Cranberries uscat în magazinele naționale - aceasta este o farmacie naturală pentru întreaga familie

Dacă faci boabe de stoc, ierburi și legume pentru iarnași după un an de utilizare pentru gătit, băuturi sub formă de decoct, compot de fructe pentru desert, infuzii, atunci în curând veți observa modul în care sănătatea a fost mai bine.Și modificări externe, ca să spunem așa, este evident. De ce se întâmplă acest lucru? Toată materia din puterea naturală a darurile ei, o parte din ceea ce face pentru deficitul, și servește ca un elixir de vindecare. Astăzi vă vom spune despre Berry, una dintre cele mai bune și mai puternice, dacă vorbim despre posibilitățile de corpul uman. Este afine uscate, în această formă este cel mai bine este de a păstra aceste fructe, ca volumul de nutrienți rămâne la nivelul maxim.

legenda cele mai frumoase din cioc - salvator strămoșii slave

În cele mai vechi timpuri, când slavii au suferit de tătari și atacurile lor violente, un astfel de eveniment sa întâmplat că mulți au considerat un miracol. Este o poveste adevărată sau ficțiune, dar povestea noastră se bazează, inclusiv miturile și legendele, așa că experiența din trecut și să se extindă orizonturile. Deci, odată plecat triburi în pădure deasă, mlaștini și mlaștini unde să se ascundă.Dar liderul tătară răul aflat despre locul de decontare, și că există încă în viață și frumoasă - soția cu ochi albaștri, el este foarte dispus să ia la el.



mare armată inamic mărșăluit în pădure. Dar, în timpul pe care strămoșii noștri trăiesc în lor mai des, ei au fost în stare să găsească prieteni sub forma unei macarale. Le-au hrănit, a avut grijă de păsări și evaluate de îngrijire. Când inamicul a ajuns la mlaștini, mulți dintre ei aici și s-au înecat. Liderul feroce furios și a ordonat uciderea tuturor triburilor de săgeți.

compoziție bogată Dar un miracol sa întâmplat cu slavii și moment teribil pentru tătari - a crescut în macaralele cer sunt oameni închise din săgețile de fier au ranit, dar ei încă zboară.Picura sânge la pământ, armata a dispărut de frică, și locul de macarale picături de sânge apar fructe de padure rosii - afine. Adevăr sau ficțiune, vă decide, dar înainte de sfârșitul anului, nimeni nu poate spune unde au existat plante si suntem pe planeta noastră.Ei bine, astăzi vorbim despre afine uscate, ceea ce este utilizarea ei poate fi pentru noi astăzi.

Pentru mai multe detalii! Această legendă explică de ce boabe este numit Crane. Al doilea nume - Ursul, ca animale le place să se ospăteze la tufișuri de afine. Compoziție

de boabe roșii

Înainte de a vorbi despre ceea ce ne poate da o aprovizionare de afine la domiciliu, rețineți informațiile importante cu privire la compoziția sa. La urma urmei, este puterea. Cranberry bogate in vitamine - E, grupa B: B1, B2, B4, B5, B6, și C, K, PP.Există o parte dintr-o mulțime de micronutrienti macro-și - potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, zinc, cupru, seleniu, mangan și fosfor. Ele sunt în cranberries uscate și acidul - polinesaturate, mononesaturat saturate.afinele

toamna desigur, am spus despre BZHU - este informațiile necesare pentru a ști cum puteți compensa deficitul și este util pentru acei oameni care vizionează figura și greutatea lor în ansamblu. Ultima nevoie doar să știu încă ce conținutul de calorii în afine uscate.În compoziția

( la 100 de grame): albe

• - 0,1 grame;grăsimi
• - 1,4 grame;carbohidrați
• - 76,5 g;
• valoare calorica - 308 kcal.

