Postmenopauză ce este: cât de mult ultima, semne de postmenopauză

Apariția sistemului de extincție de reproducere depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin și ereditate. Sam Menopauza la femei este format din mai multe etape, fiecare caracterizat prin particularitățile sale proprii. Etapa finală punctul culminant acționează postmenopauză, și că este, de fapt, fiecare femeie ar trebui să știe.

Este necesar să ne amintim că postmenopauză - este doar o nouă perioadă în viața ta, care va veni în continuare. Deci, ar trebui să se pregătească corpul pentru o serie de modificări, precum și a afla principalele simptome ale perioadei post-menopauză.

La ce vârstă vine postmenopauza?

Data exactă nu poate fi luată în considerare în această chestiune, deoarece fiecare organism este diferit. Aici este necesar să se ia în considerare ereditatea, diferite boli, precum și alți factori care afectează rata de dispariție a funcției de reproducere.

Perioada postmenopauză nu se caracterizează printr-un debut brusc. Aceasta este ultima etapă a menopauzei, premenopauza si menopauza precedat:

1. Premenopauză. Acesta vine dupa aproximativ 40 de ani, dar în unele femei, nivelul de estrogen scade observat cât mai devreme de 35 de ani. Menstruația continuă, dar natura descărcării devine instabilă. Această perioadă este o etapă pregătitoare pentru finalizarea functiei ovariene.
2. Menopauza. Cele mai multe faze pe termen scurt (în comparație cu alte etape ale menopauzei), care se caracterizează prin ultima menstruație. Medicii diagnostica menopauza după douăsprezece luni de la data ultimei menstruații.
3. Postmenopauza. Faza finală a menopauzei, la care menstrelor exclus complet. Cel mai adesea apare dupa varsta de 55 de ani, dar poate fi de cazuri anterioare. Distinge timpurii (5 ani fara menstruației), mai târziu (10 ani fără menstruații), femeile aflate la menopauza.

Este demn de amintit faptul că menopauza si postmenopauza sunt doar o perioadă de nouă inevitabilă în viața mea, la care nu numai că este posibil, dar este necesar să fie pregătit. Și pentru asta trebuie să învețe tot ceea ce se întâmplă cu corpul în acest timp.

Principalele simptome ale perioadei

Debutul menopauzei nu are un calendar specific, astfel încât accentul este atras pe luna. Numai cu o încetare completă a menstruației (amenoree timp de aproximativ un an), poți vorbi despre etapele finale ale menopauzei. dar

Există și alte semne ale menopauzei:

• uscăciune vaginală,
• hipertensiune arterială,
• probleme cu sistemul cardiovascular,
• subtierea țesutului osos,
• apariția excesului de greutate,
• modificări ale dispoziției,
• mareele,
• transpirație crescută
• scăderea libidoului,
• sani flasc, pierderea formei,
• căderea părului,
• pielea isi pierde elasticitatea,
• începe brusc ridurile,
• probleme ale vezicii urinare (Incontinenta, boli ale apariției uretrei respective),
• tulburări ale metabolismului în organism (afectează nu numai aspectul, dar, de asemenea, cu privire la activitatea organelor)
• tulburări de somn (Insomnie).

Numărul și natura simptomelor depinde de ereditate și caracteristicile organismului. Scapa de toate simptomele neplăcute imposibil, dar lipsa de acțiune din partea femeilor poate aduce la dezvoltarea multora patologii, asa ca nu doare pentru a vizita un medic pentru a afla starea actuală de sănătate și de a alege corespunzătoare medicamente.

A se vedea, de asemenea, articolul nostru - toate menopauzei la femei după 50 de ani.

Diagnosticul ultimei etape a menopauzei

Postmenopauză poate începe brusc, dar principala sa caracteristică a actelor scad productia corpului de hormoni feminini. Rezultatele de laborator spun cu exactitate a apariției perioadei post-menopauză:

• nivelurile de FSH. Lipsa de estrogen stimulează creșterea producției de hormon foliculostimulant (20 mUI / ml).
• Indicele de estradiol. Dacă înainte de menopauza nivelurile de acest hormon de 35 pmol / l, în timpul premenopauza, această cifră este mult mai mic.
• Conținutul LH. hormonul luteinizant, în acest moment a crescut foarte mult, astfel încât postmenopauzale indicele depășește 52 mUI / ml (indicator limita normală în vârstă reproductivă).

