Care este diferența dintre pește și uleiul de pește?

Pește și ulei de pește - care este diferența și este acolo? Până de curând, mulți nu bănuiesc nici măcar existența a două tipuri de produse.Întotdeauna a existat numai ulei de pește. El a fost dat copiilor ca ajutor fortificator și a băut ei înșiși. Acum, pe rafturile farmaciilor, există noi suplimente alimentare - ulei de pește. Cum diferă de pește și ce este mai util? Vom înțelege.

pește de apă sărată de grăsime trebuie să fie luate

curs pe

ulei de pește generația mai în vârstă își amintește lingura cu lichid uleios, care este forțat odorant să bea acasă, la grădiniță și școală.Se credea că produsul este foarte util, deoarece are acțiune imunostimulatoare și restabilire.

Cu toate acestea, studiile au arătat că utilizarea excesivă a unui astfel de aditiv poate provoca afecțiuni hepatice și renale. Prin urmare, recent pe rafturile de farmacii a apărut ulei de pește, lipsit de toate defectele predecesorului său. Obțineți-o din carcase de salmonide.

Atenție. Astfel, astăzi există două forme de ulei de pește care trebuie delimitate.

Care este diferența?

Care este diferența dintre uleiul de pește și uleiul de pește? Deci, sa dovedit că acești aditivi, în ciuda materiilor prime generale, au un altul, este posibil să spun o oglindă, compoziție.În consecință, impactul asupra corpului va fi diferit. Aceasta este diferența principală.Uleiul de pește

Toate produsele cunoscute conține cantități mari de vitamine A și D, dar omega-3, nu este suficient, de aproximativ 10-13%.Se recomandă să se ia ulei de pește în cursuri scurte( nu mai mult de 1 lună) și numai în perioada toamnă-iarnă.Cu toate acestea, nu este de dorit să se combine cu alte suplimente de vitamine și suplimente alimentare.produs

de pește are nevoie de copii pentru a preveni rahitismul și

beriberi Ce face uleiul de pește? Pentru a produce remedia, se folosește ficatul de cod mare, hering, macrou și alte pești grași.

Additive este utilizat pentru tratarea și prevenirea următoarelor afecțiuni patologice: rahitismul

• ;Anemie
• ;Deficit de vitamina
• ;
• epuizarea corpului după boală;
• de orbire de noapte.

De obicei, ulei de ficat de cod este prescris pentru a ridica valoarea nutrițională globală a dietei.

Atenție. Dacă utilizați un aditiv pe stomacul gol, pot să apară tulburări digestive, diaree. Când leziunile catarre dezvoltă deseori exacerbări. Pește

Grăsime de pește

Produsul este fabricat din celuloză de pește de somon. Prin urmare, există câteva vitamine în el, dar conținutul de ulei de pește Omega-3 este în mod clar în plumb.ulei de pește

- Campion al conținutului de omega-3

Cu această compoziție, aditivul utilizat pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei și a bolilor cardiovasculare. Suplimentele reduc bine colesterolul, măresc imunitatea, îmbunătățesc performanța și rezistența, întăresc corpul. Dar în lupta împotriva beriberi nu va fi suficient de eficientă.Ia droguri poate fi o lungă perioadă de timp.

Ar trebui să se spună separat despre Omega-3, care este componenta principală a uleiului de pește. Substanța este clasificată drept acizi polinesaturați, care se recomandă să fie inclusi în nutriția persoanelor de orice vârstă.PUFA este necesară pentru îmbunătățirea dezvoltării mentale și a memoriei, îmbunătățirea procesului de învățare - este vorba despre copii.

Atenție. Utilizarea pentru adulți este de a îmbunătăți circulația sanguină, curăța vasele de sânge, normaliza tensiunea arterială și menține nivelul de zahăr din sânge. Omega-3 va ajuta la menținerea sănătății și frumuseții timp de mulți ani.

Omega-3 esențială pentru funcționarea normală a corpului

Într-un grup separat, de obicei, distins de knockdown pestele gras. Obțineți-o prin metoda de prelucrare a carcaselor întregi fără eviscerare. Acest produs conține un pic de tot și nu are o calitate superioară.

Cum se face alegerea corectă?

Înainte de a cumpăra ulei de pește, trebuie să decideți ce fel de supliment alimentar aveți nevoie - același din copilărie sau pește cu Omega-3.După ce ați decis să alegeți și să veniți la farmacie, ar trebui să citiți cu atenție etichetele pentru toate produsele oferite.

Ce trebuie să te uiți la început: conținutul

• al Omega-3.În uleiul de pește, proporția de PUFA nu poate depăși 15%, iar în uleiul de pește - 30%.Dacă indicatorii sunt mai mari, produsul este cel mai probabil creat chimic;Metoda de fabricare
• .Metoda de diferențiere moleculară indică o calitate superioară a suplimentelor alimentare;Încărcarea
• sau încapsulată.Produsul lichid ar trebui sigilat în sticle de sticlă întunecată;Materialul
• din care sunt fabricate capsulele. Gelatina de pește este mai utilă.

Atunci când alegeți un produs de calitate și util, trebuie să acordați atenție producătorului.În străinătate, cel mai bun este Norvegia, noi, în Rusia - Arkhangelsk și Murmansk.

Deci, ce este mai bine - pește sau ulei de ficat de cod? Este cu siguranță imposibil să răspundeți la această întrebare. Acestea sunt două mijloace diferite și fiecare dintre ele este bună în felul său. Totul depinde de scopul pe care persoana îl urmărește. Pentru prevenirea și tratamentul deficienței vitaminei sau rahitismului, uleiul de pește este potrivit. Dar lucrul principal aici nu este să-l exagerăm. Cu un deficit de acizi polinesaturați, este mai util să luați ulei de pește.

Atenție. Vitaminele solubile în grăsimi sunt capabile să se acumuleze în ficat și au un efect toxic asupra organismului.

Este mai bine să consultați un medic înainte de a cumpăra un aditiv, în special pentru copiii mici. Un specialist va selecta un instrument care va fi cel mai util și potrivit pentru rezolvarea unei probleme specifice. Este necesar să se evite vânzătorii discutați care oferă suplimente alimentare la prețuri mici. Beneficiile nici de pește, nici de contrafacere a peștelui nu vor fi.

Atenție. Articolul este numai pentru scopuri informative. Este necesară consultarea unui specialist.