Situația când o persoană pierde brusc de muncă , din păcate, se găsește adesea în viața noastră.
Numeroase reduceri, concedieri pe cont propriu din cauza incapacității de a-și construi o carieră sau din cauza unui conflict cu angajații sau superiorii.
Toate acestea se întâmplă, nimeni nu este imun față de asta!
De exemplu, oamenii au pierdut locurile de muncă - are un sentiment de inutilitate, inutilitate, resentimente, de multe ori începe să se îndoiască propriile abilități, de ce îi este frică să ia orice măsuri reale spre angajare.
Este important doar să fii capabil să înțelegi problema în timp, astfel încât să nu tragă.
Cum vă puteți ajuta să ieșiți din depresie?
Pasul unu. Acceptați simplul fapt de a pierde locul de muncă
Fără acest pas, nu este deloc imposibil să continuați.
Încercați treji, fără emoții inutile, pentru a determina ce a însemnat pentru tine!
Sau ușor de înlocuit un loc de muncă similare( de exemplu, ați lucrat ca un magazin), sau o activitate pe care le-ați dezvoltat pentru o lungă perioadă de timp, a condus prețul propriilor eforturi și privarea.
Desigur, în al doilea caz, va fi mai dificilă îmbunătățirea situației.
Vom lua în considerare al doilea caz, atunci când ați reușit în propria dvs. afacere.
Pasul doi. Analizați-vă greșelile asupra muncii dvs. anterioare.
Acest lucru este necesar pentru a le evita în viitor.
În procesul unei astfel de analize aprofundate, vă puteți întâlni cu propria voastră durere, frică, neînțelegere, disperare.
Toate aceste sentimente trebuie să fie depășite pentru ca ele să nu interfereze cu mișcarea înainte, să-și realizeze destinul.
Spuneți la revedere la plângerile din trecut.
Este foarte important să învățați să nu le transferați în viitor.
Pasul trei. Definiți-vă scopul.
Este foarte important să o puteți identifica în mod clar.
Din păcate, mulți oameni, în loc de a acționa, încep să se grăbească să trăiască, să facă lucruri stupide, să abuzeze de obicei de obicei de obicei la alcool.
Toate acestea nu numai că nu ajută, dar, de asemenea, previne revenirea la starea de echilibru.
Cât mai curând posibil, trebuie să încercați să vă recâștigi echilibrul și încrederea în trecut.
Când înțelegi ce vrei cu adevărat, va fi mai ușor, vor exista noi gânduri pozitive, idei cu privire la modul în care să pună în aplicare planurile sale.
Chiar dacă nu au făcut acest lucru pentru tine - într-adevăr place, nu disperați, nu se grăbesc să îngroape visul: există cursuri de perfecționare, formare pentru muncă.
Utilizați toate oportunitățile pentru a crește profesional și pentru a opri panicatul!
Pasul patru.Țineți cu strictețe cursul dorit.
Este firesc ca odată ce decideți să trăiți pentru voi înșivă, să acționați în cadrul capabilităților dvs., alții încep să vă distragă atenția.
Nu dați-vă la ofertele de relaxare în club, relaxați-vă prin cumpărăturile active.
În primul rând, veți cheltui o mulțime de bani, în al doilea rând, veți pierde timp pe care îl puteți utiliza pentru afaceri.
comunica cu prietenii este necesar și posibil, ci să fie organizate în prealabil și nu a lovit greu pe un buzunar în poziția instabilă financiar.
Amintiți-vă, acum este important să vă construiți propriile activități și să respectați programul de lucru planificat.
De exemplu, un loc de muncă bun oferă un site web - lucrează în Vladimir, ia o notă, nu vom sfătui rău!🙂
oferă, de asemenea, pentru a vedea un film scurt,
care analizează un exemplu specific al unui om care era șomer.
Sfaturi date de un psiholog.
Hit Juca:
Problema cei mai mulți oameni și-au pierdut locurile de muncă , nu cum să găsească rapid unul nou, și să fie în măsură să re-ton în mod corespunzător, din criză, pentru a depăși sentimentele negative, și să fie capabil să se întoarcă la el.