10 băi pentru pierderea în greutate - rețete. Baie de casa pentru pierderea in greutate

Mulți oameni cred că pentru a pierde în greutate fără pregătire fizică grea și de produse farmaceutice scumpe, este pur și simplu imposibil. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat.

celulita efect pozitiv de băi fierbinți în tratamentul diferitelor stadii de obezitate este atestată valeology nu numai, naturopaths, homeopati și naturopaths, darreprezentanți ai medicinii oficiale - fizioterapeuți profesioniști.hidroterapie Eficiența

în lupta împotriva obezității cauzate de mai multe efecte procedurale:

• crescută a toxinelor terminali metabolice, toxinele și excesul de apă din diferitele sisteme și organe ale corpului
• absorbția compușilor chimici dizolvați, care influențează în mod activ arderea grasimilor de corecție
• autofarmakologii - sintetizare unul saualte substanțe minerale din organism

ale sistemului cardiovascular și a rinichilor, boli de sânge, procesele autoimune sunt principalele contraindicațiile orice tip de cura de apă caldă.

Spa slăbire: rețete

Pentru Hidroterapie eficiente pentru a scăpa de excesul de greutate pentru a merge departe nu este necesar. Veți avea nevoie de: spetspomeschenie

• cu bine încălzit baie
• aer intinzandu - 1 buc.(Ei bine, în cazul în care va fi cald)
• 200-250 litri de apă foarte fierbinte, cu control al temperaturii
• mijloace pentru curatare profunda a pielii ca un hard burete și gudron de săpun
• materiale de umplutură pentru a crea soluții eficiente de ardere de grăsime

Video: Cum de a pierde în greutate în baie?

terapeutice bai slăbire: aceste retete sunt compuse în întregime din ingrediente pe bază de plante, este utilizat în mod activ în medicina populară și pentru prepararea concentratelor de farmacie certificate. Reteta

№ 1. Acasă baie cu un decoct pentru a accelera metabolismul:

• frunze de nuc
• fenicul și semințe de fenicul rădăcini de păpădie ierburi
• și flori de lavandă

număr Reteta 2 .Baie de slăbire Acasă de la fabrici ilegale bulion:

• floare de tei
• planta coada calului
• rădăcină de pătrunjel cinquefoil

Rețetă № 3. acasă baie cu o grăsime dieta de bulion de ardere: rădăcini

• spanz( otrăvitoare) frunze de salvie
• de flori mullein
• de mare
• rinichi

Rețetă baie bulion de pin silvestru № 4. auto pentru a scăpa de zgurificării:

• menta verde de grâu iarbă rizomi
• Stevia frunze
• cătină scoarță

REȚETA : Pe toate standardele de slăbire de baie ierburi infuzate sunt calculate pe baza normelor 1 lingura fitopreparat tocată 10 litri de apă.volum de 150 litri, baie necesară pentru a fierbe( tigaie smălțuită de dimensiuni medii) 15 linguri din fiecare ingredient. Primul

aruncă scoarta maruntita și rădăcini, un pic mai târziu - muguri și frunze, la sfârșitul - semințe și plante aromatice.Începe de gătit strict în apă clocotită.Durata ciclului complet ar trebui să fie mai puțin de 20 de minute.utilizarea Bulion imediat după preparare. Sare de baie

Sare alimentare slăbire

dizolvat în apă fierbinte, - una dintre cele mai accesibile de substanțe pentru a activa și a spori procesele metabolice din organism.cristalele microscopice irita pielea și să conducă la gipermii - vasodilatație, revărsare de sânge.În această versiune de toxine din organism prin porii pielii și rinichilor este simplificată în mod semnificativ.lumenul capilar

om vascularizație în timp ce se maturizează scade.Împreună cu această densitate crescută microvaselor: ele trec printr-un start doar cele mai mici molecule. Prin urmare,

zgurificării a corpului articulațiilor mari este în creștere în fiecare an, rupte și hormoni. Include un mecanism de producție și eliminarea necorespunzătoare sunt responsabile pentru acumularea și consumul de hormoni de țesuturi grase: estrogen si leptina.

Acasă sare de baie pentru pierderea in greutate sunt extrem de utile - creste metabolismul, inclusiv în uleiul de pe piele.

