Profilaxia în timp util a tromboflebitei: metode și sfaturi

tromboflebita - una dintre cele mai grave boli ale venelor, care este o inflamație a venelor și însoțite de formarea de trombi.

motiv boala poate fi chiar o ușoară deteriorare a peretelui venos, în plus, tromboflebita poate provoca existente în organe și țesuturi ale infecției corporale( gripă, carii dentare, tuberculoza, etc.) deja.pericolul

tromboflebitei ca o consecință a bolii poate deveni rani, abcese de țesut, răspândirea infecției la alte organe, dezvoltarea insuficienței venoase și chiar deces, ca urmare a detașării trombului.

și prevenirea problema tromboflebitei și a reapariției sale

În primul rând, aș dori să indice categoria pacientului, cel mai predispus la tromboflebită.Aceasta este, în primul rând, persoanele care au suferit deja boala, tk.recidiva de tromboflebită nu este neobișnuită.

Dacă vi se prescrie un medicament Vazobral, manualul de instrucțiuni va ajuta la a face cu labirintul de droguri.

Cum compatibil trombofilie genetica si sarcina poti invata prin studierea lucrurile noastre. De asemenea, pe link veți găsi informații despre cum să naști cu succes în acest caz.

, de asemenea, la femeile gravide risc toamna , persoanele cu exces de greutate, pacienții care suferă de varice și alte boli venoase, pacienții imobilizați. In plus, un stil de viață sedentar și inactiv poate declanșa, de asemenea, dezvoltarea unor boli.

tromboflebita Prevenirea a membrelor inferioare și superioare are doar un singur scop - pentru a preveni dezvoltarea bolii și a consecințelor sale.

Și cauza bolii devine adesea un prejudiciu vas venos, sarcina principală este de a consolida prevenirea vaselor de sânge, îmbunătățind elasticitatea și tonusul acestora.

În plus, măsurile de prevenire au ca scop consolidarea generală a sistemului imunitar pentru a preveni infectarea corpului, precum și neutralizarea altor riscuri. De exemplu, o creștere a activității motorii, o schimbare în dietă etc.

Să aruncăm o privire mai atentă că sfatul unui flebologi cu experiență pentru a reduce riscul de boli tromboflebită.Influența

activității fizice

În primul rând, trebuie remarcat impactul pozitiv asupra exercitării navelor.

Dacă un mod de viață sedentar, muta putin - te de risc. Prin urmare, să plătească cel puțin o jumătate de oră pe zi de exercițiu, este de remarcat afecta starea vaselor.

Puteți face sport sau dans, poți să faci jogging - orice doriți. Dar dacă timpul este foarte mic, putem oferi un simplu set de exerciții, tonifiere navelor :

1. Mai întâi trebuie să pentru a da venelor puțin restul .Pentru aceasta, picioarele ar trebui să fie ridicate, de exemplu, pus pe o pernă.
2. Efectuați mișcări clare de la picioarele sus .Acest masaj simplu este potrivit chiar și pentru pacienții adulți și pentru femeile însărcinate, care au o activitate fizică puternică.
3. Apoi, urmați exercițiul "bicicletă" .În poziția în sus, ridicați picioarele și efectuați mișcări ca și cum ați fi pedalat.
4. Nu modificați poziția prin rotirea în direcții diferite.
5. , de asemenea, culcat pe spate, face exercitiul „foarfeca»: cruce alternativ picioarele ridicate si rasa. Acest exercițiu poate fi efectuat la locul de muncă, așezat pe un scaun.Îndreptați-vă picioarele. Se amestecă cu degetele.
6. Următorul se ridică, pune picioarele împreună .Realizăm ridicarea șosetelor: respirația - trandafir, expirat - a revenit la poziția inițială.

După cum puteți vedea, exercițiile sunt destul de simple și nu necesită mult timp. Efectuați-le de 2-3 ori pe zi, fiecare exercițiu durează 0,5-2 minute.

Nutriție pentru prevenirea bolilor

Opțiunea ideală este o tranziție amănunțită la o nutriție adecvată.

cantitate echilibrata de proteine, grăsimi și carbohidrați, un număr suficient de vitamine și minerale necesare nu face decat sa intareasca sistemul imunitar, dar, de asemenea, vindeca complet corpul, prevenind apariția trombozei, nu numai, ci, de asemenea, multe alte boli.

Dar dacă acest lucru nu este posibil, vă recomandăm să urmați câteva reguli în dieta:

1. Pentru a începe bea suficientă apă , care este de aproximativ 2-2,5 litri pe zi. Deshidratarea duce la o îngroșare a sângelui, care poate duce ulterior la formarea de cheaguri de sânge.
2. Adăugați la alimentația dvs. produse lactate acide, fructe și legume, nu renunțați la carne și pești. Toate aceste produse sunt sursele celor mai importante elemente ale corpului. Ele întăresc sistemul imunitar, purifică corpul, previne formarea de cheaguri de sânge și cheaguri de sânge, dezvoltă și răspândesc infecția.În plus, o dietă bogată în astfel de produse vă permite să controlați greutatea și, prin urmare, elimină un alt factor de risc pentru tromboflebită.

Tratamentul precoce al bolilor care preced tromboflebită

etapa importanta profilaxia trombozei la pacienții cu alte boli vasculare, este tratamentul lor în timp util.

De exemplu, când varicoase perturbat fluxul normal de sânge prin corp, ceea ce creează condiții pentru formarea de cheaguri de sânge. Ulcerul trofic care apare datorită bolilor veninoase poate deveni o sursă suplimentară de infecție și agravează starea pacientului.

După cum am menționat mai devreme, tromboflebita poate provoca o infecție deja prezentă în organism.

Și dacă sunteți bolnav cu o boală infecțioasă, ai grija ca vene, în special a vaselor extremităților inferioare, deoarece acestea sunt cele mai expuse riscului.

Și, desigur, ar trebui să fie deosebit de atenți atunci când transferați deshidratarea( de exemplu, după o tulburare gravă a tractului gastro-intestinal), o intervenție chirurgicală, sau au deja tulburări hemoragice.

Alte metode de prevenire

câteva linii directoare suplimentare pentru a ajuta la reducerea riscului de tromboflebită bolii:

1. Urmați calea unui stil de viață sănătos, abandonați obiceiurile proaste( alcool, fumat).
2. Acordați atenție întăririi. Nu vă plimbați imediat în gaură în timpul iernii, destul de simple proceduri acasă cum ar fi un duș de contrast.
3. Nu permiteți hipotermie, slăbește imunitatea și promovează dezvoltarea infecțiilor.
4. Dacă simțiți oboseală sau durere în picioare, poate doriți să profitați de tricotajul de compresie și să faceți un curs de masaj preventiv.
5. Și, desigur, nu neglija o examinare medicală la timp.

Nu uitați că sănătatea dumneavoastră, în primul rând, este în mâinile voastre. Bucurați-vă cu toată grija, ajustați stilul de viață, nu rulați .

Aceasta nu numai că va deveni o excelentă prevenire a tromboflebitei, ci va contribui și la evitarea altor probleme de sănătate.