Totul despre beneficiile și caracteristicile ceaiului de ghimbir

Oamenii au observat de mult ca ghimbir imbunatateste sanatatea. Aceasta planta perena creste in tarile estice. Ginger este vândut în stare proaspătă sau sub formă de pulbere. Se adaugă la ciocolată și bere, este folosit ca un condiment și, desigur, utilizate în prepararea băuturilor sănătoase, în special de ceai. Conținutul

• Valoare ghimbir beneficii
• pentru femei
• utilizare pentru bărbați
• Rețete
• Multivitamine
• ceai de fructe ceai de ghimbir cu condimente
• purificatoare
• rece Ceai pentru slăbire
• Reteta 1
• Reteta 2
• Rețetă 3
• împotriva
• prostatite Când
• receReteta 1 Reteta 2
• Pentru a îmbunătăți memoria
• corporală totală întărire
• Când tuse umedă
• Contraindicații

Value

ghimbir ghimbir conține substanțe active: zinHeron și shoagola dzhindzheron, ulei esențial și un complex de esential corp oligoelemente: vitamina C, vitamine din grupul B( B1, B2), A, calciu, fier, zinc, fosfor, sodiu și potasiu. O mulțime de ea și aminoklislot util. Toate acestea permit utilizarea de ghimbir împotriva unei varietăți de boli.beneficii

de ceai cu ghimbir și miere sa dovedit o răceală, el are un diaforetic, expectorant și efect sedativ, iar consumul regulat îmbunătățește imunitatea.

cunoscut, de asemenea, că ghimbir util pentru prevenirea formării tumorilor maligne.

suferă de rău de mișcare de ghimbir este indispensabilă.Un pahar de ceai cu ghimbir ajuta cu răul de mișcare pe drum sau pe apă.

util pentru a utiliza ghimbir și în timpul exercițiului. Studii recente au arătat că utilizarea acestei plante in ceai reduce dureri musculare dupa antrenament cu 25%.Ceaiul

ghimbir are un efect calmant, permite să se ocupe de anxietate și îmbunătățește starea de spirit.

Ceaiul este bun pentru a pierde in greutate: imbunatateste metabolismul si combate depunerile de grăsime. Pentru a mentine greutatea, nutritionistii recomanda consumul de ceai verde cu ghimbir de zi cu zi.

Beneficii pentru femei

femei recomandat ceai de ghimbir in timpul menstruatiei. Substanțele conținute în rădăcini, reduce durerea si de a imbunatati starea generala de sanatate. Ceaiul

ghimbir este bun în timpul sarcinii pentru a atenua toxicitatea. Ceaiul

ghimbir ajuta la inflamația cronică trata, adeziuni, fibroame, si normalizeaza echilibrul hormonal.

In timpul menopauzei pentru a combate migrenele si medicii iritabilă recomanda, de asemenea ghimbir pentru prepararea cafelei.

Beneficii bărbați

ghimbir îmbunătățește circulația sângelui, care are un efect pozitiv asupra potența omului și starea lui de sănătate generală.De asemenea, ajută în tratamentul bolilor sistemului genito-urinar, inclusiv prostatita.

Rețete

recenzii bune au primit următoarele rețete:

Multivitamine cu

de fructe de 40 de grameghimbir tocate, o pereche de bucăți de mere, 20 g de caise uscate, cireșe uscate și prune, lamaie si coaja de portocala cu 10 grame sau felii de lamaie si portocala, menta lăstar. Toți se toarnă apă clocotită( 1 litru).Infuzat timp de 10 minute, bea fierbinte. Zahăr sau miere după gust.

ghimbir cu condimente

40 de grame de ghimbir ras, cuisoare 2-3, 5 grame de scorțișoară, o jumătate de felii de lamaie, lingurita plin de ceai negru. Se toarnă toate de un litru de apă clocotită, se lasă timp de 5-10 minute, bea fierbinte. Zahăr sau miere după gust.

Cleansing ceai rece

50 grame de ghimbir și două castravete proaspăt fin grătar, se toarnă o grămadă de menta rupe toate doi litri de apa filtrata.1-2 linguri de miere se toarna apa calda( 100g) și diluat în apă.Adăugați sirop de miere pentru a bea. Perfuzați 1-2 ore. Bea pe tot parcursul zilei. Noaptea, în cazul în care băutura va rămâne pune în frigider.

Slimming

Se potrivește următoarele rețete:

Reteta 1

4-5 linguri de ghimbir ras sau o linguriță de pulbere se adaugă la 2 litri de apă clocotită și se lasă timp de o oră.Puteți adăuga miere și suc de lămâie. Bea nu mai mult de 3-5 cani pe zi.

Reteta 2

Grătarul rădăcină de ghimbir. Strângeți la acesta 2 catei de usturoi. Se toarnă amestecul de 2 litri de apă clocotită și se lasă timp de 2 ore. Beți toată ziua în porții mici.

Reteta 3

suc Squeeze de la 2 lămâi în cana jumătate de litru, se adaugă apă clocotită la cercul a fost completă.Adăugați 1-2 linguri de miere și aceeași cantitate de rădăcină de ghimbir ras, bea o băutură fierbinte.

împotriva

prostatite 10 grame de rădăcină de ghimbir ras se toarnă 100 de grame de vodca si se lasa timp de 2 săptămâni, agitând ocazional. Ia 15 picaturi de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

ar trebui Rețete Cu un

rece:

Reteta 1

ecxelente o bucată mică de ghimbir proaspăt, fierbe ghimbir timp de 10-12 minute într-un litru de apă și la sfârșit, se adaugă piper negru( 5 grame).Strecurati bautura, se adauga sucul de lamaie si se lasa timp de 15 minute.Înainte de utilizare, puneți puțină miere.

Reteta 2

Se fierbe o jumătate de litru de apă, se adaugă o jumătate de linguriță de cuișoare, aceeași cantitate de cardamom măcinat, 1 linguriță de ghimbir și 2 lingurițe de ceai verde. Amestecul a fost încălzit timp de un minut și apoi se adaugă o jumătate de litru de lapte. Se fierbe, se adaugă 1 linguriță de ceai negru și o jumătate de linguriță de nucșoară.Se fierbe amestecul timp de aproximativ un minut. Trageți și turnați într-o sticlă cu termos. Utilizați în cursul zilei.

Pentru a îmbunătăți memoria ceașcă

Jumătate subțire decojite și ghimbir fin tocat și 4 tulpini lemongrass proaspete must și se amestecă împreună.Se toarnă 1,5 litri de apă fierbinte, se adaugă 50 g de zahăr( de preferință din trestie) și puțină lămâie. Lăsați până se răcește complet. Luați în timpul zilei. Păstrați băutură poate în frigider timp de 3 zile.

fortificare generală a

corp 50 grame de ghimbir tocat și mere tocat pus într-un termos, se adauga o lingura de ceai verde și se toarnă 1,5 litri de apă clocotită.Pentru a bea, se adauga 2 linguri de suc de lămâie. Insistați o jumătate de oră.Bea ceai fierbinte în timpul zilei.

Când ud tuse

200 ml de lapte cald se adaugă un vârf de cuțit de ghimbir și turmeric, pentru a dizolva o lingura de miere și se amestecă.Beți în gume mici.

Contraindicații