Specialiștii balneoterapie - tratate apele minerale sunt utilizate origine naturală și artificială și alte săruri, altele decât clorura de sodiu. Cu toate acestea, cristalele acestei substanțe speciale au mai blând pe piele.

concentrație optimă a băii de sare pentru pierderea in greutate - 3%.Acest lucru este echivalent cu 4,5 kg de cristale de volum de 150 litri de apă.Cantitatea maximă de sare, care este deja în măsură să dăuneze sănătății - 9 kg în același volum.

Un curs de tratament este format din 20 de tratamente, care sunt de dorit să se organizeze o zi. Durata intrărilor în clorură de sodiu-apă este necesară pentru a crește până la mijlocul cursului și reducerea în continuare: de la 10-15 minute la 35-45 minute și înapoi. C regim de temperatură, de asemenea, proceda: pornind de la 30-35 ° C, se aduce la 40-45 ° C și înapoi la performanța inițială.

sare de baie de slăbire

Astăzi la farmacii si rafturile magazinelor de specialitate puteți găsi mai multe versiuni ale acestui instrument eficient. Cele mai accesibile opțiune - cristalele produse evaporarea secundară artificială a halit minerale fosili cu aditivi.roca de sare reciclată, altele decât clorura de sodiu poate conține mai mult de 20 de impurități minerale naturale. Acest lucru este bun tin dieta de stiri.

În plus, lista de disponibilitate cristalele decontate minat prin evaporarea apei mărilor și oceanelor. Conform compoziției materiei de sare fosil ele sunt practic identice. Diferența este doar în prezența unei anumite proporții de compuși chimici nocivi, extrase din emisiile curente în biosferă.

intermediari de sinteză vulcanică procesat cu un conținut ridicat de sulf și oxid de fier are o valoare monetara ceva mai mare. Minat în India, Pakistan și alte țări, situate în Himalaya. Colorate în negru, gri închis sau roz. Are un miros neplăcut. Este un substitut eficient pentru acasă balneoclimaterice surse de hidrogen sulfurat utilizate inclusiv pentru pierderea in greutate.

bine și cristalele mai scumpe - este reziduul de la evaporarea lacurilor apă sărată( inclusiv Marea Moartă) deoarece minat și transportate la locurile de consum suficient de îndepărtate unul de altul și rare surse. Baie de slăbire

de sare ar trebui să aibă o concentrație suficientă în apă pentru a furniza efecte medicale decente.sac One-uncie nu este suficient de clar.

O aplicație unică nu va da nici un rezultat vizibil. Formele, altele decât NaCl, trebuie aplicate în cursuri care durează cel puțin 15 zile. Concentrațiile și timpul procedural manipulează programul valurilor.

Sare Bischofit pentru Bai de Slăbire

Această substanță este un produs al procesării unui mineral natural care constă din clorură de magneziu și brom cu două duzini de alte incluziuni minerale.

Are o activitate imunotropică pronunțată: începe, restaurează și ajustează rezervele de protecție ale organismului. Efectuează efectiv asupra sistemului circulator, extinderea vaselor, favorizează eliminarea activă a toxinelor. Stimulează receptorii beta ai celulelor grase ale adipocitelor, care sunt responsabile pentru lipoliza - arderea grăsimilor.

Bischofit de sare de baie pentru slăbire se comportă bine cu umflarea pielii și a țesuturilor înconjurătoare, dar poate provoca bromuri și aduce depresie, confuzie, alergie sau durere în diferite părți ale corpului.

RECIPE: Concentrația optimă de cristal pentru procedurile de scădere în greutate - 3%.Pe o baie de 150 de litri se presupune că se toarnă 3 kg de sare. Durata fiecărei abordări este de la 10 la 20 minute la o temperatură a apei de 35-40 ° C.Programul cursurilor - 10 proceduri la fiecare 2 zile.

Magnezia pentru băi de slăbire

Elementul chimic al sulfatului de magneziu, care este numit în continuare sarea engleză, este un remediu extrem de eficient pentru deshidratarea instantanee. Picioarele și bratele oedematoase ale unei persoane încărcate cu exces de greutate, se "topesc" literalmente în fața ochilor noștri. Magnezia este folosită nu numai ca ajutor de urgență pentru a scăpa de kilogramele în exces, ci și pentru tratamentul de durată a problemelor cronice ale proceselor metabolice.

RECIPE : Magnezia pentru bai pentru pierderea in greutate extrema si radicala este folosita in concentratia de 500-1000 g de sare pentru 150-200 litri de apa o singura data. Saturația mai mică pentru o scădere în greutate de urgență nu va fi eficientă.Pentru tratamentul cursului se utilizează soluții de 50-100 g de sare în 150-200 litri de apă.Vizitele se repetă după 4-6 zile. Numărul total de proceduri este de 10.

