Dacă o femeie a intrat în epoca menopauzei, mareele pot depăși oricând.În special greu sunt transportați noaptea, când aveți nevoie de odihnă.Dacă nu poți dormi, aceasta duce la o creștere, precum și alte simptome ale menopauzei, adică, deteriorarea stării generale de sănătate.Și, prin urmare, pentru toți cei care sunt preocupați de valurile de noapte cu menopauză, tratamentul este obligatoriu.
- 1 de conținut ce apar mareele de noapte
- 2 Ce se poate face foarte
- 3 Tratamentul
- 3.1 Ierburi
ce apar mareele noaptea
Tides - reacție la semnalul de supraîncălzire. Informația pe care o primește creierul este în acest caz falsă și, în același timp, este naturală.În menopauză, cantitatea de hormoni sexuali scade. Organismul se află într-o stare de tranziție de la tineret la maturitate. Multe reacții chimice din țesuturile sale se schimbă. Unele dintre ele conduc la funcționarea defectuoasă a hipotalamusului, care percepe în mod incorect temperatura normală a corpului, și încearcă să-l rezolve, provoacă toate simptomele de bufeuri: palpitații
- inimă;
- Sensul căldurii în partea superioară a trunchiului;
- Roșeața pielii în această zonă;
- Senzație de anxietate;
- transpirații abundente;Foliile, oboseala.
Manifestările vasomotorii depind de mulți factori: starea de spirit, sarcina transferată și altele. Prin urmare, noaptea sunt adesea mai intense decât în timpul zilei. La urma urmei, de data aceasta femeia era obosită, poate nervoasă.Rolul său este jucat de mâncare, mâncat pentru zi, cameră înfundată.
Ca urmare, femeia este iritată în dimineața, ea poate sări presiunile simțit mușchii și dureri de cap dureri. Adesea după o astfel de "aventură" nu există pofta de mâncare, capacitatea de lucru este la zero.Într-un cuvânt, dacă valurile în timpul nopții suferă de menopauză, nu poți să-i supui.
Ce se poate face foarte
Pentru a elimina mareelor nocturne au nevoie pentru a obține cel puțin scăpa de condițiile favorabile pentru ei. Calm adormit fără crize periodice de febră, dificultăți de respirație, femeile transpirații abundente care:
- nu defileu pe timp de noapte. Chiar și alimentele non-calorii dau energie pe care nu le puteți folosi noaptea. Se duce la creșterea temperaturii corpului, adică ajută la supraîncălzire.Și asta provoacă un val. Prin urmare, cina este în valoare de o oră pentru ca 2 să doarmă, nu mai târziu, și să aleagă o masă cu mic calorii pentru masă.Acest principiu se aplică întregii diete;
- Ventilați camera. Aerul proaspăt rece pentru somn este deosebit de confortabil.Și umplutura și căldura fac ca vasele și inima să se simtă o sarcină grea, care poate provoca un val;
- Alegeți materiale naturale pentru pijamale și lenjerie de pat. Sinteticele interferează cu penetrarea aerului pe piele, ceea ce provoacă supraîncălzirea acestuia;
- Nu vă angajați în activități fizice sau mintale noaptea. Aceasta supraexcită sistemul nervos, creând astfel o scuză pentru debutul valului;
- Încercați să nu se încadreze în după-amiaza. Uneori, o vacanță în acest moment duce la o noapte de insomnie, suprastimulări, iritație, prin urmare, valul.
Tratamentul
Uneori stilul de viață pentru a elimina flash-uri corespunzatoare pe timp de noapte la cald in timpul menopauzei, există puține tratament necesar. Este necesar să se ia medicamente care să fi echilibrat fundalul hormonal, să scadă alte posibilități de apariție a crizelor. Există mijloace care lucrează în diferite direcții.
