Co ugotować na drodze z jedzenia, żeby nie zepsuć?Przekąska na drodze samochodem, pociągiem, autobusem: przepisy kulinarne

Jakie jedzenie jest najlepsze w długiej podróży? Co gotować dla dzieci i rodzin na drodze?

Żywności dla podróży samochodem, pociągiem, autobusem, lato, dzieci, dieta, kanapki: lista żywności w pytaniu sposób

selekcjimenu droga jest zawsze przestaje przewagę przed wyjazdem, ponieważ większość produktów, które są kupowane, mogą szybko zepsuć w ciepło, bezpośrednie działanie promieni słonecznych, wilgoci, suchego powietrza, a także trwałość.

dużą rolę w doborze materiałów na ulicy grając preferencje smakowe pasażerów, często staje się poważny błąd, ponieważ produkty takie jak krakersy lub frytki, mimo oporu wobec zjawisk pogodowych - nie jest najlepszym wyborem dla posiłek na drodze. Mogą odmówić dalszego apetyt może zwiększyć głodu, a także nie może być strawione.

Zamiast tego, warto pamiętać, że istnieje więcej produktów długoterminowych, czyli rozmowy o kiełbas i serów , które mogą być przechowywane w plastikowych pojemnikach drogi. Wystarczy, aby zachować jakość produktów może być stosowany szmatki lub papieru, do którego chcesz zawinąć jedzenie, to pomoże utrzymać żywność dla maksymalnie dwóch do trzech dni.

umieścić żywności w plastikowych pojemnikach, to pomoże utrzymać jakość produktów

menu ruchu absurd odzwierciedlenie w doborze stałych szczególnie nieprzewidywalne, pieczonych potraw, a nawet przeciwnie miękkich, na przykład takich jak duszoną wołowinę lub ragout z cukinii. Te i podobne potrawy nie zaleca się gotować w taki sposób.

Absolute przeciwieństwie do mąki i solidne dania - świeże warzywa i owoce. Mogą być używane z małym lub żadnym nakładem czasu, aby przygotować pyszne sałatki i desery, które są szybko metabolizowane w organizmie, a przez pewien czas pomoże pozbyć się uczucia głodu.

• Z warzyw w sposób zalecany przynieść: ogórki , pomidory , pieprze , marchwi i owoce mogą być podjęte jabłka i gruszka dowolny kwiaty, owoce cytrusowe - pomarańcze, mandarynki i zawierają dużo błonnika - banany

• menu drogowego, dzięki czemu można dodać niesolone orzechy , suszone jagody, suszone , bary musli z różnymi dodatkami

się n drogowejzhno uniknąć zepsute jedzenie, a także szkodliwe jedzenie takie jak fast food, to nie mogą być trawione przez organizm lub nawet go otruć, co czyni podróży prawdziwie niezapomniane przeżycia.

na czczo fast food wpływa szczególnie ciężko

Które pokarmy nie zepsuć w ciepło: listy

ciepła - jeden z najbardziej szkodliwych czynników dla każdego posiłku, który zawiera wilgoć, a im więcej wilgoci, tym bardziej gwałtownie pod wpływem wysokiej temperatury zepsuje produkt,który jest domem produkowane przez rodzaj kiełbasy czy pasztety automatycznie wpadają w kategorii non-zalecane.

Food trudne do wytrzymania ciepła, więc należy ostrożnie odnosi się do produktów, które można podjąć na drodze, i aby stworzyć odpowiednie warunki ich przechowywania.

naczynia próżniowe do przechowywania żywności

Nie wszystkie produkty można przechowywać przez dłuższy czas, a niektóre nawet nie mają wystarczającej ilości godzin na zepsucie. Na drodze można zabrać ze sobą:

• Wędzonka
• suche przekąski: przekąski, chleb, krakersy, ciastka, suszone
• Chleb
• Jogurt
• puszkach żywności( z wyjątkiem Szprotki w oleju)

Można również przynieść gotowane jedzenie: jajka

• twardo
• płaszcz ziemniaki Gotowane ziemniaki
• miękkie mięsa( np pieczonego kurczaka)

potrawy zaleca się je w ciągu 6-8 godzin po podróży, ponieważ psuje się szybciej niż w przypadku innych produktów.