Baie cu magnezie pentru pierderea în greutate: recenzii

Sarea din engleză ajută bine. Minus 1 cm pe fiecare șold. Măsurată dimineața după procedurile de apă seara. Pielea este uscată sănătoasă.Data viitoare voi încerca să folosesc lapte de hidratare pentru corp imediat după ce am părăsit baie.

Magnesia, luată spre interior, slăbește puternic și reduce tensiunea arterială, oferă senzații neplăcute în intestin timp de o săptămână înainte. Prin urmare, dacă există o tendință de absorbție intensă a pielii, concentrațiile sugerate în standard trebuie limitate semnificativ.

Sarea de magneziu purificată a acidului sulfuric poate fi un alergen puternic: înainte de a fi scufundat într-o soluție concentrată, testați testul de toleranță.Se dizolvă o pensulă de cristale în jumătate de linguriță de apă și se întinde amestecul rezultat în interiorul cotului brațului.

Baie cu magnezie pentru pierderea în greutate: recenzii indică eficiența reală și un pericol simultan pentru sănătate.În acest sens, utilizarea sarei în limba engleză ar trebui să fie planificată pe o bază în creștere. Verificați întotdeauna fitness-ul corpului pentru interacțiuni extreme cu elemente chimice similare.

Băi cu sodă pentru pierderea în greutate

Hidropatia sodică este una dintre cele mai plăcute proceduri pentru a scăpa de excesul de greutate. Starea într-o apă de sodă poate fi mai mult de o oră și jumătate.

Naturopaths sunt siguri: cultura alimentară de astăzi, precum și kilogramele de produse cosmetice și chimice de uz casnic pe pielea noastră, acidifică încet, dar sigur, organismul.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt predispuse la grăsime, se luptă cu diete în exces. Postarea sau o restricție semnificativă în nutriție provoacă excreție inadecvată și oxidare a acizilor organici. Există o acumulare în țesuturi, care duce la boli primare ale sângelui, rinichilor și plămânilor.

• Băile cu sifon pentru scăderea în greutate dezvăluie lucruri uimitoare. Adesea, după prima procedură, pH-ul soluției de baie se modifică, scăzând cu mai mult de 2 unități. Este un semnal de necontestat al acidului cât de mult este, de fapt iese în timpul procesului de opinii
• sifon hidroterapie cu privire la ceea ce este necesar concentrația de cenușă pentru a obține un efect terapeutic optim, divizat. Cu toate acestea, limitele sunt încă limitate la 200-500 g pentru un volum de apă de 150 litri.analog Balneocomplex de o astfel de terapie domiciliu - Surse naturale de baie

hidrocarbonat de sodiu cu sodă și slăbire sare

combină clorură de sodiu și iritantă de levigare sodiu proprietăți de coacere excelente. Este utilizat pentru cure scurte de purificare în timpul fazelor active ale arderii grasimilor: intensificarea activitatii fizice, diete mai stricte, care au primit în mod radical care acționează asupra agenților farmacologici lipoliză și lipogenezei.baie

cu sifon si dieta de sare, spre deosebire de monosmesey, preparate cu concentrații mai mici de ingrediente active. Aceasta este o condiție prealabilă din cauza slăbiciunii relative a manifestărilor corporale în timpul sistemului metabolic de ajustare bruscă.Compoziția optimă a soluției: 150 l de apă, 200 g de hidroxid de sodiu, 1 kg de sare. Cursul de admitere: 4-5 zile la rând. Sea

Bai slăbire

Acest tip de procedură se realizează cu utilizarea tuturor tipurilor de fosile și extrase din apa sarata.În magazine puteți găsi atât cristale mari cât și mici. Culorile și dimensiunile particulelor minerale, mirosul lor sunt formate în întregime de compoziția chimică existentă.

Video: Beneficiile sărurilor

sare de baie depozite celebre au astfel de caracteristici distinctive:

• pictura gri placer franceză sau seamănă cu granit de culoare bej cu pete roz
• engleză recuperat aproape zăpadă alb culoare
• Crimeea, precum și bolivian, roz pigmentat
• Hawaiian pictate în nuanțe de
• grafit lumina cristale negre de la marea Moartă țărmuri diferite băi gălbui tinge

mare pentru pierderea în greutate ar trebui să fie pregătite într-un pachet de trei la sutaentratsiyah. Cu toate acestea, în practică, aceste rapoarte sunt utilizate foarte puțin din cauza costului destul de ridicat al sarei importate. Compozițiile aromatice naturale și artificiale introduse în materiile prime nu pot fi întotdeauna utile pentru un organism care scapă de excesul de greutate.

