Este posibil să înoate în timpul menstruației: marea, râul, punctul de vedere al medicilor

Multe femei nu se încadrează doar într-o situație în care vacanța coincide cu însăși perioada. Ei bine, dacă aveți posibilitatea de a ajusta vacanța lor în conformitate cu timpul ciclului sau de a schimba planurile și du-te la munte, și nu pe mare. Dar ce se întâmplă dacă acest lucru nu este posibil, și înota în înviorarea ca apa? Și este posibil să înoate în timpul menstruației? Să ne uităm la totul în ordine.

Potrivit medicilor cu privire la înot în timpul menstruației

banurile similare sunt asociate cu particularitățile sistemului de reproducere feminin, care face obiectul unor modificări în zilele critice. Fiecare femeie din canalul cervical are un dop special de mucus. În zilele obișnuite, ea servește ca o protecție împotriva pătrunderii diferitelor agenți patogeni în uter. În perioada de funcționare a uterului activ, canalul mama se extinde si pluta iese din ea, lăsând uterului fără protecție.

Deci, înotul în corpurile de apă deschise și închise în aceste zile, creste riscul de a infecțiilor sistemului sexual feminin. Acest lucru poate duce la diverse procese inflamatorii și alte probleme. De aceea nu este recomandat să înoate în timpul menstruației.Iar opinia ginecologi cu privire la acest subiect este simplu - toate acestea recomanda pentru a evita corp de apă deschisă, cel puțin în primele 2-3 zile ale ciclului.

măsuri de precauție

Riscurile sunt mari suficient, astfel încât trebuie să urmați câteva reguli. Există recomandări care va salva sănătatea femeilor și nu ajută refuzați plăcerea de a se bucura de tratamente de apă pentru a reduce consecințele neplăcute:

1. Utilizarea tampoanelor. Ele sunt compacte și în umbră. Aplicarea ei, nu trebuie să renunțe la costumul de baie preferat.
2. Înainte de a intra în iaz, se introduce întotdeauna un nou tampon. Înot, scoateți-l imediat. Lasă un tampon umed imposibil.
3. După baie, se spală foarte bine. Aveți posibilitatea să utilizați un săpun antiseptic.
4. Dar nu se implice în ele puternic. Acest lucru poate perturba microflora vaginala normala.
5. După spălare, asigurați-vă că pentru a înlocui costume de baie ud slip de baie curate și uscate sau lenjerie de corp.
6. Limitați timpul să rămână în apă până la 20 de minute. În cazul în care apa este rece, este necesar, la toate să se abțină de la înot.

Femeile și fetele care au observat scăderea imunității sau are boli genitale cronice sistem, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru o baie în apă deschisă pentru o perioadă de lunar. În astfel de cazuri, după curățarea medicul poate recomanda in continuare comportament dusurile vaginale soluții antiseptice speciale.

Cum de a alege tamponul potrivit pentru înot și decât pot fi înlocuite

Cel mai bun se potrivesc prize cu un grad ridicat de absorbție. De ce? Ei vor absorbi orice exces de umiditate și nu se scurge. După cum sa menționat deja, tamponul proaspăt ar trebui să fie introdus chiar înainte de înot, și extract - imediat ce ieșiți din apă.

Când perioada grele menstruale nu sunt în apă timp de mai mult de 10 minute. Mai mult decât atât, în cazul în care avem de a folosi un tampon pentru prima dată, este posibil să efectueze un „test drive“ acasă căi de atac. Este suficient să-l încercați într-o baie de apă. Dacă după 20 de minute în baie de nimic teribil sa întâmplat - folosiți cu curaj instrumentul atunci când vizitează corpurile deschise de apă și de pe plajele publice.

De asemenea, ar trebui să observăm că există speciale virgine scurtate tampoanele. Ele sunt de obicei marcate marcate cu „mini“. Ele protejează vaginul și a elimina deteriorarea himenul.

cupa menstrual

Alternativ, femeile, activi sexual, puteți utiliza o ceașcă menstrual. Această nouă facilitate, care va înlocui treptat tampoanele. Paharul este un capac de silicon în formă de clopot. Acesta este introdus în așa fel încât pereții în contact strâns cu pereții vaginali. Prin acest sânge menstrual nu curge, și merge în capac.

Ei vin în unică folosință și reutilizabile. Se trage cupa cu ajutorul unui sigiliu special în vârf. Înainte de baie trebuie utilizată sau o versiune nouă a conținutului cupei menstruale reutilizabile. Dupa baie, ar trebui să efectueze procedura din nou. Cumpara aceste boluri pot fi pe site-uri specializate sau în farmacii.

Din orice tratare a apei este de a da la zilele critice

Cum să se scalde în mare în timpul menstruației fiecare femeie decide în mod independent. Dar există o serie de tratare a apei, care medicii sunt strict interzise in timpul ciclului menstrual:

sauna

Împerecheat, saune. La momentul menstruației este strict interzis pentru a vizita camere de aburi, băi și saune în oricare dintre manifestările lor. corp supraîncălzirii în timpul perioadei de menstruație poate provoca deschiderea de evacuare puternice sau hemoragii interne.

piscină

Abandon de drumeții în piscină. Pot înota în piscina în timpul menstruației? Diferite dezinfectante care sunt folosite pentru apa din piscină (clor) poate provoca iritarea pielii și mucoaselor. De asemenea, în mai multe bazine de apă publice sunt adăugate componente speciale, care își schimbă culoarea la contactul cu fluidele biologice. Sânge tulburări menstruale, inclusiv. Acest tratament a apei vă poate conduce într-o situație foarte delicată, așa că nu vă recomandăm să înot în piscină.

lac

Refuzul de a înota în apele închise. În picioare organismele acvatice se dezvolta mult mai repede, pentru că aveți nevoie pentru a elimina înot în lac sau estuar pentru întreaga perioadă de menstruație și la câteva zile după finalizarea lor. Acest lucru este de a se asigura că organismul a avut timp pentru a recupera toate funcțiile lor de protecție.

baie

recepție de baie ar trebui să fie înlocuită cu un duș. În timpul de spălare lunar trebuie să fie de cel puțin 2-5 ori pe zi. Acest lucru va ajuta la prevenirea infecțiilor drojdie și alte consecințe neplăcute. Temperatura apei nu trebuie să depășească 39 ° C.

Este strict interzis să ia o baie fierbinte la lunar, care sunt însoțite de durere și stare de rău. O astfel de procedură poate crește sângerarea și cauza deteriorarea sănătății.

Bronzare in timpul menstruatiei

O altă problemă sensibilă, răspunsul la cine știe nu fiecare femeie este cea a face plajă în zilele critice.

S-ar părea că ceea ce ar putea fi limita? Ca și în cazul apei cald, stând la soare recepție poate duce la încălzirea excesivă a corpului, o creștere a hemoragiilor. procesul de bronzare este contraindicat la femeile cu boli ginecologice, ca febra poate cauza indispoziție, descoperirea hemoragiei interne, agravarea inflamației și a altor grave consecințe.

Și, de asemenea, in timpul menstruatiei, schimbari hormonale organism reduce melanina - principalul hormon care ofera o piele frumoasa nuanta maro noastre. În legătură cu această caracteristică a corpului feminin, orele petrecute pe plaja, ar putea fi timp pierdut.

Pot să înot în mare in timpul menstruatiei? Aceasta este o chestiune privată a fiecărei femei. Oricum, regula principală ar trebui să fie respectarea strictă a măsurilor de siguranță, igienă și să se concentreze pe cont propriu bunăstarea. Nu uitați că apa murdară și căldură sunt principalii inamici ai femeilor în aceste zile.