Atacuri de panică - Simptome ale atacurilor de panică

de tratament în timpul nostru, problema este destul de atacuri de panică pe scară largă.Conform statisticilor, 15% din populație suferă de această boală, cel puțin o dată în viață.Pe baza statisticilor această problemă sa mutat din categoria bolilor la un anumit mod de a se comporta.

Există o astfel de stare, ca urmare a mai multor factori influențează mediul extern. Femeile și adolescenții acest sindrom apare mai des decât bărbații. Acesta a explicat toate categoriile de risc afectivitate sporit.simptome

de tulburări mentale și de atacuri de panica poate fi un alt fel de sentimente de anxietate și frică.Diferenta dintre acest sindrom și bunul simț al anxietății, care este comună tuturor, este intensitatea senzațiilor. Atacurile Tratamentul

include o multitudine de tehnici și metode, în funcție de frecvența și cauzele simptomelor. Eficiența poate fi verificată numai prin aplicarea directă și un relief marcată a simptomelor.

atacuri de panica cauze ale

cauza de anxietate paroxistice episodice poate deveni orice fel de boli psihice sau fizice( de exemplu, un osteohondroza vertebre ciupită încalcă sistemul nervos robot, aceasta poate provoca, de asemenea).

De asemenea, sindromul poate dezvolta fără motiv. La întrebarea de ce un atac de panica nu este posibil să dea un răspuns concret. Freud a descris această stare ca fiind „atac alarmant“, un sentiment de teamă nejustificată.Această senzație la femei este asociată cu experiențe acute despre oameni apropiați.

Există mai multe teorii ale apariției bolii. Cel principal este teoria, bazată pe faptul că factorii de stres și de droguri pentru a suprima le sunt originale.

Instrucțiunile pentru anumite antidepresive este un stat în lista de efecte secundare. Simptome

si semne de atacuri de panica

Simptomele constau din mai multe puncte:

• paroxistic( fiecare atac durează de la câteva minute până la câteva ore);
• sentiment de teamă fără motiv, anxietate, sentimente;
• incapacitatea de a face față cu tulburare mintală în sine;
• exacerbare VSD: scade tensiunii arteriale și a ritmului cardiac;Diaree
• ;
• greață;
• amorțirea membrelor;
• paloare;
• exacerbare a fobiilor;
• frisoane și transpirație crescută.

Toate aceste simptome o persoană nu poate depăși întotdeauna în sine ca abilitatea de a gândi sobru nu este salvat în timpul atacului. Diferența între natura fiziologică a tuturor acestor simptome este aspectul lor bruscă și dispariția. Tratamentul

al atacurilor de panica - cum să se ocupe de atacuri de panică și tratament RIR

, în funcție de frecvența și gravitatea lor, este un psihoterapeutică și intervenție farmacologică.Prin recurgerea la medicamente ineficiență caz ​​de a doua metodă.Persoana care suferă de anxietate

paroxistică episodică trebuie să se consulte regulat cu terapeutul. O astfel de problemă nu ar trebui ascunsă.Închide oamenii ar trebui să fie conștienți de această tulburare psihologică și să-l ajute să vă trateze la domiciliu.

Există mai multe metode care vizează depășirea ei: suport emoțional, o tehnică de distragere a atenției, fizioterapie, tratament de remedii populare. Aceste metode ajută să nu facă față nici măcar VSD.

atacuri de panică și depresie în timpul sarcinii

La femei in timpul sarcinii atacuri de panica apar la o frecvență de 1:10.Astfel de rate ridicate se datorează faptului că în timpul sarcinii și imediat după naștere există un eșec hormonal.fobii

Sharpen asociată cu pierderea unui copil și posibilele boli sale.Înainte de nașterea unui copil, femeia are, de asemenea, un sindrom de anxietate crescută.

gânduri constante de naștere iminentă și perioada postpartum sunt o cauza majora a depresiei.

pentru timpul sarcinii la femei, au apărut cât mai puțin posibil, din jur ar trebui să ia în timpul lucruri interesante sarcinii: Jocuri

• intonând cântece
• Walks
• Planificarea cazurilor care trebuie să aibă timp pentru a avea un copil născut

emoții pozitive sunt un efect benefic asupra stării mentalefemei. Simptome

și tratamentul atacurilor de panică după

naștere după naștere, fondul emoțional la femei stabilizat timp de mai mulți ani. Acest lucru este însoțit de o schimbare frecventă de dispoziție, iritabilitate, temperament rapid. Astfel de emoții pot cauza depresie.

O depresiune în lanțul trage după sindromul de anxietate paroxistică episodică.Această stare de femei, le face să se ascundă de oameni, să nu părăsească casa, pentru că ei au un sentiment de doom iminentă.

simptome principale de atacuri de panica după naștere sunt: ​​

• frica neîntemeiată pentru viața copilului
• Rigiditate
• femei vis urat si excesiv de sensibil
• incapacitatea de a se concentra pe un singur incapacitatea obiect
• de a controla propriile acțiuni

caracteristică principală care caracterizează această stare este bruschețe sa. Pentru nici un motiv aparent, o femeie are gânduri despre pericolele care o amenință pe ea și pe copil. Practic, întotdeauna această teamă este asociată cu posibila moarte a copilului sau a celui iubit.

Atacurile de panica de culcare

anxietate inainte de culcare se produce la persoanele cu fobii. Când o persoană este pregătită să meargă la culcare, lumina se stinge în cameră și se așează tăcerea.În acest moment se pot ivi gânduri ciudate în capul tău.

Motivele pentru aceasta - oboseală emoțională excesivă, care sa acumulat pe parcursul întregii zile. Pentru a evita apariția unei alarme înainte de a merge la culcare, trebuie să măriți activitatea fizică.

Această metodă este potrivit pentru cei care nu au contraindicații, cum ar fi scolioza, osteocondroza, etc. Dacă programați o vizită la sala de sport seara, corpul o odihnă de stres mental si a adormit fara probleme.

Cum să se ocupe de atacuri de panică pe cont propriu - tratament de consiliere

de atacuri de panica la domiciliu nu este o sarcină dificilă.Ai nevoie să stăpânească mai multe tehnici :

1) Relaxarea prin tensiune. Această metodă constă în faptul că cea mai mare nevoie de tulpina fiecare mușchi posibil. A se menține în această poziție este necesară până când o persoană o poate tolera. După aceea, relaxați-vă

2) Luați un duș de contrast. Această metodă, de asemenea, duce la relaxarea stresului și om musculare

3) respirație profundă
Metodele de mai sus sunt destul de eficiente la domiciliu. Acestea se bazează pe un impact fizic puternic, care slăbește efectul de senzații perturbatoare.

Atacurile de panica in simptome si tratament pentru copii

sentiment stabil de anxietate la copil apar pe fondul unor probleme în familie sau comunitatea școlară.

Certurile cu care se confruntă copiii au un impact negativ asupra psihicului lor. Preparate pentru tratamentul atacurilor de panică, în acest caz, sunt numiți cu cea mai mare grijă.

Tratamentul medicamentos va beneficia numai în combinație cu sfatul medicului. Vizite la un psiholog, mediu liniștit acasă, comportamentul parental va fi echilibrat de factori pozitivi pe cale de a scăpa de această problemă.