Mustard baie de slăbire

de muștar ca sare are un efect puternic iritant pielii: porii deschiși, lumen capilare crește demultiplexează pereții vaselor.

Arderea pudrei de muștar depinde de cantitatea de glicozidă prezentă în acesta. Cu cât este mai mult, cu atât este mai mare hiperemia utilă din hidroterapie.

Baia de muștar pentru pierderea în greutate trebuie să fie pregătită într-un regim termic limitat. Arderea glicozidei poate fi eliberată numai la o temperatură de până la 40 ° C.La 42 ° C enzimele înrudite complet inactivate responsabil pentru sinirgina divizare. La

volum nu este apa foarte fierbinte în 150 de grame de 100-150 litri necesari pudră de muștar. A ședea într-o astfel de baie mai mult de 15 minute este destul de dificilă.În cazul în care, după ce a primit una sau două tratamente nu pot fi detectate iritație persistentă sau alergie, puteți începe un curs de 15 zile fără „ieșire“.

de baie cu otet pentru pierderea in greutate

Dacă plinătatea este însoțită de flux abundent și secreția de sebum, cu un miros neplăcut, terapia cu căldură acetic pentru a face față acestor probleme, accelera metabolismul.

Una dintre componentele de operare majore destructiv sebum este acidul sapienovaya. Această substanță se acumulează în piele, cu un deficit de linoleic și acizi grași esențiali linolenic, cauzand infundarea porilor și sigiliu îngroșarea epidermei.

principal sebum acid gras( sapienovuyu) oxidează solid oțet, care este format de bacterii producătoare de acid acetic.

Ea corupe cele mai încăpățânate de grăsime „dopul“ urat mirositoare în elemente mai simple. Acestea sunt eliberate ulterior cu ușurință de pe piele.

de baie cu otet pentru pierderea in greutate - o evadare reală din primele semne de tulburări metabolice sau are în întregime alcalozei stabilit. Alcalinizarea organismului apare adesea pe fondul prezenței excesului de greutate.

terebentină baie de slăbire

terebentină - ulei esential rasina de pin silvestru. Conține terpene și alte elemente care irită pielea.În forma sa naturală, este un lichid incolor și insolubil în apă.Pentru utilizarea în terapia cu apă în scopul reducerii greutății, este emulsionată.

La vânzare sunt două forme de emulsie: galben, care este iritant pentru putere medie, alb, care are un impact destul de puternic asupra aparatului neuro-receptor și sistemul circulator.

albă dieta emulsie constă din:

• distilată
• apă
• acid salicilic măcinat săpun
• terebentină

soluție galben pentru eliminarea grăsimii este alcătuită din:

• apă distilată acid de sodiu
• ulei de ricin
• sodiu oleic
• terebentină baie

terebentinăslăbirea este un instrument eficient pentru creșterea metabolismului. Cu toate acestea, ar trebui să evite contactul cu emulsie nediluat la nivelul pielii și mucoaselor, deoarece substanta poate provoca arsuri grave.

Zalmanova Spa soluție galbenă

slăbire și o emulsie terebentină alb - este invenția savantul rus remarcabil al secolului XX, MD Avram Solomonovicha Zalmanova. A devenit unul dintre pionierii în studiul reglementării umorale( endocrine).Cele mai multe dintre om de știință sale de viață petrecut descrierea funcțiilor sistemului capilar al corpului uman.

Zalmanov credea că capillaropathy - creșterea fragilității și scăderea rezistenței microvascular este o cauză majoră a etapelor acute ale oricărei tranziții în boli cronice. El a confirmat experimental că Emulsie terebentină promovează: ajustarea

• reacțiilor biochimice în flux limfatic și sistemul de sânge reglarea
• de grăsime și de apă-sare metabolismul
• restabili structura anatomica a
• de rețea capilară a îmbunătăți microcirculația

Zalmanova Spa slăbire au în procedurile de organizare o mulțime de convenții, care pot potriviîn întreaga carte. Terebentină și obezitatea tratamentul de pierdere in greutate, celulita este cazi galben și alb propafenona într-un raport de 2: 1 sau 3: 1.

