Jagody Goji do utraty wagi. Przydatne właściwości jagód goji i przeciwwskazań.Gdzie kupić jagody Goji?

Jagody Goji stały się ostatnio bardzo popularne. Nowe odkrycia dotyczące korzystania z tych jagód jak żywność, doprowadziły do ​​tego, że były one traktowane jako panaceum na wszystkie bolączki.

Zewnętrznie te jagody są jasne różowe, przypominający rodzynki. I do smaku, w połączeniu z dogrose, morele i winogrona. Czy jagody goji są przydatne? Czy jest to inny produkt, "wyposażony" w wyjątkowe cechy przez sprytnych sprzedawców? Rozumiem.

To jest ciekawe: Według jednej z legend, Goji to nazwa starożytnego Tybetu plemienia, którzy rosną winogrona. Wierzyli, że jedząc je, jagody przynoszą nieśmiertelność.

Jakie są zalety Goji?

Jagody Goji można znaleźć dzisiaj w dowolnej części świata. Ale tylko uprawiane w Tybecie, te jagody są uważane za "magiczne".Chodzi o niesamowity klimat tego górskiego kraju, czyste powietrze i pewną temperaturę, w której są uprawiane. Ale jaka jest ich wartość?

Jagody Goji mają wyjątkowy skład składników odżywczych. Koncentruje się ona różne polisacharydy, flawonoidy i inne substancje, których stosunek do siebie jest naprawdę wyjątkowy.

WAŻNE: Według wielu ekspertów jagody Goji są teraz przeciwutleniaczem №1.Chodzi o zdolność tego produktu do pochłaniania wolnych rodników tlenowych.

Jakie witaminy są zawarte w jagodach Goji?

Ponadto, kompozycja zawiera Goji użytecznych jagód takie substancje jak:
• Aminokwasy( 20 typów);
• Omega-3 i omega-6;
• Witamina C;
• Witamina B1;
• Witamina B6;
• Witamina B12;
• Fosfor;
• Żelazo;
• Wapń;
• Karoten;
• Polisacharydy. Terminy

numeru zawartego w składzie jagody Goji witaminę C ten produkt jest lepszy od czarnej porzeczki i cytryny.

Obrażenia Goji jagody i przeciwwskazania

Harm z jagody Goji są znalezione, ale mimo wielkich korzyści Jagody Goji mają przeciwwskazań.Nie zaleca się stosowania

• jagody Goji osób uczulonych na czerwone i pomarańczowe warzywa i owoce
• Osób przyjmujących leki, ponieważ substancje czynne mogą Jagody Goji zmniejszyć efekt terapeutyczny leków
• ludzie z biednych skłonność do jelit niemowląt biegunka
• do 3-lat, ponieważ są one w tym wieku mają tendencję do skazą na czerwonym i pomarańczowym
• Ludzie onkologii pacjentów, jakbiorą duże ilości leków, a jagody funkcja czyszczenia zmniejszy skuteczność leczenia

Jak wziąć jagody Goji do odchudzania? Przepisy

Prawdopodobnie każdy wie gojenie Jagody Goji pomoc w walce z nadwagą.Po raz pierwszy związek tego produktu z utratą wagi odkryli chińscy dietetycy. Wskazywali, że przy regularnym stosowaniu jagód Goji wzrasta wytwarzanie hormonu wzrostu przez organizm. Hormon ten jest w stanie wzmocnić więzadła i tkankę kostną.Ale

przyrost naturalny w organizmie hormonu wzrostu prowadzi do spalania nadmiaru tłuszczu .

WAŻNE: Nawet surowa dieta Ducane pozwala jeść jagody Goji. Przyczyną braku zakazu stosowania tej jagody jest jej niska zawartość węglowodanów. Niska zawartość kaloryczna.

Aby zmniejszyć wagę, można użyć zarówno surowych jagód, jak i wywar z suszonych jagód Goji. Dzięki wysokiej wartości odżywczej pulpy owocowej i niskiej zawartości kalorii, produkt ten można spożywać, osłabiając uczucie głodu.

Gdzie kupić jagody goji?

W naszym kraju jagody goji są najczęściej sprzedawane w formie suchej.

Kup je, możesz tutaj.

WAŻNE: Aby użyć suszonych jagód w walce z otyłością, robią wywar. W termosie wrzuć 50 g jagód i zalej je wrzącą wodą.W termosie jagody powinny być podawane przez 10 minut. Pij wywar z jagód Goji na pusty żołądek dwa razy dziennie.

Przepisy z jagód Goji na odchudzanie

W Chinach bardzo popularna nalewka jagód Goji.

