compot de caise uscate - o băutură de culoare solar care potolește setea perfect și umple vigoarea corpului. Este foarte gustos și util, deoarece ajută la curățarea intestinelor și normalizează digestia.Și, după cum se știe, dacă digestia este normală, atunci pielea va fi curată și radiantă!Și ceea ce este cel mai surprinzător, această băutură poate fi dată și sugarilor!
sănătos mici Secretele
Înainte de compot de caise uscate de gătit, vă invită să învețe despre ceva interesant:
- după gătit lăsați-l timp de câteva ore la infuzat. Astfel, gustul său va deveni mai luminos și mai dens. Din acest motiv, un compot de caise uscate se recomandă să gătească în seara să bea în dimineața a fost pe deplin pregătită;
- este foarte util pentru copii mici - este un produs natural, care îl poate înlocui cu furtul din magazin sucuri, care nu diferă mult bine;
Recomandare! Dacă doriți să vă mai dulce - se adaugă un pic de zahăr sau miere, dragoste acru - pune acid citric la rata de 1/3 linguriță per galon de apă sau suc de lămâie.
- o băutură gata preparată poate fi păstrată în frigider timp de până la 3 zile;
- calorie său este - 88 kcal la 100 g
Rețete
Astăzi ne uităm la un compot cateva retete de caise uscate. Toate acestea sunt foarte simple și nu vă vor solicita vreun timp sau efort special.
pentru compot sugari
de caise uscate pentru sugari trebuie preparate cu fructe uscate atent selectate. Acordați o atenție deosebită acestui lucru!În plus, înainte de a introduce această băutură în dietă, nu uitați să consultați un medic. Prima dată când compotul trebuie administrat copilului, diluându-l în prealabil cu apă fiartă și, de preferință, fără zahăr. Apoi, puteți face treptat mai dulce.
Preparați ingredientele:
- 100-110 g de caise uscate;
- 40-50 g zahăr;
- 1 litru de apă.
Procesul de gătit.
- du-te uscat, se spală în apă din abundență și se toarnă în apă clocotită timp de 10 minute.
- Scurgeți apa, clătiți din nou fructele și puneți-le într-o cratiță.
- Se toarnă în apă, se pune recipientul pe o sobă și se fierbe timp de 15 minute.
- Puneți zahărul și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 3-4 minute.
- Scoateți recipientul de pe placă și răciți conținutul la temperatura camerei.
Important!caise uscate are un efect laxativ, astfel încât această grudnichka compot administrat în dieta ar trebui să fie treptat, vizionarea în mod constant starea lui!
clasic reteta Se prepară ingrediente:
- 150-160 grame de caise uscate;
- 3-4 linguri de zahăr;
- 1 litru de apă.
Procesul de gătit.
- Fructe uscate spalate bine si depozitate intr-o cratita.
- Se toarnă în apă și se aduce la fierbere.
- Se fierbe timp de 10 minute, se dizolvă zahărul în compot și se lasă să fiarbă timp de aproximativ 10 minute.
- Scoateți tava de pe placă, acoperă-l cu un capac și lăsați-l timp de câteva ore.
foarte hranitor sunt cu compot de prune
de caise uscate și prune uscate sunt foarte populare cu copii datorită gustului său dulce. Chiar și această băutură este considerat un excelent remediu pentru anemie, de aceea este adesea posibil să-i spun, este prescris pentru un nivel redus al hemoglobinei.
Important! Se recomandă folosirea acestei băuturi înainte de a merge la culcare, dar nu mai mult de un pahar!
Deci, ne întoarcem la reteta de compot din prune și caise uscate.
Preparați ingredientele:
- 120 g caise uscate;
- 120 g de prune;
- 90-110 g de zahăr;
- 1 litru de apă.
Procesul de gătit.
- Am pus fructele uscate într-un șuviță și am spălat în mai multe ape.
- Umpleți tava cu apă, puneți zahărul și aduceți la fierbere.
- După aceea, puneți prune și gătiți timp de aproximativ 20 de minute.
- Când primul ingredient devine moale, adăugați caise uscate și gătiți timp de aproximativ 10 minute.
- Scoateți tava din placă, acoperiți și lăsați-o timp de câteva ore.
uscate caise și compot stafide
de caise uscate și stafide - este dovedit de zeci de ani de remediu popular pentru răceli. Din acest motiv, că în toate școlile sovietice și grădinițelor de băutură bate toate recordurile de popularitate.În plus, el este foarte util pentru digestie și previne beriberi. Gustul poate fi un pic dulceag, așa că, dacă nu vă place băuturi prea dulce, cantitatea de zahăr poate fi redus la jumătate.compot Reteta
de caise uscate și stafide, după cum urmează.Se prepară ingredientele
:
- 100-120 g de caise uscate;
- 100-120 g stafide;
- 90-110 g zahăr;
- 2 litri de apă.
Procesul de gătit.
- Spălați fructele uscate și le puneți pe un prosop de hârtie.
- Umpleți tava cu apă, puneți în ea fructe.
- Aduceți conținutul la fierbere, adăugați zahăr.
- Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 20 de minute.
- După acest timp, opriți de căldură și se lasă vasul și înveliți timp de câteva ore.
După cum puteți vedea, compotul de bere din fructele uscate este foarte simplu. Aceste ingrediente delicioase sunt cei mai buni adjuvanți ai imunității și îmbunătățesc funcționarea intestinelor.Și vă puteți bucura de gustul și de beneficiile unor astfel de băuturi pe tot parcursul anului!