Uleiul de pește în alăptare - proprietăți utile și rău

biologic activ împreună cu laptele mamei în corpul copilului primește nutrienți și substanțe biologic active. Acestea sunt necesare pentru ca copilul să dezvolte pe deplin dezvoltarea psihică și fizică, să crească rezistența la infecțiile virale și bacteriene. Prin urmare, mama acordă o atenție specială dietei ei, încearcă să includă în ea cele mai utile produse. Uleiul de pește în timpul pediatrilor care alăptează este recomandat să folosească pentru îmbogățirea laptelui cu acizi grași polinesaturați și vitamine. Acești compuși organici participă la toate procesele metabolice, întăresc sănătatea mamei nou-născuți și care alăptează.ulei

pește este saturat cu acizi grași polinesaturați benefice necesare pentru asistenta medicala mama si

copil proprietăți utile pentru un copil ulei

pește este produs din pește specii Gadidae și este un concentrat de omega-3 și omega-6 acizi care intră în corpul uman numai cu alimente. Deficiența acestor elemente nutritive devine cauza: rahitismului

• la copii;
• reduce severitatea viziunii crepusculului;
• încetinind procesele metabolice.

Până la câteva decenii în urmă, ulei de pește a fost considerat un agent farmacologic care pediatrii recomanda a da copiilor pentru prevenirea infecțiilor respiratorii și formarea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Acum acest produs natural este inclus în grupul de aditivi biologic activi.



Mulți părinți amintesc un gust neplăcut și miros de ulei de pește, astfel încât ei preferă să dea copiilor lor vitamina set echilibrat de siropuri dulci sau marmeladă de mestecat. Medicii spun că nu exclude altul - produsul ficatului de cod este perfect combinat cu vitaminele pentru copii. Mai ales că gama de farmacii suplimentate cu ulei de pește introduse în capsule de gelatină, care au un gust neutru și miros.

Sfat: Uleiul de pește se referă la alimentele bogate in calorii, asa ca multe mame castiga in greutate in timpul sarcinii, refuză să-l accepte. Nutriționiștii susțin că acizii grași polinesaturați, astfel accelerarea proceselor metabolice ca un consum regulat de supliment alimentar va promova o pierdere rapidă a greutății corporale.

curs lua ulei de pește este benefic pentru mama proceselor biochimice care au loc în organismul sugarilor:

• creșterea rezistenței la agenți alergice și infecțioase;
• stabilizează compoziția microflorei intestinale;
• îmbunătățește digestia și peristaltismul;Normalizarea
• a adormirii și somnului;
• este înlocuit cu un deficit de vitamine, micro- și macro-elemente.

Dacă o femeie pune în dieta lor de capsule cu ulei de pește în timpul alăptării, atunci toate vitaminele utile liposolubile și acizi grași polinesaturați pătrunde cu lapte în corpul copilului. Acest lucru este valabil mai ales în perioada de toamnă și de iarnă, când cerul este înnorat. Deficienta de lumina soarelui afectează în mod negativ dezvoltarea ergokaltsieferrola necesară pentru absorbția calciului, formarea osoasa si dinti pentru copii.

Împreună cu laptele matern la copilul toate substanțele nutritive penetreze pește beneficiile

ulei pentru mamele care alăptează Nursing mame

dificil să se laude cu o sănătate bună după sarcină și naștere. Cea mai fericită perioadă a vieții unei femei suferă de schimbări nefavorabile în aparență, oboseală constantă, anxietate și îngrijorare excesivă pentru sănătatea copilului. Poate că uleiul de pește devine în acest stadiu al maternității singurul produs care va ajuta să facă față tuturor problemelor. Datorită compoziției sale unice și echilibrată a suplimentelor bioactive la întrebarea femeilor cu privire la posibilitatea de ulei de pește în timpul alăptării, medicii răspuns afirmativ. Cât de utile este uleiul de pește pentru o mamă care alăptează:

• elimină instabilitatea psihoemoțională, combate manifestările clinice ale depresiei postpartum;
• consolidează forțele de protecție, împiedică penetrarea bacteriilor patogene și a virușilor în organismul slăbit;
• suprimă procesele inflamatorii care apar adesea după o livrare complicată sau o operație cezariană;
• reglează metabolismul, facilitând regenerarea rapidă a țesuturilor deteriorate;
• interferează cu dezvoltarea tulburărilor dispeptice, inclusiv a constipației cronice.

