Cum să nu mai fii timid și frică de oameni

Această problemă este destul de comună timiditate. Prin urmare, astăzi propunem să discutăm în detaliu. Din publicația propusă veți afla cum puteți scăpa de el( nu mai fie frică și rușine de oamenii din jurul lor), să învețe cum să aibă încredere în propriile abilități și multe subiect mai interesant.

Cum să nu mai fiu timid?

Psihologii recomanda începe să înțeleagă cauzele fricii și jena. Motivul principal este, de obicei, aspectul și teama că alții vor condamna comportamentul, expresia și așa mai departe. Aceasta se numește „timiditatea naturală.“Despre cum să se ocupe de această învățare mai târziu.

Cum de a opri oamenii timizi să fie eliberat și să devină încrezător

Mai întâi trebuie doar să accepte realitatea pentru ceea ce este cu adevărat. Amintiți-vă, oamenii ideali nu există, toți au deficiențe. Experții sunt de părere că ar trebui să înceapă mici: nu iau neapărat inițiativa, dar, de asemenea, pentru a da, nu este necesar să se comunice.

Dacă vi se oferă să se întâlnească și să vorbească, iar bărbatul vă interesează - nu renunta. Sunt de acord și veți reuși.În acest proces veți descoperi că aveți ceva de mândru.sfatul

psiholog, cum să oprească apariția lor ezita

Stiati ca cercetarea de sociologi în jurul valorii de nu observa mai mult de 40% din defectele în aparență și chiar de comportament.

Gândiți-vă la asta și veți simți imediat mai multă încredere. Dar pentru o încredere deplină, încercați să nu vă pierdeți din vedere aspectul în orice situație. Păstrați întotdeauna un ochi pe aspectul dvs., acest lucru vă va ajuta să învățați să aveți încredere în sine.

Cum să învețe să vorbească frumos, și nu roșesc

nu este rușine să spun una dintre cele mai dificile sarcini. Aceasta se numește temerea publicului. Chiar dacă această audiență este formată dintr-un adversar, poate fi dificil să se concentreze.

Psihologii recomanda sa mearga din contra, de exemplu, să se alăture Teatrul Dramatic. La aceste sesiuni de oameni sunt învățați să stăpânească: frumos și să vorbească în mod corespunzător și să nu fie teamă să o facă în fața altora.

Cum de a opri timid în pat cu soțul ei \ Man

Una dintre cele mai mari probleme cu senzație de apăsare într-o relație personală cu un soț sau iubit. Cum să fii eliberat în pat și să te opriști de trupul tău? Primul lucru pe care să învețe doamnă timid - dezactiva mintea si permiteti-va sa se predea pasiune, sentimentele și emoțiile tale.

Într-adevăr, oameni ca emanciparea femeilor, care nu sunt timizi pentru a le arăta. Al doilea punct, care împiedică eliberat - un sentiment de vinovăție( pentru gândurile lor, acțiuni, și așa mai departe.).

Aceasta, desigur, nu înseamnă că este necesar în ochii lui, de exemplu, a merge la toaletă, dar, în general, și acest lucru este acceptabil. De asemenea, trebuie să fie aruncat deoparte.Într-o viață intimă, nu este nimic rușinos. Dacă fata are puțină experiență și timid despre ea, aceasta va ajuta în literatura de specialitate sau videoclipuri erotice.

Specialiștii recomandă să urmăriți aceste lucruri împreună.Dacă tipul de asemenea, va înțelege problema ta, ea poate ajuta să fie eliberat și pentru a scăpa de restricții și temeri inutile.

Cum de a opri tip timid, cu care te cunosc

Principalul lucru de reținut fata - dacă sa întâlnit cu tine și continuă să se întâlnească, este înseamnă că te place.Și apoi, timid și frică de condamnare sau de discuții din partea lui nu merită.

Dar, într-un fel de auto calma discret întreba despre preferințele sale, cum ar fi care fata îi place( de preferință fără personalitate) în comportament, rochie, și așa mai departe. Și, în cele din urmă, câțiva pași eficiente pentru a opri timid și frică de oameni și devin mai încrezători înde tine:

• vă urmărește corpul și aspectul;
• prezintă interes sincer față de oameni;
• definește cercul de interese și găsește oameni care se gândesc la fel( de exemplu, începe să dansezi cu prietenul tău);
• să învețe să ia inițiativă;
• vizitează cursuri de dezvoltare personală( creștere personală);
• face întotdeauna auto-dezvoltare.

Dacă toate acestea nu sunt suficiente - vizitați un psiholog. Poate că aveți nevoie de ajutor mai aprofundat. Pentru unele fete, doar o vizită și o conversație sinceră cu un străin sunt suficiente.