conținut
- Cauzele bolii
- diagnosticarea bolii
- Simptomele osteoporozei la femeile in timpul si dupa menopauza
- De ce este important să se organizeze în avans prevenirea bolilor?
- Metodele primare de prevenire a osteoporozei
- prevenirea secundara
- Tratamentul osteoporozei postmenopauză
- medicamente
- Medicina tradițională în lupta împotriva epuizării țesutului osos
In timpul menopauzei exista o probabilitate mare de apariție a osteoporozei postmenopauză. Cauza acestei boli organisme acționează pierderea de estrogen, care, la rândul său, determină o reducere a densității osoase pe tot corpul.
Dar o femeie poate evita această boală, în cazul în avans griji cu privire la sănătatea lor și va sprijini corpul. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți măsuri preventive de bază, precum și simptomele osteoporozei pentru tratament în timp util.
Cauzele bolii
Activitatea ovariană redusă este însoțită de o scădere a concentrației de estrogen în sânge. Curând există o tulburare a proceselor metabolice în țesutul osos în care există o cantitate scădere de elemente minerale. Ca urmare, oasele devin mai fragile din cauza unor nereguli în asimilarea calciului, și procesele de recuperare au loc foarte lent.
Osteoporoza la menopauza sunt diagnosticate într-un stadiu avansat al menopauzeiDar deja în acest moment este aproape nimic nu te poate face cu boala. Prin urmare, ar trebui să acorde o atenție pentru sănătatea lor cu faza inițială a menopauzei. Desi unele femei sufera de aceasta boala mai devreme decât altele.
Cauzele bolii pot fi:
- dieta necorespunzătoare. În cazul în care dieta este lipsită de alimente cu calciu si vitamina D, anomaliile metabolice ale oaselor pot apărea la orice vârstă. Calciu și vitamina D sunt interconectate, deoarece vitamina calciu ofera tesuturi normale de percepție.
- Probleme de greutate. Fiecare kilogram în plus afectează în mod negativ oasele. Excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra oaselor umane, pe care afecteaza in primul rand la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.
- Probleme digestive. În cazul în care intestinul nu este capabil de a absorbi în mod stabil elemente utile, țesutul osos pierde calciu, care este direct legată de rezistența osoasă.
- Artrita reumatoidă. Efectul asupra sănătății umane a articulațiilor, care creează probleme de presiune suplimentară asupra oaselor, pe fondul lipsei de substanțe necesare.
- Hipotiroidismul si menopauza. Glanda tiroida este un regulator important al metabolismului mineral din corpul uman. Prin urmare, funcționarea defectuoasă a glandei tiroide reduce puterea femeii schelet.
- Ereditatea. În cazul în care generația mai în vârstă de familie de femei au avut probleme cu oasele, este imperios necesară prevenirea osteoporozei la menopauză.
- obiceiuri proaste. Pierderea osoasă accelerată se produce din cauza problemei de asimilare a calciului.
- Tratamentul cu steroizi. afecta negativ procesele de reducere din oase și blocarea asimilarea substanțelor minerale.
diagnosticarea bolii
Medicina moderna ofera cea mai buna si cea mai informativa metoda de diagnostic precoce a osteoporozei. În timpul densitometrie cu raze X poate determina masa osoasa pentru a determina predispozitie la boli sau pentru a determina stadiul de osteoporoza.
În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să facă ecografie și tomografie computerizata. Este demn de remarcat faptul că un element obligatoriu al diagnosticului sunt de sânge și urină.
Rezultatele sondajului vor ajuta să cunoască starea țesutului osos al corpului, dar pentru a indica exact cum preveni osteoporoza in timpul menopauzei, trebuie să dau seama de problema organismului, care poate provoca boli oase.
Simptomele osteoporozei la femeile in timpul si dupa menopauza
Este dificil să se identifice în mod independent, în etapa în care aveți nevoie de tratament pentru osteoporoza la menopauza. Deoarece boala se dezvolta neobservate, iar simptomele sale sunt adesea fuzionat cu sentimentul constant de femei care au decis să scrie off oboseală.
Simptomele primare de osteoporoza:
- tensiune aproape imperceptibil la nivelul coloanei vertebrale și a extremităților, care pot fi însoțite de durere pe termen scurt, chiar și într-o stare de repaus complet.
- Oboseala și incapacitatea de a menține nivelul anterior de activitate.
- Apariția de disconfort cu ședere prelungită într-o singură poziție.
Osteoporoza de postmenopauză este îmbunătățită cu timpul, și există alte neplăcute și dureroase:
- dureri constante la nivelul coloanei vertebrale,
- apariția curbarea coloanei vertebrale, sau cocoașă,
- deteriorare ușoară duce la un prejudiciu foarte grave,
- oasele cresc împreună lent (uneori este necesară o intervenție chirurgicală).
