Cât despre mine, unul dintre principalele neajunsuri ale bărbaților este scăderea stimei de sine.
Această lipsă de încredere în abilitățile lor nu permit domnilor mălăieț să facă o carieră, începe propria afacere, să devină de succes și faimos, să câștige femeia mână și inima visurilor sale. Deci,
dezavantajate trebuie doar să ia în considerare, cum să crească stima de sine om , pentru a trăi cu un complex de inferioritate - dificil, dureros, lipsit de bucurie.
Da, și de ce suferă, dacă o puteți rezolva?
Cum de a crește stima de sine a oamenilor cu care ea subevaluate
bărbați la nivelul stimei de sine sunt împărțite în trei tipuri:
-
mascul alfa, cu umflate de sine la proporții exorbitante.
Uneori, ca o încredere uriașă de sine într-adevăr susținută de unele de bază: Apollo arată, o cariera de succes,null, marele capital de renume mondial, mintea strălucitoare și o mulțime de descoperire științifică, un talent unic.
Dar, destul de des sufera de stima de sine idioti narcisist obișnuite care nu pot înțelege că megalomania lor umflate - un balon regulat, care va izbucni mai devreme sau mai târziu.
- Barbatii cu stima de sine scazuta, care nu fac nimic, nu sunt sigur cine se îndoiască există la toate calitățile pozitive și sunt convinși că ele nu strălucesc nici un succes sau regina frumuseții în rolul soției sau funcție de conducere sau de alte blaga. Takimoamenii trebuie să încerce să-și sporească stima de sine cu toată puterea lor, pentru că trăiesc cu o asemenea neliniște față de sine este pur și simplu criminală.
- mici, dar cel mai normal strat - bărbați cu normala de sine, care sunt conștienți de virtuțile sale, dar este în nici o grabă fluffs păun coada malomalski cu orice ocazie.
om care a trăit cu stima de sine scăzută și nici măcar nu încearcă să-l ridice
povești pe care le auziți acum, poate fi considerat un scenariu universal al vieții pentru toți oamenii cu stima de sine scazuta.
Între cunoștințele mele nu a existat un exemplu ilustrativ adecvat, așa că am încercat să-l caut pe forumuri în care oamenii vorbesc anonim despre problemele lor.
Deci, a fost un băiețel Seryozha. El a trăit fără prieteni, fără iubire, fără atenție feminină, fără succes și realizări.
Dar, fiind mai mult decât suficient de lipsit de ridicol de colegi, reproșuri și eșecuri părintești.
«Cine simte propria sa recurs, și că devine atractiv.»
Wolfgang von Goethe Johann
Serghei sperat că sfârșitul școlii vieții sale se va schimba în bine. Dar aici sunt minunile: la universitate tinerii erau încă cunoscuți ca un ratat neinteresant.
«Nimic - Serghei însuși consolat - care a absolvit de la universitate, pentru a primi un loc de muncă pe placul lor, și există deja în cercul de oameni care împărtășesc aceleași valori cu siguranță o voi face, și prieteni, și o prietenă„.
Timpul a trecut, dar în viața lui Serghei nimic nu sa schimbat: el a fost acoperit cu mușchi de muncitori slab plătiți și a rămas un ratat singuratic plin de baldachin.
Serghei a dat seama că toate problemele din viața sa din cauza stima de sine scazuta destul de târziu( în 38 de ani), dar din fericire în cele din urmă a luat în discuție problema cum să-l crească.
Cum de a deveni atractive: sfaturi de la un moral psiholog
din această poveste tristă este foarte simplu: omul are nevoie de toate forțele să încerce să ridice stima de sine, de îndată ce a aflat că ea a subestimat sau pus cu rolul de asemenea,-ran.
A treia nu este dată.
De ce ar trebui să încercăm să creștem stima de sine?
Există cel puțin 3 motive pentru care orice om ar trebui să-și sporească stima de sine scăzută:
-
Carieră.
În filmele de la Hollywood, puteți găsi adesea un astfel de complot uzat.
Un băiețel vine să lucreze pentru munca lui de vis, dar din cauza incertitudinii eșuează.
El începe să spună povestea tristă a superiorilor eșuate ale vieții sale, bâigui ceva despre stima de sine scazuta.
Magnii financiari încep o lacrimă și îl ia pe băiat să muncească.
Nonsens este totul!
În viața reală, dacă te arăți la tocilar nesigur interviu, și apoi altul și începe să se văita, apoi, în cel mai scurt timp găsi-te în spatele ușii cu sfatul: „Omul, stima de sine, și numai apoi vin!“.
