Ei spun că ochii sunt o oglindă a sufletului.În acest articol vom vorbi despre păr - o oglindă a sănătății.Și trebuie să aibă grijă de ei, nu numai cu ajutorul produselor cosmetice, care produc un efect temporar, ci din interior - organismul de substanțe capabile de a restabili echilibrul de vitamine hrănitoare, asigurând frumusețea și sănătatea părului pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a ajuta acest lucru vin in lista de vitamine eficiente pentru par.
- Essential Vitamine
- eficiente
- complexe Aevit
- Vitrum frumusețe
- Pantovigar
- Perfectil
- Revalid
- Alerana
- Merz
- Doppelgerts
- solgar
- Duovit
- Complivit Radiance
- Vitamina
- masca pentru a restabili
- Pentru a consolida
- la putere Recenzii
Vitamine esentiale
Util pentru păr sunt vitaminele B, C, A și E, care actioneaza asupra parului in moduri diferite:
- B1 sau tiamina: întărește și stimulează creșterea părului. Se găsește în plantele din familia leguminoaselor, spanacul, pâinea de grâu, drojdie de bere, precum și carne de vită și de porc, ficat, rinichi și creier.
- A sau retinol: regenerează structura parului deteriorat, creste fermitatea si elasticitatea, este un antioxidant. Cea mai mare cantitate este în ulei de pește.
- B2 sau riboflavina promoveaza elasticitatea parului, previne aparitia despicarea varfurilor, căderea părului și părul fragil.În plus, un efect pozitiv asupra scalpului, prevenind matreata. Conținute în brânză ficat, rinichi, ciuperci, ouă și vaci.
- B3 sau niacin( acid nicotinic) stimulează creșterea părului, extinderea vaselor și furnizarea unui flux de oxigen la foliculului pilos.În plus, ajută la păstrarea culorii naturale a părului. Este o sursă naturală de pâine de secară, ananas, hrișcă, fasole, carne, ficat, rinichi.
- B5 sau acid pantotenic: un deficit în organism duce la pierderea parului si depigmentare, deoarece participă la formarea de foliculi de par. Cuprins în verde, morcovi, icre de pește, gălbenuș de ou, precum și în produsele de origine animală.
- B8 sau inozitol: remediu eficient împotriva căderii părului și stimulează creșterea rapidă a acestora. Inotizol gasit in portocale, pepene galben, tărâțe, nuci și leguminoase.
- B9 sau acid folic: actioneaza impotriva caderii parului pana la chelie model de decelerare, ceea ce este deosebit de eficient pentru bărbați.Și, de asemenea, ajută la menținerea pigmentare a părului. Sursele sale - aceasta verde si plante aromatice, cereale, o mulțime de fructe și legume, precum și de pește, carne, ouă și produse lactate.
- B12 sau ciancobalamina: promovează, întărește și îmbunătățește elasticitatea părului. Printre produsele alimentare sunt bogate în vitamina B12 ficat și rinichi.
- B7 sau biotina: reface structura deteriorată, a accelera creșterea părului, hrănește pielea capului. Continute in rinichi, ficat, precum și leguminoase, nuci și conopida.
- E, sau tocoferol, îmbunătățește fluxul de sânge la nivelul scalpului decât stimuleaza cresterea parului si previne caderea parului. Sursele sale sunt toate uleiurile vegetale, carnea, laptele, leguminoasele, pâinea albă.
- C, sau acidul ascorbic întărește și vasele de sânge, îmbunătățirea fluxului de oxigen la foliculului pilos. Conținut în citrice, coacăze și alte fructe și legume.
eficiente
complexe cele mai eficiente de recuperare a părului sunt complexe de vitamine, componentecare sunt selectate în conformitate cu problemele specifice cu părul. Industria farmaceutică modernă oferă o gamă largă de calitate și de vitamine accesibile pentru păr.
la cuprins ^Aevit
are un raport optim de vitamine A și E, ca urmare imbunatateste structura parului si stimuleaza cresterea lor. Medicamentul este administrat pe cale orală, pe capsulă zilnic timp de o lună.Deoarece retinolul poate provoca dezvoltarea necorespunzătoare a fătului, nu ar trebui să fie luate fără cunoștința medicului în timpul sarcinii.
Vitrum Bjuti
complex de vitamine mijloc cuprinde o multitudine de minerale și vitaminele E, C, B1, B2, B6, B12, acid folic, biotina, inozitol, nicotinamida, și acid pantotenic. Datorită unei combinații armonioase de componente Vitrum Beauty practic nu produce reacții adverse.
Pantovigar
vitamina complexe, care conțin un număr de elemente care contribuie la creșterea și refacerea structurii părului.În special, ingredientele sale active - este tiamina, cistină, drojdie, este o sursă de vitamine B efect tangibil apare după 2 săptămâni - șase săptămâni, în funcție de viteza de regenerare a părului.
Perfectil
conține vitaminele B și C, tocoferol acetat, util pentru amino păr acizi, minerale și extracte de plante medicinale. Perfectil promovează regenerarea rapida a celulelor, îmbunătățește circulația sângelui, stimulând astfel creșterea părului, oferindu-le cu fermitate și integritatea structurii.
