Regulile De Nutriție

produse alegerea , trebuie să ia în considerare nu numai gustul de a mânca oameni, dar, de asemenea, natura muncii, timpul de muncă activă și pe...

Majoritatea adulților petrec cel puțin opt ore pe zi la locul de muncă.Ei consumă de obicei în pauze, cel mai adesea fără discriminare și în grab...

Nutriția corectă este ceva la care toată lumea ar trebui să adere.În lumea de astăzi, în cazul în care toată lumea poate obține fără a părăsi c...

Cât de repede timp zboară!Nu ai timp să te uiți înapoi, iar copilul de ieri este deja un preșcolar, începând să-și arate propriile preferințe c...

Mulți oameni au obiceiuri alimentare dăunătoare și dependențe care duc la consecințe neplăcute: o încălcare a digestiei, a excesului de greutat...

proteine , blocurile de construcție de bază pentru corpul nostru provine din alimente, și este împărțit în elementele sale constitutive, formâ...

De la copilărie, ni se spune că trebuie să mestecați bine mâncarea și să nu vă grăbiți. Dar, de regulă, foarte puțini oameni fac acest sfat, pe...

Atacurile de foame sunt atât de puternice încât începem să mestecăm orice, doar pentru a umple stomacul. Adesea, mestecăm doar ceea ce este dăună...

Întrebările esențiale pentru orice iubitor de alimentație pe bază de regim alimentar sunt: mâncați sau nu mâncați și gustați sau nu gustați. Pr...

Pentru a construi masa musculară, sunt necesare, bineînțeles, antrenamente întărite. Cu toate acestea, numai formarea, din păcate, nu este sufi...

În viața unei femei moderne, cel mai adesea nu există o singură dată.E mereu undeva în grabă: să gătească, să hrănească familia, să ia copilul ...

Majoritatea oamenilor care sunt supraponderali în biroul unui nutriționist recunosc că micul dejun zilnic este de obicei dens. Acest lucru este n...