Dar este necesar să se ia în considerare faptul că numai în cazul în care testele anterioare un medic poate compara datele pentru a verifica cifrele. Prin urmare, nu există nici standarde clare de hormoni în timpul acestei perioade. In aceste studii, veți primi datele prin care medicul va alege tratamentul adecvat, metode de a face cu simptome neplăcute. In plus, poate fi nevoie de teste suplimentare:

• hemoleucograma,
• autorităţile americane
• verificarea densității osoase (densitometrie)
• citologie,
• histeroscopie.

Posibile complicații ale postmenopauză

Nici un organism de sprijin si tratarea simptomelor menopauzei pot provoca diferite boli, manifestarea care este deosebit de evidentă în perioada post-menopauză. Acest lucru poate fi:

• ateroscleroza,
• osteoporoza,
• boli ale sistemului cardiovascular,
• infecții ale tractului urinar,
• chisturi ovariene,
• probleme cu sistemul nervos;
• boli, complicații serozometroy uterului.

Se poate concluziona că simptomele menopauzei sunt genul de semnal pe care corpul are nevoie să fie susținută. Toate boala este mai ușor să previi decât să se ocupe de consecințele acestora.

Cum de a sprijini organismul în această perioadă?

Cel mai important lucru este de a înțelege orice femeie care este necesară pentru a proteja sănătatea lor, menopauza lung. Potrivit statisticilor, pacientul, care a început anterior terapie gormonalnozamestitelnuyu îmbunătățit modul lor de viață, mai puțin susceptibile de a suferi de simptome, nu numai primenopauzy, dar aflate la menopauza perioadă.

Important! Nu lua orice mijloace, în cazul în care organismul dumneavoastră nu are nevoie de ea. De exemplu, Zoladex de droguri, deși și reduce producția de FSH și LH, dar numirea sa sugereaza boli grave, pentru care este necesară pentru a provoca așa-numitul „artificial“ punctul culminant. Amintiți-vă că Zoladex intensifică bufeuri, modificări ale dispoziției, și este necesară numai în acele cazuri în care este necesar pentru a suprima activitatea ovarelor (cancer, fibrom uterin, etc.).

Aici este o listă de recomandări care vor fi utile în perioada postmenopazalny:

1. Vizitele regulate la spital. Pentru a preveni posibilele probleme de sănătate și depistarea precoce a bolilor.
2. O dieta echilibrata. Nu poți sta pe o dieta stricta, deoarece organismul are nevoie de o cantitate normală de vitamine și minerale benefice.
3. vitamine suplimentare (în special calciu și vitamina D). Eliminarea deficitului nutrienți efect benefic asupra dezvoltării de estrogen.
4. stil de viață activ. Cel mai bun prieten femeii la momentul - aerul curat si plimbari frecvente într-o atmosferă plăcută.
5. Utilizarea de fizioterapie. Aceasta include nu numai exercițiu terapeutic, dar, de asemenea, electroforeză, uleiuri esențiale, tratament balnear.
6. Folosind numai fondurile aprobate de către medic. Nu are nici un sens să înțepa Zoladex și alte produse similare, în cazul în care nu aveți boli grave relevante.

Dacă o femeie cu mult înainte de menopauză pentru a începe să luați grijă de sănătatea ta, atunci, probabil, o manifestare a simptomelor post-menopauză va fi neglijabil.

Caracteristici speciale ale HRT

Este necesar să ne amintim că la această vârstă organismul de sex feminin nu are nevoie de cantități mari de hormoni, deci nu are sens să ia nu numai pilule contraceptive, dar mijloace mai puternice.

Important! Terapia de substituție hormonală este ales în funcție de natura simptomelor.

Surprinzător, unele femei nu sufera de simptome ale menopauzei, în timp ce alți reprezentanți ai sexului frumos încep să observe începutul simptomele menopauzei până la vârsta de 35 de ani.

Prin urmare, pentru a începe cu trei grupe de simptome:

• Timpurie (vasomotorii, psihologic și emoțional).
• media timpului (urogenitala, modificări ale pielii trofice).
• tulburări metabolice tardive.

