meltwater topi în apă este preparată după cum urmează: se toarnă într-o apă de la robinet vase de lemn sau emailat, apoi puneți-l în congelator. După ce apa se va transforma în gheață, el este dat o topitură, dar mai întâi de gheață poate fi împărțită pentru un proces de decongelare mai rapidă.Decongelarea are loc la temperatura camerei. Separarea apei topite din flocoanelor și ajunge la temperatura mediului ambiant, poate fi utilizată apa.
Apa topită este depozitată pentru o zi, iar ulterior apa pierde toate proprietățile sale medicinale. Topiți apa este cel mai util pentru organism, pentru a îmbunătăți proteinelor și a altor metabolism, deoarece păstrează structura moleculară a gheții. Apa topită de primăvară activează toate procesele de viață ale tuturor animalelor și plantelor. Nu este întâmplător faptul că toată viața în primăvară înflorește și se înmulțește.
Dacă nu este suficient timp pentru a prepara apa topită, atunci este posibil să se utilizeze apă obișnuită de la robinet. Această apă este pre mai bine se toarnă într-un decantor sau alte feluri de mâncare deschise sunt cel mai bine realizate din porțelan, sticlă, argilă, lut și lemn, apoi se lasa sa stea timp de cel puțin 20 minute pentru a volatiliza clor, cu condiția să îndeplinească apa de salubritate robinetstandarde. Apa trebuie să fie la temperatura camerei. Este necesar să începeți să beți această apă cu 3-4 pahare pe zi. La fiecare 10 zile trebuie să adăugați 1 pahar de apă.După 60-70 de zile, veți bea aproximativ 10 pahare pe zi.În vara 10-12 și mai mult, iar în timpul iernii 8-10 pahare pe zi. Acest număr nu include apa folosită la prepararea unui aliment lichid, cum ar fi supe, compoturi, sucuri, jeleuri și decocturi. Yoghinii nu beau apă imediat, cu gulp, și în mod egal, pe tot parcursul zilei, în gume mici, 2-3 sâmburi la fiecare 15-20 de minute.În interval de 1-1,5 ore un pahar de apă este băut. Yoghinii vă sfătuiesc oriunde vă aflați, păstrați întotdeauna un pahar de apă lângă dumneavoastră.Cu 10 minute înainte de mese, aportul de apă se oprește și se reia 30 de minute după masă, fructe și legume. După consumarea alimentelor care conțin amidon - după 2 ore. Dupa consumul de proteine - dupa 3-4 ore.În timpul mesei, apa de băut provoacă o mestecare proastă a alimentelor, ceea ce determină o dorință de ao înghiți imediat.În plus, apa diluează stomacul și alte sucuri digestive, împiedicând astfel activitatea tractului gastrointestinal. O persoană simte un sentiment natural de sete când observă un astfel de regim de băut. Nu vă fie frică să "diluați" sângele. Dacă este necesar, organismul scapă rapid de excesul de apă.Acest aport de apă îndepărtează oboseala, reîmprospătează, provoacă un val de energie și putere, hrănește și curăță corpul.Ținând fiecare gură de apă din gură, amestecând-o cu limba, trebuie să vă amintiți acest lucru, adică trebuie să folosiți auto-sugestia - fiecare înghițire va beneficia în mod necesar.
Materiale folosite:
Shilov VN, Mits'yo VP«Alimente sănătoase»