artykuł

oferuje Ci wiele przepisów na pyszne dania z soczewicy: przystawki, dania główne parze, gulasze, zapiekanki.

grzyby: Soczewica przepis

nie tylko pożywne i zdrowe, ale również bardzo smaczne. Gotowane, smażone, namoczone i kiełkowane soczewica nawet możliwe, aby przygotować ogromną liczbę wyśmienitych potraw. Ponadto soczewica ma małą podaż kalorii i wysokiej wartości odżywczej. Pomaga ustalić jelit i schudnąć.Dlatego ziarna soczewicy powinien występować tak często, jak w codziennym i stoły święto współczesnych ludzi, jak to możliwe.sałatki

grzyby i soczewica wymagania:

• lub Oyster grzyby - 300 g( może być zastąpiony przez jakiekolwiek grzybów).
• zielone lub czerwone soczewica - 100-150 g( korzystnie).
• Ziemniaki - 2 szt.(Średnie lub duże rozmiary)
• Marchew - 1 szt.(duży)
• Majonez - kilka łyżek(Home lub sklep wysokiej zawartości tłuszczu).
• cebula - 1 szt. (Duży)
• Świeże zioła i przyprawy do smaku

Gotowanie:

• gotować ziemniaki w mundurkach i marchew pozostawić do ostygnięcia. Grzyby
• pokroić w dużą kostkę i smażyć w oleju z cebulą.soczewica
• gotować w osolonej wodzie do miękkości, ale nie z gotowania.
• W salaterce kroić ziemniaki i marchew, dodać smażone pieczarki z cebulą i gotowanymi soczewicy.
• Wszystko dobrze wymieszać, doprawić majonezem i doprawione przyprawami.
• Przed podaniem posypać sałatkę ze świeżych ziół w obfitości.

grzyby sałatkowe i soczewica sałatka z soczewicy

z kurczaka: receptury

sałatka Grochowa ma jedną wielką zaletę - może być zimno lub ciepło. To zależy od tego, jakie składniki można go zakończyć.Soczewica dobrze komponuje się z mięsem i warzywami.

trzeba:

• kurczaka( czerwony) - 300-400 g( można stosować filety).
• Jajko przepiórcze - 8-10 szt.(można zastąpić jaja kurzego, 2-3 sztuki).Konserwy z zielonego groszku - 100-150( do smaku).
• Soczewica zielona - 100 g( można zastąpić czerwoną).
• Majonez o dużej zawartości tłuszczu - kilka st.l.
• Sos sojowy - kilka st. L.
• przyprawy do smaku Czosnek - 1- ząbki
• kilka piór zielonej cebuli do dekoracji

gotowania:

• Mięso należy pokroić na kawałki i podsmażyć na oleju roślinnym zgnieciony czosnek, niech mięso cool.
• Ugotuj soczewicę do miękkości, ale nie gotuj.
• W salaterki wlać groch, soczewica, kotlet kurczaka nożem ssypte do roślin strączkowych.
• Przypraw sałatkę sosem sojowym i majonezem, dokładnie wymieszaj.
• Jeśli używasz kurzych jaj, pokrój je na plasterki. Jaja przepiórcze są cięte na pół i rozłożone żółtko na powierzchni sałatki. Udekoruj sałatkę zieloną cebulką.

Ciepły sałata z kurczaka i soczewica

sne z soczewicy i mielonym mięsem:

receptury te kotlety uzyskuje się szczególnie dobre i zdrowe. Są one znacznie lepsze hamburgery z wieprzowiny tłuszczowej, ponieważ soczewica doskonale walczą z cholesterolem i poprawia trawienie ciężkich posiłków. Do gotowania można użyć dowolnego mięsa mielonego, ale najsmaczniejsze i najlżejsze jest kurczak.

trzeba:

• Mielone mięso dowolny - 500 gramów( można połączyć kilka rodzajów mięsa).
• soczewica czerwony - 200-300 g( jako zielone można stosować).
• Egg - 1 szt.
• Starch - 1-2 łyżki stołowe.(w celu nadania gęstości farszu).
• Mąka - kilka st.l.(Oczu, szukać konsystencji)
• Bułka tarta - dla obvalivaniya kotlety przed smażeniem
• Czosnek - 1-2 ząbki

przyprawy do smaku gotowania:

• farsz Przenieść do głębokiej miski, doprawić przyprawami i solą, wycisnąć czosnek i dokładnie wymieszać.
• Zagotuj soczewicę z góry, nie gotuj jej mocno. Zlać wodę, ochłodzić i pokroić w tłuczone ziemniaki.
• Schłodzić tłuczone ziemniaki do farszu. Bęben 1 jajko i dokładnie wymieszać, aż będzie gładki.
• Stopniowo dodawaj skrobię i mąkę, aby ciasto było gęstsze i gęstsze.
• Pokrój olej na patelni. Uformuj masę kotletów, zwiń je w bułkę tartą i wyślij masło. Gotuj przez kilka minut z każdej strony.

kotlety z mielonego mięsa i soczewica

pilau ryżu i soczewicy: przepis

zwykle różne receptury pilaw można dodać soczewicy. Daje to danie delikatny orzechowy smak, bogactwo i oryginalny smak. Jeśli wybierzesz kulturę, która nie gotuje się, pilaw obróci się luźno i krucho. Taki pilaw można gotować z mięsem lub bez niego.

trzeba:

• Rysunek długiej - 1 szklanka( lub jakiejkolwiek innej odmiany)
• Soczewica zielona - 1 szklanka( można wziąć dowolny inny)
• żarówka - 1 szt.(mały)
• Słodka papryka - 1 szt.(kolor czerwony)
• Marchew - 1 szt.(Średnia)
• Czosnek - kilka ząbków do smaku

Gotowanie:

• ryż i soczewica gotuje oddzielnie do pół
• następnie połączyć ryż z soczewicy na patelni
• Przygotowanie smażenia cebuli, marchwi, papryki, powrót do rondla.
• Dodaj całe ząbki czosnku, przyprawy do smaku i liść lawowy.
• zalać wodą 2/3 kubka lub bulion warzywny
• pilaw gotować na wolnym ogniu przez 20 minut w zamkniętej pokrywie, a cały czas dokładnie miesza po ugotowaniu pozostawić do zaparzenia.

Pyszne pilaw ryż z soczewicy

soczewicy pilaw z kurczaka: Pilaw przepis

wytwarzać tylko soczewica, oczywiście, różni się od pierwotnych naczyń.Mimo to jest smaczne i użyteczne, i równie proste! Do gotowania, weź dwie odmiany soczewicy, aby danie wyglądało estetycznie. Daj pierwszeństwo tym odmiany soczewicy, które są słabo zagotowane.

trzeba:

• Rysunek kruglozernisty - 1 filiżankę( 240-250 g).
• i soczewica - 1 szklanka( 245-250 g), wybrać taki, który nie jest dużo rozpadnie.
• mięso( dowolny) - 250-300 g
• żarówki - 1 PC.(mały)
• Marchew - 1 szt.(Średnia)
• Czosnek - 1 mała główka
• przyprawy do smaku, liść laurowy

Gotowanie:

• Gotować ryż i soczewica oddzielnie aż o połowę.
• na patelni smażony marki drobno posiekaną cebulę i marchew, warzywa, gdy znajdzie złoty odcień, dodać mięso, pokroić w plastry.
• w rondlu ssypte ryżu, soczewicy i mięsa, dodać całe ząbki czosnku i przyprawy, liść laurowy.
• Wyślij smażone na patelni i wlać bardzo mało wody( 2/3 szklanki).
• Delikatnie wymieszać masę i gotować na małym ogniu przez około 2 minuty, następnie przykryć i pozostawić do zaparzenia na 10-15 minut.
• Podczas serwowania możesz udekorować danie świeżymi posiekanymi zieleniami.

pilaw z soczewicą i

kurczaka duszona soczewica z warzywami w multivarka: przepis

multivarka - urządzeń kuchennych, dzięki czemu gotować każdą potrawę z komfortem i bez zbędnych procesów. W jednej misce smażenie, gotowanie i gaszenie. Duszona soczewica w wielowariantowej postaci jest szczególnie soczysta i smaczna.

trzeba:

• czerwonej soczewicy - 1 szklanka zielonej soczewicy
• -
• 1 szklanka słodkiej papryki - 2 szt.(różne kolory) Żarówka
• - 1 szt.(duży)
• Marchew - 1 szt.(Large)
• Czosnek - 1 mała główka
• Tomato - 1 szt.(można zastąpić pastą pomidorową).
• Bakłażan - 1 szt.(Małe lub średnie)
• smakowe do smaku, liść laurowy

gotowania:

