Mierea de hrișcă este așa-numitul soi monoflair, obținut din florile unei plante, în acest caz hrișcă.Produsul proaspăt poate fi cumpărat, începând cu sfârșitul lunii iunie și terminând cu începutul lunii august.În țara noastră, înflorirea hrișcă în diferite regiuni începe în momente diferite, iar acest interval destul de lung este asociat cu acest lucru. Avantajul fără îndoială al soiului este că este dificil să se creeze datorită aromei strălucitoare și culorii întunecate. Util calitate
La fel ca toate soiurile de miere, miere de hrișcă are următoarele proprietăți utile:
- efect anti-inflamator și imunostimulatoare pe corp;
- este digerat rapid;
- are un efect ușor de încălzire;
- satura corpul cu microelemente esentiale si vitamine, crescand astfel vitalitatea;
- normalizează procesele metabolice;
- calmează sistemul nervos.
Mierea de hrișcă este bogată în zaharuri simple, în timp ce nu există aproape nici o grăsime în ea. Ingredientele naturale care îl compun contribuie la combaterea insomniei și stresului. Datorită conținutului relativ ridicat de fier, mierea de hrișcă este folosită cu succes în formele primare și secundare ale anemiei. Este util să se utilizeze în cantități rezonabile femeilor în vârstă fertilă.După cum știți, în această perioadă organismul are nevoie de o cantitate mai mare de fier.
O altă proprietate a acestui produs apicol este un efect slab diuretic. Prin urmare, este indicat să luați-o cu boală de rinichi, cistită, hipertensiune arterială.Zaharurile digerabile simple stimulează sistemul cardiovascular și îmbunătățesc activitatea creierului.
hrișcă zahăr miere caloric și dulciurile convenționale inferioare( 100 g - aproximativ 300 kcal, iar în nisip zahăr - 400 kcal la 100 de grame).Prin urmare, acesta poate fi inclus în dieta pentru pierderea în greutate. Mărește bine pofta de dulciuri și menține un metabolism la un nivel normal, fără a afecta sănătatea. Recomandarea
: că mierea din hrișcă este mai bine asimilată, nu este necesar să o consumați împreună cu produse grase( unt, etc.).Este mai bine să se amestece cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi. Acest lucru va ajuta, de asemenea, să evitați salturile de glucoză din sânge.
Când și cum să folosească miere de culoare hrișcă
tei Miere de hrișcă pentru proprietăți medicinale nu sunt inferioare altor soiuri de miere, iar în cazul unor boli, chiar le depășește. Acest medicament natural este folosit pentru a elimina excesul de lichid din organism pentru 1-2 zile.lingură.Se amestecă cu o scorțișoară de scorțișoară și se spală cu un pahar de apă puțin caldă cu 20 de minute înainte de a mânca. Aceeași metodă este potrivită pentru încălzirea cu răceală.
Sfat: nu se recomandă să mănânci miere la temperaturi ridicate.
Pentru a crește imunitatea și saturarea corpului cu substanțe utile, este suficient să utilizați 1 tabel.lingura de produs pe zi. Cu insomnie și tensiune nervoasă, ar trebui luată seara. O lingură de miere se dizolvă încet înainte de a mânca.reteta
pentru întărirea generală
maruntit ghimbir rădăcină sunt amestecate în proporții egale cu miere hrisca( 1 linguriță. Spoonful) a fost adăugat la un amestec de 2-3 picături de Echinacea tinctura la alcool. Mănâncă 1/3 ore înainte de mese de trei ori pe zi. Dacă există probleme cu adormirea, înainte de cină, este mai bine să omiteți recepția, deoarece medicamentul stimulează sistemul nervos.
Amestec cu polen de floare
Polenul de flori și mierea iau 1 lingurita.lingură și se amestecă.Acest număr este suficient pentru o zi. Agentul saturează țesuturile cu vitamine și tonifică procesele metabolice din ele.Și ce anume este efectul vindecător al unui astfel de duet pe care îl puteți învăța din articol: Proprietăți utile ale mierei cu polen.
Contraindicații și posibile efecte secundare ale
După cum arată experiența, răul de miere de la hrișcă aduce rareori. Dar totuși este posibil, deci nu-l mâncați în speranța de a obține un efect pozitiv mai devreme. Mierea de hrișcă în raport cu binele și răul poate fi comparată cu orice medicament.
Dozajul corect, timpul și frecvența administrării asigură un efect terapeutic. Orice încălcare a acestor parametri poate duce la efecte secundare.
Prin urmare, în tratamentul sau recuperarea ar trebui să adere la anumite reguli:
- nu poate bea acest produs de albine cu apă rece sau merge la frig, deoarece crește ușor transferul de căldură, ceea ce poate duce la răceală;
- cantitatea trebuie crescută treptat, ascultând reacția organismului;
- dacă aveți diabet zaharat, trebuie să consultați un endocrinolog despre posibilitatea utilizării mierei.
Efecte nedorite
Puteți vorbi mult timp despre ceea ce este mierea de hrișcă utilă.Dar trebuie avut în vedere că în unele cazuri poate afecta negativ organismul. Acum mulți oameni suferă de alergii.
Uneori reacția nu apare imediat după utilizarea produselor apicole, dar după un timp.În acest caz, poate apărea o transpirație în gât, un nas curbat, dificultăți de respirație, lacrimare. Adesea, aceste simptome sunt luate pentru o frig, dar ele pot fi alergice.În astfel de cazuri, trebuie să renunțați la miere și să vedeți dacă fenomenele dureroase vor dispărea. Alergiile pot fi, de asemenea, sub formă de erupții cutanate, mai frecvent - urticarie.
Pacienții cu diabet zaharat trebuie să ia miere foarte atentă, deoarece sunt posibile salturi în glucoza din sânge.Și, în sfârșit, consumul excesiv al acestei dulciuri, ca oricare alta, poate duce la probleme cu excesul de greutate.
Astfel, mierea de hrișcă are contraindicații, acestea fiind în principal legate de: alergia
- la produsele de albine;Idiosincrazia
- pentru miere( intoleranță);Diabet zaharat
- ( posibil numai după consultarea unui medic);
- copii sub 2 ani;
- sarcină;Febra
- ;
- în cantități semnificative de miere de hrișcă este dăunătoare hipertensivilor și persoanelor cu insomnie.
Cum să alegeți mierea din hrișcă
Deci, ați decis să cumpărați un borcan de miere de hrișcă: cum să determinați dacă este natural? Acest lucru nu este atât de greu de făcut.În primul rând ar trebui să acordați atenție culorii. Acesta poate varia de la roșu aprins la maro închis - acesta este cel mai întunecat soi de miere. După îngroșare, culoarea devine mai ușoară.Miere de hrișcă lipită poate fi văzută în fotografia de mai jos.
Următorul criteriu este gustul. Gustul mierei naturale este ușor amar, picant, ușor tartă.Oamenii cu experiență notează că după mierea de hrișcă există o ușoară durere în gât.
Și încă un element - o consistență.Produsul proaspăt este omogen. Dacă frecați o picătură între degete, aceasta va absorbi în piele. Falsul lasă o bucată pe degete când freacă.Puteți, de asemenea, să o testați într-un alt mod.În cazul în care mierea recent pompată este luată cu o lingură sau un baston, se va turna un flux continuu. Dacă jetul este întrerupt, ar trebui să fii atent. Următorul videoclip oferă sfaturi despre cum să alegeți mierea:
Important: deși beneficiile mierei de hrișcă nu sunt îndoielnice, înainte de a fi utilizate în scopuri medicale, este mai bine să consultați un medic.