Uneori au nevoie de un complex, în altele există unul suficient. Dar acest lucru va fi decis de către un specialist, deoarece pentru majoritatea medicamentelor este necesară o doză individuală.Va trebui să alegeți dintre următoarele:
- Acestea sunt substituenți estrogeni, a căror dispariție conduce la manifestări severe ale menopauzei. Există multe preparate din această serie: Proginova, Premarin, Ginodean-Depot, Cleiogest. Pentru a scăpa de valurile de noapte nu cresc alte manifestări ale menopauzei, numiți o combinație de: Divina, Klimonorm, Cyclo-Proginova. Toate acestea restabilește reacțiile chimice din corp, adică elimină cauza principală a nocturnelor;
- Fitopreparate și tablete homeopate, picături, granule. Acestea conțin estrogeni legați, care au un efect mai slab, dar similar cu agenții hormonali. Preparatele homeopatice au în compoziția substanțelor care stimulează glandele sexuale pentru a produce componente care lipsesc în organism. Remens, Klimadinon, Tsi-Klim, Climaxan pot fi utilizate chiar și cu interzicerea analogilor hormonilor sintetici sau în plus față de aceștia;
- Medicamente sedative. Aceste medicamente calmează manifestările nervoase, ameliorează anxietatea.În plus, luate pe timp de noapte, ele ajută să meargă repede la somn, să o facă mai robustă.Motherwort, Valerian nivelul starea psihologică, normalizarea tensiunii arteriale, înlăturarea excitației nervoase inutile;
- Antidepresive. Dacă manifestările psiho-emoționale sunt foarte puternice, reducerea intensității și influenței acestora va ajuta Paroxetine, Coaxil, Velaxin. Acest lucru va elimina una dintre cauzele debutului valului pe timp de noapte;
- Neuroleptice. Sonapaks, Etaperazină, Thioridazine, Thiodazine, Tyson au un efect complex asupra corpului, sunt proiectate pentru a reduce activitatea emoțională și nervoasă și pentru a stabiliza presiunea. De asemenea, medicamentele au un efect sedativ;
- Hipotensiv. Medicamentele sunt indicate pentru cei care au hipertensiune arterială.Cu o scădere a volumului de hormoni sexuali din sânge, crește cantitatea de colesterol. Prin urmare, este mai dificil pentru nave și inimă să facă față muncii lor, povara pe ele crește. Prin urmare, presiunea și neregularitățile din ritmul care provoacă bufeuri. Enalaprilul, Amlodipina, Enap se vor descurca cu acest lucru.
Vă recomandăm să citiți articolul despre cauzele bufeurilor la menopauză.Veți învăța în detaliu despre ceea ce este, despre durata crizelor și despre faptul că punctul culminant este întotdeauna de vină.
Plante medicinale
Cei care sunt tulburați de valurile nocturne cu menopauză pot beneficia de tratamentul pe bază de plante. Printre toate eficace în menopauza plante pentru scutirea de această trăsătură sunt utilizate:
- Ceai cu salvie. Agentul acționează ca un sedativ sedativ și ușor, are proprietatea de a reduce tensiunea arterială și de a reduce durerile de cap, transpirația, adică are un efect benefic în majoritatea simptomelor de maree;
- Colectați fenicul, cătinășul, pelinul, menta, de var. Fiecare planta este luata pentru 5 grame, si 1 lingura.l. Amestecul este insistat într-un pahar de apă clocotită timp de 40 de minute. Beți înainte de micul dejun și cină pentru 100 ml pentru a normaliza activitatea sistemului nervos și a glandelor sudoripare, pentru a elimina tahicardia;
- Colecție de conuri de hamei, heather, caddis, motherwort. Pregătiți și acceptați compoziția similară celei rețetă anterioare. Acest amestec va ajuta la eliminarea entuziasmului nervos, la hiperhidroza moderată, la egalizarea ritmului cardiac, pentru un somn rapid;
- Suc de sfeclă.Dacă luați-o timp de 2 lingurițe.o zi, a rezistat până la 2 ore în frig, atacurile termice vor înceta în curând.
Dacă nu puteți scăpa de maree noaptea fără medicamente, nu vă fie frică să le luați. Cu o alegere profesionala, corpul din medicamente va beneficia numai.