• Multivarki W misce wlać niewielką ilość oleju i ogrzewać je.
• Drobno posiekać cebulę i marchewkę utrzeć, ssypte w misce i dusić przez 10 minut.
• Po 10 minutach dodaj bakłażan i pieprz, pokrój w kostkę.Piecz przez 10-15 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Dodaj dwa rodzaje soczewicy, namoczone przez 30-40 minut w zimnej wodzie.
• Dodaj wodę w takiej ilości, aby lekko przykrywała warstwę soczewicy. Mieszamy mieszaninę i gotujemy przez 20 minut w trybie "Hot".
• Po upływie tego czasu, wiele dobrze wymieszać i pozostawić w trybie „hartowanie” przez kolejne 5 minut. Następnie wyłącz multiwarker i pozostaw jedzenie.

duszony w multivarka soczewicy z warzywami i przyprawami

soczewicy z kurczaka w multivarka:

przepisu Duszona soczewica nasączone sokiem z mięsa kurczaka w ciągu jednego naczynia można połączyć kilka odmian soczewicy, odwróciła się kolorowe i pachnące.

trzeba:

• czerwonej soczewicy - 1 szklanka zielonej soczewicy
• - 1 szklanka
• kurczaka( dowolna część, najlepiej bez kości) - 300-400 g( można zastąpić indyka).
• Żarówka - 1 szt.(Small)
• Marchew - 1 szt.(Średnia)
• Czosnek - kilka ząbków do smaku
• słodka papryka - 1 szt.(Dowolnego koloru) przyprawy
• i liść laurowy
• Świeże zioła - do dań dekoracji

gotowania:

• Multivarki w misce, wlać olej i posiekać go
• drobno zetrzeć marchewkę i posiekać cebulę i wysłać warzywa w masło i smażyć przez 5-7 minut, aż złotykolor.
• Dodaj plasterki pieprzu lub taśmy i smażyć przez 1-2 minuty.
• Dodać przyprawy, liść laurowy, czosnek z pełnymi zębami.
• kurczaka pokroić w drobną kostkę lub kawałki i wysłać w oleju i dusić pod zamkniętą pokrywą przez 15-20 minut.
• Wlać trochę wody i wysłać soczewicę w misce blendera.soczewica
• Tomita z trybu mięso „hartowanie” przez 20-30 minut, a następnie wymieszać i dodać dużo wody. Gotuj dalej na wolnym ogniu przez kolejne 10-15 minut.
• zamknąć pokrywę, wyłącz multivarku i niech danie na 10-15 minut przed podaniem. Posyp zielenią przed podaniem. Soczewica

z kurczaka w grzybów multivarka

soczewicy: przepis multivarka

soczewicy i pieczarek - jest chude i smaczne danie wegetariańskie, które ma bogatą i przyjemny aromat leśnych orzechowy smak.

trzeba:

• Grzyby - 350-400 g( ewentualna Las)
• zielonej soczewicy - 300-400 g( można użyć dowolnego innego).
• Żarówka - 1 szt.(Duży)
• Czosnek - kilka ząbków do smaku
• świeżej pietruszki lub koperek

Gotowanie:

• w misce Multivarki stopić
• olej Posiekać cebulę i wysłać go w gorącej
• oleju Doprowadzić cebulę na złoty kolor
• Grzyby pokroić w średniej wielkości kostkę i wysłać dogrzyby
• Tomita cebule i cebulki przez 15 minut w zamkniętej pokrywie
• wlać 3-4 filiżanek
• wody Mieszać jeden lub dwa rodzaje soczewica
• sposób „na gorąco” lub „cooking” gotować przez 20 minut, a następnie obrócić z trybu "naczynie
• ushenie „i przytrzymać danie na kolejne 5-10 minut, dokładnie wymieszać.
• świeże dania z pewnością posypać ziołami

duszona soczewica z grzybami

soczewicy pasztety: recepta

soczewicy pasztet mogą być wykorzystywane do różnych celów: do smarowania pieczywa i tosty, wpychając im kosze gofry i jajka na twardo.

Jak gotować:

• ugotować mięso lub bulion warzywny wymagana liczba soczewicy.
• ważne, aby nie trawią soczewicę i dostosowania go niemal do gotowości.
• odsączyć nadmiar wody, dobrze jest, aby poprzez soczewicy
• durszlak Ssypte w kubek blendera, dodać do niej masło( odsetek określają niezależnie na podstawie jej smaku).Dla
• nasycony smaku tłuszczowe mogą być dodawane w tych samych masy żółtka jaja.
• rzucać na sól i przyprawy do smaku
• pasztet dokładnie schłodzić w lodówce, by stać się grubsze.

soczewica z cebulą i marchewką: przepis multivarka

Soczewica ze smażonymi - najbardziej proste danie tego strączkowych, ale nie mniej smaczne niż te, które są przygotowywane z mięsa, grzybów i innych składników.

gotowania soczewicy bardzo prosta:

• W misce wielowarstwy w trybie "Hot", rozłóż olej.
• Zeskrobać marchewkę i posiekać cebulę, wysłać na masło.
• Wznieś toast do złotego koloru.
• Wlać 4 szklanki wody, lekko powlekać ziarna.
• Dodaj 2 szklanki płukanej soczewicy
• Włącz tryb gotowania i gotuj soczewicę przez 30 minut.
• Wymieszaj soczewicę i pozostaw do zaparzenia przez 5-10 minut przed użyciem.
• Posypać świeże zioła przed karmieniem

Falafel soczewicy: przepis

Falefel - pyszne danie jak kotlety, smażone w oleju, smażone lub pieczone w piekarniku. W oryginale, falafel jest zrobiony z groszku z indyka "ciecierzyca", ale soczewki są również bardzo odpowiednie do tego, ponieważ należą do tej samej rodziny roślin strączkowych.

trzeba:

• Soczewica - 400 g( dowolnego rodzaju)
• bulb - 1 szt.(zwykły lub niebieski)
• Czosnek - kilka sztuk. Ząb do smaku
• Mąka pełnoziarnista lub włókno - 2-3 łyżki stołowe.
• wiązka żadnych nowych ziół -
• oka na sól do smaku i ulubionych przyprawy

Przygotowanie:

• Cooka soczewica do miękkości, odprowadzać wody przez cedzidło.
• Wlej soczewicę do miski blendera, dodaj rozgnieciony czosnek, przyprawy i sól.
• Posiekaj zielenie, dodaj połowę zieleni do całkowitej masy.
• Mąka zagęszczona masa, zmieszać
• ogrzać olej patelni z dużych boków, patelnia lub po prostu z oliwek duhovochny arkusza.
• rolki ciasta mąka soczewica lub bułki tartej
• Fry falafel być około 2 minuty z każdej strony, zatrzymać się, tak, że nie przykleja się.
• W piekarniku falafel pieczony jest przez około 25-30 minut w temperaturze 160-170 stopni.

Falafel

soczewicy zapiekanka w multivarka pieca lub soczewica:

przepis zapiekanki soczewica może być gotowane w piekarniku lub multivarka. Ważne jest zachowanie proporcji, aby było naprawdę pyszne.

trzeba:

• Soczewica - 1 szklanka( czerwony)
• marchwi - 2 szt.(Średnia) pulpy
• dyni - 250 g( świeże lub mrożone)
• czosnek - 1-2 ząbki
• Otręby pszenne - 2 łyżki
• Manka - 2-3 łyżki.
• Papryka - 0,5-1 łyżeczka.
• Curry - 5 łyżeczka.
• sól i inne przyprawy do smaku

gotować soczewica

• gotować do miękkości, odprowadzać wodę marchew
• wrzenia i dyni( można to łatwo zrobić w kuchence mikrofalowej).
• Zmiel miękkie warzywa blenderem, a następnie z soczewicą.Połącz dwie masy.
• Wycisnąć czosnek w puree, dodać przyprawy
• Wlać mąkę, błonnik, otręby i mango( wybierz).
• Dokładnie wymieszaj
• Naczynie do pieczenia lub blender z dużą ilością oleju.
• Wlać ciasto do garnka i włączyć tryb pieczenia przez 30-40 minut.
• W piekarniku do upieczenia potrawy następuje 35-40 minut w temperaturze 170-180 minut.
• Po tym czasie wyłącz piekarnik i przytrzymaj formę przez kolejne 15 minut w szafce chłodzącej.

