Simptomele de pre-menopauză în perimenopauză lunar

Fiecare sex feminin reprezentanți cu privire la mijlocul călătoriei vieții apare in timpul menopauzeiCând funcția ei de reproducere dispare, iar corpul începe o revizuire completă. Natura însăși scopul de a face această tranziție lină și suficient de nedureroase, astfel încât organismul a avut timp să se pregătească pentru schimbări majore. Perioada de Klimakterialny durează până la 15 ani și se înlocuiește cu mai multe etape succesive. Pentru a evita panica, despre punctul culminant se apropie și să fie pregătiți pentru ea, este important să știm ce reprezintă o premenopauză și simptomele acesteia. Ar trebui explorată ca stadiu primar manifestata de menopauza, care sunt diferențele de la alte faze de menopauză.

Ce este premenopauza și care sunt sale caracteristici

Climax în general - este o perioadă de dispariție completă a sistemului de reproducere, este împărțit în mai multe etape:

1. Premenopauză - pregătirea pentru punctul culminant
2. Menopauza - perioada ultimei menstruații la dispariția funcției de reproducere.
3. Postmenopauza - o încetare completă a fertilității și continuarea procesului de restructurare a corpului feminin.

Primele semne de pre-menopauză, în medie, apar la femei, după 45 de ani și dincolo de această perioadă poate dura de la 2 la 10 ani. În 10% din cazuri la femei, această etapă are un efect și 35 de ani. În acest caz, femeia se confruntă cu noțiunea de menopauza precoce.

menopauza precoce poate aparea din mai multe motive: ereditate, stilul de viață nesănătoase și obiceiuri proaste, transferate infecții sexuale. afla Care sunt simptomele menopauzei la femei de 40 de ani.

de asemenea menopauza pot aparea mai tarziu in viata - aproximativ 50 de ani.

modificări hormonale

În tranziția de modificări ale secreției hormonului premenopauzale ovarian, și ca rezultat - redus Conținutul de estrogeni și progestine și nivelul de hormon de stimulare foliculară, invers, crește. Crește și cantitatea de producție a glandelor suprarenale de hormoni sexuali masculini - androgeni, care sunt transformate în estrogeni în țesutul gras. In uter si glandele mamare formarea activă a celulelor și țesuturilor datorită acțiunii excesive a hormonului prolactină noi, care a fost anterior responsabil pentru debutul menstruatiei regulate si ovulatie. În această perioadă, lunar poate merge încă din timp în timp, dar o astfel de hormon „roller coaster“ cauza perturbări semnificative în ciclul menstrual. De aceea, premenopauza si lunar - sunt strâns legate, procese inseparabile.

Este demn de remarcat faptul că acesta este doar începutul schimbărilor hormonale și hormoni feminini din organism sunt încă în suficient, astfel încât toate „zilele critice“ va avea loc chiar și cu ovulatia la 57% până la menopauza. Prin urmare, șansele de sarcină sunt destul de mari în această perioadă. Asigurați-vă că pentru a utiliza metode de contracepție, în cazul în care concepția nu este planificată.

Simptomele menopauzei și efecte

În organism, în acest stadiu, există o mulțime de modificări care afectează nu numai funcția reproductivă și sexuală, dar și pentru toate celelalte sisteme. Prin urmare, simptomele menopauzei sunt identificate și caracterizate prin destul de des. Cu toate acestea, ele nu sunt atât de grav și provoca mai puțin disconfort decât în ​​a doua etapă a menopauzei.

sistem psiho-emoțional

Primul au marcat o schimbare în sistemul psiho-emoțional. Cai hormoni de curse și alte modificări afectează întotdeauna sistemul nervos al statului, in special la femei. Există diferențe clare de starea de spirit, există sentimente de anxietate și singurătate, pot fi somnolență, oboseală. Această perioadă este important să se pregătească mental pentru cursul în continuare a menopauzei si simptomele nu au dezvoltat în tulburări și boli psihosomatice în fundal.

