Feijoa - exotice fruct originar din America de Sud.În prezent, el este crescut în regiunea Krasnodar, Azerbaidjan, Turkmenistan, părți subtropicale din Caucaz, Crimeea. Green bace ovale de 5-7 cm în diametru și aproximativ 50-120 de grame în greutate are multe proprietăți utile. Utilizarea sa pentru prevenirea și tratamentul diferitelor boli. Cu toate acestea, există un fruct exotic și contraindicații să fie conștienți de, astfel încât să nu dăuneze sănătății. Conținutul
- și proprietăți utile
- Indicatii
- Retete
- Pentru întărirea imunității
- la
- tiroidian Pentru prevenirea
- bolilor cardiovasculare Cand
- ateroscleroza Cand nefrită
- hepatitei A( icter)
- In
- gătiți Slimming
- In
- cosmetologie
- Contraindicatii In timpul sarcinii compozitia
- Copii
și proprietăți utile
valoarea nutritivă a fructelor, fructe mici - doar 50 de calorii la 100 de grame de produs proaspăt.În compoziția sa fructele contin:
- vitaminele B1, B6, B2, C, PP;
- micro- și macroelemente: magneziu, calciu, zinc, potasiu, cupru, iod, mangan, fosfor, fier;Acid
- : malic și folic;
- aminoacizi: asparagina, arginina, tirozina, glutamină, alanină;pectina
- ;uleiuri esențiale
- ;Substanțe
- biologic active - catechine, leykoantotsin și tanin;taninuri
- ;enzime
- .Fructul este
cantități mari de iod, cu toate acestea Feijoa este un mijloc bun pentru prevenirea deficitului de iod. Medicii recomanda pacientilor cu fructe de pădure tropicale boli tiroidiene și persoanele ale căror ocupații sunt asociate cu munca intelectuală.În cazul în care iod este combinat cu alte produse de vitamine, aceasta va ajuta la îmbunătățirea sistemului endocrin și normalizează metabolismul.
scoarță de copac, fructe Feijoa și frunze au proprietăți anti-inflamatorii, imunomodulatoare și efect antiviral. Uleiurile esențiale și alte substanțe nutritive conținute în fructe, un efect pozitiv asupra boala cauzatoare de microbi și au efect antibacterian și antifungic.
In plus, planta are un efect de intinerire, un efect benefic asupra epidermei. Măștile de la Feijoa ajuta sa scape de erupții cutanate, și decocturi de scoarță și frunze sunt recomandate ca dezinfectante și antiseptice pentru vindecarea rănilor, ulcere, sangerari ale gingiilor. Ulei esential de boabe gasite in multe agenti dermatologice.
Indicatii
- Tulburări nervoase, stres, depresie;boli
- gastrointestinale inflamatorii( gastrite și așa mai departe);ateroscleroza
- ;
- bolilor cardiovasculare( consum regulat de fructe reduce nivelul de colesterol din sânge);răceli
- , inclusiv tuse, bronșită;tulburări
- ale sistemului endocrin;pielonefrita
- ;pancreatită
- ;
- beriberi și epuizare;cancer
- ( antioxidanți în feijoa peel utilizat ca prevenirea cancerului);scorbut
- ;malarie
- .Barbatii care au luat arătat
în fructe ca profilaxia bolilor urologice. El avertizează în legătură cu inflamația prostatei și ajută cu tulburări ale funcției sexuale.
Rețete
înainte de a mânca fructe, aveți nevoie pentru a vă asigura că este copt sau rasfatata.strălucire lucioasă și riduri înseamnă că fructul este copt. Plaque nuanță gri-albastru - la fel de bine, este o protecție naturală de la Feijoa daune.pete maronii sau negre - înseamnă că fructul este rasfatata putred și coaja nuanță verde strălucitor - spune imaturitate.
În pulpa de fructe coapte transparent, roz sau de culoare bej, dar dacă el a avut un mijloc alb, apoi Feijoa necoapte. Miezul brun înseamnă că fructele sunt putrede și improprii consumului.feijoa
nu pot fi păstrate mai mult de 1 săptămână( 2 zile la temperatura camerei și timp de încă 5 zile în frigider).Totuși, proprietățile lor vindecătoare rămân după tratament. Pentru a face acest lucru, fructe coapte necesare pentru a se pisa cu zahăr( 1: 1), împreună cu coaja si bagati la frigider.
pentru încărcare imunității
- Cu miere: 1 kg de boabe au nevoie de 400gram de miere. Fructele clătesc temeinic și taie florile uscate. Grind feijoa cu un măcinător de carne și se amestecă cu miere lichidă.Amestecul preparat este plasat în borcane sterilizate și acoperit cu un capac dens. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.
- C lamaie: 0,5 kilograme verde feijoa copt, 1 lamaie dimensiuni mici, și 100 grame de miere.fructe spălate și tăiate( ananas guava si lamaie) se macină prin mașina de tocat sau într-un blender, apoi se adaugă miere, se amestecă și se pune pe borcane de sticlă pentru depozitare. Amestecul terapeutic ajută la întărirea imunității pentru copii și adulți în timpul epidemiilor.În timpul iernii și pentru o rece ia 1 lingurita de 2 ori pe zi. Cu
- nuci: 500 de grame de fructe, 100 de grame de miere și o mână de nuci. Bomboane preparate și nuci tăiate.În amestecul rezultat se adaugă miere și se amestecă.Mananca 1 lingurita o data pe zi.
