Rețetele de frumusețe și un corp sănătos sunt transmise din generație în generație. Cum sa faci o baie folositoare pentru procedura pielii si a sanatatii?
Conținut creme hidratante
- Spa pentru ten uscat: rețete
- baie mici pentru delicate și sensibile ale pielii: bai retete
- pentru a întineri și de a îmbunătăți elasticitatea pielii: reteta
- baie mici pentru albire a pielii: retete
- Cade sale de baie, strange pielea: băile rețete
- pentru a curata pielea: rețetecăzi de baie
- pentru piele problemă: rețete
- liniștitor baie pentru a hidrata si inmuia pielea: retete
- Spa pruriginoase:
- prescripție baie de plante pentru piele: ierburile utilizarea
- pentru bai: sfaturi, reteta
- sare Insulanna pielii: folosiți sare
- baie și o rețetă pentru sare de baie
- Uleiuri esențiale corp baie elasticitatea pielii: beneficii, retete, bai sfaturi
- cu bicarbonat de sodiu la nivelul pielii: utilizare, rețete, sfaturi de lapte de baie
- pentru piele - „baie Cleopatra„: reţeta băile
- terebentină pentru piele: utilizarea, pe bază de rețetă, sfaturi
- ce să facă cu pielea după o baie?
- Băi de plante pentru mătăsos pielii, video
Îngrijirea corpului - o parte integrantă a vieții unei femei. Dar puteți combina utilul cu placutul, și nu doar să se relaxeze după muncă, situată în baie, dar, de asemenea, ajuta organismul dumneavoastră să arate tânără și frumoasă.Pentru a maximiza beneficiile de a urma câteva recomandări:
- Înainte de a lua o baie, curata pielea cu un exfoliant
- temperatura optima a apei - 37 - 38 de grade
- evite consumul de alimente, nu cere
- dublu autorități de serviciu evita sarcina pe inima ar trebui să ia o baie nu mai mult de 20 de minutecreme hidratante
Spa pentru piele uscată: retete
bai hidratante pot ameliora iritarea pielii și la exfoliere, și îi conferă un aspect tânăr și bine îngrijit.
- Baie cu șarpe: rețetă.1 kg de
materie primă umple 3 L de apă, apoi se fierbe si se lasa la infuzat 10 - 15 minute. Se toarnă infuzia în baie. Urmați temperatura
- baie prea fierbinte poate provoca efectul opus.
- Baie cu mușețel: o rețetă.
1 kg mușețelul se toarnă 3 litri de apă, se lasa sa stea timp de 5 minute, apoi se fierbe. Strângeți infuzia în apă.Această baie are un efect de înmuiere și vindecare. Baie cu fulgi de ovăz: rețetă.
Un pahar de fulgi de ovăz tocat se dizolvă în apă caldă.După ce faceți o baie, clătiți-o în apă rece.
Important: Aveți grijă - partea inferioară a căzii poate fi alunecoasă!
- Baie cu cremă: o rețetă.
Se dizolvă 200 g de cremă într-o baie. Această baie nu numai că vă va hidrata pielea, dar va da și ea o sensibilitate. - Baie cu glicerină: baza de prescripție medicală.Pentru a restabili pielea
adăuga o ceașcă de baie glicerină lichid de apă caldă.
baie mici pentru pielea delicata si sensibila: retete
pentru pielea sensibila doar are nevoie de îngrijire specială.În plus, acest tip de piele nu este întotdeauna potrivit pentru toate mijloacele, iar unele pot chiar face mult rău.
- Baie cu banane, lapte, ouă și miere: o rețetă.
bate cu un mixer( se poate folosi un blender) 1 banana, 2 lingurimiere, 2 ouă și 0,5 litri de lapte. Apoi amestecați în cada. - Baie cu ierburi: rețetă.
Ia uscat frunze de mama și mama vitregă, cătină, pătlagină și zmeură în proporții egale, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 15-20 de minute. Apoi se toarnă infuzia în baie. - Baie cu bere: o rețetă.
Se toarnă 2,5 litri de bere nefiltrată în cada. Această băutură îmbătătoare curăță pielea, făcându-l mai buna, astfel cum sunt cuprinse în compoziția sa de vitamina B va întări unghiile si da elasticitatea pielii.bai
pentru a întineri și de a îmbunătăți elasticitatea pielii: reteta
- Baie cu mumii: o rețetă.