Pyszne pierogi z soczewicy zapiekanka

z soczewicy wegetariańskie: recepta

pierogi z soczewicą - jest to bardzo nietypowe danie, ale smaczne dla tych, którzy jeść chude i wegetariańskie.

Przygotuj ciasto:

• Wymieszać mąki z wodą i solą wody
• rzucie z olejem roślinnym do ciasta była elastyczna.
• Ciasto można dodać 1-2 surowe jajka i przyprawy Test
• ilość jest ustalana niezależnie

przygotowanie nadzienia:

• Fry drobno posiekanej cebuli drobno startej marchwi w oleju roślinnym.
• Dodaj smażone przyprawy i sól
• czerwonej soczewicy gotować aż pół gotowane, gotowanie może być zatrzymany, jeśli ziarna osiągnęły miękkość.
• Odpływ nadmiaru wody z soczewicy
• Rozetrzeć soczewica tolkushkoy lub mieszarkę, dodano smażone, pokruszony czosnek, zioła, przyprawy i sól.
• Rozpocznij ciasto w znany sposób i tworzą go na małe kształcie pierogów. Zagotować
• zwykły sposób pierogi w wodzie z liścia laurowego.

Pierogi z soczewicą

jagnięciny z soczewicy: recepta

Lamb ma bardzo bogaty smak i wysoką zawartość tłuszczu. To może zostać połączone z soczewicy do gulaszu, nie tylko aby zrównoważyć smak, lecz także w celu uproszczenia procesu trawienia. Baranina oleista wraz z soczewicą jest o wiele łatwiejsza do strawienia. Możesz przygotować danie w multiwarkcie lub w czajniku z grubym dnem.

potrzebne są: mięso

• jagnięcina - 300-400 g( z każdej strony, wybrać coś, co ma najmniej tłuszczu żyły).
• Czosnek - 1 główka( dostosować ilość czosnku do smaku).
• Bulb -
• 1 duża marchewka - 1 duża
• Soczewica - 2 szklanki( można użyć różnych odmian)
• świeże warzywa do dekorowania potraw
• chmielu suneli - 1 łyżeczkai sól do smaku, liść laurowy

Gotowanie:

• ciepła kocioł, wysłać go drobno mielonego mięsa baraniego. Jagnięcina jest wystarczająco gruba, więc nie potrzebujesz oliwy.
• Poczekaj aż jagnięcina niech tłuszcz, wysłać go drobno posiekaną cebulę i marchewkę, pokroić w drobną kostkę.
• Warzywa Tomite z mięsem przez 20-25 minut. Wyślij do kalafiora całą głowę czosnku lub płatków.
• Sól, pieprz potrawę, dodaj chmiel-suneli, dokładnie wymieszaj.
• Wyślij masy dwie filiżanki myte i moczone przez 20-30 minut soczewicy.
• Dodać trochę wody( nie powinna przekraczać poziom soczewicy garnek), wszystkie mieszanki i gotować pod wieczko zamknięte w niskiej temperaturze przez 30-40 minut.
• Po pokrywę, kocioł gaśnicze, wyłączyć grzanie i utrzymać potrawę w takim stanie przez kolejne 20 minut.

Duszona jagnięcina z soczewicy

multivarka wieprzowiny z soczewicą: a

receptury trzeba: Wieprzowina

• ( polędwica lub masa) - 300-500 g( jak wolisz więcej).
• soczewicy - 2 filiżanki( jeden lub dwa rodzaje)
• żarówki - 1 PC.(średni)
• Marchew - 1 szt.(Średnia)
• Czosnek - kilka ząbków do smaku
• śwież do ozdabiania potraw, przyprawy do smaku i sól. Gotowanie

:

• gorącego oleju w narybku multivarka drobno pociętych cebulę i starte marchewki.
• Wyślij do smażonego mięsa i dusić go na 20-30 minut w trybie „smażenia”, aż stanie się miękka.
• wlać do smażenia mięsa nasączone i przemyto soczewicy( pół godziny zanurzenia).
• Dodaj 1-2 szklanki wody i kilka ząbków czosnku soczewicy
• dusić z mięsem przez 30-40 minut, mieszając od czasu do czasu, można dodać wody.
• zakończeniu potrawa powinna ozdobić Soczewica

zieleni w śmietanie: przepis multivarka

trzeba:

