Cum să întârzieți menopauza

Rămâneți sufletul tânăr și corpul doriți mai mult.Și îmbătrânirea este asociată cu apariția menopauzei.Împreună cu ea se topesc nu numai șansele de a deveni mamă, deteriorarea sănătății, este pielea mai puțin elastică, a pierdut interesul în partea intimă a vieții. Realizând inevitabilitatea a ceea ce se întâmplă, cu toate acestea, femeia caută modalități de a întârzia instalarea menopauzei.

posibilă extinderea

tinerilor în 45-55 de ani, care este, la momentul aparițieiprimele semne ale decăderii activitatea ovarelor, multe femei inca fac o carieră în plină, unele sunt creșterea copiilor mici. Ei au nevoie de sănătate și putere, trebuie să se gândească rapid și să fie atent să arate prezentabil.

Menopauza, mai precis, curentul său grele, în mare măsură acest lucru previne. A redus activitatea ovariană

timpul său este determinat de debutul caracteristicilor genetice. Dar aceasta nu este o propoziție la faptul că în cazul în care mama sa oprit în luna 45, fiica de așteptare pentru exact același lucru. Rata de remitere a functiei ovariene este de asemenea afectat:

• Stil de viață;Primirea droguri stimulatoare
• , vitamine;
• Balanța hormonală naturală.

interveni în procesul este mai indicat să se pre-menopauza fază, atunci când un eșec este ciclu menstrual vizibil. Aceasta înseamnă că ovarele sunt pe punctul de a-și dezvolta resursele.

toate măsurile pentru a preveni instalarea menopauzei ar trebui sa fie de acord cu medicul dumneavoastră.Acestea sunt precedate de o examinare aprofundată.Dar, desigur, să înceapă să efectueze un mod corect de viață poate fi în mod independent și cu mult înainte de primele semne ale menopauzei.

Ce se poate face pentru a se distanțeze

menopauza Grija cu privire la modul de a împinge înapoi debutul menopauzei, este necesar să ne amintim că statul în sine este dependentă de cantitatea de hormoni sexuali. Asta este, trebuie sa elimini tot ceea ce le împiedică să se dezvolte, și să facă o regulă care promovează: dragostea

• pentru grasimi, zahar aduce in greutate in plus, tesut estrogenoproizvodyaschey inaltime, sarcina pe vasele. Tulburările de schimb care apar cu greutate excesivă duc la tensiune hormonală.Organismul trebuie să lucreze mai greu pentru a menține un echilibru de substanțe care diminuează nu numai ovarele, ci și alt tip de cancer.Și aceasta este calea de menopauza si a complicatiilor sale. Legume, fructe, produse lactate a scăpa de ea, să încurajeze menținerea nivelurilor hormonale naturale.mâncare de legume( broccoli, soia, spanac, nuci) promovează producția de estrogeni, care sunt condițiile și rezultatele activității ovariene;
• Nu fi leneș.Sportul stimulează producția de multe organism esențiale ale substanțelor biologice, care sunt specifice pentru tineri. Aceasta este o descărcare naturală a ovarelor, care este una dintre modalitățile esențiale pentru a întârzia și de a face mai ușor la menopauză;
• Pentru a monitoriza starea de sănătate a femeilor. Nu doar du-te la medic în mod regulat și pentru a evita boala, dar, în timp pentru a da naștere, de preferință, mai mult de un copil, încercați să alăpteze. Toate acestea - menținerea fondului natural hormonal. O sarcina si alaptarea - o oportunitate naturala de a se odihni ovarelor;
• Evitați stresul. Stresul psihologic însoțită de generarea de substanțe care ucid hormonii sexuali și sistemul imunitar.În cazul în care organismul este adesea supus la un astfel de impact, încălcări în acest domeniu este inevitabilă.Și sistemul reproductiv va avea tendința să se "retragă" mai devreme.

Ierburi împotriva

menopauzei În plus față de menținerea cantității naturale de hormoni sexuali la un nivel ridicat, există modalități de a influența ușor corpul din exterior în același scop. Cunoscut, au încercat chiar străbunicile metode simple, cum ar fi întârzie debutul menopauzei remedii populare.

