Arborele de nuci curăță corpul și uleiul său extinde tinerețea pielii!

alună crește trunchiuri subțiri ale unei plante numite Oreshina.Înălțimea lui uneori ajunge la 10 metri. Fructele sale au un alt nume - alune. Au fost retrase prin trecerea repetată și, ca rezultat, am primit un produs foarte util și valoros.În plus, de la alunele face ulei, care este utilizat în gătit, medicină și cosmetologie.

soiuri de alune în creștere alunele de pădure în regiunile sudice prefera un sol fertil generos, dar este complet modest la condițiile meteorologice. Frunzele de alune sunt plante cultivate, spre deosebire de celelalte specii de pădure, deși se numește alune.

Cele mai cunoscute și comune soiuri de alune sunt Crimeea, Bade și kerassund.În proprietățile lor, toate sunt similare, dar alunele în comparație cu ele au cea mai subțire coajă și cel mai mare kernel. Modul de a arata ca un alunecos coapte poate fi vazut in fotografia de mai jos. Alune

produs La utilizarea

Alune sau alune de pădure, conține ulei de aproximativ 60%, care, la rândul său, este format din acizi organici valoroși.În plus, aceste fructe sunt bogate în proteine ​​și vitamine, și sunt, de asemenea, furnizorii de o asemenea importanță pentru minerale pentru sănătatea umană, cum ar fi magneziu, potasiu, fier, calciu, și așa mai departe. După ce a analizat structura sa devine clar faptul că alunele vor fi utile pentru adulți și copii.

Utilizarea acestui produs este recomandată pacienților în timpul reabilitării după o boală gravă;își restabilește perfect puterea atunci când corpul este epuizat. Alte fructe cu coajă de copac sunt foarte utile pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare - potasiu și calciu întărește mușchii netezi ai inimii, vasele de sânge, oferindu-le elasticitate.

În plus, miezurile acestei nuci au un efect benefic cu: anemia

• și alte boli de sânge;
• vene varicoase;Tromboflebită
• ;Probleme
• cu capilare;Ulcere trofice
• ;
• gazeaza in intestin;
• de nefrolitiază;
• a crescut glanda prostatică;
• a diminuat imunitatea.

Ce altceva sunt utile alune? Cu ajutorul lor, puteți curăța corpul și puteți preveni procesele de putrefacție. Ele normalizează funcția hepatică și o purifică efectiv. Aceste fructe sunt indicate pentru utilizarea în diabet zaharat și pentru stimularea producției de lapte la femeile care alăptează.

Important! Hazel conține în compoziția sa o substanță foarte importantă - paclitaxelul, care este capabil să prevină dezvoltarea cancerului. Prin urmare, acest produs este considerat un instrument excelent pentru prevenirea cancerului. Tandem

musculare Dacă alunele de pădure macina cu apă și se adaugă o cantitate mică de miere, este posibil să se obțină un remediu eficient pentru reumatism, boli bronhopulmonare și anemie.

Valoarea calorică a

Conținutul de calorii al alunei - 628 kcal pe 100 g de produs. Potrivit acestui indicator, alunele depășesc în mod semnificativ toate celelalte nuci.Și dacă o comparați cu unele alimente, puteți spune că este caloric: lapte

• - de 7 ori;Pâine
• - de 3 ori;
• ciocolată - de 8 ori.

Atenție! Mâncând câteva nuclee pe zi, veți obține jumătate din rata zilnică de calorii! La alunele mari

calorice conține cantități neglijabile de carbohidrati, care dezavantaj este compensat de grăsimi și proteine.alune

Precauții

După cum știți, fiecare produs are contraindicatii sale;În plus, în unele cazuri, un alune poate provoca, de asemenea, rău. Este strict interzisă utilizarea în astfel de cazuri: diabet

• la copiii cu formă severă;
• boală cronică hepatică în formă severă.

În caz contrar, este suficient să respectați următoarele recomandări.

1. Norma zilnică de alune nu trebuie să depășească 50 g.
   

   Important! Excesul acestei doze poate provoca un spasm al vaselor cerebrale și, ca o consecință, va exista o durere de cap.

