieć dziecko w ciągu 11 miesięcy?

zdrowe dziecko 11 miesięcy już z przyjemnością zjada rybę kursie dziennym 50-60 g Wybierz dla niego tylko rzeka i morze białych odmian. Wśród tych ostatnich są dobre dorsze, morszczuk.

ryb ugotować na parze lub gotowane, usunąć nasiona i ugniatać dokładnie. Ryby zacier rozcieńczonym

niewielka ilość wody lub mieszanka zbóż, rozdrobnione warzywa i oferują dziecko.

danie rybne częstotliwości - nie więcej niż dwa razy w ciągu siedmiu dni na dziecko 11 miesięcy.

Pamiętaj, że głównym kryterium - jest brak alergii u dzieci. W przeciwnym razie, wraz z wprowadzeniem ryb czekać do dwóch lub trzech lat.

nowych potraw dla dziecka na 11 miesięcy: zupy, klopsiki, kotlety parowe, sałatki, galaretki

Wiele nowych potrawy pojawiają się w diecie dziecka 11 miesięcy.

Przygotujcie zupy tylko do warzyw. I najlepsze z tych warzyw, które rosną w twojej okolicy. Na zimny sezon przygotuj je przez zamrożenie w zamrażarce.

Nowoczesny przemysł oferuje ogromny wybór gotowych warzyw, przecierów owocowych, płatków zbożowych. Oczywiście, możesz użyć swoich towarów i zaoszczędzić czas matki, ale nadal próbuj gotować na własną rękę.

klopsiki i gotować kotlety parowe tych rodzajów mięsa, które są odpowiednie dla Twojego dziecka.

tym celu:

mielenia kawałek mięsa i / lub produkty mięsne w młynku do mięsa oraz mieszarki. Można to zrobić dwa razy, po raz drugi, dodać kawałek białego chleba
ukształtowania przyszłego Klops / klopsiki i odstawić odpowiednią ilość preparatu. Wyślij resztę w zamrażarce przez kilka następnych dni
Klopsiki gotować osobno od pierwszego kursu. Dodaj je, kiedy będzie prawie gotowe

Sałatki zmielić i doprawić olejem roślinnym. Połącz różne warzywa i zwróć uwagę na to, które z nich przypadną Ci do gustu. Oprócz surowych sezonowych sałatek warzywnych, ugotuj je, ubrane w niskotłuszczową kwaśną śmietanę.

Kiedy masz zamiar zadowolić swoje dziecko kisielem, unikaj dodawania skrobi ziemniaczanej. Użyj jako zagęszczacza płatków owsianych lub płatków. W drugim przypadku, należy postępować w następujący sposób:

grunt, na przykład w młynku do kawy płatki zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na
nocy szczepu owsianki i zbierać ciecz, która pozwoli Państwu gęstości
Kisiel jeżeli płyn okazał się zbyt wiele, przechowywać go w lodówce w szczelnym pojemniku2-3 dni menu

, dieta i dieta dziecka w wieku 11 miesięcy

jeszcze diecie żywności okruchy 11 miesiące różni się od dorosłego:

przygotować jedzenie dla niego na równilub gotować z dalszego lekkiego szlifowania przed podjęciem
Brak przyprawy, skrobię ziemniaczaną i słodziki chemiczne nie powinny być pokarmem dla
dziecko ostrożny z preferencji pokarmowych dziecka. Na przykład, jeśli nie lubi owsianki, ale jeść ryż, gotować

W odniesieniu do różnorodności w menu jest prawie roczek okruchy, to jest już całkiem interesujące. Można łatwo zaoferować go: Zupy

roślinne
owsianka z masłem
jogurt, kefir, twarożek
warzyw i zapiekanek ser, mięso naleśniki
, kotlety parowych, klopsiki, soki
ryby z owoców i warzyw ciasteczek
i chleb

Jedyne zastrzeżenie - żywnośćpowinien zawsze być świeżo przygotowany dla dziecka.

Dziecko w 11 miesięcy, spróbuj przyzwyczaić się do 4-5 posiłków dziennie. Więc jego układ trawienny będzie lepiej wytwarzał enzymy do przetwarzania umiarkowanej ilości pokarmu.

Unikaj overfeeding dziecko i kierować się bardziej na jego pragnienie, aby jeść, a nie medycznych przełożeniami rezerwacja produktów konsumenckich. Około

tartej jedzenie 11 miesięcy Tryb wygląda następująco:

przebudzenie - mleko matki lub mieszanina 10-00
rano - owoców, galaretki, kasze
kolacji od 12-00 do 14-00 - surówka, mięso lub ryba, kawałek chleba, śmietana, żółtko, odrzucając makaron
dni 16-00 - twaróg z owocami, ciastka, jogurty
18-00 obiad - gotowane warzywa, jogurt
posiłek przed snem - mleko matki lub

mieszanina Jeśli dziecko jest karmione piersią, nie ograniczają jego dostępdo jego mleka. Pozwól mu stosować tyle i tak często, jak potrzebuje. Menu

jest jej prawie dziecko-letniego, zajrzeć do jego dziennika żywności i zachować swoją przewagę dalej. Więc uratujesz dziecko przed reakcją alergiczną lub prostą odmową przygotowywanego jedzenia.

W każdym razie pamiętaj, że proces karmienia powinien być przyjemny dla dziecka i dla Ciebie. Dlatego nie nalegają na opróżnianie dzieciaka talerze, jeśli nie ma on pragnienie, aby to zrobić.
Cierpliwość dla Ciebie i zdrowie Twojego dziecka!