Se dizolvă 5 g de mumie în 500 ml de apă fierbinte și se adaugă la baie. Cursul optim pentru cel mai bun rezultat este de 20 de recepții( în fiecare zi).Apoi faceți o pauză de zece zile și puteți repeta cursul. - Baie cu rozmarin și pelin: o rețetă.
Puneți 100 g de rozmarin și 100 g de pelin în 4 litri de apă, lăsați-o să se fierbe. Apoi se toarnă bulionul filtrat în cada. Acest amestec are proprietăți de regenerare, îmbunătățește circulația sângelui.
Important: faceți o baie nu mai mult de 20 de minute, încercați să păstrați zona inimii deasupra apei. O rețetă pentru o baie cu păpădie.
Luați 2 kg de frunze proaspete de păpădie sau 1 kg de uscat și fierbeți 10 minute în 5 litri de apă.Dați băuturii o jumătate de oră să beți și să-i turnați în cada.
Băi de albire pentru piele: rețete
Mulți caută să obțină albirea pielii fără cusur. Cineva crede că acesta este un semn al aristocrației, cineva nu se bronzează, iar unii au o pigmentare ruptă.Verificați câteva dintre rețetele de baie care vă vor ajuta să obțineți efectul de albire dorit: Baie
- cu suc de lamaie: rețetă.
Strângeți sucul de 3 lămâi și se dizolvă într-o baie caldă.Faceți o baie de două ori pe săptămână.
Important: Nu adăugați mai mult suc de lamaie și nu abuzați de utilizarea frecventă a unei astfel de băi, puteți usca foarte mult pielea! O rețetă pentru o baie cu sare de mare.
Înainte de a lua o baie, utilizați un exfoliant pentru a elimina celulele moarte ale pielii și apoi situată în baie, un pic freca pielea de sare de mare cu granulație fină.În urma procedurii de impregnare și să se relaxeze
Observații: În plus față de efectul de albire cu baia de sare asigură curățarea pielii și de strângere.
- Rețetă pentru o baie cu citrice și ulei de măsline.
Lămâie, tocată, se toarnă apă caldă și se lasă timp de aproximativ 2 ore. Adăugați 1 lingură.ulei de măsline și se toarnă acest amestec în cada.
Baile de strângere a pielii: rețete
- Rețeta pentru o baie este Hollywood.
Whisk 1 ou, 1 lingurita. Vanilină cu jumătate de pahar de șampon și se dizolvă în baie. - Rețetă pentru o baie cu tărâțe .
1 kg de branza prepara cu 2 litri de lapte, se adauga 1 lingura.miere, amestecați cu grijă și vărsați băile. După ce faceți o baie, spălați cu apă rece. - Rețeta pentru o baie de vitamine.
1 litru de suc sau un amestec de sucuri diferite, adăugați în apă.Baia diferă prin faptul că timpul în care este luat este nelimitat.bai
pentru a curata pielea: retete
Clear pielea va ajuta de baie cu plante aromatice: reteta baie
- cu urzici .
Ia 200 g de preparare a cafelei brut uscat în 4 litri de apă, da puțină infuzare, se filtrează și se adaugă la baie. Dacă este posibil, utilizați urzica proaspătă. - Rețetă pentru o baie cu coaja de salvie și stejar.
Puneți 100 g de salvie în 3 litri de apă, lăsați-o să bea. Apoi separați 100 g de scoarță de stejar în 1 litru de apă.Se fierbe aproximativ o jumătate de oră, dați aceeași cantitate bulionului. Tulpina ambele brodiri și se adaugă la o baie caldă.Faceți o baie nu mai mult de 15 - 20 de minute. - Rețetă pentru o baie cu calendula .200 g de preparare a cafelei gălbenele
în 4 litri de apă, se lasă să stea timp de aproximativ două ore, se filtrează și se adaugă bulion în baie. - Rețetă pentru o baie cu rozmarin .
Puneți 200 g de rozmarin în 4 litri de apă și adăugați la baie.
Important: Aceste rețete nu sunt potrivite pentru pielea sensibilă.
Baile pentru pielea cu probleme: rețete
O rețetă pentru o baie cu hamei. Se toarnă1 kg de frunze de hamei zdrobite( poate avea umflaturi) 3 L de apă, se lasa sa stea 10 minute, apoi se fierbe timp de 5 minute si se lasa sa stea timp de 10 minute. Se presara supa si se dilueaza intr-o baie calda.
Pregătiți un decoction gros de 0,5 kg de fulgi de ovăz și adăugați 1 lingură de lingură.extract de conifere. După ce faceți o baie, aplicați o cremă pe piele.