RECIPE : Aby to zrobić, weź 50 g jagód i umieść je w ciemnej szklanej butelce. Jagody muszą być wypełnione wysokiej jakości wódką.Butelkę nalewki umieszcza się w ciemnym miejscu na 10 dni. Następnie nalewka może być używana zgodnie z przeznaczeniem. Aby zmniejszyć wagę, należy użyć dwóch 10-milimetrowych dawek nalewki na pusty żołądek.

RECIPE : Użyj jagody goji i do robienia herbaty. Nie jest tak skuteczny w zwalczaniu otyłości, ale stanowi pomoc wzmacniającą.Do wytworzenia tej herbaty potrzebne będą:
• 1 łyżka herbaty czarnej( lub zielonej) herbaty liściastej;
• 5 jagód Goji;
• 5 kwiatów chryzantem.

Wymieszaj składniki i zalej je wrzącą wodą.Herbatę warzy się 10-15 minut. Po obróbce cieplnej, użyteczne substancje z jagód Goji wpadną do wody, a następnie do ludzkiego ciała. Gdzie będzie korzystny wpływ na prawie wszystkie narządy.

WAŻNE: jagody Goji mogą być używane jako afrodyzjak. Aby to zrobić, należy wziąć butelkę czerwonego wina, wlać 50 g jagód i pozostawić do zaparzenia przez miesiąc. Najważniejsze to nie zapomnieć o zamknięciu pokrywy butelki szczelnie.

Jagody Goji dla odżywienia i poprawy kondycji skóry i włosów

Dzięki unikalnemu składowi jagody Goji mogą pełnić funkcję kompleksów witaminowych dla poprawy zdrowia, przedłużenia młodości i urody. Ze względu na obecność wystarczającej ilości beta-karotenu w składzie tego produktu, te jagody mogą być stosowane w żywności, aby poprawić wzrok, skórę i stan włosów.

Jagody Goji dla wytrzymałości fizycznej i odporności na stres potrzebne do odchudzania

Substancje z grupy alapthogenes, zawarte w jagodach Goji, mogą zwiększać wytrzymałość fizyczną i odporność na stres.

Jagody Goji do zapobiegania i leczenia cukrzycy Mellitus

Ponadto ten produkt może być stosowany w profilaktyce i leczeniu cukrzycy. Skład jagód Goji obejmuje glikozydy, które obniżają poziom cukru we krwi.

Jagody goji zapobiegające rakowi

WAŻNE: jagody Goji obejmują german. Ten minerał przeciwnowotworowy, uznawany przez wielu onkologów, pomaga jagodom Goji zapobiegać rozwojowi komórek rakowych w ciele.

Jagody Goji do profilaktyki i leczenia zapalenia gruczołu krokowego

Jagody goji zasilają gruczoł krokowy i poprawiają przepływ limfy w narządach płciowych. Substancje z tego produktu są w stanie zwiększyć liczbę plemników u mężczyzn i leczyć niepłodność u kobiet.

Jagody Goji dla zdrowia: Zapobieganie niedokrwistości

Niedokrwistość( niedokrwistość) jest chorobą związaną z niskim poziomem hemoglobiny we krwi. Struktura jagód Goji obejmuje żelazo .Dzięki niemu, podobnie jak innym substancjom z tego produktu, przy regularnym stosowaniu jagód Goji, można zwiększyć liczbę czerwonych krwinek( erytrocytów) we krwi. W leczeniu niedokrwistości lekarze zalecają picie wywaru z suszonych jagód dwa razy dziennie.

Jagody Goji: Przydatna rada

Porada nr 1. Kup jagody w małych ilościach. Rozcieńczyć je wodą.Jeśli woda zmieni kolor na żółtozielony, oznacza to, że jagody Goji nie zostały poddane obróbce termicznej. Tak więc wszystkie użyteczne w nich substancje są zachowane.

Tip # 2. Syropy i dżemy z jagodami goji( i częściej tylko z ekstraktem z tych jagód) są bardzo smaczne. Ale nie ma dla nich praktycznie żadnego zastosowania. Dlatego nie kupuj takich produktów, aby poprawić ich zdrowie. To będzie strata pieniędzy.

Lekarze o jagody goji

O opinii 8 lekarzy dietetyków można znaleźć tutaj.

jagody Goji bezdyskusyjnie

mają przydatne cechy i są w stanie pomóc w walce z nadwagą.

Ale nie można ich uznać za panaceum na ich problemy. Ten produkt może pomóc, ale tylko w połączeniu z odpowiednio opracowaną dietą i ćwiczeniami.

Wideo: Jagody Goji dla zdrowia i utraty wagi. Odpowiedź od Elena Malysheva