Există plante care stimulează întărirea imunității și producerea de estrogeni de către organism. Ei normalizează pielea și membranele mucoase. Puteți alege una dintre ele la recomandarea unui specialist, folosind următoarele cursuri: rădăcină de licorice

• .O perfuzie se face cu adăugarea aceleiași cantități de aralia.2 linguriamestecați 400 ml apă fiartă, mențineți închis timp de 5-8 ore. Pentru a bea este nevoie de o săptămână și jumătate pe 1 pahar pe zi;
• Medunitsa. O plantă care stimulează estrogenul poate fi pur și simplu adăugată la alimente ca pe un condiment sau pentru a pregăti un remediu asemănător cu infuzia de rădăcină de lemn dulce;
• Sage. Grassul calmeaza, normalizeaza somnul, este un stimulent al activitatii estrogenice. Se prepară sub formă de ceai, se adaugă la oolong, se prepară perfuzie;
• Coada și rădăcina calamusului.2 linguri amestec de părți egale de plante preparate 0,5 litri de apă fierbinte, insista o oră.Luați jumătate de pahar timp de 30 de minute înainte de mese;
• Clover. Un estrogen natural de lungă durată este preparat ca un ceai și a băut 3 pahare pe zi. Pentru o singură utilizare, luați 1 lingură de plante uscate;
• Colectia de lemn dulce( 10 g), hamei( 20 g), salvie( 20 g), frunze de coacăz negru( 40 g), urzică( 40 g), rădăcină calamus( 20 g), coada șoricelului( 20 g), flori de tei(30 g).Cei care sunt preocupați de modul de amânare a menopauzei își vor simți puterea.2 linguriAmestecul este plasat în 400 ml apă fierbinte și încălzit pe o baie de abur timp de o jumătate de oră.Trebuie să beți o jumătate de pahar pe zi de 4 ori.

Medicamente pentru întârzierea menopauzei

Micșorați timpul de sosire menopauza au o sansa, si cu ajutorul hormonilor. La noi mulți se simt groaznic în fața lor, considerând vinovați de creșterea tumorilor, fiind frică de obișnuit.

Dar experiența mondială sugerează că speranța lungă de viață și aspectul frumos al femeilor europene sunt asigurate prin aplicarea în timp util a hormonilor.medicamente

care întârzie instalarea menopauzei, sunt împărțite în mai multe grupe:

• Înainte de inițierea semnului de aproximare arată utilizarea contraceptivelor orale care conțin estrogeni și progestine imediat. Acest Yaryna, Diana 35, Janine, Logest, Novinet, Mersilon, Femoden, Rigevidon, Silest, Mercilon;
• La femeile aflate in premenopauza poate fi dat de-o pentru ameliorarea simptomelor de medicamente, care sunt, de asemenea, o parte din combinația de estrogeni și progestine: Proginova, Estrofem, CLIMAR ipsos, Ovestin, Divigel.În ele, volumul hormonilor comparativ cu COC este mai mic.Într-un caz particular, combinarea agenților care conțin estrogen și progestogen poate fi cea mai bună.Printre acestea se numără Klimen, Klimonorm, Femoston, Cyclo-Proginova, Divina, Trisekvens. Simultan cu acestea este prezentată recepția progesteronilor Dyufaston, Utrozhestan, Norkolut.

Vă recomandăm să citiți un articol despre modalitățile de a trata menopauza precoce la femei. Veți afla despre cauzele menopauzei premature, necesitatea de combatere a acesteia, medicamentele prescrise.

Homeopatia

În absența unei oportunități de a lua preparate hormonale, sunt permise fitoestrogeni. Cum să întârzieți apariția menopauzei cu ajutorul lor, în detaliu le va spune medicului. Dar eficacitatea lor se bazează pe capacitatea de a stimula producția naturală de estrogeni.

Puteți alege una dintre următoarele:

• Climadinone;
• Remens;
• Femiwell;
• Qi-Klim;
• Climaxan.

Preocupat de modul de întârziere a apariției menopauzei, nu uitați că obiceiurile proaste pot reduce toate eforturile pentru a nu. Fumatul și alcoolul interferă cu producerea de hormoni și asimilarea vitaminelor, neutralizând imunitatea. Prin urmare, ar trebui să fie uitate în primul rând.

Adresați-vă o întrebare unui obstetrician pentru un ginecolog!

Întrebările dvs. din comentariile dvs. sunt preluate de expertul obstetrician-ginecolog Darya Shirochina.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Comentariu

Nume

E-mail

Prin trimiterea unui comentariu sunteți de acord cu politica de confidențialitate.