łatwo ugasić głód idealna przekąska i sok jabłkowy

Video: „Co może być przydatne do podjęcia przekąskę na drogę»

Co może zająć towary w drodze na samochodzie?

Podróżując samochodem może być słusznie uważane za najbardziej komfortowy sposób podróżowania, a to wszystko ze względu na fakt, że posiadanie samochodu, można swobodnie uruchomić trasy przez gastronomii lub supermarketach.

W celu określenia pierwszej oceny instytucji, warto zwrócić uwagę na zaparkowane samochody w instytucji. Częściej kierowcy ciężarówek jedzą w wybranych instytucjach z dobrym jedzeniem i obsługą.

W celu ustalenia kolejności, jaką żywność trzeba zabrać ze sobą na drodze należy zwrócić uwagę na fakt, że:

• przede wszystkim potrzebują dużo picia wody , może to być jak zwykła woda bez gazu i termos z herbatą lubkawa, najważniejsza rzecz, która zawsze była pod ręką to, co możesz ugasić pragnienie w upale.
• popychanie w tle, konieczne jest, aby skupić się na lekki posiłek, który jest najbardziej odpowiedni do gustu, może to być kanapki , wyroby mosiężne takie świnie w koce.
• jeśli masz ThermaBag ta umożliwia przechowywanie trochę czasu w produktach mlecznych drogowego - jogurt lub mleko , który może być używany do gotowania płatków .

Główną zaletą podróży samochodem jest możliwość zatrzymania się, podczas której można gotować jedzenie. Korzystanie z palnikiem gazowym lub piecem nafty, nakipyatit wody i gotować szybko, na przykład zupy instant lub patelnię na jajach.

dzieciaków szczególnie trudne, aby dostosować dietę na drodze, więc trzeba jeść tak często jak to możliwe jedzenie

jest gotowane na drodze w samochodzie w lato: Przepisy

Czasami droga wystarczy przynieść do domu potrawy, bo to może być pewien - to jest smaczne, przydatnei co najważniejsze udowodnione, że nie można się martwić zatruciem pokarmowym.

odgrywa ważną rolę jako różnicy w kosztach żywności - w porównaniu z gotowym zakupy żywności, może być zmniejszona do dwóch lub nawet trzy razy.

babeczki z boczkiem, kurczakiem, papryką słodką i zieleni

Aby dopingować siebie i swoją rodzinę przyjemną rozrywką na drodze, można dokonać nie jest typowym menu.

• jako coś niezwykłego, można przynieść swoje zwierzęta Spring Rolls , są one przygotowane z warzyw, papieru ryżowego i krewetek, które mogą być zastąpione paluszki krabowe. W celu przygotowania ryżu na tyle rozszerzyć arkuszy zwilżyć je z ciepłej wody, umieścić składników do powierzchni i zwijania się rury. Dodaj jasne nuty do smaku sosu chili lub sosu orzechowego.
• Trudno w to uwierzyć, ale to makaron może być świetną przekąskę na drodze. Są one zdolne do bycia w pojemnikach, nie pogarsza się nawet pod wpływem silnego ciepła rano, zajmują niewiele miejsca, mogą być spożywane na zimno, a co najważniejsze są one obfite i jedzenie nawet niewielką część może być przez pewien czas, aby zaspokoić swój głód. Miłośnicy
• wszystko zapakowane w pita , może być również dobra wiadomość, bo jedzenie jest zapakowane w pita , pita , tortilla zdolność do przechowywania dłużej i owinąć może być cokolwiek chcesz od gustu.
• Wielki przekąskę na drodze może stać babeczki , są uniwersalne, ponieważ mogą one być zarówno słodkie i pikantne. Jako farszu bułkę, można użyć boczek, aromatyczne zioła, smażone cebulę, ser, kiełbasa i więcej.
• Kanapki z mięsem - to jest doskonałym rozwiązaniem dla miłośników odżywcze żywności gotować, jeśli te kanapki bez kiełbasy, masła i majonezu używając tylko kurczak, indyk, rostbef, oraz jako podstawa do bagietek i warzyw. Wybór kanapek, zagwarantować sobie smaczną przekąskę dla pierwszego dnia podróży. Aby dzieci się podobało, można wziąć zamiast bagietki bułce z sezamem i kanapki w postaci hamburgera.

pyszne sajgonki

Video: „Co się z nim powinny podjąć produkty w drodze»

jedzenie jest gotowane na drodze pociągiem: Przepisy

Jeśli mówimy o pociągach zalet w stosunku do innych środków transportu, pierwszą rzeczą, przychodzi do głowy to wygodny stół oraz możliwość, w razie potrzeby,poproś o herbatę od konduktora.