• Soczewica - 1 szklanka( czerwony)
• Bulb - 1 szt.(Mały)
• grzybów( są) - 100-150 g
• Świeże zioła( koper korzystne)
• śmietana 20% - 100 ml.
• Mąka - 1-2 łyżki

Gotowanie:

• gotować soczewicę do miękkości, odcedzić wodę i pozostawić do zaparzenia pod przykryciem.
• w oleju podsmażyć drobno posiekaną cebulę, grzyby, doprowadzić do gotowości.
• Zwijaniec masę wlać śmietanę, doprowadzić do wrzenia śmietanę, dokładnie wymieszać mąkę i dobrze wymieszać.
• Soczewica może uderzać w puree lub zostawić w postaci, w jakiej będzie ona pozostać.
• porcjami Włóż soczewicę na talerzu i wypełnić go z kremowym sosem.

soczewicy Pulpety:

przepis potrzebne będą:

• Rys runda -
• 1 szklanka soczewicy - 2 szklanki( czerwone lub zielone)
• Czosnek - kilka ząbków
• Bulb - 1 szt.(Średnia)
• Marchew - 1 szt.(Średnia)
• Sól i przyprawy do smaku
• sos pomidorowy lub sok pomidorowy

Przygotowanie: Ugotować ryż

• aż pół, ważne jest, aby nie gotować w dużej ilości wody i zachować wszystkie pudding ryżowy, który jest uwalniany podczas gotowania. Przykryć ryż i pozostawić do spęcznienia. Dokonaj
• smażenia cebuli i marchwi w oleju roślinnym. Fried wysłać do ryżu i wymieszać wszystko dokładnie.soczewica
• gotować do połowy, drenażu, tolkushkoy CHOP lub mieszalnika, lecz nie jest bardzo silnie. Jeżeli masa cieczy, dodać otręby.
• przenieś soczewicę do ryżu i wymieszać wszystko dokładnie, tworzą klopsiki.
• Czop masło na patelni smażyć klopsiki ze wszystkich stron, delikatnie je złożyć do patelni.
• Pour klopsiki z sosem pomidorowym, rozcieńczonego w wodzie. Klopsiki na wolnym ogniu przez 15-20 minut na małym ogniu.

soczewicy Pulpety Pulpety

soczewicy:

przepis potrzebne będą:

• Rys runda - 1/3 szklanki
• Soczewica - 0,5( czerwony lub zielony)
• Czosnek -
• 1 ząbek sól i przyprawy do smaku Przygotowanie

:

• Figura wrzenia aż o połowę.Przykryć ryż i pozostawić do spęcznienia.soczewica
• gotować do połowy, drenażu, tolkushkoy CHOP lub mikserze.
• przenieś soczewicę do ryżu i wymieszać wszystko dokładnie, kształt frikadeki. Według jednego
• obniżyć klopsiki w zupie

soczewicy gulasz z mięsa i bez:

przepis potrzebne będą:

• soczewica czerwony lub zielony - 2 szklanki( mogą być dwa rodzaje).
• słodka papryka - 2 szt.(Różne kolory)
• żarówki - 1 PC.(Large)
• Marchew - 1 szt.(Large)
• Czosnek - 1 mała główka
• Tomato - 1 szt.(Może zastąpić pomidorowego).
• Bakłażan - 1 szt.(Małe lub średnie) mięso
• ( dowolny) - 300 g( ewentualnie)
• smakowe do smaku, liść laurowy

gotowania:

• Wlać niewielką ilość oleju do kubka multivarku i ogrzać.
• Drobno posiekać cebulę i marchewkę utrzeć, ssypte w misce i dusić przez 10 minut.
• Dodać mięso do smażenia, pokroić na małe kawałki, gotować 20 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Po 10 minutach dodaj bakłażan i pieprz pokrojony w kostkę.Piecz przez 10-15 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Dodaj dwa rodzaje soczewicy, namoczone przez 30-40 minut w zimnej wodzie.
• Dodaj wodę w takiej ilości, aby lekko przykrywała warstwę soczewicy. Mieszamy mieszaninę i gotujemy przez 20 minut w trybie "Hot".
• Po tym czasie należy wymieszać masę i pozostawić w trybie "Hartowania" na kolejne 5 minut. Następnie wyłącz multiwarker i pozostaw jedzenie.

ragout z soczewicy

duszone kapuście z soczewicy: a

przepis trzeba:

• Kapusta - 400-500 z
• bulb - 1 szt.(duży lub 2 szt. w środku)
• Marchew - 1 szt.
• kiełkującego soczewica - 1-1,5 kubek
• sól i przyprawy do smaku

gotowania( większy lub 2 średniej wielkości kawałki.)

