Stone therapy - masaż i leczenie gorącymi kamieniami: użyteczne właściwości, wskazania i przeciwwskazania. Jak kupić kamienie i grzejnik do terapii kamieniami w sklepie internetowym Aliexpress?

Co to jest terapia kamienna? Istota terapii i jej cechy. Wskazania i przeciwwskazania.

masaż - to przyjemne działanie mechaniczne na ciele powłok skóry przez głaskanie, szczypanie, mielenia i prasowania. Dzięki wszystkim tym działaniom w ludzkim ciele, rozpoczynają się procesy, które pomagają mu funkcjonować bardziej efektywnie.

umiejętnie wykonany masaż pomaga osobie, aby pozbyć się choroby, przywraca piękno i elastyczność skóry, a także w najbardziej minimalny czas przywraca.

Jak nazywa się masaż kamieniami?

Stonetherapy - masaż z gorących lub zimnych kamieni

Stonetherapy - to masaż całego ciała zimne lub gorące kamienie, których głównym celem jest zakończenie rozluźnienie ciała, a także zmniejszenie napięcia mięśni. Taka dość ciekawa technika masażu przyszła nam ze Wschodu. W czasach starożytnych, terapia ta została uznana za proste techniki relaksacyjne i procedury, które pomagają radzić sobie z niemal wszystkich najważniejszych chorób.

Ponieważ takie leczenie było zazwyczaj drogie, kamienie mogły być masowane tylko przez bogatych ludzi. To dlatego, że taka metoda odzyskiwania organizm był dostępny tylko dla niewielkiej liczby osób, zaczął tracić swoją popularność i przez jakiś czas w ogóle był w zapomnienie. Drugie życie terapii kamieniami nadali japońscy mnisi i chińscy uzdrawiacze.

Najpierw używali masażu w celu być oczyszczona z wszelkiego zła i uspokoić swoje nerwy, ale gdy zdali sobie sprawę, że procedura ta pomaga pozbyć się choroby zaczęła ją leczyć, a zwykli ludzie. Terapia kamieniami znajduje się obecnie u szczytu popularności nie tylko w krajach wschodnich, ale także w Europie i Ameryce. Nasz kraj jest również nie pozostaje w tyle za wszystkimi, więc nawet w niezbyt dużych miastach można znaleźć spa, gdzie nie mieliśmy relaksujący masaż kamieniami.

kamienia terapii: rodzaje Rodzaje

kamień terapia Obecnie istnieje kilka rodzajów terapii kamienia. I chociaż każdy z nich jest w stanie dobrze rozluźnić ludzkie ciało, różnica między nimi nadal istnieje. Niektóre z nich to wielki wpływ na procesy zachodzące w skórze, podczas gdy inni mają do czynienia z problemami wewnętrznymi. Rodzaje

terapii kamienia:

• Masaż klasyczny
• masaż Kontrast korekta
• masaż
• relaksujący masaż terapii
• energetyczny masaż

Stone - masaże i zabiegi gorącymi kamieniami: użyteczne właściwości, wskazania i przeciwwskazania

masażu i zabiegi gorącymi kamieniami: właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Wbrew przekonaniu niektórych ludziKamienista terapia nie jest łatwym, relaksującym masażem. Jeśli to sprawia, że ​​dobry specjalista, już pierwsza procedura będzie miała pozytywny wpływ na warstwie podskórnej, dzięki czemu będzie intensyfikować procesy metaboliczne i rozpocząć rozpad komórek tłuszczowych. Jeśli przeprowadzasz takie kursy terapii, możesz stracić na wadze, poprawić i znormalizować system nerwowy.

Przydatne właściwości kamienia terapia:

• Uruchamia procesy regeneracyjne w skórze właściwej
• poprawia krążenie krwi zwiększa
• właściwości ochronne ciała pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn
• pomaga schudnąć
• skutecznie zwalcza obrzęku
• poprawę
• wydajność ośrodkowy układ nerwowy zmaga się z bólem
• Usuwa napięcie rdzenia Wskazania

do masażu z gorących lub zimnych kamieni:

• częste bóle głowy, w tym migreny
• psychicznie i fizyczniewyczerpywanie
• Bezsenność
• patologii układu mięśniowo
• otyłości i cellulitu
• Zagłębienia
• problemów przewlekła
• hormonalne układ

przeciwwskazania do leczenia kamieniu

• Nowotwory
• przewlekłe choroby zakaźne i w ostrym stadium
• wszystkie trymestrze okresu ciąży
• karmienia
• rany ropne i łuszczyca
• astma

Co kamienie masaż wybrać?