de baie cu ghimbir slăbire

ghimbir picante rădăcină - un instrument excelent pentru a scăpa de grăsime corporală.El este un imunomodulator universal, un regulator metabolic. Conține mai mult de 100 de nume de molecule active, benefice pentru organismul uman. Acest condiment este una dintre cele zece cele mai utile fitomedicări de pe planetă.Baie

ghimbir slăbire preparate din rădăcină proaspătă destrămate sau omologul său uscat.volum de 150 litri de apă necesară pentru a fi rezervat 400 g de pulbere uscată de ghimbir sau 700 g rădăcină.Spice turnat doar trei litri și o apă care fierbe timp de 20 minute într-un loc zaparivat cald. Perfuzia trebuie utilizat imediat după fabricare a berii.uleiuri de baie

slăbire

Aromaterapie în mediul acvatic - prepriyatneyshih set de proceduri care pot ajuta cu adevărat în lupta împotriva excesului de greutate.Înainte de a lua o baie ar trebui să efectueze o curatare profunda a pielii sub duș fierbinte și usca în timp. Setul selectat de uleiuri sunt întotdeauna introduse în apă nu este în formă pură, ci ca o parte dintr-un agent de emulsionare: chefir, smântână, lapte, iaurt și sare de mare. Compoziții aromatice

recomandat pentru utilizarea excesului de greutate - amestec de ulei:

• bergamot, geranium, mandarina, piper negru lemongrass
• , grapefruit, salvie, lavanda
• chiparos, portocală, mentă, ienupăr
• lămâie, nucșoară, fenicul, jojoba
• neroli,scorțișoară, trandafir, rozmarin

uleiuri de baie volum slăbire de 150 litri nu trebuie să conțină mai mult de 10 picaturi de aroma. Temperatura optimă pentru astfel de hidroterapie: 35-38 ° C.Programul cursului: 10-15 proceduri în fiecare zi. Exerciții

în baie Slimming

șapte mișcări bune de formare pentru a scapa de excesul de greutate într-o baie fierbinte:

1. tensionată și relaxați-vă toți mușchii corpului.relaxare alternativă și reducerea
2. la fiecare 30 de secunde Păstrați genunchi și apăsați-le împreună timp de 3-5 minute.În plus față de mușchii picioarelor aici implică, de asemenea mușchii abdominali
3. Stoarce fese alternativ stânga și dreapta timp de două minute
4. a ridicat picioarele întinse în mod alternativ sau împreună, să le fie suspendat pentru 10
5. retractează stomac și să păstreze această poziție timp de mai mult de cinci minute
6. Squeeze „în came„degetele de la mâini și picioare, nu de relaxare pentru mai mult de trei minute
7. Lay, aliniați picioarele, îndoiți fiecare la sân fără a folosi mâinile lor, care deține nu mai puțin de 20 de exerciții

în baie pentru pierderea in greutate nu este la fel de simplu ca acestea par. După finalizarea întregului complex fără pregătire cu abordările de mai multe ori, a doua zi vă puteți simți extrem de neplăcut debutul durere musculara întârziat.

Spa Slimming: sfaturi și recenzii

• am sfătui să nu luați diuretice artificiale înainte de efectele termice în mediul acvatic. Cu vasele creierului se poate întâmpla ceva teribil. Odată am avut destule. Maximul pe care te poți convinge - acesta este un pepene imens august
• Consilieri oferta de Internet pentru a pune la cale într-o baie de slăbire scoarță de stejar si alte remedii din plante care conțin taninuri în exces. Acest lucru se explică prin faptul că taninurile se leagă metalele grele și le elimina din organism. Cu toate acestea, această acțiune are loc numai cu recepție internă.Pe pielea taninurile acționează ca lianți și complică și mai mult zgura deșeuri din corpul principal emisia
• de substanțe nocive în baia fierbinte este prin intermediul rinichilor și în saună - prin piele. Dacă aveți o infecție la rinichi, în apă este mai bine să nu facă baie. Inainte de procedura de
• hidroterapiei băutură fierbinte dochischennoy câțiva litri de apă caldă.Aceasta va ajuta pielea și rinichii mâner delicat ieșire zgură
• Spa Slimming: sfaturi și comentarii indică faptul că acest tip de a scapa de kilogramele in plus in casa mod condiționat în condiții de siguranță.Nu rupeți contraindicațiile medicamentelor oficiale. Verificați întotdeauna substanțe chimice necunoscute pentru posibilele efecte negative

Video: Baie cu