Puneți 50 g de șnur în 0,5 litri de apă, lăsați-o să stea o vreme și se toarnă în baie. Apoi adăugați 100 g de sare de mare. Pentru a se dizolva sarea, o puteți păstra într-o tifon sau filtru sub apă curgătoare. Pentru a obține rezultatul, efectuați cel puțin 10 proceduri.
calmantă de baie pentru a hidrata si inmuia pielea: retete
Ia-o baie pentru a înmuia pielea curs de 2 - 3 ori pe săptămână, timp de o lună, atunci nu mai mult de o dată pe săptămână.
- Rețetă pentru o baie cu mușețel de chimist și semințe de in.
Pentru decojirea pielii, se diluează 100 ml dintr-un decoct preparat din mușețel și semințe de in, într-o baie. - Rețetă pentru o baie cu tărâțe de migdale.
Împachetați 300 g de tărâțe de migdale și se scufundă într-o baie. O pungă este suficientă pentru 3 - 4 aplicații. - Rețetă pentru o baie cu o frunză de laur.
50 g de frunză de dafin se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă să stea timp de aproximativ 30 de minute. Apoi, presați infuzia într-o baie caldă.O rețetă pentru o baie cu amidon .
Pentru a preveni curățarea, amestecați 300-500 g de amidon în 3-5 litri de apă rece și adăugați la baie.
Băi din pielea senzațională de mâncărime: rețetă
- Rețetă pentru o baie cu oțet.
Dacă apare mâncărime, când pielea este suprascartă, adăugați un pahar de oțet în apă. - Rețetă pentru o baie cu tărâțe de ovăz .
Împingeți 2 - 3 linguri de tărâțe într-o pungă de tifon sau de bumbac și puneți-vă într-o baie. Puteți folosi 1 sac de 2-3 ori, de fiecare dată după aplicare, uscat.
Important: Pentru a elimina mâncărimea, puteți înlocui tărâțele de ovăz cu grâu. Baie de
din plante pentru piele: utilizarea
bai de plante au calmant, hidratant și efectul asupra pielii fermitate. Mai mult, ele ajută la reglarea metabolismului, îmbunătățirea circulației sângelui, purificarea corpului de toxine.
Plante pentru baie: sfaturi, reteta
Luati bauturi din plante dimineata sau seara. Dimineața, utilizarea perfuziile și decocturi, are un efect tonic( rozmarin, ienupăr, balsam de lamaie), seara - un calmant( musetel, menta, tei).
Cu o varietate de ierburi, puteți face o colecție de mai multe tipuri, bazate pe scopurile băii, sănătății și tipului de piele. De exemplu, utilizarea mușețel, lavandă, geranium, pentru costum piele violet uscat și sensibil pentru piele normala, salvie si lemn de santal. Dacă aveți pielea uleioasă , încercați o baie cu ienupăr, lămâie, busuioc.
Pentru prepararea bulionului se iau 200 de litri de ierburi uscate sau aproximativ 1 kg de materie primă proaspătă pentru 3 litri de apă.Încercați să păstrați zona inimii deasupra apei.
Important: În unele boli, consumul de plante calde este strict contraindicat, deci consultați-vă cu medicul dumneavoastră.
Baie de sare pentru piele: utilizarea
Acțiunea băii de sare este îndreptată către mușchi și articulații. Prin urmare, acestea sunt adesea prescrise pentru a elimina consecințele leziunilor.În plus, ele ajută cu stresul și munca excesivă.Băile de sare sunt folosite pentru curățarea și albirea pielii, pe care le ajută și ca parte a complexului pentru scăderea în greutate.sare de baie
și sare de baie reteta
Pentru a pregăti baia de care aveți nevoie 300-350 g sau mare sare dizolvată în apă caldă.Sarea de mare de mare poate fi folosită ca o scrumieră pentru a curăța pielea. Luați o baie de sare 1 - 2 ori pe săptămână timp de cel mult 30 de minute.
elasticitate Uleiuri esențiale corp baie de piele: beneficii, retete, sfaturi băi
cu uleiuri esențiale sunt clasificate ca aromatice. Acestea sunt dotate cu un dublu efect asupra organismului, acestea nu afectează numai pielea, dar, de asemenea, servesc la clearance-ul cailor respiratorii.
- nu folosesc o mulțime de ulei pentru a se evita apariția de o durere de cap. Pentru baie, suficient de 3 - 4 picături. Uleiurile esențiale
- sunt insolubile în apă, astfel încât lor dizolvat în prealabil în 30 - 50 ml de lapte, smântână sau miere.
