Climax - proces fiziologic, care este însoțită de schimbări hormonale, urmată de încetarea completă a menstruației. Menopauza cauzeaza o varietate de boli și simptome afecta în mod semnificativ calitatea vieții unei femei. Menopauza nu pot fi prevenite, dar se poate face mai ușor pentru el, și în acest scop, se recomandă tratarea oamenilor mijloace.
- caracteristic
- primei perioade( preklimaks)
- a doua perioadă( menopauza)
- treia perioadă( postmenopauză)
- terapii tradiționale
caracteristică punctul culminant manifestări
are loc în 3 etape și fiecare dintre ele caracterizate prin propria sa manifestare. Doar 10% din toate femeile nu au simptome de menopauză.Ceilalți încep să trateze manifestările sale în diferite medici, dar în cele mai multe cazuri, fără nici un rezultat, ca principala cauză de funcționare defectuoasă a sistemului cardiovascular si ale cailor urinare sunt schimbarile hormonale cauzate de menopauza.
prima perioadă( preklimaks)
Însoțit de mareele ocazionale, dureri de cap, frisoane, transpirație crescută, palpitații, oscilații de presiune arterială.Printre simptomele psiho-emoționale slăbiciune, iritabilitate, anxietate peste fleacuri nejustificată, somnolență, uitare, neatentia observate. Libidoul feminin scade.
Preklimaks cel mai adesea începe între 37 și 40 de ani și durează de la 8 la 10 ani.funcției ovariene dispare treptat, care se manifestă în perioadele neregulate. Mareele apar ca urmare a reducerii nivelului de estrogen care este produs de ovare care promovează perturbarea termoreglare.
la cuprins ^a doua perioadă( menopauza)
vine atunci cand o femeie este sfârșitul complet menstruației. Menopauza se caracterizeaza prin simptome mai severe legate de sfera sexuală.Nivelul de estrogen este redus complet, iar femeia începe să perturbe simptomele urogenitale - uscăciune vaginală, durere în timpul actului sexual, senzație de arsură și mâncărime în zona genitală, secreții din tractul genital( uneori sangeroase), disfuncția sistemului urinar( frecvența sau incontinența urinară).
primele semne externe ale menopauzei este pierderea elasticitatii pielii, aparitia ridurilor, pielea uscata, starea de deteriorare a părului și unghiilor pachet de fragilitate. Semnele enumerate de menopauză durează 2-5 ani.
la cuprins ^treia perioadă( postmenopauză)
funcției reproductive a femeilor este complet stins - producerea de estrogen si menstruatia se opreste complet si, prin urmare, începe schimbările în structura osului și lipidelor metabolismului.În această etapă a metabolismului care declanseaza o crestere in greutate, tulburări de somn, ateroscleroza vasculară, instabilitate emoțională.
pot dezvolta, de asemenea, alte tulburări: osteoporoza, boala Alzheimer, devin boli cardiovasculare severe. Simptomele pot apărea mai târziu în a treia perioadă de timp de 5-10 ani de la debutul primelor semne ale menopauzei.
Folk tratament
pentru a atenua starea subclimax, este recomandat să se folosească remedii folclorice.
- Băutură caldă.Cu nevroze și iritații frecvente este util să beți 2 linguri de suc de sfeclă proaspătă cu miere.
- Infuzie cu sângerare uterină.1 cana scurt necesar pentru a umple cu apă clocotită( 1 litru), se fierbe timp de 25-30 minute și infuzat aproximativ 2 ore. Beți produsul finit pe 125 mililitri de 2-3 ori pe zi.
- Mijloace pentru osteoporoză.Pentru pisa 10 de lămâi( cu piele), se amestecă coji de pulverizat 5 ouă fierte și pus pe 10 zile într-un loc întunecos. Utilizați 3 linguri, de trei ori pe zi timp de 30 de zile.
- Rozmarinul cu punctul culminant calmează sistemul nervos și facilitează starea generală.Este necesar să se toarnă 15-20 de grame de frunze de plante cu 250 mililitri de apă caldă și se fierbe timp de 15 minute. Luați 1/3 linguriță 30 minute înainte de a mânca.
- Tinctura din rădăcina valeriană.1 rădăcină de lingură, clătiți, tăiați fin și turnați 300 de mililitri de apă fierbinte. Apoi, lăsați-o să bea timp de 8-9 ore și beți pe o lingură de nu mai mult de 3 ori pe zi.
- Sage va ajuta la reducerea transpirației cu menopauza. Este necesar să se pregătească sucul din frunzele plantei și să beți 2 linguri de 2-3 ori pe zi.
- Ceai curativ feminin din semințe de mărar. La 1 cană de apă clocotită se adaugă 30 de grame de semințe, 15 grame de rădăcină de valeriană și 30 de grame de miere. Băutura rezultată este amestecată și lăsată să se infuzeze timp de 20 de minute. Luați 15 mililitri de trei ori pe zi. Datorită uleiurilor esențiale, spasmul vaselor de sânge este îndepărtat și fluxul sanguin este restabilit.
- Plante din insomnie. Creați un somn de sunet, care include melissa, lăstari de Ledum, sunătoare. Toate componentele sunt luate în aceeași cantitate, amestecate, 1 lingură de colectare prepară 250 mililitri de apă clocotită.Răciți medicamentul să utilizeze 15-20 mililitri înainte de culcare.cocktail
- pentru pierderea in greutate: kiwi decojite pus într-un blender, adăugați-l germinate de orz și miere. Se amestecă totul și se toarnă în kefir. Kiwi poate fi înlocuit cu alte fructe sau legume.
- Băi pentru picioare pentru a combate transpirația și bufeurile nocturne.Într-un castron mic se toarna apa fierbinte( temperatura nu trebuie să depășească 40 de grade), înmoaie în picioare și țineți timp de 30 minute, apoi a șters uscați-le și du-te imediat la culcare.
- Amanita reduce manifestarea simptomelor menopauzei, inhibă dezvoltarea tumorilor, reduce durerile menstruale. Ca materie primă se recomandă utilizarea capacelor de ciuperci proaspete. Se mărunțește 7 capace de ciuperci, se toarnă vodca într-un raport de 1: 1, pentru a schimba intr-un borcan și se închide capacul. Medicamentul este administrat timp de până la 1,5 luni. Acceptarea produsului finit ar trebui să înceapă cu o picătură și apoi să se adauge 1 picătură pe zi timp de o lună.Doza maximă este de 30 de picături.
- Paduș pentru dureri de cap și migrene. Zdrobi 1 cana de plante fructifere, să le acopere cu 1 litru de apă clocotită, se adaugă 5 grame de miere si se lasa la infuzat timp de 25-30 minute. Puteți să beți în loc de ceai. Când baie recomandat
- pielea uscată se toarnă amestecul preparat din 200 ml de lapte integral si lingura de miere. După această procedură, pielea va deveni delicată și matasoasă.
- Aromaterapie. Menopauza bine ajuta la uleiurile esențiale din plante, cum ar fi iasomie, menta, bergamot, trandafir, tamaie, lavanda, rozmarin, salvie, frunze de violete. Se recomandă adăugarea câtorva picături de ulei în baia și lampa de aromă.
la utilizarea remedii populare, trebuie să urmați câteva reguli de aprovizionare:
- mânca cât mai multe fructe si legume posibil;
- este mai bine să refuzi carnea;Saculetele de cafea și ceai
- au înlocuit băuturile pe bază de plante;
- asigură că, în dieta este întotdeauna prezent produse care previn osteoporoza - smântână, brânză de vaci, lapte fermentat la cuptor sau iaurt, legume verzi.