Dacă o femeie observă la oricare dintre aceste simptome, ar trebui să consulte imediat un medic și se testează. Ai nevoie să aibă grijă de prevenire în timp util a osteoporozei la menopauza: medicamente si complexe de vitamine, îmbunătățirea stilului de viață și un regim alimentar echilibrat.
Descoperiți cât de mult mai mult acolo simptome ale menopauzei la femei 50 ani, făcând clic pe link-ul.
De ce este important să se organizeze în avans prevenirea bolilor?
Cu prevenirea corespunzătoare a osteoporozei la femeile menopauza pentru a organiza un sprijin de încredere pentru organism pentru a menține activitatea fizică normală. Dacă la o vârstă fragedă pentru a exclude țigări, alcool, cafea, organizarea de alimentație sănătoasă, atunci riscul osteoporozei la menopauza a redus în mod semnificativ.
Este demn de amintit faptul că osteoporoza vindecarea este practic imposibil. Drogurile si terapii complexe numai lent distrugerea început deja țesutului osos. Prin urmare, o femeie trebuie să fie de cel puțin o dată la șase luni pentru a vizita un ginecolog, endocrinolog, și să treacă examenele corespunzătoare.
Metodele primare de prevenire a osteoporozei
Măsurile preventive sunt esențiale, deoarece 35 de ani, dar la o vârstă mai tânără femeie se poate observa următoarele reguli:
- Reduce cantitatea de proteină și asigură aportul și asimilarea de calciu necesar de către țesuturile osoase. În acest sens, este necesar să se renunțe la cafea, și de a organiza un regim alimentar echilibrat.
- Susținem tonusul muscular optim. Nu este nevoie să se angajeze în sporturi periculoase. Cea mai bună opțiune - exerciții de aerobic de mai multe ori pe săptămână și jogging. Ca rezultat, cadru muscular va sprijini în mod fiabil oasele si ajuta calciu este mai bine absorbit.
- Complet refuza țigări și alcool. Obiceiurile proaste, practic, anulează toate acțiunile de femei, care urmărește menținerea sănătății osoase.
- Ia medicamente cu calciu și vitamina D, dar numai după consultarea medicului dumneavoastră.
prevenirea secundara
În această etapă, femeia are nevoie serioasă pentru mai multe măsuri preventive. În plus față de susținerea unei structuri de os dens, trebuie să fie preocupat de încetinirea slăbirea oaselor.
Această problemă va ajuta pentru a gestiona hormoni, fitoestrogeni, bifosfonați, seturi de vitamine cu calciu. Orice medicament ar trebui să fie luată numai după consultarea unui medic, deoarece unele medicamente pur și simplu nu se poate potrivi, astfel încât prejudiciul numai corpul feminin.
Tratamentul osteoporozei postmenopauză
Din păcate, pentru a vindeca această boală este aproape imposibil. Succesul oricărei acțiuni va depinde de stadiul în care a fost descoperit boala de oase. Dar, în lupta împotriva osteoporozei joacă un important rol în timp. Cu cât mai repede de a începe să luați medicamente pentru osteoporoza in timpul menopauzei, menține un stil de viață sănătos, cu atât mai multe șanse de a opri sau cel puțin încetini pierderea de minerale de către organism.
medicamente
Considerat medicamente eficiente care încetinesc subțierea țesutului osos:
- Fosamax,
- calcitonina
- Trontsiya ranelatul.
Este aceste medicamente au cele mai putine efecte negative, chiar și cu administrarea prelungită. Prin medicamente mai puternice includ:
- Bifosfonații (Fosamax, Boniva, Actonel sau Reclast Zometa);
- Forteo (cu osteoporoză severă);
- Denosumab (injecție);
Direcția inovatoare în tratamentul osteoporozei în timpul menopauzei este un grup de modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (tamoxifen, raloxifen).
Este important să ne amintim că orice remediu pentru tratamentul osteoporozei medicul prescrie. Auto-medicament nu este permis!
Medicina tradițională în lupta împotriva epuizării țesutului osos
Este de remarcat faptul că medicina tradițională joacă un rol important în prevenirea și tratamentul bolii. Ei bine-au comportat spectacol ceaiuri de plante pe baza:
- pelin;
- cottonweed;
- somn-iarbă;
- pelin;
- Woodruff parfumat;
- rădăcină de păpădie;
- colza;
- iarbă Impatiens;
- Domeniul Thlaspi;
- cimbru;
- sunătoare.
Plante medicinale care pot ajuta în lupta împotriva osteoporozei sunt din abundență Tatal mânăstire Tea George. Urmați link-ul pentru a obține informații complete cu privire la aceasta.
Dar nu toate darurile naturii sunt potrivite pentru prevenirea osteoporozei. Există unele produse care folosesc nu este de dorit. Acestea includ plante care conțin acid oxalic (blochează absorbția de calciu). Cuprins în rubarbă, măcriș, roșii.
Este necesar să ne amintim că osteoporoza este mai ușor să previi decât să lupte împotriva efectelor subțierea țesutului osos al organismului.