- Având o baie cu uleiuri esențiale, nu folosesc alte produse cosmetice - aceasta va reduce efectul terapeutic. Diverse uleiuri
poate servi ca un mijloc terapeutic și cosmeticii.uleiuri
- de lemn de santal, balsam de lamaie, musetel, muscata, lavanda si trandafiri, luate într-o cantitate de 2 - 4 picaturi pentru a ajuta cu oboseală.ulei
- Citrus acționează ca un tonic.efect similar are rozmarin, busuioc, cimbru, salvie si bergamota.ulei
- cedru poate fi folosit ca un analgezic.uleiuri
- de cimbru, lavanda, mesteacan, lamaie, ienupăr, pin servi pentru prevenirea răcelilor.
Important: Dacă observați orice disconfort opri imediat a lua bai. A se evita contactul cu uleiuri esențiale pure la nivelul pielii.
bai de soda pentru piele: utilizarea, rețete, sfaturi
- de baie cu sifon - un mijloc universal să aibă grijă de ei înșiși și corpul lor. Tonuri de baie de aplicare și netezește pielea, în combinație cu sare elimină deteriorarea pielii, calmează alergie, ajută la stabilirea proceselor metabolice ale organismului, acesta promovează pierderea în greutate. Pentru
- efect tonic și curățare diluat sodă în 200 g de apă caldă și se adaugă la baie.
- slăbire Se prepară o soluție de 200 g de sodă și 300 g de sare de mare. La prepararea anticelulitică soluția soda baie
- se adaugă 2 - 3 picături de uleiuri esențiale de citrice.
- Ia-o baie de curs de 10 proceduri pe zi, evita cufundarea întregul corp în apă, acesta este cel mai bine lăsat în zona inimii a apei.
Important: Baie cu bicarbonat de sodiu este contraindicată în prezența diabetului sau a altor boli cronice, hipertensiune arterială, infecții virale respiratorii acute, sarcina.
lapte de baie pentru piele - „baie Cleopatra»: reteta
are hidratare si tonifiere acțiune, hrănește în mod activ pielea.
- «baie Cleopatra": o rețetă.
Ia 100 g topită pe o baie de apă și miere amestecată cu 1 L de lapte încălzit, se adaugă amestecul în baie.Înainte de a lua o baie de amestec 350 g sare de 200 de litri de smântână scăzut de grăsime și freca în piele ca un exfoliant.
Înainte de scufundare într-o baie, să ia un duș, pielea trebuie să fie curată.
efectuează procedura în seara, de 2 ori pe săptămână.Băi
terebentină pentru piele: utilizarea, baza de prescriptie medicala, sfaturi
inventator și fondator băi de terebentină a fost ASZalmanov care a dovedit efectul terapeutic al tratamentelor. Baie cu terebentina ajutor în tratamentul multor boli: Boli
- ale inimii și a vaselor de sânge
- Boli articulațiilor
- boli ale coloanei vertebrale
- Diabet
- Urologie, Boli Ginecologie
tractului respirator Pe lângă utilizarea sa medicală, băi de terebentină sunt un instrument cosmetologie mare care ajuta sa scape de excesul de greutateși a celulitei.
Există 2 tipuri diferite de soluție - soluție galbenă și o emulsie albă.Cel mai bine este de a folosi un amestec al acestora. RETETA
: Pentru a prepara 10 ml de baie de emulsie( apoi se adaugă la 1 - 2 ml din fiecare procedură) Se agită timp de 1 - 1,5 litri de apă caldă, se adaugă la soluția de baie.Înainte de scufundare, închideți toate părțile sensibile ale corpului( pot fi unse cu vaselina).Utilizați baie de terebentină 10 zile sau 10 proceduri într-o zi, apoi să ia o pauză.
Important: Terminați procesul dacă vă simțiți o senzație de arsură.Baie de terebentină Admiterea nu mai mult de 15 minute durează.
mai multe informații despre băi de terebentină aici.
Ce se poate face cu pielea după o baie?
- După câteva băi pentru piele( salină, tărâțe etc.), clătiți sub un duș răcit
- Pat înmuiați pielea cu un prosop, nu frecați-o
- Aplicați loțiune sau loțiune de corp
- Nu mâncați timp de cel puțin 30 de minute
- Încercați să nu vă culcați timp de cel puțin 15 minute dupăprimirea unei băi
- Este posibil să se facă un masaj relaxant ușor sau cu o perie un masaj anticelulitic