Lure - noi alimente in dieta copilului, el devine pentru a merge la alimente pentru adulți. Introducerea alimentelor complementare - un pas serios în viața unui copil care are nevoie să fie făcut cu respectarea drepturilor fundamentale, astfel încât să nu dăuneze sănătății copilului. Cel mai bine este de a introduce alimente solide în timpul alăptării, în conformitate cu schemele dezvoltate de catre medici pediatri.
- Când să înceapă
- reguli de bază
- sistem de hrănire pentru copii
- Potrivit Komarovsky
Cand se incepe
Cei mai multi pediatri sunt de acord, cu toate acestea, sunt sfătuiți să ia timp și să ia în considerare factorii individuali de dezvoltare pentru sugari.
credea că copilul este gata pentru introducerea de noi rației alimentare în cazul în care:
- bine si cresterea in greutate la momentul introducerii alimentelor complementare, are o greutate de două ori mai mult comparativ cu greutatea la nastere.
- A avut primul dinte.
- Activitatea sa fizică a crescut dramatic.
- El își ține bine capul.
- El stă singur.
- El quickens la vederea alimentelor, și este interesat de produs într-o încercare de a le încerca.copil
- mănâncă nu numai laptele matern.
reguli de bază
- Lure este alăptarea complementarăși nu-l înlocuiască, așa că grăbește-te pentru a anula alăptarea nu este necesară.
- introduce noi produse au nevoie atunci când copilul este sănătos, și scaunul său în ordine.
- primele alimente complementare ar trebui să se acorde copilul înainte de a doua alimentare dimineața.
- Lure oferit doar copil cu o lingura.
- ademeni primul copil recomandat consistența semilichidă, a cărui grosime ar trebui să fie crescută treptat.
- introduc alimente solide au nevoie de cantități minime( nu mai mult de 5-10 ml), treptat, în timpul săptămânii, crescând doza la 50-100 mililitri.
- Pentru un singur proces poate fi administrat în dieta unui copil, un singur produs nou. Trebuie să fie o componentă.Următorul produs nou este introdus doar o săptămână mai târziu. Comportamentul
- copilului după introducerea de noi produse și reacția sa la naluca - un indicator important pentru mama.În cazul în care copilul refuză noul aliment și sistemul său digestiv nu se poate ocupa - este mai bine să amâne nada.
sistem de hrănire pentru
copilProduse| 6 | 6,5 | 7 | 8 | 9 | 10-12 piureuri | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| legume mg | 10-50 | 60-100 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| Ulei vegetal, ml piure de | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 |
| de fructe, 5-30 mg | 30-50 60-70 | 70-80 suc 90-100 | ||||
| de fructe, 5-50 ml | 60-70 70-80 90-100 | |||||
| Curd mg | 10-20 | 30-40 terciul | 40 | 50 | ||
| Lapte mg | 50-70 | 100-120 130-160 | 200 | |||
| Carne piureul, 5-30 mg | 30-50 60-70 pesmeți | 50 | ||||
| și biscuiți mg | 1-3 3-5 10-15 | 7 | ||||
| gălbenușul mg | 0,25 | 0,5 | 0,5 | |||
| ml | alimente Fermentare 1-200 | 200 | 400-600 | |||
| unt mg pâine | 1-4 | 5 | 6 | |||
| de grâu mg | 5 | 10 |
Potrivit Komarovsky Komarovsky
medicul recomandă, de asemenea, copii Celebre să introducă alimente solide atunci când alăptarea nu este mai devreme de șase luni.
pentru această alegere este simplu: produs
- este mai aproape în compoziția laptelui uman;
- nu provoacă alergii;
- imbunatateste sistemul imunitar al copilului. Potrivit sistemului
Komarovsky introducerea de alimente complementare ar trebui să fie efectuată după cum urmează:
- prima zi - 10-15 ml de iaurt scăzut de grăsime.a doua zi
- - creșterea dozei la 20-30 mililitri de chefir.
- a treia zi - 40-60 mililitri.
- a patra zi - 80-120 mililitri. Iaurtul se adaugă, de asemenea, o linguriță de brânză de vaci și se amestecă bine frays.
- cincea zi - doza crește caș la două lingurițe și cantitatea de iaurt - la 150 mililitri.
- O săptămână mai târziu, o parte din produsele lactate trebuie să fie:
- iaurt - 150 mililitri,
- brânză de vaci - 30 de grame.
Fiul meu are acum 1 an și 2 luni. Când a sosit timpul pentru prima masă, am învățat o mulțime de informații despre acest lucru - articole, recenzii, tot felul de forumuri. Long a decis cu privire la ce schemă să se oprească - clasic sau Komarovsky. Am oprit alegerea mea pe schema clasică și principalul factor care a depășit cântarul în această direcție a fost calitatea produselor lactate vândute în supermarketurile noastre. Am început mâncarea noastră cu cartofi piure, apoi au fost conopidă, dovleac, morcovi, cartofi, sfecla. Apoi s-au adăugat porii, mai întâi pe apă, apoi pe lapte, fructe, carne, pâine și biscuiți. Dar produsele din lapte curat si acru, am incercat in 10 luni.
ademeni început de Komarovsky, cu șase luni. Mai întâi a fost iaurt și Narine cu alimente pentru copii.Înainte de șase luni experimentau Atractivitatea pur și simplu periculos pentru sănătatea copiilor.