Kamienie do masażu

Jeśli uważasz, że w celu dopasowania żadnych kamienne kamienie terapii, które są głęboko myli. Po prostu prawo kamienie nadają się do takiego relaksującego masażu. W ich wyborze należy zwrócić uwagę nie tylko na strukturę, ale także wielkość.Jeśli są one bardzo duże, wówczas waga została przeniesiona przez punkty akupunktury, a to może prowadzić do pogłębić problemy.

Jeśli kamień będzie miał bardzo małe rozmiary, jest wręcz przeciwnie, nie ma żądanego ciśnienia na organizm i, w rezultacie, osoba nie uzyskać pożądany efekt terapeutyczny. Idealnie kamienie Procedura taka powinna mieć średnicę od 5 do 10 centymetrów. Ponadto, należy zwrócić uwagę na kształt kamieni. Niezależnie od wielkości powinny być gładkie.

Ponadto, należy wziąć pod uwagę to, co część ciała będzie masowane. Jeśli jest to kręgosłup, a następnie trzeba będzie płaskich owalnych kamieni. Dla sacrum idealnego trójkąta, a palce u rąk i nóg wydłużone i płaskie.

Rodzaje kamieni do masażu:

• Bazalt .Najpowszechniej stosowane na relaks ciała i łagodzeniu bólu, który ukazał się na plecach silnego wyczerpania fizycznego i psychicznego.
• marmuru. korzystny wpływ na centralny układ nerwowy, a także przyczynić się do odnowienia dermatologicznych arkuszy.
• szlachetnych. najczęściej używany do masażu twarzy, szyi i dekoltu. Takie kamienie są gładkie zmarszczki, dostosowanie do kształtu twarzy i pomaga przywrócić elastyczność skóry.
• szlachetnych. Procedury przeprowadzić te kamienie, efekt podobny do tego, który zostaje po wszystkich poprzednich trzech gatunków.

Jak kupować kamienie stoneterapii i grzejnik w sklepie internetowym Aliekspress?

Zestaw do terapii kamień

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na zabiegi w salonie i są gotowi, aby spróbować zrobić masaż kamieniami w domu, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to kupić kamienie terapii. Ponadto, potrzebny jest specjalny podgrzewacz, który nagrzewa się je do komfortowej temperatury. Jeśli miasto nie sprzedaje podobnych produktów, a następnie przyjrzeć się Aliekspress. Na tej zasobu można łatwo nabyć wszystko, czego potrzebujesz na relaksujący leczenia.

W razie potrzeby, można kupić tutaj jako szybki zestawów, a tylko skały i grzejnik. Prawdziwa natychmiast chcę powiedzieć, jeśli chcesz stoneterapii był jak najbardziej różnorodny, to będzie lepiej, jeśli wziąć gotowego zestawu. Po tym wszystkim, choć wydaje się, że to jest drogie, w końcu dostaniesz kamienie, które można zrobić wszystkie rodzaje masażu relaksacyjnego.

Aby znaleźć podobny produkt na stronie trzeba będzie przejść do kategorii zdrowie i uroda i wybierz swój profil pielęgnacji skóry. Raz przed tobą otworzy nową stronę, uważnie patrzeć na filtrach i znaleźć je masaż i relaks. Po kliknięciu na tym zdaniu, widać w przedniej części produktu, którego szukasz, i trzeba będzie tylko zrobić, aby posortować według ceny, wysłać żądany produkt do koszyka i prawo do jej wydania.bazalt

masażu, kamienie szlachetne i półszlachetne twarz w domu: jak to zrobić?

kamienie masażu twarzy

Jak wspomniano powyżej, pożądane jest przeprowadzenie masażu twarzy szlachetnymi lub częściowo kamieni szlachetnych. Ponieważ mają bardziej zwartą formę, jest o wiele lepiej niż marmuru i bazaltu leżą na twarzy. Ale należy pamiętać, że procedura ta nie miała pożądany efekt, kamienie należy dobrać biorąc pod uwagę charakterystykę skóry właściwej dla niej. Na przykład, jeśli jesteś skłonny do skóry tłustej, procedura jest najlepiej zrobić Moonstone.

Jeśli jest bolesna wysypka skórna, zaczerwienienie i drobne pęknięcia, a następnie masuje lapis lazuli. I panie, które chcą pozbyć się zmarszczek na twarzy i wieku, to najlepiej, aby dać pierwszeństwo jadeitu. Należy również pamiętać, że ciemny kolor kamienie rozluźnić mięśnie i poprawiają krążenie krwi i pomagają zmniejszyć obrzęk biały i usunąć cienie pod oczami.