To ze względu na obecność w tabeli mogą być ustawione normalny posiłek, ale biorąc pod uwagę fakt, że gorąca woda będzie pod ręką w każdej chwili można skorzystać z jedzenia fast food i wziąć na drodze z kaszą, makaronem i ziemniakami.

jedzenie, które zaleca się wziąć ze sobą na

kolejowego w pierwszym dniu drogi można gotować pyszne kanapki z serem, ogórkiem i wędzonym łososiem .Potrzebne będą:

• Plac chleb
• Salmon zimno wędzone lub solone ryby
• twarogiem
• cebula patelni lub regularny łuk
• świeży ogórek
• Lemon

Kanapki nie zepsuć kilka dni, ale nadal zaleca się jeść je w pierwszym dniu, ponieważ wartość odżywcza wszystkoale ostatecznie przegrał.

1. Pierwszym krokiem jest, aby wyciąć chleb na 8 kawałków i uczynić je tosty.
2. Następnie trzeba zrobić kanapkę nadzienie: cebulę drobno posiekać, utrzeć skórkę z cytryny.
3. Wymieszać jedną łyżkę sera, cebuli, skórkę z cytryny i sok z cytryny w misce.
4. Po napełnieniu potrzeby przycinania krawędzi wytworzono z chleba i równomiernie wszystkie tosty.
5. Na 4 grzanki ostrożnie ułóż ryby, ogórki.
6. Przykryć tost pozostaje innych grzanki i posypać krawędzi cebuli.

można wziąć: frytki, kurtka lub pocięte na kawałki;placki z jagodami lub owocami;sałatki warzywne.kanapki

z serem, ogórkiem i wędzonym łososiem

Jakie produkty lepiej jest wziąć pociąg w lecie?

Przed wejściem do pociągu, czego potrzeba dla siebie, aby zidentyfikować kilka cech komunikacji publicznej, w zamkniętym pomieszczeniu, duszące zapachy szczególnie szybko rozprzestrzeniać i niebawem erozji jest praktycznie niemożliwe, aby powiedzieć „nie” dla żywności o silnym zapachu, nawet przy założeniu, że jest to naprawdę cieszyć.

Nie używaj torby celofan lub dodawać produkty razem, więc szybko pogarszać.

torba lodówka jest w stanie pozbyć się problemu z menu

droga z gotowego produktu można zabrać ze sobą do pociągu:

• Świeże warzywa: pomidory, ogórki
• Stałe owoce: banany, winogrona, jabłka, pomarańcze i gruszki
• salami Cookies
• , słodycze
• Hlebushek
• woda bez gazu
• klejnot w szczelnym słoiku
• kawa i herbata laski
• Jelly Fast food
• Dziecipuree owocowe w szczelnych słojach
• soki i nektary w małych workach o wadze 200 g

z niektórych sztuczek, można także nie martw się o tym, że mięso jest zepsute i przygotować się na podróż: kurczak, mały pomysł, cieląty, wieprzowina, które następnie trzeba owinąć tylko z pergaminu i folii.

jedzenie zawinięte w pergamin, zdolność do przechowywania dwa razy dłużej i utrzymać

zapach Co przygotować się do długiej podróży samochodem?