perioade neregulate

Caracteristica principală a acestei etape este o încălcare, și cicluri menstruale neregulate. Menstrelor premenopauza caracterizat alternativ precipitate grele și rare. ciclu de timp începe să fluctueze în mod semnificativ, a marcat perioada menstruala prea lung sau scurt. Dacă observați că lunar du-te mai mult și a schimbat caracterul de descărcare, consultați un specialist. Se recomandă să fie diagnosticate pentru a preveni boala și setați perioada de premenopauză de start.

mareele

Începe să depășească celebrele maree. Scaderea nivelului de estrogen provoacă semnale false de aprovizionare creierului la hipotalamus, din cauza căreia termoreglarea rupt și excretat excesul de căldură. Femeia se simte bufeuri incomode, pentru a schimba ceea ce vine de multe ori frisoane. Toate acestea pot fi însoțite de hiperhidroza - îmbunătățită transpirație. Bufeurile poate fi surprins în orice moment și să continue pe tot parcursul zilei de până la 60 de ori. Temperatura corpului poate să rămână în limite normale, și poate crește.

dureri de cap

Dureri de cap de multe ori cauza disconfort în timpul acestei perioade. Ele apar cel mai adesea din cauza unei tensiunii arteriale prea mică sau mare. Aceasta este cauzată de fluctuațiile hormonale care distrug metabolismul apei de sare, care este responsabil pentru unele părți ale creierului, ceea ce duce la acumularea în sânge și lichidul interstițial - ionii de sodiu, în exces. Ca rezultat, lichidul din organism este întârziată și, în consecință, volumul de sânge crește. Prin urmare, presiunea valuri, și dureri de cap.

durere toracică

Poate perturba dureri în piept. Odată cu instalarea menopauzei corpului sufera de o deficienta de oxigen, care afectează toate țesuturile și celulele. Ea suferă mușchiul inimii, ceea ce provoaca de multe ori dezvoltarea de boli cardiace coronariene. De asemenea, în inima de durere pot să apară în acest timp și nervi.

Durere in abdomen si inferioara a spatelui

Prima schimbare afecteaza organele genitale, care sunt situate în partea pelviană în partea inferioară a abdomenului. Prin urmare, durerea de natură diferită în acest domeniu. Adesea, ele pot da și în lateral și în spate. De asemenea, dureri de spate pot fi cauzate de o caracteristică în această perioadă deficit de calciu, care afecteaza osul.

Probleme cu tractul digestiv

Modificările afectează, de asemenea, tractul gastro-intestinal, în menopauză pot apărea constipație sau tulburări intestinale în menopauzăAcest lucru va provoca disconfort la nivelul abdomenului.

Calitatea slabă a vieții sexuale

Scăderea libidoului, uscăciune vaginală, disconfort in timpul actului sexual, disconfort care afectează vulva cu excluderea candidozei și a altor boli.

obezitate

Excesul de greutate - probleme care pot depăși orice fază klimaktoralnogo perioadă. În primul rând, alterarea metabolismului contribuie la acest lucru, și în al doilea rând, sare de androgeni hormon este, de asemenea, provoca obezitate. În plus, stresul cauzat de apariția modificărilor în viața mea, au confiscat o cantitate mare de alimente, de asemenea, are un impact asupra aspectului de kilograme în plus.

osteoporoza

Slăbirea osului. Sudurile acest punct sunt deosebit de vulnerabile, și oasele - fragile. Acest lucru se datorează lipsei de calciu în fondul modificărilor hormonale. De aceea, ar trebui să evite sarcini grele și, desigur, este important să se adapteze dieta ta. Acceptarea complexe de vitamine suplimentare nu vor fi de prisos.

