Franz Kafka este recunoscut ca fiind unul dintre cei mai influenți scriitori și creative ale secolului XX, dar, de fapt, cele mai multe ori el a lucrat în departamentul oficial de asigurare.
Cum a reușit să ajungă la astfel de înălțimi în literatură atunci când munca a durat atât de mult timp și efort?
A urmat riguros -ul său rutina de zi cu zi a !
rutina de zi cu zi este distribuirea corectă a timpului pe ceas: . Dimineața se trezesc și somn de noapte, acest hotel de 5 mese pe tot parcursul zilei, timpul de muncă și odihnă, exerciții fizice și de igienă personală, etc.
Franz Kafka a plecat să lucreze la 8:30,a lucrat până la 14.30, apoi am luat cina și sa dus la culcare înainte de ora 19:30, face exerciții și a avut cina cu familia sa, apoi luate pentru a scrie undeva în 23.00 și apoi somn din nou și din nou!
Kafka este destul de unic în angajamentul său față de rutină.
Mason Curry notat în cartea sa, „modul Genius: Rutina de zi cu zi a oamenilor mari“ - mulți dintre cei mai mari oameni din lume, în viață, urmat de un regim solid al zilei!
Rutina zilnică a marilor oameni
- Maya Angelow a închiriat o cameră în hotel și a scris acolo. A venit la 6.30 dimineața și a scris până la ora 14.00, după care a plecat acasă și a editat, scrisă.Nu a stat niciodată la hotel pentru noapte.
- câștigătorul premiului Pulitzer Michel Chabon - a scris cinci nopți pe săptămână între orele 22.00 și 03.00.
- Haruki Murakami sa trezit la 4 dimineața, a scris 5 ore, apoi a plecat pentru o alergare.
Creativitatea nu depinde de motivația sau inspirația, dar rezultă în mare parte obiceiurile noastre, modele de comportament și de muncă de rutină.
crearea si executarea de ritualuri de zi cu zi - aceasta este ceea ce duce la succes, și nu o perspectivă genial mitic!
De aceea. ..
William James - celebrul filozof american și psiholog, a spus că obiceiurile și ritualurile sunt importante, deoarece acestea sunt „liberi mințile noastre și mutați-l la munca foarte interesant.“
Revista Guardian confirmă ceea ce sa spus!
Un articol a remarcat, „când cheltui resursele necesare pentru a lua o decizie cu privire la cazul în care sau atunci când lucrarea, astfel vă lăsați productivitatea!»
De asemenea, există mai multe studii de voință și motivație pentru a sprijini declarația de mai sus.
vă prezintă modul complet al zilei celebrului psihanalist Sigmund Freud( pentru a lua notă):
Cu alte cuvinte, dacă intenționați serios pentru a crea ceva original - ar trebui să se oprească în așteptare pentru sosirea de motivație și inspirație, ci doar pentru a le acțiune de zi cu zi consistente face.
Desigur, acest lucru este mult mai ușor de spus decât să se pună în aplicare în practică.
Iată o idee care vă poate determina să vă creați propriul mod. Ideea
de întocmirea corectă de zi cu zi
de rutină bun exemplu pentru dezvoltarea zilei sale regim poate servi ca o alegorie cu haltere.
În timp ce facem haltere, nu pot anticipa dacă îmi voi bate înregistrarea personală în creșterea gravitației sau nu.
De fapt, se pare că o mulțime de clase voi arăta rezultate medii sau chiar scăzute.
În cele din urmă, se pare că toate rezultatele mele sunt doar o parte a procesului general de dezvoltare.
Singura cale de a ridica greutati mai grele este repetarea constantă, de luni până vineri, exerciții la sala de sport, indiferent de rezultate.
Lucrarea creativă nu este prea diferită de formarea în sală.
Nu poți alege doar momentele tale cele mai bune și să lucrezi numai în acele zile în care ești vizitat de idei minunate.
Singura modalitate de a deschide în ei înșiși idei mari - este realizarea unui volum mare de muncă, repetiții constante și se repetă din nou și din nou.
Evident, lucrul cu un rezultat mediu nu este un scop în sine.
Cu toate acestea, ar trebui să vă permiteți să treacă prin aceste zile ocazionale cu rezultate medii, pentru că prețul de a plăti pentru a obține rezultate remarcabile.
Dacă sunteți cel puțin un pic, un perfecționist, și urăsc să facă, ceea ce nu restante, poate începe cu ușurință să judece rezultatele muncii sale și să mă conving că nu afișează, publică, și așa mai departe, pentru că „nu este încă destul de bun!“
pe de altă parte, alternativa ar fi chiar mai rău dacă nu aveți un mod greu, în care lucrați, aveți posibilitatea și de a face nimic.
Singura modalitate de a ajunge la crearea unei capodopere, este de a permite să facă lucruri pe drum.
Cum să te ridici mai devreme?
O mulțime de oameni din jur nu vor scrie niciodată nimic, pentru că vor gândi mult despre ce altceva ar trebui să scrie.
Acest lucru se poate spune de alte domenii: dezvoltarea fizică, toate eforturile dvs. de mici afaceri, crearea de picturi, insuflare obiceiuri bune și mult mai mult.
Modul dvs. este un sistem care vă va transforma obiectivele în realitate.În cazul în care nu stabilești un regim pentru tine, poți conta doar pe motivare.
- Dacă nu percepeți o taxă într-un timp strict stabilit, vă veți trezi în fiecare dimineață și vă veți gândi "sper că astăzi voi avea o motivație suficientă pentru a lucra";
- dacă afacerea ta nu are un sistem de marketing 4p, atunci vei fi lăsat să stai la lucru cu degetele încrucișate și sperând că vei cuceri întreaga lume( pe lângă tot ceea ce trebuie să faci cu adevărat);
- dacă nu aveți timp să-și exercite în mod constant, în scris, atunci vei gândi la ceva de genul, „am nevoie de mai multă voință de putere, care ar face acest lucru.“câteva sfaturi
cu privire la modul de a face rutina de zi cu zi,
a se vedea, de asemenea, în clipul video de mai jos.
Organizați ziua corectă!
Nu mai așteptați motivarea sau inspirația care vă va face și creați rutina zilnică corectă pentru , pe care o veți urma strict.
Aceasta este diferența dintre un profesionist și un amator.
Profesioniștii urmează regimul, iar amatorii așteaptă.