Jak prawidłowo jeździć?Jak zapewnić bezpieczną jazdę na rolkach dla dziecka?

Wkrótce na ulicy nie będzie śniegu. Pierwsze promienie słońca ocieplą ziemię, sprawią, że pączki zakwitną i wyrosną na trawie. Kiedy asfalt lub płyty chodnikowe wyschną, tłumy dzieci otworzą sezon rolkowy. Jeśli twój mały fidget nie może jeszcze toczyć się na rolkach, to może jest to odpowiedni czas, aby nauczyć się tego robić?

trip W jakim wieku można rozpocząć na rolkach?

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Chodzi o to, że wszystkie dzieci rozwijają się inaczej. I aby podać dokładny wiek, w którym można zacząć robić pierwsze kroki na rolkach, jest to niemożliwe.

• Profesjonalne szkoły jeżdżące na rolkach( i takie są) rekrutowane są w dziale dzieci po osiągnięciu wieku 4 lat.
• Dziś dzieci rozwijają się bardzo szybko. Jest całkiem możliwe, że w 3-letniego ex( a nawet w 2-letniej) Wiek swojej niespokojny może nauczyć się rolki
• Ale, profesjonalnie wyszkolony dziecko, które nie doszła jeszcze 4 lata nie stało. Chodzi o to, że nie może zaakceptować instruktorów Komendy
• też trzeba czekać, aż dziecko jest utworzony kostkę i kiedy będzie mógł właściwie koordynować swoje ruchy

Jak wybrać wrotki?

• Jeśli zdecydujesz, że nadszedł czas na kupienie filmów dla dzieci, nie możesz ich zapisać.Tylko wysokiej jakości "buty z kółkami" gwarantują bezpieczeństwo. Ponadto im lepsze rolki, tym szybciej można je opanować
• Przy wyborze rolek ważne jest, aby wiedzieć, że noga dziecka rośnie bardzo szybko. Dlatego, aby często nie zmieniać rolek, można kupić model z suwakiem. Zwykle jest regulowany w trzech rozmiarach. Oznacza to, że ten but może trwać co najmniej 2 sezony. Będziesz musiał zmienić tylko łożyska i zużyte koła
• Wybór rolek jest najlepszy wraz z dzieckiem. Musi zmierzyć kilka par i zdecydować, które są dla niego bardziej odpowiednie. Ale tutaj trzeba wyjaśnić dziecku, że wybór powinien opierać się nie na pięknie, ale na komforcie. Ważna użyteczność rolek, a nie ich konstrukcja i kolorystyka.

WAŻNE: Przy wyborze rolek ważne jest, aby noga nie wisiała i nie spadała z jednej strony. Jeśli tak się stanie, musisz zwrócić uwagę na inne modele.

Gdzie kupić łyżworolki dziecięce?

• Musisz kupić filmy w specjalistycznym sklepie. W tym celu nie można korzystać ze sklepu internetowego. Po pierwsze, w takim sklepie nie ma możliwości dopasowania. Bez tego procesu nie można dokonać takiego zakupu. Po drugie, tylko w specjalistycznym sklepie możesz uzyskać poradę od sprzedawcy
• Wielu mieszkańców naszego kraju woli robić zakupy na rynku. Tak, na rynku z reguły można zaoszczędzić kilkaset rubli przy zakupie wrotek. Ale często produkty na rynku są niskiej jakości. Dlatego oszczędności mogą być wątpliwe
• wyborze sklepu kupić filmów, najlepiej jest zatrzymać się na tym, gdzie istnieje możliwość nie tylko montaż, ale również zobaczyć modele w praktyce. Ten, w którym dziecko trzymając rękę może przejść kilka metrów i do ustalenia, czy musi on lub rolki nadal poszukiwać najbardziej komfortowe dopasowanie modelu

Co potrzebują ochrony na jazdę na rolkach dziecka?

Wybranie wygodnych klipów to tylko połowa sukcesu. Bardzo ważne jest, aby wybrać niezawodną ochronę.Jest to bardzo ważny i niezbędny element wyposażenia dla początkującego walca. W Internecie można znaleźć wiele przykładów tego, w jaki sposób ochrona przed brakiem jakości lub jej niewłaściwe użycie spowodowało poważne konsekwencje: poważne otarcia, a nawet złamania.

kompleks ochrona rolka składa się z:

• kolano
• obrony nadgarstek
• łokcie przewodowe

zestawy ochrony są podzielone według stylu jazdy na nartach:

• Fitness. Najprostszy sposób na zabezpieczenie rolki. Elementy takiej ochrony mają małe wymiary kompaktowe. Są one malowane w popularnych kolorach, dzięki czemu można je dopasować do koloru obuwia. Najczęściej w sklepach prezentowany jest sprzęt tej kategorii
• Protection do agresywnej jazdy na łyżwach. Z wytrzymałych materiałów. Elementy tej ochrony są duże i niezawodnie chronią rolkę przed upadkiem z dużą prędkością.Ochronę taką można spotkać tylko w specjalistycznym sklepie
• Ochrona hokeja na rolkach. Specjalna ochrona dla hokeistów na wrotkach. Wykonane z lekkich materiałów. Nie nadaje się do codziennego użytku w warunkach miejskich. Zabezpieczenie
• FSK. Coś pomiędzy sprawnością a agresywną obroną.Zwykle składa się z dwóch elementów: ochrony na nadgarstkach i ochraniaczach na kolana. Początkujących łyżwiarzy taka ochrona może być używany, ale nabywające nałokietniki i
• kask Kiedy ochrona wyborze należy zwrócić szczególną uwagę na wielkość, komfort użytkowania, zdolność, aby wytrzymać ciężar ciała podczas upadku i wygodę systemów blokujących. Według statystyk, ochrona jakości zmniejsza ryzyko obrażeń o 75%
• Ważnym elementem ochrony jest kask. Nie jest zawarty w standardowym zestawie ochrony rolek i jest nabywany osobno. Hełm musi być dopasowany do wielkości głowy. Mały hełm nie chroni dziecka przed urazami głowy. Ponadto, w nim dziecko nie będzie wygodne
• To samo dotyczy kasku i większego rozmiaru. Producenci kasków dziecięcych produkowanych taką ochronę głowy w dwóch rozmiarach: S i M. Mały rozmiar uniwersalny obwód głowy 45-50 cm, a duża 50 do 55 cm

WAŻNE: kask dla dzieci do jazdy musi mieć lekkie i mają dobrą szczelność.W przypadku jazdy na miękkim pokryciu hełm musi mieć wewnątrz warstwę pianki lub piankowej gumy. Aby poruszać się po twardej powierzchni, wewnętrzna warstwa kasku musi być wykonana z porowatej gumy.

Skates dzieci rolkowy z ochroną

Tak, aby kupić wrotki dla dziecka powinien być wybrany z zaufanych producentów, kupić model z regulacją wielkości, powinny być wygodne i dobrze trzymać nogi. Pożądane jest, aby zarówno rolki, jak i osłona były wykonane z lekkich materiałów.

WAŻNE: Wybierz takie rolki, w których można wymienić łożyska i koła. Dzięki temu możesz mieć pewność, że filmy będą trwać przez dłuższy czas i zawiodą tylko wtedy, gdy dziecko wyrośnie z nich.

Jak nauczyć dziecko jeździć na łyżwach?

• Po usunięciu wszystkich pytań związanych z zakupem wysokiej jakości i wygodnych filmów wideo możesz zacząć uczyć dziecko jeździć na łyżwach. Oczywiście pożądane jest oddanie dziecka do sekcji sportowej. Tam, pod okiem doświadczonego specjalisty, możesz osiągnąć większy efekt
• , ale nie każde miasto ma takie sekcje. Dlatego bardzo często uczenie łyżwiarstwa dziecka na rolkach leży na ramionach jego rodziców. Pierwszą rzeczą, której potrzebują, aby uczyć swoje dziecko, jest właściwy stojak. Możesz ją wyszkolić w domu. I dopiero po opanowaniu odpowiedniego stojaka możesz wyjść na zewnątrz, aby ćwiczyć łyżwiarstwo na rolkach

. WAŻNE: Prawidłowy stojak walcowy wygląda tak. Nogi powinny być umieszczone wzdłuż szerokości miednicy. Jednocześnie powinny być ustawione równolegle do siebie, jedna noga na polbotince powinna być popchnięta do przodu. Kolana wymagają małego zakrętu i przechylają ciało do przodu. Musisz trzymać ręce przed sobą.

• Domy muszą kilkakrotnie wytrenować zębatkę.Poproś dziecko, aby nie tylko stanął w barze, ale także chodził w takiej pozycji do przodu i do tyłu. Nie musisz jeździć na rolkach. Aby rozwiązać ten stojak to zrobić
• kroki Kiedy dziecko będzie „pamiętać” podstawowy stojak należy sprawdzić, czy nie jest on wyrwał nogę do wewnątrz lub na zewnątrz. Zwróć szczególną uwagę na kolana. Muszą być zgięci, ciało musi się sprężynować.Na całkowicie wyprostowanych nogach to nie zadziała

Jak prawidłowo jeździć?