Wybierasz się w długą podróż samochodem, pozbawiając siebie niektóre z udogodnień, które trzeba skompensować, w tym przypadku, chłodnica worek jest koniecznością, nie zawsze mają okazję spotkać się po drodze restauracji, jak również nie jest bezpieczne, aby długie przystanki.

strudel z zapasów wiśni

• praktycznego doświadczenia można od razu zastosować Tym samym ratowanie życia, ulubione potrawy na Czeburek podobieństwo , pizza lub Khachapuri , co z pergaminu i torby chłodnicy czuć się całkiem przytulne.
• Można przynieść pieczony ziemniak , jest satysfakcjonujące i długo przechowywane.
• lub gotować na drodze wypieki, takie strudel z wiśni lub jabłecznik z jabłek.
• Można też po raz pierwszy gotować belyashi , które są również dobrze zachowane.

powinien wziąć na drodze z jedzeniem przygotowanym tuż przed wyjazdem, jak każda inna żywność, która przeszła obróbkę cieplną zepsuje szybko.

ciasto z jabłkami

Co jeść na ulicy przez autobus, wycieczkę autobusem? Tryb transportu

Autobus jest bardzo podobna do podróży koleją, ponieważ wymaga również ograniczyć się od jedzenia o ostrym zapachu. I podobnie jak w przypadku pociągu z autobusem może być również wyposażony w kotle z gorącą wodą lub kuchence mikrofalowej.

• Zasada numer jeden turystyczny - wziąć na drodze z dużą ilością wody. Pragnienie może pojawić się nagle, a jeśli chodzi o transport autobusem, wszystko to może być problem, dlatego warto zaopatrzyć się w zwykłej wodzie pitnej bez gazu, więc można wziąć na drodze z termosem herbaty lub kawy.

prawidłowe odżywianie zastaw dobrego nastroju na wycieczkę autobusem

• autobus jest zalecane, aby zabrać ze sobą po raz pierwszy, jogurty, pomagają stabilizować metabolizm w organizmie, a także będzie wspierać apetyt.
• praktyczne rozwiązanie dla tych, którzy muszą mieć pewność, aby jeść kilka razy dziennie będzie - na drodze do podjęcia zupy, można go umieścić w termosie łatwo, a to jest zawsze gorąca i co najważniejsze nie pogarsza. Dla
• drogi są idealne na kanapki, kanapki, słodkie do picia - takich jak sernik lub ciasteczka.
• Oczywiście kolejnym dobrym rozwiązaniem będzie na drodze dużo owoców, które są w stanie wytrzymać od 1 do 3 dni i zawierają dużo składników odżywczych.
• w drogę dużo orzechów i suszonych owoców.

Niektórzy touroperatorzy m.in. w zakresie menu oferowanych przez magistralę usług, więc przed wyjazdem w podróż, aby dowiedzieć się kosztem świadczenia usług oraz dostępności kotła z kuchenką mikrofalową.

obiad na

autobusowego Co przygotować dziecko na drodze do jedzenia?

dzieci jest szczególnie trudne w drodze, zwłaszcza jeśli podróżujesz po raz pierwszy. Oni kołysała, przestraszony, chory, nudzi im pozostawać w jednym miejscu, a jedzenie może grać spustoszenie w organizmie dziecka, zwłaszcza jeśli jest to tłuste jedzenie i dużo.

często niezbędne do zajmowania dzieci co niektóre prace domowe, takie jak razukrashki lub tabletu z kreskówek.

może rozpraszać gry dla dzieci na drodze, na przykład takie jak „Pociąg»

Dzieci powinny jeść, tylko wtedy, gdy istnieje uczucie głodu - nie przejadać.Sposób, w jaki dziecko może zebrać menu z kilku prostych i odżywczych potraw:

• przykład zabrać ze sobą jakiś cieczy zupy puree drogę, szybko opanowane i dość smaczne.
• Możesz zrobić pieczeń z ziemniakami i mięsem, musisz jeść ją w małych porcjach. Jak wiadomo
• kasza może długo odporne na ciepło, tak kasza gryka w wodzie może być również odpowiednia dla drogi i może się konserwy, takich jak konserwy mięsne.

między posiłkami, można dać dzieciom trochę pakietów soku, ciastek, słodyczy, w tym marshmallows a nawet słodycze.

ważne dla dzieci, aby czuć się dobrze na drodze

wideo: „Jaki jest najlepszy tam w drodze»

Dietetyczny środek spożywczy w

sposób właśnie ze względu na fakt, że droga nie jest możliwe, aby gotować nie jest głównym problemem od ilości i jakości produktów, ponieważ większość zdrową żywnościądroga szybko się pogarsza. Znalezienie alternatywy dla trudna i będzie musiał obejść jakieś wyżywienie i sklepy w poszukiwaniu odpowiedniego pożywienia dietetycznego i będzie to trudne, ponieważ, jak często można wiedzieć w taki pokarm zawiera dużo tłuszczu, wzmacniaczy smaku i sztucznych kalorii.