• narybku oleju posiekaną cebulę i starty marchew, doprowadzić do złotego koloru.
• Rozdrobnij kapustę, wyślij do smażenia, gotuj pod zamkniętą pokrywką przez 20-30 minut.
• Dodaj kiełki z soczewicy, mieszaj i gotuj przez kolejne 10-15 minut. Dopraw do smaku.

soczewicy z boczkiem:

przepis potrzebne będą: pierś

• Chicken - 2 szt.(możesz wymienić indyka na 1 pc).
• Żarówka - 1 szt.(Średnia)
• Soczewica - 1-1,5 szkło( odmiana tak źle rozpadnie).
• liść laurowy i przyprawy do smaku
• kilka ząbków czosnku

gotować soczewicę

• wstępnie namoczyć na noc, spuścić wodę w
• odrobiną masła drobno posiekać cebulę posiekaną, doprowadzić do złotego koloru.
• Dodaj mostek, pokrój w małe kostki, smaż przez 10-15 minut.
• Zmniejszyć ogień i dodać czosnek
• Wyślij soczewicę na patelni i przykryć pokrywką, gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut, a następnie dobrze wymieszać.Jeśli soczewica nie jest gotowa, dodaj więcej wody i odstaw na kolejne 10 minut.

Soczewica z bakłażanem: przepis gulasz

trzeba:

• Soczewica - 1,5-2 szklanki( dowolnej odmiany lub odmian mix).
• Bakłażan - 2 szt.
• Żarówka - 1 szt.(duży)
• Marchewki - 1 szt.(Large)
• Czosnek - kilka ząbków
• sól i przyprawy, liść laurowy

gotowania:

• Marka Fried cebuli i marchwi w oleju roślinnym.
• Soczewica powinna być namoczona z góry( ciemne odmiany przez noc, czerwone lub zielone przez pół godziny).
• Oberżyny obierz, pokrój w kostkę, wyślij do pieczeni.
• Dodać kilka ząbków czosnku
• soczewica wymieszać, dusić potrawę na dużym ogniu przez 5-7 minuty, dodać wodę i trzymać na małym ogniu przez 15-20 minut. Udekoruj zielenią podczas serwowania.

smażone soczewica w multivarka:

przepis potrzebne będą:

• Soczewica( dowolny, ale pożądane jest odmian tak źle gotowane miękki) - 2 szklanki
• Bulb - 1 szt.(Średnia)
• roślinny, sól i przyprawy do smaku

Przygotowanie: soczewica

• moczyć przez noc w
• wody rano spuścić przez cedzidło i suchości. Chop
• oleju w misce Multivarki
• Fry drobno posiekanej olej cebuli
• Dodaj soczewica
• aktywnego zakłócające i gotować 15 minut soczewica, sól i pory na koniec gotowania.

smażone soczewica

Layer Cake z sera i jajek, soczewica:

przepis potrzebne będą: ciasto

• Puff - 400 g
• Cottage - 500 g( jakiejkolwiek zawartości tłuszczu)
• czosnek - 1-2 ząbki sól do smaku
• jajko na twardo - 3-4 szt.(Można zastąpić jajkami przepiórczymi).
• Egg raw - 1 szt.
• Świeże zioła - na
• Soczewica oka - 2 szklanki( gotowane, prowadzone aż do połowy).

gotowania: gotować, aż soczewica

• pół gotowane, pamiętaj tolkushkoy.twaróg zemleć
• przez sito
• Mix twaróg z puree z soczewicy, posiekane zioła jajka
• wrzenia i drobno posiekać w drobną kostkę wymieszać wszystkie
• farsz
• Rozwałkować ciasto francuskie, Shots im kształt. Wewnątrz
• położyć farsz, przykryć nową warstwą ciasta
• Grease pie jaj, wykonać otwory
• widelec Piec 30 minut w temperaturze 170-180 stopni, a następnie odstawić w piekarniku do ostygnięcia.

wideo: „Tasty soczewica»