Aby wyjaśnić dziecku, jak poruszać się na rolkach, przedstaw mu jako przykład kaczki. Niech zobaczy, jak ten ptak przemieszcza się z nogi na nogę.W takim przypadku podporą powinna być odnoga konna. Na początku pomóż dziecku utrzymać równowagę, wspierając jego rękę.

WAŻNE: Nie można uczyć się jazdy na rolkach bez upadku. Dlatego naucz dziecko prawidłowo grupować się podczas upadku. Pomoże to uniknąć poważnych konsekwencji i przezwyciężyć lęk przed upadkiem.

• Musisz próbować spaść tylko do przodu. Najpierw musisz spaść na ochraniacze kolan, a następnie na ochraniacze na łokcie. A potem, w twojej dłoni. Pożądane jest, aby ciężar ciała spadł na dłoń, a nie na palce. Jeśli taki spadek zajęłoby główny ciężar ochrony niż na twarzy, pleców lub karku
• przechodzi do bardziej zaawansowanych ćwiczeń dopiero po opanowaniu powyższych punktów: prawo i zdolność do stoiska zgrupowane w upadku. Ale to nie wszystko. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się prawidłowego hamowania
• . Hamowanie podczas jazdy na rolkach jest konieczne przy pomocy specjalnego urządzenia z gumową wyściółką.Jest przymocowany do prawego buta wokół pięty. Aby się wyhamować, musisz nacisnąć prawą stopę do przodu i podnieść skarpetę
• . Możesz zahamować za pomocą "pługa".Ta metoda jest bardziej odpowiednia dla zaawansowanych łyżwiarzy. Aby hamować w ten sposób, musisz rozłożyć nogi na boki, a następnie zmniejszyć je przed sobą, opisując koło. Ta metoda hamowania pochodzą z łyżwy i jest używany tylko przez tych, którzy czuje wielki walec

do treningu ćwiczenia rolkach

Istnieją trzy ćwiczenia, które są odpowiednie dla początkującego łyżwiarz. Pomogą ci nauczyć się koordynować ruchy w takich rozrywkach:

• "Herringbone". Główne ćwiczenie w treningu jazdy na rolkach. Jedna stopa musi zostać odrzucona przez dziecko, a druga musi odejść.W takim przypadku ruch stóp powinien przypominać strukturę choinki. Za pomocą tego ćwiczenia możesz nauczyć dziecko przenosić środek ciężkości z jednej stopy na drugą "Latarki"
• . Ćwiczenia, za pomocą których musisz chodzić w rzędzie plastikowych kubków. Odległość między nimi powinna wynosić 1,25 - 1,75 metra. Stopy dziecka muszą się rozejść po bokach kubka i połączyć się.Z tego ruchu dziecka jest nie tylko w stanie kontrolować ruch nogi, ale również być w stanie dowiedzieć się, jak zmniejszyć tempo
• «wąż”. To ćwiczenie wymaga również plastikowych kubków. Ale, w przeciwieństwie do „Latarnia”, dziecko powinni chodzić w stylu slalomie narciarz-

gdzie można rolki?

• Wybierając miejsce do jazdy na nartach, musisz przede wszystkim zadbać o bezpieczeństwo. Jeśli wybrany utwór wybrukowane alejki parkowe, ważne jest to, że sama rolka nie stanie się zagrożeniem dla przechodniów i okolic
• W odniesieniu do jezdni, od jazdy na powinno być zaniechane. Ponadto nie jeździć w miejscach, w których jest wielu rowerzystów. Zwłaszcza, jeśli dziecko nie opanowało jeszcze w pełni swojego nowego "transportu"
• , aby rozpocząć naukę jazdy na łyżwach na dużym obszarze. Pożądane jest, aby powierzchnia była gładka. Nawet niewielkie różnice wysokości mogą być poważnym testem dla początkującego walca

Recenzje

Polina. Moja córka, prawdopodobnie, nie zdjęła rolek z nóg przez tydzień.W tym samym czasie nie opuszczała domu. Przetoczyłem się po korytarzu. Dobre miejsce pozwala. Kiedy jednak wyjechałem na rolki, szybko znalazłem się w tak dużej przestrzeni.

Valeria. Długo nauczyliśmy się małego syna. Poruszał się na rolkach jak na szczudłach. Bez względu na to, ile osób poprosiło go o zgięcie kolan, nie zrobił tego. Ale gdy tylko go dostał, poszedł.Teraz rolki nie pękają.

Wideo: Wskazówki i triki autokaru do przetaktowywania, hamowania, rozgrzewki przed i po podróży