2. Nuciurile forestiere ar trebui achiziționate numai în cochilie. Pierderea cochiliului, nucleul de alune începe să dezintegreze substanțe minerale și vitamine;ca rezultat, produsul își pierde utilitatea.
3. Nu este necesar să depozitați piulițele prea mult timp - în jumătate de an se pierde o parte semnificativă din valoare.

Uleiul din alune

Din miezurile unei nuci de alune produce un produs minunat - ulei de nuci. A câștigat popularitatea în ultimul secol pentru calitățile sale ridicate de gust;În același timp, s-au descoperit proprietățile sale utile, care sunt încă utilizate cu succes atât în ​​scopuri medicale, cât și cosmetice.ulei de alune de pădure

medicina de aplicare ulei bun

alune de pădure prezintă următoarele proprietăți medicinale:

• anti-inflamator;Regenerarea
• ;
• vindecarea rănilor;
• tonifiere;
• astringent.

Datorită faptului că acest produs are o gamă largă de acțiuni, acesta a fost utilizat pentru a trata multe boli. Cu ajutorul de unt de arahide poate imbunatati functia intestinului, a restabili funcția ficatului, curăță organismul de toxine și de a scăpa de paraziți intestinali.

Utilizând acest produs, puteți reduce în mod semnificativ riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și de a preveni apariția aterosclerozei. Uleiul de alune ajută la menținerea tensiunii arteriale normale și întărește țesutul osos. Este util pentru viziune și epilepsie. Din aceste motive, acest produs este adesea recomandat pentru utilizare de către copii, adolescenți, vârstnici, precum și oricine conduce un stil de viață activ sau se ocupă profesional de sport.ulei de nuc

irosită organismului de utilizare în cosmetologie ulei de alune de pădure

a fost utilizat în domeniul cosmetologiei. Este folosit atât în ​​formă pură cât și ca bază sau o componentă suplimentară în crearea unei varietăți de preparate cosmetice: . creme, sampoane, masti, balsamuri, loțiuni etc.

Utilă în special este uleiul în grija problemei și roata mixtă: tratează acnee, curata si inchide porii, ajuta la eliminarea abceselor si a abceselor.În plus, uleiul de nucă este considerat cel mai bun tratament pentru cupperoză;după aplicarea sa, dispar rețeaua vasculară și "stelele" venoase.

Acest instrument elimina orice manifestări asupra pielii, cauzate de factori externi: soare, îngheț și vânt - sunt descuamarea, roșeață și iritație, și, astfel, nu apar niciodată efecte secundare. Uleiul de alune are un efect de intinerire: calmeaza deja ridurile si previne aparitia unor noi.În timpul masajului cu acest remediu, puteți îmbunătăți starea pielii întregului corp și puteți scăpa de celulita.

În plus, utilizarea uleiului de nuci are un efect benefic asupra stării părului - acestea se opresc să cadă, devin netede și puternice. Dacă faceți în mod regulat măști cu adăugarea acestui ingredient, buclele vor fi docile și strălucitoare.

În gătitul de

Deoarece uleiul de alune conține puțin grăsimi saturate, acesta este absorbit de corp aproape complet. Untul din unt este capabil să rămână proaspăt pentru o perioadă lungă de timp, de aceea este foarte apreciat în domeniul gătitului. Acest produs are un gust plăcut dulce și o aromă delicată de nuci.

Se adaugă unt de nuci la sosuri, produse de patiserie, carne și pește, în care aduce o notă plăcută de nuci.

Recomandare! Dacă vă decideți să utilizați ulei de nuci în bucătărie, amintiți-vă că trebuie adăugat în porții mici, altfel gustul său va predomina.aroma de alune de pădure

de ulei poate fi piure de cartofi și paste, salate de legume și carne - să încerce să facă acest lucru, iar oaspeții dumneavoastră sunt sigur de a oferi o evaluare pozitivă a talentelor culinare.

Sfat! Dacă doriți să înmuiați aroma puternică de nuci a acestui produs, atunci în acest caz trebuie amestecată cu arahide sau ulei de nucă.

Și amintiți-vă că pentru prăjirea ulei de alune nu este potrivit, deoarece are un punct scăzut de fumat.

Folosiți alunele în mod corespunzător și rămâneți sănătoși și frumosi!