După cum se poate vedea, în carbohidrații cu boabe de plumb, dar nu strica silueta, deoarece reprezenta un fel de lent sau dificil. Acești carbohidrați nu provoacă piroane în zahăr din sânge, nu afectează în mod negativ asupra sănătății.Și acum să vorbim mai detaliat de ce bobului de noi toți trebuie să avem în stoc, pentru a face din ei ceaiuri, băuturi din fructe, deserturi.afinele

uscate - informații importante despre beneficiile și pericolele de roșu

fructe de vindecare

putere Nici măcar nu poți imagina cât de multe ne poate da un afine. Efectuarea de stocuri, în cazul în care creați trezoreria de droguri, dar acestea sunt practic inofensive, naturale și foarte eficient. Ciocul în casa ta - este:

• este un puternic antioxidant. Aceasta face ca fructul să fie dușmanul principal al bătrâneții noastre;
• protecție în sezonul rece. Berry ajută la creșterea puterii organismului, ucide microflora patogenă;
• ajută la procesele inflamatorii în organism, inclusiv la maladii genitourinare, în special la cele feminine, cum ar fi cistita;
• prevenirea oncologiei, deoarece în compoziție există substanțe care luptă împotriva radicalilor liberi și cauzează multe boli;
• ajuta cu boli purulente, probleme de sânge, cu munca din tractul digestiv;
• remediu pentru depresie, insomnie, temeri;
• ton și energie în organism, precum și funcția creierului activ;Protecția
• a vaselor de sânge și motorul nostru - inima. Cranberry foarte bine ajută vasele, le curăță, elimină colesterolul dăunător, protejează împotriva cheagurilor de sânge;
• stimulează multe procese necesare în organism, de exemplu, normalizarea nivelului sanguin, aciditatea stomacului, creșterea apetitului.

Este ceea ce privește proprietățile benefice ale afinelor uscate pentru corpul din interior. Dar boabe este, de asemenea, un asistent pentru aspectul nostru. Masti de afine, lotiuni, gheata din suc ajuta la rezolvarea problemelor de pe piele. Treci inflamație, cosuri, deoarece afinele deprimă bacteriile, de asemenea, mai puțin pronunțate sunt ridurile, cercurile întunecate sub ochi, pete după acnee. Acesta va ajuta, de asemenea, cu boli de piele, cum ar fi lichen, psoriazis, eczeme și alte boli. Decocțiile și infuziile pe bază de boabe uscate permit rezolvarea problemelor cu scalpul - mâncărimea, matreata, uscăciunea.

Sfat! Cranberries uscate și miere împreună sunt un adevărat elixir de sănătate care a fost dovedit. Faceți perfuzii, deserturi, amestecați doar ingredientele și veți simți cum corpul devine diferit.

Există o mulțime de fibre în boabe, curăță corpul nostru, ceea ce înseamnă că toxinele, zgura și grăsimea încetează să se acumuleze în ea. Noi credem ca voi intelegeti ce este efectul pozitiv - pielea curata, energia, parul sanatos, corpul subtire. Rata consumului pe zi de fibre este de până la 35 de grame. Berry este un stimulent puternic pentru regenerarea țesuturilor, iar unghiile sunt salvate de ciupercile dăunătoare, făcându-le puternice și strălucitoare.

Separat este necesar să se spună despre afine, ca despre antibioticul creat de natura mamei în sine.În compoziția fructelor de pădure există o substanță ca taninul. Datorită acestui fapt, atunci când mâncăm fructele tufișului, bacteriile și virușii încep să moară, astfel că boala trece sau nu are timp să înceapă.Toată flora patogenă este îndepărtată natural din organism.Și, cel mai important, este un medicament ecologic și natural.

Avantajele afinelor pentru mamele viitoare

În mod separat, merită menționat faptul că modul în care afinele uscate sunt utile pentru femeile însărcinate. Berry ajută la eliminarea umflăturii, care atât de des torturează viitoarele mame. Deoarece vasele din afine sunt curățate, pereții lor devin elastici, atunci nu se întâmplă probleme cu venele și varicozitatea îi deranjează pe cele mai multe femei în poziție. Sărituri de presiune - acest fenomen este, de asemenea, un fenomen comun în timpul purtării unui copil, problema poate rezolva bulionul de afine.Și, bineînțeles, boabele stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva inflamației, ceea ce înseamnă că mama insarcinată nu se îmbolnăvește, nu se răcește și nu va bea droguri de chimioterapie.

Important! Cranberry pentru femeile însărcinate este utilă, dar poate fi utilizată în dietă doar după aprobarea medicului care urmează femeia. Nici o auto-medicație nu ar trebui să fie, este, de asemenea, foarte important să se respecte doza, nu prea mult.