A teraz pomówmy o temperaturze kamieni, które będą używane do terapii kamienia. Jeśli chcesz mieć procedurę miał na twarzy najbardziej korzystny efekt, to należy pamiętać, że na gorący masaż kamieniami są ogrzewane do nie więcej niż 50 stopni, a na zimno do 20 stopni.

Zalecenia dotyczące przeprowadzania procedury:

• Pierwszy spłukać twarz wszystkich makijażu i przetrzeć tonikiem oczyszczającym lub micelarnej
• wody Następnie umieścić na tłustej bazie osobowej( przyczyni się ona do łatwiejszych kamieni ślizgowych)
• Następnym krokiem rozgrzewa kamienie do odpowiedniej temperatury i początekprzeprowadzenia
• procedura kamień terapii brać je pod ręką i płynne ruchy, jakie wykonują linie masażu
• pierwszy prowadzenie linii od szyi do podbródka, a następnie od środka podbródka zarówno earlobes
• Daleczyli wzrosnąć do jego ust i trzymać linię do małżowin usznych
• następnie masuje powierzchnię skrzydełek nosa do czubki uszu, a następnie przejdź do samej górze
• osoba umieścić kamienie w środku czoła i trzymać linię do świątyń

masaż kamieniami pleców i ciała w domu: jak zrobić?

masaż kamieniami plecy i

ciało masaż pleców oraz masażu twarzy powinny zacząć trening. Podczas gdy kamienie do zabiegu będą się wygrzewać, przygotuj miejsce. Aby terapia była najbardziej relaksujące, kolej w pokoju, który będzie przeprowadzać masaż, miękkie muzyki i światła świec zapachowych. Upewnij się również, że poduszka, na której znajduje się zagłówek, jest tak miękka, jak to tylko możliwe.

Jeśli jest stałe, to po prostu nie może pozostać w łóżku przez cały czas, tak długo, jak będziesz spędzać masaż.Ponadto należy przygotować czysty ręcznik, który rozłoży podgrzane kamienie. Procedura

o masaż pleców i ciało kamieniami:

• chłodzony do wygodnego smar kamyki z masłem i zacząć je na
• powrotem można również traktować
• skórę olej z powrotem w razie potrzeby pierwsza rozplanowany większych kamieni, należy je umieścić na
• ridgeline Następnie przejąćmałe i układać je na boki, i mieć pewność, aby linię na
• sacrum ukrywanie ludzką ciepły koc i pozostawić go w tej pozycji przez 25-45 minut
• po kamieniach ochłodzeniu, usunąć je z tyłu i sdelayte człowiek lekki masaż dłoni
• Potem znowu chwycić podgrzewany kamień i zacząć płynnie prowadzić je z powrotem

masaż stóp kamienie: jak to zrobić?

Masaż stóp z kamieniami

Masaż stóp za pomocą kamieni odbywa się na tej samej zasadzie co dwa poprzednie typy. W takim przypadku będziesz również potrzebował podgrzać kamienie( powinny one być tak płaskie jak to możliwe) i położyć je na powierzchni nóg. Jedyną różnicą w stosunku do dwóch poprzednich procedur jest to, że w tym przypadku można użyć najmniejszych kamieni.

Będziesz musiał ostrożnie włożyć je w przestrzeń między palcami. Po rozgrzaniu nóg należy je usunąć, zdzierżyć jedną z nich w dłoni, a już odprężają.Aby ukończyć taką procedurę, możliwe jest wcieranie w skórę olejków o działaniu nawilżającym i tonizującym.

W przypadku, gdy nie masz możliwości położyć się, a następnie podgrzać dwa duże kamyki i wszystkie małe. Umieść dwa duże kamienie na ręczniku i połóż na nich stopy. Małe kamyki, podobnie jak wcześniej, układają się między palcami. Aby nogi szybciej się rozgrzały, możesz również owinąć je ręcznikiem. Następnie procedura będzie wyglądać jak standardowa, wszystkie kamienie są usuwane, a stopy są masowane przez ruchy tarcia.

Tajski, tybetański masaż: jaka jest różnica?