-
Dragoste.
Ei bine, nu ca fetele frumoase si inteligente whiners nesigure care suferă de complexe.
Îi plac bărbații puternici și încrezători.
Din nou, uita la Hollywood comedii adolescent atunci când tocilar urât începe brusc să se întâlnească cu cea mai frumoasă fată din clasă, pentru că este ceva acolo în ea examinat.
În loc de a crede în basme, mai bine gândiți cum să-și îmbunătățească stima de sine.
-
Succesul.
concept vag, sunt de acord.
Dar dacă nu investiți în ea, niciodată nu veți reuși acest succes până când nu vă îmbunătățiți stima de sine.
Un ratat cu o mulțime de complexe - da, stai!
Cuceritor de succes al vârfurilor - nu, nu veți face!
Înainte de a încerca să crească stima de sine, trebuie să știți despre cauzele
insecurității eu nu cred că va fi surprins să afle că aproape toate complexele noastre și probleme psihologice din copilărie.
Dacă părinții rareori au lăudat, dar de multe ori pedepsit dacă colegii din motive necunoscute nu a vrut să fie prieteni, dacă nimeni nu a încercat să te înțeleagă și să vă ajute să facă față cu fobii, emoții, gânduri negative, atunci cel mai probabil - omul care citește acestarticol în speranța de a crește stima de sine.
Eliberați toate eșecurile copiilor tăi și iartă toate opresorii lor: părinți, colegi de școală, băieți în casă, membrii cluburilor sportive - toți cei care au încercat să stea pe tine la fel de mult ca și complexe posibile.
Înțelegeți că sunteți acum - un adult care dispune propria sa viață, care este capabil să facă față cu dificultăți și va fi în măsură să crească stima de sine a spune la revedere cu un ratat mic.
10 modalități de a îmbunătăți stima de sine un om
stima de sine nu este atât de simplu, mai ales - la omul de la care inițial de așteptat putere și încredere.
Dar pentru a trăi cu stima de sine scazuta este mai rău decât încercarea de a scăpa de ea.
Iată 10 sfaturi, prin care vă puteți îmbunătăți efort de sine:
-
Nu vă certați pentru eșec.
Chiar dacă ați făcut o greșeală, chiar dacă decizia greșită, chiar dacă în imposibilitatea de a efectua o anumită muncă, efectua munca pe bug-uri, dar care nu sunt angajate în căutarea sufletului.
-
Antrenați-vă mintea și corpul.
Complexe de flori plin cresc pe un teren fertil: un inteligent de sport bărbați frumoși sunt mult mai puțin probabil să se agațe de mult decât la muzhchinkam flasc prostie.
-
Nu lăsați pe alții să vă șterge picioarele.
Cel mai simplu mod - să înceteze să comunice cu oamenii care încearcă să îmbunătățească scorul pentru propria lor stima de sine, smerindu-te.
-
Învățați să acceptați complimente.
Nu comprimat pe plan intern și să înceapă să orbecăi privirea în căutarea unui obiect adecvat, atunci când auzi lauda în adresa lui.
-
Nu te mai compara cu cineva.
Toți oamenii sunt diferiți și fiecare construiește propria viață așa cum o consideră potrivit.
Stabiliți obiectivele și obțineți-le, dar nu încercați să comparați mai repede sau mai încet că vă deplasați spre obiectiv decât alții.
-
Înconjurați-vă cu lucruri frumoase, purtați haine de calitate și încălțăminte, țineți cont de aspectul dvs.
Toate acestea adaugă încredere.
-
Nu păstrați învinșii în mediul înconjurător, deoarece vă vor trage la partea de jos cu dvs.
Este mai bine să comunici cu optimiști încrezători și să înveți de la ei.
-
Concentrați-vă pe propriile realizări și încercați în mod constant să le creșteți numărul.
-
Începeți să faceți ceva util, de exemplu, angajați în caritate.
Conștiința că îi ajuți pe copii, bătrâni, animale fără adăpost, natură etc.mareste stima de sine pentru un barbat.
-
vizita mai multe training-uri sau de lucru cu un psiholog, dacă nu este în măsură să facă față problemelor fără ajutor.
, de asemenea, încă recomandat pentru vizionarea video, care sunt câteva sfaturi,
pentru a îmbunătăți stima de sine și să câștige încredere:
Dacă sunteți interesat, cum să ridice stima de sine om , apoi a dat seama de gravitatea problemei și au făcut primul pas sprede recuperare.