Cum să preparați o porție de sănătate sau băuturi curative din ghimbir

substanțe biologic active, care este bogat în rădăcină de ghimbir, poate oferi asistență de neprețuit pentru corpul nostru. Cu un gust ascutit, picant, dar foarte plăcut puține și aroma, acest produs este de multe ori nu numai în multe feluri de mâncare, dar și băuturi.Și apoi vă vom spune cum să preparați ghimbir în scopuri diferite.

de băuturi ghimbir

picante rădăcină de ghimbir a fost mult timp considerat un medicament care vă permite să fie în mod constant pe degetele de la picioare noastre, păstrează spiritele bune și menține sănătatea fizică.Și există atât din cauza compoziției sale biochimice - substanțe active accelerează circulația și de a îmbunătăți metabolismul, ceea ce contribuie la retragerea de toxine, normalizarea greutate și îmbunătățire generală.

Notă!Din cauza calităților descrise mai sus în est, ghimbirul este numit rădăcina fierbinte!

Și dacă vrei să scapi de câteva kilograme, fără stres la corp și pentru a menține sănătatea excelentă, examinați dieta și adăugați ghimbir meniul băutură.Se obține



foarte parfumat, are un gust plăcut și, astfel, are o gamă mare de proprietăți medicinale: ajută

• în curățare a organismului de substanțe nocive și prezintă o acțiune antihelmintică;
• îmbunătățește considerabil circulația sângelui și se asigură că fiecare celulă a unui organism a primit o porțiune suficientă a oxigenului;
• stimulează activitatea creierului, sporind abilitățile intelectuale, asiduitatea și atenția;
• are un efect sedativ blând și ameliorează ca dureri de cap și dureri cauzate de fond, și leziunile ascunse ale leziunilor;
• îi pasă de starea pielii și întărește unghiei, returnează părului un luciu natural și frumusețe;
• ameliorează greață, ceea ce face ca această băutură indispensabil în călătorie, în special în caz de boală pe mare.

Regulile pierdut rapid berii

ghimbir Brew mai multe moduri, iar procesul de gătire va depinde întotdeauna de scopul pentru care face acest lucru. Fiecare băutură specifică are un anumit avantaj, deoarece un rol foarte important în acest caz este temperatura apei, și durata tratamentului termic, și ingrediente suplimentare, dacă este cazul, necesită prescripție medicală.

Notă!În funcție de parametrii de mai sus, ghimbir băutură va da o cantitate de substanțe biologic active, prin urmare, efectul utilizării va varia!

Pentru a prepara ghimbir decocție poate fi folosit rădăcinii proaspete și uscate, într-un prim caz, produsul poate fi pus în ansamblu sau tocat - în felii subțiri sau pastă.

Dacă decideți să utilizați rădăcină proaspătă, amintiți-vă că cea mai mare concentrație de ceai va fi realizat după un sfert de oră după începerea fierberii. Ca urmare, el a primit un picant destul, unele ardere, dar extrem de utile. Regula principală în acest caz este de a menține o temperatură constantă în procesul de preparare - fierbere trebuie să aibă loc peste un foc lent, ceea ce va permite substanțele de vindecare, dintre care majoritatea sunt volatile, conservate în măsura maximă.La finalul timpului alocat bulionul se îndepărtează de căldură și a fost lăsat să se răcească la temperatura camerei. Când băutura este răcită până la 35. .. 37 ° C, este deja posibil să se adauge un îndulcitor miere sau zahăr.

Când utilizați ghimbir uscat sau bulion recomandat pudră într-o baie de apă.Produsul trebuie să fie plasat într-un recipient de porțelan sau ceramică, se umple cu apă clocotită și se lasă într-o oală de apă clocotită pentru aproximativ o treime din oră.După timpul specificat, bulionul este filtrat și utilizat pentru diferite afecțiuni.

Recomandare! De ghimbir pudra este convenabil pentru a prepara un ceai concentrat, care este la fel de necesar se diluează cu apă clocotită!

menta metode de preparare

Produsă rădăcină de ghimbir este unic, deoarece, indiferent de formulare, se poate și se stinge în căldură, șiîncălzi în vreme rece, și astfel paralel prezintă proprietăți antibacteriene puternice.băutură caldă proaspătă poate ajuta în tratamentul răcelii comune, acesta va fi util în bolile inflamatorii ale gâtului și să fie sigur de a fi utili în tratamentul bolilor bronhiilor și plămâni.

Notă!Cu cât mai mult rădăcină de ghimbir este în apă fierbinte, cu atat mai tarta si picant de infuzie va!

Brew ghimbir poate fi fie individual, fie împreună cu o varietate de plante. Metodele de bază de preparare a acestei bea un pic, și ei vor fi discutate în continuare. Cu o

rece Acest ceai este considerat un excelent instrument de tuse și se descurcă cu o tuse și dureri în gât.

1. Ia-o mică bucată de ghimbir proaspăt, aproximativ 2-3 cm, purifica-l de coaja si se taie in felii subtiri. Brew
2. aproximativ 800 ml de ceai verde sau negru și se filtrează printr-o sită fină sau tifon.
3. adaugă un cuplu de păstăi de cardamom, cuisoare doi uscat și ghimbir preparat.
4. Am pus totul pe foc și se fierbe la o treime din o oră.La sfârșitul gătit în bulion, puteți adăuga o lingura de suc proaspat de lamaie sau portocala. Dye
5. băutură să se răcească la temperatura camerei și se filtrează din nou.

Important! Consumul de ceai de ghimbir la temperaturi ridicate ale corpului este interzis! Pentru

imunitate pentru a consolida sistemul imunitar pentru a face și să bea ghimbir posibil în procesul de boală, și după.Acest ceai este foarte bun la reumplute puterea pierdută, iar unul numai root poate fi utilizat pentru prepararea acestuia.