Revalid
Acest complex de vitamine si minerale include vitaminele D, A, E, B, și extract de drojdie medicală de mei și grâu. Revalid ajută la restabilirea și accelerarea creșterii părului, precum și la structura acestuia. Ajută la eliminarea mătcii, scalpului mâncărime, seborrhea.În plus, biocatalizatorul este un proces de creștere celulară, din care parul este recuperat chiar mai repede.
Alerana
Medicamentul este format din doua tipuri de complexe de vitamine: zi și noapte. Prima conține B1 vitamine, C si E, acid folic, microelementelor: magneziu, fier, beta-caroten, seleniu. Formula noapte este format din cistina, zinc, calciu D-pantotenat, vitaminele B12, B6, B2 și D3, siliciu, biotina, crom și acid para-aminobenzoic.
Merz
este format din cele mai bune vitamine pentru par: grupa B, A, C și E, biotina, cistina și extract de drojdie. Astfel, Merz pentru a accelera creșterea părului, regenerarea celulelor pielii capului restabili structura firului de păr și să le întărească.Deoarece concentrația de vitamina A în preparat este suficient de mare, nu trebuie consumată în timpul sarcinii.
Doppelgerts
droguri seria Doppelgerts Beauty și Beauty Hair este o parte din vitamina C, PP, B6, cisteină, biotină, acid pantotenic. Promoveaza cresterea parului si refacerea structurii lor, hrănește pielea capului, eliminand uscăciunea, imbunatateste fluxul sanguin la nivelul foliculului pilos.
Solgar
HNS comlex Solgar cuprinde vitamine și minerale, inclusiv zinc, calciu, vitamina C și alte substanțe biologic active pentru a îmbunătăți creșterea, întărirea rădăcinii părului, refacerea structurii parului.
Duovit
Medicamentul este compus din toate vitaminele necesare pentru un par sanatos. Ajută la îmbunătățirea aspectului părului, precum și a creșterii acestuia, acționează împotriva fragilității și a pierderii.
Complivit Radiance
adaos de vitamine și minerale mijloace complex cuprinde un extract de ceai verde. Efectul este regenerarea celulelor pielii capului, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge la rădăcina părului, care îi încurajează să consolideze și să îmbunătățească creșterea părului.
Vitamina
masca Pe langa sistemul de a lua vitamine pentru a ajuta la reabilitarea parului dupa sarcina, deficit de vitamina sau un tablou poate ajuta măști speciale de vitamine.
la cuprins ^Pentru a restaura
Pentru capsulele procedurale necesare vitaminele A și E, conținutul care trebuie turnat într-un recipient de ulei de măsline. Pentru părul de lungime medie, sunt suficiente trei linguri de amestec. Masca trebuie aplicată pentru a curăța părul ud, pe întreaga lungime, în timp ce frecarea rădăcinilor, se lasă timp de o oră sub film. După aceea spălați-vă părul cu șampon.
la cuprins ^pentru a consolida
amestecde vitamine B pot fi adăugate sau un mijloc pentru spălarea părului, sau lăsați un film sub masca. Deci, trebuie să luați vitamina B12, B6 și B2 în fiole, se amesteca cu un ou, o lingura de ulei de măsline și brusture. Aplicați masca pe toată lungimea părului, după o oră spălați cu șampon. O astfel de unealtă ajută la întărirea și restabilirea părului și, de asemenea, le conferă strălucire.
la cuprins ^pentru putere
pentru a pregăti masca nevoie de un flacon de vitaminele B1 și B6, suc concentrat de aloe, miere si un galbenus de ou. O astfel de unealtă va asigura strălucirea și structura sănătoasă a părului, împiedicând formarea de capete divizate. Pentru a obține un efect tangibil, masca trebuie aplicată pe o durată de 10 zile fără întrerupere.
Merită să vă amintiți: un medicament poate deveni o otravă dacă îl utilizați analfabeți. Prin urmare, aportul de vitamine trebuie să fie discutat cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme grave de sănătate sau în timpul sarcinii.
la cuprins ^Recenzii
Karina, 23 ani, Perm:
«Sunt de acord că vitaminele sunt mult mai eficiente decât oricare dintre sampoane si balsamuri. Periodic beau Vitum pentru femei. Am fost sfătuit de un cosmetolog, înainte că părul a căzut, a crescut slab, a fost uscat și subțire.În fiecare dimineață trebuia să-mi spăl părul, iar în seara mea părul era deja gras. Prin cele patru luni de la prima doză de vitamine, am observat că părul mătăsos și moale, de asemenea, ar putea spala parul in fiecare zi alte ".
Ekaterina, 28 ani, Saint Petersburg:
«Am încercat să masca și vitamine, și să bea complexe speciale pentru păr. Pot spune că măștile funcționează bine, inclusiv în detrimentul uleiurilor, care sunt adăugate pentru o consistență confortabilă.Despre vitamine, am băut Aleran, dar nu a ajutat prea mult, și apoi - Duovit. Mi-a plăcut, într-adevăr părul și unghiile s-au îmbunătățit. "