Problemele oculare cauzate de tulpina ochilor grei sunt un flagel real al oamenilor moderni.
Lucrul prelungit cu un calculator, uitam la televizor, volumele mari de cărți citite nu pot ajuta, dar afectează claritatea și claritatea acestuia. Desigur, suprasolicitarea nu este singura cauza a afectării vizuale, ci una dintre cele mai frecvente.
Și în stadiile timpurii ale schimbării poate avea loc aproape neobservate: oamenii pur și simplu nu acorde atenție la ceea ce vede puțin mai rău decât înainte, până când problema devine foarte serioasă și nu face contact un specialist.
Când verificați ochii în biroul oftalmologului, puteți vedea cum scrie medicul numerele din cartea medicală: 1.0, 0.75, -0.5.Unitatea este o viziune normală.
Abaterile de la această cifră cu semnul plus indică hipermetropie sau hipermetropie, cu un semn minus indica miopie, numită și miopie.În cazul astigmatismului, aceste valori sunt diferite pentru ochii din stânga și din dreapta.
- 1. Sight minus 0,5( -0,5)
- 2. Sight plus 0,5( +0,5)
- 3. Concluzie
- 4. In plus
Sight -0.5( -0.5)
Tabelul standard pentru determinarea acuității vizuale are zece rânduri de litere gradual descendente.
Cele superioare sunt cele mai mari, cele mai mici fiind destul de mici. O persoană cu viziune 100% poate distinge cu ușurință toate literele din tabel. Cu cât este mai rău, cu atât mai puține linii puteți citi.
Pentru a măsura puterea optică a ochilor, utilizați unitatea de măsură - diode .Valoarea -0,5 indică prezența miopiei.
Cum miopia afectează viziunea?
Numai numele bolii spune că viziunea rămâne destul de bună doar în apropiere.obiecte departe localizate sunt neclare și nu sunt clar vizibile, neclară, deoarece globul ocular devine formă alungită și nu este în măsură să se concentreze asupra lor: lentilele refractate razele de lumină sunt colectate într-un singur punct de pe suprafața retinei nu este așa cum ar fi normal, și în fața ei.
pentru a vedea obiecte în depărtare sunt suferă de miopie mijește ochii pacientului în timp ce citesc o carte aduce aproape de ochii ei, îl împinge pe monitorul calculatorului la marginea mesei, astfel încât imaginea de pe ecran este cât mai aproape posibil.
Cu viziunea -0.5 toate aceste simptome nu sunt la fel de pronunțate ca în formele severe de miopie. Dezavantaje apar doar din cauza unor activități care necesită concentrare și acuitatea vizuală de înaltă - de conducere, ciubuc, broderie, jocuri în aer liber: tenis, badminton, golf.
Ce cauzează boala?
Pierderea formei globului ocular, încălcarea refracției lentilei prin razele luminoase și miopia rezultată rezultă dintr-o varietate de cauze diferite. Acestea includ:
- Overexertion a ochilor. Motivul pentru aceasta este o nerespectare a regulilor de lucru cu un computer sau de ședere prea lungă în spatele monitorului, citit în condiții de lumină scăzută.Aceasta este cea mai frecventă cauză a miopiei, cauzând mai mult de jumătate din cazuri, și cea mai favorabilă din punct de vedere al predicțiilor.
- Infecții cronice, rahitism, deficit de vitamine și nutrienți și alți factori care duc la slăbiciune generală a corpului și înrăutățirea sclerei.
- Predispoziție ereditară.Foarte adesea, la părinții afectați de miopie, copiii suferă de aceeași problemă încă de la o vârstă fragedă.Prin urmare, în prezența miopiei la mamă sau tată ar trebui să fie foarte atenți la starea ochilor copilului și să nu neglijeze vizitele regulate la oftalmolog.
- Displazia țesutului conjunctiv. Această patologie sistemică este însoțită nu numai de miopie, ci și de un întreg complex de afecțiuni cardiovasculare și musculo-scheletice.
- Malformații congenitale. Cu tulburări intrauterine de formare a globului ocular, acesta poate dobândi o formă alungită și își pierde capacitatea de a se adapta.
de multe ori se dezvoltă în diabetul zaharat, precum și utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi antibioticele din grupul de sulfonamide.În cazul în care forma globului ocular rămâne în limite normale, iar viziunea revine la valoarea sa inițială la eliminarea drogurilor sau normalizarea nivelului de zahăr din sânge.
Este demn de amintit că, chiar dacă există o tendință de miopie nu neapărat va avea un efect, iar boala poate fi prevenită, și de îngrijire pentru deficiențe de vedere.
Am nevoie de ochelari sau lentile?
Mulți oameni cred că poartă ochelari cu miopie și hipermetropie conduce la faptul că ochiul începe să „leneș“, și vedere încețoșată progresează mai repede. De fapt, nu este așa. Mai mult decât atât, cu miopie severă, purtarea lor este necesară.
Dar viziune în 0,5 este posibil să se renunțe la lentilele și pahare cele mai multe ori și de a le purta doar pentru a efectua activități de înaltă acuitatea necesare.
Pot să-mi restabilesc complet vederea sau să o îmbunătățesc?
În unele cazuri acest lucru este posibil. Cu o miopie slab( până -2 ), care rezultă din cauza ochi-tensiune, rezultate bune sunt date exerciții care vizează formarea mușchii globului ocular. Din când în când ar trebui să se rupă de activitățile obișnuite și de a efectua următoarele exerciții:
- privi cu ochii larg deschise pentru a sublinia opt mai întâi dreapta, apoi la stânga. Repetați 5-10 ori la rând.