Cu privire la impactul negativ al

De multe ori se întâmplă că oamenii sunt ignoranți, citiți despre beneficiile acestui sau acelui produs sau produsului, încep să-l mănânce în exces, ceea ce provoacă un efect negativ. Cu cranberries uscate, totul este același. Boabele conțin mulți acizi și, în exces, pot provoca aciditate crescută, exacerbat bolile cronice, cum ar fi gastrita, ulcerul.În mod negativ, acidul va afecta dinții.



Excesul de fibre conduce la faptul că activitatea tractului digestiv este perturbată.Copiii sub trei ani, în general, nu sunt recomandați să acorde afine, iar mamele care alăptează sunt chiar mai contraindicate. Trebuie să înțelegem că toate darurile naturale pot provoca alergii la anumite persoane, mai rău, există o intoleranță individuală a componentelor individuale. Dacă sunteți adesea chinuit de arsuri la stomac, există boli hepatice cronice, este, de asemenea, mai bine să nu mănânce fructe de padure sau să mănânce doar dozat și cu permisiunea unui medic. Nu utilizați în dieta de fructe de pădure și pe cei care au dinți prea sensibili.

Cum să achiziționați consumabile cu mâinile dvs. sau despre uscarea măturilor

Ați învățat deja multe despre fructe de padure. Poți să vorbești mult timp, dar cine știe cum să se usuce afinele pentru a le salva tot sezonul? Nu toți, mai ales cei care trăiesc în oraș.Metodele pot fi diferite, dar elementele de bază, simple și accesibile pentru toate cele trei sunt: ​​cuptorul

1. .
2. Uscător.
3. Aer liber sau mansardă.

Acesta din urmă, desigur, nu este potrivit pentru toată lumea, dar dacă aveți un balcon, o dachă și este caldă și bine ventilată, atunci puteți folosi aceste locuri. Numai atunci este nuanța importantă - vremea, ar trebui să fie bine.Și nu vom menționa acest punct, dacă nu și faptul că cultura numită afine se maturizează toamna. Dar chiar și în sezonul ploios există multe zile calde și uneori calde. Deci, să începem să uscăm.

În cuptor, boabele se usucă la o temperatură de 40-45 de grade. Desigur, trebuie să spălați mai întâi craniile, să eliminați toate boabele, rădăcinile, să le uscați pe un prosop și apoi să le trimiteți la tigaie. Lubrifiați nu este necesar, puteți pune pergament. Fructe uscate - scorțite, acesta este un fruct uscat. Pe măsură ce craniile au devenit așa, procesul sa încheiat. Păstrați stocurile în saci de hârtie pentru a permite accesul la oxigen.

Important! Pentru a usca boabele după cum este necesar, țineți ușa cuptorului ușor deschisă.

În aer proaspăt sau mansardă procesul va dura mai mult. Veți pregăti, de asemenea, afinele, așa cum am descris mai sus, apoi le așezăm pe o coală de hârtie sau pe hârtie. Apoi, acoperi bine tifon, în caz contrar riscați să obțineți afine uscate cu insecte și ceas pentru tot timpul. Trebuie să întoarceți în mod constant fructele, de asemenea, ele nu trebuie să se afle una lângă cealaltă.

Și a treia metodă este un uscător. Acesta este un dispozitiv din categoria aparatelor de uz casnic mici, acum a devenit foarte popular, pentru că un stil de viață sănătos este la modă.Toată lumea caută rețete, cum să mănânce în mod corespunzător. Plăcile pentru uscător sunt, de asemenea, pregătite, ca și în cazul cuptorului, apoi se pun într-un strat pe paleți și se fixează modul, conform instrucțiunilor acestui model. Procesul poate dura de la câteva ore până la 1-2 zile. Puteți să vă uscați la temperaturi mai ridicate, economisind timp, dar beneficiile vor fi mai mici.

Astfel, ați învățat despre avantajele și daunele cauzate de uscarea craniului, cum să-l depozitați chiar și în oraș pentru întreaga iarnă și să vă extindeți orizonturile citind o frumoasă legendă.