Consumul unor cantități mari de pește marine uleios nu devine o alternativă la uleiul de pește.În primul rând, este dificil să fii sigur că este prins în apele ecologice.În al doilea rând, o astfel de dietă va duce la creșterea în greutate.

Recomandare: La farmacie Sortimentul include producția internă de ulei de pește, prețul de o sută de capsule nu depășește 50-60 de ruble. Dar există aditivi biologici activi de import în valoare de câteva mii de ruble. Farmacistii si farmacistii responsabili avertizeaza ca nu este nevoie sa plateasca in exces pentru un produs cu o compozitie si proprietati identice.

Compoziția uleiului de pește sunt importante pentru corpul si mamei grudnika liposolubile vitaminele D, A, E

Vitamina A

Compoziția uleiului de pește conține cantități mari de liposolubilă vitamina A. Este necesară pentru recuperarea rapidă a femeilor după naștere, ca are capacitatea de a normaliza nivelurile de hormoni, modificat în timpul rulării copilului. Retinolul are un efect pozitiv asupra aspectului unei femei:

• intareste foliculii de par, parul devine mai gros, se întoarce la o strălucire sănătoasă;
• mărește elasticitatea și fermitatea pielii, pete de pigmentare, roșeață și erupție dispar;
• martorii mici dispar, iar striaele dure devin mai putin vizibile.

După naștere, mamele care alaptează pot prezenta o piele uscată excesivă, în special la nivelul coatelor și tocurilor. Vitamina A normalizeaza echilibrul de apă-electrolitic în corpul unei femei, prevede penetrarea fluidului in cele mai profunde straturi ale epidermei.

Vitamina D

Unele femei refuză să alăpteze teama de a cariilor dentare pe fondul unui deficit de calciu. Utilizarea uleiului de pește, care include o concentrație ridicată de ergocalciferol, va face față acestei probleme.Într-un supliment alimentar, există atât de multă vitamină D încât va fi suficient atât pentru mamă care alăptează, cât și pentru copil. Această substanță utilă asigură o digestie optimă: calciu

• ;
• fier.

Trace a preveni deficienta de fier anemie si deficit de calciu, crește funcționalitatea activă a sistemului nervos și cardiovascular. Reaprovizionarea stocurilor acestor substanțe biologic active servește ca o excelentă prevenire a apatiei, slăbiciune, oboseală rapidă.Ulei

de pește de la producătorii interni, în ciuda costului său redus, nu este diferit de analogi scumpe importate

Vitamina E

Beneficiile acestei vitamine pentru sanatate si frumusete femei, mulți au auzit. Tocoferolul este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante. Previne efectul distructiv al radicalilor liberi, dăunând celulelor corpului uman, provocând îmbătrânirea prematură a acestuia.În compoziția uleiului de pește, conținutul acestei vitamine solubile în grăsimi este ridicat. Este ușor de digerat în intestin, acesta pătrunde în țesutul afectat, facilitând vindecarea lor.

Acest lucru este interesant: Vitamina E producătorii de cosmetice adăuga substanțe nutritive și hidratante, măști, pentru a accelera creșterea părului și chiar lacul de unghii. Tocoferol este membru al multor medicamente farmaceutice prescrise de medici la pacienți pentru tratamentul leziunilor cutanate - arsuri, eczeme, dermatită de contact.

Utilizarea corectă a aditivilor biologic activi

Ca toate suplimentele dietetice cu compoziție naturală, uleiul de ficat de cod poate provoca dezvoltarea unei reacții alergice. Prin urmare, înainte de utilizarea internă sau externă, o femeie trebuie să efectueze un test mic.În pielea delicată a încheieturii mâinii sau a cotului trebuie să se frece o picătură de ulei de pește. Dacă după 30-40 de minute în zona de aplicare nu au existat roșeață sau erupții, atunci femeia nu are sensibilitate individuală la uleiul de pește.

Dar aceasta nu înseamnă că copilul nu o are. Prin urmare, pentru început, merită să luați o singură capsulă de supliment alimentar și să monitorizați cu atenție starea bebelușului. Pentru puritatea experimentului în acest moment, nu este necesar să introduceți alimente noi în dietă, altfel va fi imposibil să aflați ce a cauzat roșeața obrajilor copilului. Absența simptomelor negative de alergii vă permite să începeți să luați uleiul de pește util. Doza zilnică și unică vor fi determinate numai de medicul pediatru și, uneori, este necesară o consultare a ginecologului.