- Focalizați mai întâi viziunea asupra unui obiect aflat mai aproape, apoi treceți la un obiect mai îndepărtat. Faceți acest 5-10 ori.
- Trageți partea din față a mâinii cu orice obiect( un creion va funcționa bine), și realizarea acestora dintr-o parte în alta, privindu-l privească, încă mai deține capul lui.
- pune picioarele depărtate la nivelul umerilor și mâinile plasate pe talie, rotiți încet capul la stânga și la dreapta, concentrându-se pe obiectele situate în jurul. Asigurați rotirea 20 în fiecare direcție.
În cazurile severe, exercițiile sunt puțin probabil să fie eficiente, iar pacientul va numai o interventie chirurgicala, dar cu viziunea lor de -0.5 este de ajuns, uneori, pentru a reveni la unitatea dorită.
Vision plus 0,5( +0,5)
Dacă la sfârșitul examinării de specialitate ochi a dat această cifră, acest lucru indică clarviziune. Cunoscut și ca hipermetropie, apare la tineri mult mai rar miopie. Hiperopia afectează în principal persoanele mai în vârstă de ani 45 .
hipermetropie, de asemenea, caracterizate prin copii preșcolari - în acest caz, merge fără urmă cu formarea aparatului vizual.
Cum afectează hiperopia viziunea?
Aceasta boala a spune numele: nu este greu de ghicit că persoana hipermetroapa începe rău, neclare pentru a vedea de aproape, în timp ce subiecții sunt situate în prezent rămân relativ clare.
Când citiți pacientul încearcă să păstreze cartea de vedere, retrăgându câțiva pași înapoi de la obiectele pe care urmează să examineze îndeaproape. Datorită tulpinii permanente a ochilor, concentrarea constantă asupra obiectelor din apropiere cauzează frecvent dureri de cap și greață.
Cand acuității vizuale simptome + 0,5 Hipermetropia nu sunt prea luminoase, dar este deja începe să devină vizibil pentru pacient, și începe să interfereze facă gherghef pictură și activități similare.
Ce cauzează boala?
aplatizare a globului ocular, sau de încălcare a cristalinului de refracție a luminii solare duce la faptul că razele de lumină nu sunt focalizate pe suprafața retinei, și în spatele ei. Principalul motiv pentru apariția hipermetropiei este modificările legate de vârstă.Apare în aproape toate persoanele de peste 65 de ani.hipermetropie
Copiii se produce de la naștere până la 5-6 ani din cauza lipsei de dezvoltare a organelor de vizibilitate. De obicei merge cu vârsta, dar tulburările intrauterine ale ochilor pot rămâne pentru o viață întreagă și să conducă la boli concomitente, cum ar fi strabism si ambliopie.
Am nevoie de ochelari sau lentile?
Multe persoane cu deficiențe de vedere se tem sa poarte lentile și ochelari, deoarece acestea se tem de progresul bolii. Există o opinie că, fără stres constant, ochii vor începe să vadă și mai rău. Cu toate acestea, aceasta este o iluzie.
Dacă nu se depășește +0,5 , fără ochelari, este posibil să se gestioneze de cele mai multe ori. Ele ar trebui purtate doar la locul de muncă, pentru care este necesară o viziune bună.
Pot să-mi restaurez complet vederea sau să-l îmbunătățesc?
Prognosticul pentru hipermetropie este, de obicei, mai rău decât în cazul miopiei - modificările legate de vârstă în globul ocular sunt aproape imposibil de inversat. Singura metodă radicală este operația de corecție a vederii cu laser. Cu toate acestea, gimnastica pentru ochi va ajuta la încetinirea progresului bolii. Pentru a face acest lucru de două ori pe zi, pentru a efectua următoarele exerciții:
- în picioare în fața unui ceas de perete, trebuie să activați să se concentreze asupra cifrelor 9 , 12 , 3 și 6 , făcând ochii primei mișcări în sens orar de rotație, și apoi - împotriva. Este mai bine să începeți cu 2-3 abordări, în fiecare zi face pe 2-3 mai mult.
- Pentru a face mișcări rapide ale ochilor spre stânga și spre dreapta, apoi sus și jos. Numărul de abordări este similar cu exercițiul anterior.
- Pe lângă miopie, concentrați mai întâi viziunea asupra unui obiect aflat în apropiere și apoi traduceți-l într-un obiect mai îndepărtat. Acest lucru ar trebui făcut 5-10 de ori.
Aceasta va întări mușchii globului ocular și va îmbunătăți circulația sângelui în el, va reduce oboseala ochilor.
Concluzie În concluzie, putem spune următoarele:
- Orice număr cu semnul „minus“ indică miopie, dar cu un „plus“ - pe clarviziune;Ca
- -0,5 și +0,5 - nu cea mai proasta performanta, în care tulburările de vedere exprimat destul de slab și nu aduce mult disconfort;
- În primul caz, pacientul vede obiecte mai rău departe, în cel de-al doilea - obiecte mai aproape de el;Pentru
- plus mici și minus, puteți face fără ochelari și să le poarte numai la ocuparea forței de muncă care necesită activități de mare acuitate, dar nu ar trebui să le renunțe complet;
- Miopia apare cel mai adesea din cauza stresului asupra organelor de viziune și predispoziție ereditară, și hipermetropie - în principal problema vârstei.
Acest videoclip vă poate interesa:
În plus Utilizați
aceste imagini pentru a menține mușchii oculari în ton și de a evita abateri în viziunea: