Este cunoscut faptul că un consum frecvent de cafea nu aduce beneficii organismului nostru. Acesta este motivul pentru care multe dispozitive tip de cafea prefera alternative care includ cicoare, dizolvat în lapte. El, ca și cafeaua, energizează, dă vivacitate și ridică starea de spirit. Dar există o teorie care beneficiile si dauneaza de cicoare cu lapte de frontieră destul de strâns, astfel încât să bea acest cocktail ar trebui să fie extrem de precaut. Astăzi vom încerca să înțelegem această problemă dificilă.
Beneficii
organism având în vedere întrebarea dacă este posibil să se bea cicoare cu lapte, trebuie în primul rând să acorde o atenție la compoziția de cicoare. Conține: triterpene
- - substanțele active de bază care sunt catalizatori. Acestea contribuie la normalizarea proceselor metabolice în corpul uman, care, la rândul său, duce la o reducere naturala a greutatii corporale;
- inulină - este o substanță activă care este responsabilă pentru scăderea glucozei din sânge și primește cel puțin o parte activă în purificarea corpului;pectine
- - datorită lor de oameni ajunge rapid satietate si nu se simte foame pentru o perioadă destul de lungă de timp. Astfel,
băutură calorii cu lapte de cicoare este destul de mic și este de aproximativ 19 kcal per 100 g produs.cicoare
corpului Important! Dar aici trebuie să adăugăm că aceasta se datorează prezenței de pectina, băuturi pe bază de cicoare se recomandă să bea după o masă, nu pe stomacul gol.
Dar acest lucru nu oprește utilizarea cicoarei cu lapte. Acest cocktail este adesea recomandat pentru utilizarea de către persoanele cu un corp slăbit. Să luăm în considerare mai multe rețete pentru pregătirea ei.
Pentru a crește hemoglobina
Dacă suferi de deficit de fier, vă sugerăm să ia în considerare următoarele mijloace:
- ia desert lingura de cicoare naturale;
- se diluează în 200 ml de lapte cald;
- utilizează băutura primită de trei ori pe zi;Durata cursului
- - 2 luni.
Dacă pancreatita
Cafeaua este strict interzis să mănânce cu pancreatită, atât de mulți pacienți, după consultarea cu medicul înlocuit cicoarea lui cu lapte.
Important! Cicoare cu lapte pot fi incluse în dieta numai în timpul remiterii pancreatitei cronice, dar în orice caz, atunci când aceasta este forma acută sau cronică în timpul unei exacerbari. Faptul că acest produs prezintă un efect coleretic de lumină, și în cazul proceselor inflamatorii ale pancreasului are nevoie de confort maxim.
Dacă pancreatita cicoarea cu lapte trebuie să fie introduse în dieta treptat, incepand cu doze mici. O băutură ca o cafea obișnuită.
o
fortifiant băutură Dacă nu sunteți preocupat de boala descrisă mai sus, atunci va oferi o băutură, care ajută organismul să reconstruiască funcția de protecție și de a consolida sistemul imunitar:
- 200 ml de lapte pentru a se toarnă însauté pan și a aduce la fierbere;
- adaugă ¼ dintr-o linguriță de cicoare naturală, se amestecă;
- de pe foc, se pun 2 lingurite de miere lichida.
Această băutură va fi utilă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Posibil risc de efecte dăunătoare
Cicoare în combinație cu lapte de vacă naturale și poate aduce uneori rău, dar acest lucru va depinde numai de caracteristicile organismului.Și dacă nu crezi în „rezistența“ a tractului gastro-intestinal, apoi începeți să introduceți băutură în dieta ta treptat, și întotdeauna asculta sentimentele tale. Dacă aveți disconfort lapte natural se recomandă înlocuirea ambalate sau la oricare dintre analog sale vegetale.
În plus, laptele de vacă este în măsură să împiedice absorbția de fier, asa ca atunci cand anemia este, de asemenea, în valoare de un du-te de produs uscat sau a plantelor.
Și, desigur, merită să vorbim despre contraindicații. Această băutură nu trebuie utilizată cu: ulcer gastric
- și ulcer duodenal;
- vene varicoase;Hemoroizi
- ;Boli
- ale sistemului vascular;
- alergii, în special pe vitamina C;
- tuse cronică;Bronșită
- ;
- astm.
Când sunteți gravidă, cicoarea cu lapte poate provoca alergii și poate afecta starea de sănătate a copilului nenăscut, astfel că în această perioadă, utilizarea acestuia ar trebui să fie întotdeauna convenită cu medicul dumneavoastră.