Studiind femeile aflate la menopauza, putem concluziona ca terapia hormonala pe termen scurt, pur și simplu nu se poate face. La această vârstă, femeile sunt prescrise preparate combinate monofazice în modul continuu:

Cu uterului stocate:

• Femoston (terapia cu doze mici de - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Tibolon Livial.

Important! monoterapie estrogen este adecvat numai pentru femeile care au un uter

Când îndepărtarea uterului:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

Trebuie remarcat faptul că instrumentele pot fi produse sub formă de tablete, plasturi, geluri și supozitoare. Și încă o dată rândul său, atenția noastră de a Zoladex, care este prescris pentru cancerul de san, fibrom uterin, pentru subtierea endometrului, precum fertilizarea in vitro. In plus, Zoladex are mai multe efecte secundare, inclusiv anomalii metabolice, apariția depresiei și scăderea libidoului.

Îmbunătățește starea sistemului nervos și oase

Plăti prea multă atenție la HRT, de multe ori ne uităm despre suportul sistemului nervos, care este deosebit de afectată în timpul perioadei post-menopauza. Aici ajuta liniștitor:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

De asemenea, nu uitați despre creșterea densității osoase:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Important! Numai un medic poate spune cât de mult face tratamentul cu un anumit medicament.

Utilizați fitoestrogeni care primesc

Dacă nu puteți utiliza preparate hormonale, este posibil să se meargă pe fitoestrogeni, care sunt singura alternativă la HRT. În plus, acestea nu au efecte secundare si sunt sigure pentru sănătate.

Dar nu uitați că puteți fi alergic la unele componente banale ale medicamentului, astfel încât să fie sigur să se consulte cu medicul dumneavoastră. Un alt hormoni naturali nu doar elimina simptomele menopauzei, dar, de asemenea:

• presiune redusă;
• proteja împotriva osteoporozei;
• blochează acumularea de colesterol în sânge,
• un efect benefic asupra stării psihice și emoționale,
• încetini procesul de îmbătrânire.

ethnoscience

Nu are nici un sens pentru un motiv să acorde o atenție la Zolodeks și alte preparate puternice, atunci când natura este bogat in substante nutritive. oh medicina tradițională în timpul menopauzei poți vorbi ore în șir, astfel încât singurele costuri pentru a identifica principalele grupe (cu conținutul de hormoni din plante):

• izoflavone
• lignani,
• Coumestans.

În plus, simptomele menopauzei si postmenopauza ajutor spravitsya:

Mentă și salvie (cald);

• Rădăcină de valeriană, sunătoare, hamei (sedativ natural);
• Păducel, gastei (presiune redusă);
• ulei de limba mielului (indeparteaza pielea uscata).

Zece pași pentru sănătatea unei femei în timpul menopauzei

1. monitoriza în mod constant tensiunii arteriale (dimineața și seara).
2. Sisitematicheski vizita un ginecolog, face tușele necesare și să treacă examenul desemnat.
3. Asigurați-vă că pentru a obține o mamografie, și în mod constant verifica starea lor proprii de san.
4. Verificați pentru diabet zaharat si de a invata de colesterol.
5. Aflați starea oaselor lor.
6. monitoriza în mod constant greutatea, astfel încât să nu creeze sarcini inutile asupra autorităților.
7. Stick la un stil de viață activ (gimnastica, mersul pe jos lent, înot).
8. Complet renunta la obiceiurile proaste.
9. Excludeți dintr-o dieta de cafea și ceai tare.
10. Alegeți un medic adecvat terapie de substituție hormonală.

Postmenopauză vine mai devreme sau mai târziu în viața de fiecare femeie. Această nouă perioadă în viață nu trebuie să se teamă, este necesar să se pregătească cu atenție. Cu alte cuvinte, organismul este destul de schimbari normale, care sunt programate prin natura. Și astfel încât să nu să se confrunte cu boli neplăcute, ar trebui să fie în mod sistematic să fie testate și supuse unei examinări corespunzătoare.

atitudine atentă la propria sănătate - este un mod sigur la o viață fericită și de lungă în cazul în care menopauza nu cauzează probleme. Acum, că știi ce postmenopauză și principalele sale simptome, precum și necesitatea de a menține corpul în această perioadă de viață.