Na początek menu drogowe powinno wykluczać porcje frytek i chleba, a następnie podwoić porcje warzyw.Łącząc je z gotowymi sałatkami, będziesz na najlepszej drodze do stworzenia drogiego menu diety.

główne dietetyczne - to

warzywa Następnym krokiem będzie wybór z listy produktów, które będą pasowały na drodze. W menu możesz bezpiecznie wprowadzić mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, które pomoże zastąpić potrzebę słodkich napojów.

• Owoce morza - grillowane ostrygi, małże lub małże na kilka dań z owoców morza - są idealne na przekąski. W takich produktach jest dużo białka i będą one wspierać Twoją sylwetkę w tonie.
• Przygotowując sałatki, używaj oliwy z oliwek z sosem cytrynowym jako dressing. Taka sama opłata może być dobrze nadaje się do ryb lub mięsa czerwonego, takie jak filet mignon, najważniejsze wyboru mięsa, która zawiera najmniej tłuszczu. Od
• pierwszy sposób można wziąć zupa jarzynowa, żurek, rosół, naprzeciwko zupy na odpady o wysokiej zawartości skrobi.
• mięsa może mieć sposób piersi kurczaka lub indyka w dowolnej postaci, korzystnie bez użycia oleju podczas smażenia.

Na koniec możesz wybrać menu z inną dietą na każdy dzień na długiej drodze przez 1-4 dni.

skorupiaki grilla kanapki

na drodze: recepty

Kanapki są najlepiej nadaje się szczególnie na lato - są praktyczne, łatwe do przyrządzenia, a ich wyjątkowa zdolność do rozproszenia na stole jest po prostu hipnotyzujący.

pierwsze skojarzenia, które powodują kanapki są związane z piknikiem i dostępu do natury i jest uzasadniony przez stowarzyszenie, jak często może być postrzegane jako przyjaciół, pary, rodziny, przejdź na przyrodę z uśmiechniętych twarzy i jeść ich oryginalną żywność.Ale powstaje pytanie, które kanapki są najbardziej odpowiednie dla drogi i które kanapki są łatwiejsze do przygotowania, to zostanie omówione. Kanapki z kurczakiem i ogórkiem

• Pyszne podróżne rozwiązanie wybierze kilka dobrych przepisów, z których pierwszym będzie kanapka z kurczakiem i ogórkami .Do jej przygotowania potrzebny będzie filet z kurczaka o wadze 400 gramów, który należy najpierw spłukać i pokroić w cienkie talerze. Następnie dodaj sól, pieprz i usmaż te kawałki po obu stronach i schłodź po ugotowaniu. Bochenek jest przecinany na pół i smarowany warstwą majonezu sklepowego, następnie krojonym filetem z kurczaka kładziony jest na nim i krojonym na nim ogórkiem w puszkach. Ostatnim krokiem jest zamknięcie górnej części kanapki innym kawałkiem bochenka i zawinięcie go w pergamin.
• Możesz przygotować kanapki z rybami, na przykład ze śledziem i marchewką .Są przygotowane ze zwykłych produktów, które można znaleźć w lodówce. Przede wszystkim śledź jest obrany i pokrojony w filety - potrzebna jest tylko 1 ryba, a następnie trzy marchewki są gotowane i obrane. Wszystkie te składniki są umieszczane w maszynce do mięsa i drobno skręcone do jednorodnej masy. Następnie bochenek jest cięty i rozkładany równomiernie na tej masie. Teraz pozostaje dekorowanie kanapek, a do tego pozostały śledź jest starannie umieszczony na kanapkach i drobno ozdobiony zielenią.

Takie kanapki będą pysznym symbolem początku podróży i przyniosą przyjemność nawet tym, którzy nie lubią marchewki.

Jeśli już zdecydowałeś, jaki rodzaj jedzenia zabierzecie ze sobą, warto sprawdzić listę rzeczy, które mogliście zapomnieć zabrać ze sobą w trasę.