Masaż tajski

Zasadniczo wpływ tajskiego i tybetańskiego masażu na daną osobę jest bardzo podobny. Trwale ładują ciało energią, usuwają skutki stresu i wzmacniają wszystkie procesy metaboliczne w ciele. Ale jeśli chodzi o ich postępowanie, to istnieją kardynalne różnice. Tybetański masaż przypomina coś bardziej znanego nam klasycznie. W takim przypadku wpływ na ciało będzie wywierany wyłącznie poprzez wywieranie nacisku na pewne punkty akupunktury.

Z reguły wstępnie ogrzane kamienie są umieszczane na nich, a następnie wykonuje się standardowy zestaw manipulacji. Skóra jest gładzona i potarta, aż w całym ciele pojawi się przyjemne ciepło. Jeśli chodzi o masaż tajski, to nie na próżno nazywa się jogą pasywną.W takim przypadku specjalista połączy stonerapię z zakrętami i rozstępami więzadeł i stawów. Ze względu na to, że masaż tajski wymaga dużej wytrzymałości, lepiej nie trzymać ludzi z bardzo niskim progiem bólu.

Amerykański masaż kamienny

Amerykański masaż kamienny

Amerykański masaż kamienny uważany jest za klasyczną terapię kamienną.Z reguły przy jednoczesnym użyciu więcej niż 70 kamieni.54 z nich jest podgrzewanych do stanu gorącego, 18 pozostaje zimnych i jeden jest podgrzewany do temperatury pokojowej. Aby ta procedura przyniosła maksymalne korzyści dla organizmu, odbywa się natychmiast za pomocą dwóch rodzajów kamieni, bazaltu i marmuru.

Kamienie bazaltowe są podgrzewane, a marmur pozostaje zimny. Specjalista, kładzie je na ciele, na przemian z zimna i gorąca. W takim przypadku układanie kamieni rozpoczyna się od dolnej części ciała. Najpierw kładzie się je na stopach, goleniach i biodrach, wykonuje się linię na kości krzyżowej, a dopiero potem specjalista przechodzi na grzbiet i dłonie. Jeśli masażysta zrobi wszystko dobrze, za pięć minut poczujesz pełny relaks i nie zauważysz, jak upłynie czas twojej procedury.

Inną cechą amerykańskiej terapii kamieniami jest to, że w tym przypadku ciało ściera się tuż przed położeniem kamieni. Masaż rozpoczyna się od lekkich ruchów, które stopniowo zamieniają się w dość namacalne tarcie i tłoczenie. Jak tylko zacznie się cyrkulacja krwi w skórze właściwej, bazalt i marmur zaczynają się na niej rozprzestrzeniać.

Procedura stonerapia w spa iw domu: recenzje

Stonterpia: recenzje

Anastasia: Od najmłodszych lat miałem problemy z nerkami. Okresowo byłem schładzany, a moja matka musiała napychać mnie tabletkami. W szkole i instytucie musiałem cały czas chować się przed szkicem i ściśle przestrzegać tego, co jem. To zachowanie dało wynik i przez dwa lata nie pamiętałem, że mam pewne problemy. Ale kiedy dostałem nową pracę, koszmar zaczął się od nowa.

Najmniejsza hipotermia stóp i zacząłem kolkę nerkową.Mając trochę cierpienia, postanowiłem zwrócić się do lekarza. Po wysłuchaniu mojego problemu zasugerował, że próbuję znormalizować mój stan za pomocą terapii kamieniami. I choć trochę się wahałem, znalazłem dobry salon i zapisałem się do procedury. Najciekawsze jest to, że po trzecim masażu moje problemy zaczęły znikać, a około miesiąc później zupełnie o nich zapomniałem

Elena: Po raz pierwszy spróbowałem masażu gorącymi kamieniami po moich urodzinach. Moi przyjaciele dali mi bon upominkowy i postanowiłem spróbować czegoś nowego. Po zabiegu czułem się tak lekki, że chciałem trzepotać jak motyl, więc postanowiłem zrobić to ponownie za tydzień.Ale dowiedzieć się, ile warta jest przyjemność, trochę zdenerwowana.

A ponieważ wciąż chciałem masować, przekonałem moją siostrę, a kupiliśmy zestaw terapii kamieniami przez Internet. Wszyscy dobrze się ukończyli i zaczęli próbować masażu. Na początku nam to nie wyszło, ale po tym zdaliśmy sobie sprawę, do jakiej temperatury najlepiej jest ogrzać kamyki i na przemian z zimnymi, nasze procedury relaksacyjne przestały się różnić od salonowych.

Wideo: Stone therapy. Jak wykonać masaż kamieniami gorącymi i zimnymi?