1. spală radacina de ghimbir, și eliberatoare de pe piele.grătarul
2. sau tăiate în felii subțiri.
3. Se umple cu apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ un sfert de oră.
4. Gata bulion adaugă la ceai obișnuit și băuturi pe tot parcursul zilei.

total o jumatate de cana de decoct de ghimbir pe zi, va ajuta la îmbunătățirea în mod semnificativ bunăstarea și să contribuie la consolidarea imunității.Și în scopul de a spori eficacitatea în tigaie în timpul gătirii se pot adăuga uscate măceșe, senna iarbă sau cătină.

cafea ghimbir ghimbir

cafea - o băutură răcoritoare mare, care este în curs de pregătire este destul de simplu.

1. bucăți mici de ghimbir proaspăt poate fi pus direct în Turk unde cafeaua.
2. Dacă vom combina ghimbir, cafea și cacao, se transformă bea mai blândă, care este, de asemenea, posibilitatea de a energiza în dimineața. Reteta
3. ghimbir cafea mediteraneană pe lângă cele două ingrediente principale includ o mică parte din vârf de cuțit de cacao scorțișoară, anason stelat, și o mică parte din coaja de portocala.
4. Vrei sa gatesti turta dulce latte - se fierbe laptele, se adaugă o pulbere de scorțișoară puțin, nucșoară praf de cardamom si cuisoare intr-un minut pus ghimbir tocat și câteva frunze de menta. La sfârșitul gătitului adăuga cafea și se aduce amestecul rezultat la reflux. Va asteptam timp de 5-10 minute și se bucură de gustul picant al băuturii.

Sfat! Dacă cafea berii utilizați ghimbir la sol, apoi adăugați-l să fie o sumă puțin mai mică decât în ​​stare proaspătă!infuzie

ghimbir într-un termos

Unii prefera ghimbir pentru prepararea cafelei într-un termos.

1. In 2 litri de apă trebuie preparat proaspăt în rădăcină de ghimbir două centimetrice.
2. Fold decojite și feliate produs într-un termos și se umple cu apă clocotită.capac etanș
3. și se lasă timp de 40-45 minute.

Pentru a îmbunătăți fiertură finit, este posibil să se adauge gemul preferat, o mică parte din miere sau zahăr.

combinație de usturoi

de ghimbir si usturoi este considerat unul dintre cele mai bune în sezonul de răceli. Această băutură perfect și protejează împotriva bolilor infecțioase, și ajută să facă față problemei existente.

1. Curățăm rădăcina de ghimbir, aproximativ 4 cm, zdrobește-o și pune-o într-o sticlă cu termos.
2. Pregătiți usturoiul: curățați și tăiați în felii mici. Adăugați la ghimbir.
3. Turnați ingredientele cu apă clocotită și închideți-o.
4. Prezenta băutură este filtrată, dacă se dorește, se adaugă miere și se bea jumătate din sticlă pe tot parcursul zilei.

Slimming

Deoarece băutură caldă ghimbir prezintă efect de încălzire foarte puternic și accelerează metabolismul, utilizarea sa este destul de capabil de a ajuta în lupta împotriva obezității. Poți să-l bei în pauze între mese, dar nu pe stomacul gol.

băutură ghimbir gătit pentru pierderea în greutate poți pe oricare dintre rețetele de mai sus, combinand radacina cu o varietate de ierburi și condimente. Dar, în același timp, există o metodă de preparare a ghimbirului, care este considerată cea mai eficientă.

1. Curățați rădăcina de ghimbir și striviți-o în gulă.Separați 2 lingurițe.
2. Grund cafeaua verde în pudră.Separați o porțiune similară.Se amestecă ingredientele preparate și se umple cu apă clocotită.
3. Produceți un sfert de oră.

Sfat! Dacă doriți să îmbogățească gustul băuturii finit, atunci este foarte posibil să se adauge un boboc cățel sau un vârf de cuțit de scorțișoară.Principalul lucru nu este să folosiți îndulcitori, cremă și lapte!

Ce ar trebui să-mi amintesc?

1. Gingerul de bere nu este recomandat din nou, deoarece, în acest caz, beneficiul consumului unei astfel de băuturi va fi minim. Amintiți-vă că cele mai puternice proprietăți sunt numai ceai sau cafea proaspăt preparate.
2. Ginger literalmente debordant cu „încălzire“ substanțe biologic active, și pentru că unii se simt, de exemplu, poate arunca într-o febră poate apărea în timpul primei utilizări a băuturii. Nu intră în panică, așa cum este normal - în acest fel organismul reacționează la activarea proceselor metabolice. Pentru a reduce astfel de manifestări, la început beți ceai de ghimbir ar trebui să fie mici porții.
3. Dacă gustul băuturii finit de ghimbir ar fi neplăcute, este posibil ca esti rau este filtrat - acest lucru trebuie făcut foarte atent. Apropo, același rezultat poate apărea atunci când se utilizează o rădăcină învechită, încrețită, acoperită cu mucegai.
4. Este mai bine să nu bei ghimbir noaptea, mai ales dacă astăzi vă faceți griji.În caz contrar, puteți provoca insomnie.
5. În cantități mari, consumarea de ceai sau cafea cu această rădăcină arzătoare este foarte nedorită.Nutritionistii insista pe regula, care se reduce la 1,5 litri pe zi, amintindu-și că ar trebui să înceapă cu un număr mult mai mic.

În general, băuturile cu ghimbir pot deveni o parte integrantă a imunității. Principalul lucru este să le pregătim în mod corespunzător și să le folosim moderat.În acest caz, acestea vor aduce beneficii mari organismului dumneavoastră și vor ajuta la menținerea greutății optime.