- Tinctura de fructe: fructe coapte se spală și se taie în felii, vag puse într-un recipient de sticlă și se toarnă vodca sau alcool pentru a acoperi conținutul containerului. Adăugați 1 lingură de miere și puneți-o în perfuzie într-un loc răcoros la rece timp de 14 zile. După 2 săptămâni, drenate și îmbuteliate. Pentru a creste rezistenta microorganismelor virale bodys ia 1 lingura 1 dată pe zi( de preferință dimineața).
Pentru extract apos
- tiroidian din frunze: se toarnă 250 ml apă fierbinte 1 lingura prime insista 35-40 minute și să bea cu miere de două ori pe zi, înainte de mese, timp de 20 de minute.
- Fructe se taie și se adaugă zahăr la acestea( în raport 1: 1).Mănâncă 1 lingura în dimineața și seara, timp de 10 zile, apoi să ia pauză de o săptămână și a relua recepția.
Pentru prevenirea bolilor cardiovasculare
suc 1 lingura feijoa diluat în 50 ml de apă și se bea 1 dată pe zi dimineața, timp de 15 minute înainte de micul dejun, timp de 2-4 săptămâni.
la cuprins ^ gemAteroscleroza
Raw: 600 de grame de fructe verzi și 1 portocaliu zdrobi împreună cu o coaja, se umple 1 kg de zahăr, pus pe aragaz și după fierbere îndepărtează de la căldură.Luați 1 lingură 1 dată pe zi dimineața. Gata de depozitare în frig.
la cuprins ^Când nefrită
1 lingura tocat frunze de mirt uscate și flori fac 300 ml de apă fierbinte. După 35-40 minute, se adaugă 1 lingura de miere, se amestecă și se bea de două ori pe zi, timp de 1 pahar.
la cuprins ^hepatitei A( icter)
Se prepară un amestec de frunze de ceai și flori feijoa( în părți egale) amestec 1 lingură se toarnă 250 ml de apă clocotită și se lasă timp de perfuzie de 35 de minute. Beți de două ori pe zi. O băutură curativă ajută și la gură.
la cuprins ^În
De la gătit fructe verzi pot fi fierte gem, gem, desert, suc, sos si salata. Boabele sunt bine combinate cu fructe de mare, carne de porc, păsări de curte. De asemenea, fructe este servit cu legume - dovlecei, varză de Bruxelles, morcovi.
Jam cu ghimbir. Fructe cu o coaja pentru a macina si in greutatea constatata pentru a adauga zahar( 20% din greutatea fructelor de padure).Adăugați puțină apă și gătiți timp de 6 ore pe un foc mic, îndepărtând periodic spuma și amestecând. După 3 ore de la începerea gătitului în gem, adăugați ghimbir proaspăt ras pe gust. Se recomandă ștergerea blocajului pregătit cu o sită, astfel încât tot excesul să se separe.Pentru pierderea in greutate
Feijoa este o planta dietetica, deci este de dorit sa o folositi pentru persoanele care visa sa piarda in greutate. Fructele accelerează metabolismul, ceea ce vă permite să scăpați de câteva kilograme în plus. Puteți înlocui orice dulciuri sau o masă cu fructe de pădure.Într-o zi puteți mânca 2-3 fructe, dar nu mai mult.
la cuprins ^în cosmetologie
Feijoa cuprinde o multitudine de antioxidanți, cu toate acestea, este recomandat pentru utilizare ca antiinflamator și agent anti-îmbătrânire pentru piele. Mască realizată pe bază de fructe:
- hidratează și hrănește pielea deshidratată și uscată, în special în timpul iernii;
- dă siluetă și elasticitate;
- elimină inflamația și elimină conținutul în exces de grăsime al pielii, ajutând astfel la scăderea de cosuri și acnee;
- îmbunătățește tonul pielii, făcându-l radiant și sănătos;
- elimină ridurile fine, deoarece are un efect de strângere.
masca universal facial feijoa: ½ fructe coapte, 1 gălbenuș de ou, 2 linguri de caș nu mai mult de 5% grasime si 2-3 lingurite de ulei de măsline. Feijoa cu coaja la grătar până la o stare de piure, se amestecă cu alte ingrediente, se macină bine și se aplică pe față timp de 15-20 de minute. Apoi spălați cu apă caldă.
Decocțiile de piele și frunze pot fi folosite pentru a trata cuproza, pete de vârstă, acnee. Carnea de fructe de padure este sfatuita zilnic pentru a sterge fata persoanelor cu pielea cu probleme.
la cuprins ^Contraindicații
- Hipersensibilitate la substanțele conținute în fructe;Tirotoxicoză
- , hipertiroidism;
- diabet și obezitate;
- vârsta sub 3 ani.
În timpul sarcinii
Femeile în poziția și în perioada de lactație pot mânca fructele feijoa în cantități mici. Asigurați-vă că ați luat în considerare dacă medicul a prescris anterior preparate de iod pentru a exclude posibilitatea supradozajului său.
la conținut ^Pentru copii
Feijoa este contraindicat la copiii cu vârsta sub 1 an. Bebelușii nu au încă enzime care împart fructe exotice. După un an, copilul poate primi un piure de fructe în cantități mici, începând cu o linguriță.