Cistita si uretrita

risc inflamație a vezicii urinare în timpul punctul culminant creșterile datorate producției insuficiente a barierei de mucus în vagin, și în consecință există o vulnerabilitate la penetrare de bacterii. Dacă găsiți sângerare în timpul urinării sau scurgere de sânge, cu o nuanță gălbuie sau verzuie - solicitați imediat asistență medicală.

Toate aceste simptome pot să apară în premenopauză atât separat, cât și împreună.

Toată lumea este utilizat pentru a asocia menopauza exclusiv cu femei și dacă există un punct culminant la bărbați? Du-te la link-ul și de a afla răspunsul la această întrebare.

Ceea ce urmează această etapă?

Dacă menstruația nu are un efect de aproximativ un an, apoi înlocuit cu un nou ciclu de menopauza premenopauza - menopauza. Premenopauză și ani de menopauză 2 constituie împreună perioada perimenopauză.

Debutul menopauzei este caracterizata prin disparitia completa a fertilității, slăbirea elasticitatea țesutului, îmbătrânirea pielii. Simptomele menopauzei pot fi la fel ca și în pre-menopauză, și pot fi mai pronunțate sau absente.

Și finalizarea procesului de menopauza - postmenopauză, care înlocuiește menopauză și durează până la sfârșitul vieții unei femei. Ea vine ca spun unii, „toamna femeilor“. Cineva nădăjduiește această perioadă, se confruntă din cauza îmbătrânirii, în timp ce alții, dimpotrivă, abia încep să se bucure de viață, nu împovărat cu funcții de reproducere și tulburări asociate cu ea.

Cele mai multe dintre sex mai corectă cu frica de așteptare pentru acest lung si de multe ori provoca disconfort în timpul menopauzei - premenopauză. Dar, dacă în ton și mental se pregătească pentru acest pas în avans, puteți minimiza chiar și manifestarea simptomelor neplăcute. La urma urmei, jumătate din momentul în care sunt fenomene psihosomatice.

Dacă luăm o atitudine corectă, nu poți sau manifestări ale acestei etape este prea puternic și să facă disconfort semnificativ, ar trebui să consulte un specialist în scopul de droguri sau Terapia de substituție hormonală. Se administrează un hormon anumit tip artificial, sau în primirea preparatelor hormonale combinate tratamentul menopauzei precoce.

par medicina tradițională cu metode medicale poate ajuta să facă față cu bufeurile, scăderea tensiunii arteriale, elimina tensiunea, a scăpa de insomnieȘi va preveni posibile boli și patologii. medicament pe bază de plante este bine stabilit și utilizat pe scară largă pentru îndepărtarea simptomelor comune ale menopauzei.

Tolerabilitatea primei etape a menopauzei este determinată în mare măsură de modul de viață, atât înainte, cât și în timpul premenopauza.

În mod corespunzător ajusta dieta ta. Aruncați grăsimea și alimente condimentate, alcool, tutun și cofeină. Mananca mai multe produse care conțin calciu, creșterea consumului de substanțe din fructe și legume bogate în substanțe nutritive. Consumul de cereale, pește, legume, fructe uscate vor beneficia. Pentru mai multe informații despre recomandată produse în menopauză și un meniu de dur pentru femei dupa varsta de 45 de ani, citește unul dintre articole. Este necesar să intre în dieta de vitamine, chiar dacă selectați corect un medic.

După cum sa menționat mai sus, organismul în acest moment nu este suficient oxigen. Prin urmare, o regulă de zi cu zi plimbări în aer curat fac, aerisiți camera înainte de a merge la culcare.

Exercițiul fizic moderat va contribui la evitarea congestionării în țesuturi. Dar nu uita despre pericolele de sarcini mari de pe corp într-o perioadă dificilă pentru el.

Este important pentru a vedea un specialist atunci când primele simptome ale menopauzei. Pentru că, în primul rând, este necesar pentru a exclude boli ginecologice și alte patologii. Pe cum introduceți femeile de pre-menopauza, va depinde în continuare în timpul menopauzei.