Bufeurile in timpul menopauzei: cât de mult trecut, cum să lupte în timpul menopauzei

Climax - nu este o boala, ci un stadiu responsabil și, uneori, destul de problematic în viață. De regulă, femeile au bufeuri sunt legate de finalizarea funcției de reproducere. De fapt, acest simptom neplăcut cel mai adesea se manifestă în timpul menopauzei. Deși uneori poate fi diagnosticată și din comunicarea cu procesul biologic.

Poate că nu există nimic care să nu pună în umbră existența unor femei de vârstă elegant, ca semne ale mareelor. Sub influența lor este calitatea vieții redus foarte mult, uneori, du-te toate forțele pentru a preveni atacul următor. Nimic altceva nu are nici timpul, nici energia. În plus, fluxul de sânge intens și frecvent ar putea afecta negativ bolile existente ale sistemului cardiovascular, care afecteaza dinamica lor, și pot provoca altele noi. Prin urmare, trebuie să fie supus unui tratament în timp util care reduce severitatea acestei boli, în scopul de a preveni consecințe periculoase.

Să ne uităm la ceea ce este bufeurile la femei? Care sunt principalele simptome sunt însoțite de aspectul lor? Cât de mult vor merge mai departe? Și cum să îmbunătățească statutul femeilor, care doare aceasta boala debilitante?

Tides: natura și simptome

Care sunt bufeuri în timpul menopauzei? Acest fenomen este o reminiscență în esență surf. Atacul începe brusc, femeia se simte valuri de căldură care se mișcă din centrul corpului la partea superioară a corpului atras: piept, umeri, gât și față.

Astfel, există o dilatare a capilarelor, și piele, pe măsură ce trece val, roșește. Convulsiile pot fi transpirație mentenabilitate grele, slăbiciune, amețeală, pierderea cunoștinței, și chiar leșin.

Un alt mecanism de acțiune seamănă cu un val oceanic: val face mișcarea opusă, cauzând un sentiment de rece, alocarea sudoare de gheață. Adesea, procesul este însoțit de prostrație și tremur al membrelor.

bufeurile menopauzale poate avea loc în orice moment al zilei, dar destul de des intensitatea lor este îmbunătățită în orele de seară și de noapte, care afectează calitatea somnului și nu permit o femeie să-și recapete puterea pentru noapte. Citiți unul dintre articolele de pe site-ul nostru cu privire la modul de a face față bufeurile la femei pe timp de noapte.

Cum vine un bufeurilor de zi?

afluenților intensitatea poate fi variată. corp feminin - un sistem complex, de fapt, fiecare persoană este diferită, astfel încât nu putem da nici cifre specifice. Cu toate acestea, există o frecvență de diferențiere și intensitatea acestui fenomen: plămâni în timpul menopauzei Numărul de bufeuri este mai mic de 10 de ori pe zi, cu o medie -20, și tot ce mai mult de 20, tipice grele menopauza. crize severe de tortură între 10 și 15% dintre femei a căror vârstă variază între 40-50 de ani. În acest caz diferit, iar durata unui atac. Acesta poate varia de la 30 secunde până la 7-10 minute. totul ca fiind pur individuală în această chestiune.

Cât timp sunt simptom?

Este greu de spus cu siguranță cât de vechi aceste atacuri continuă. Durata de bufeuri in menopauza pot fi diferite. La unele femei, ele apar în premenopauză, când începe numai modificările corespunzătoare în organism. Pentru alții, aceste simptome neplăcute se va manifesta in timpul menopauzei, atunci când sistemul de reproducere suferă schimbarea maximă și ciclul menstrual este finalizat, a treia mareele ultima pe toată perioada de menopauză modificări. Cineva care durează doar un an, cineva are mai mult de 5 ani. Oricare dintre aceste scenarii este normal, dar dinamica acestui proces nu poate rămâne fără un control, în special în cazul în care sănătatea femeii suferă foarte mult.

Este posibil la punctul culminant fără a mareelor?

Experții spun că afluxul în timpul menostaza se întâmplă întotdeauna, dar în unele cazuri, intensitatea și frecvența minoră. Deci, ele pot dura aproximativ 30 de secunde și se repetă de câteva ori pe zi. De aceea, uneori, o femeie pur și simplu nu se concentrează pe acest simptom. Simptomele rămase ale menopauzei (de la perioade neregulate labilității emoționale) rămân valabile fără bufeuri de menopauză.

Mecanismul de acțiune și provocatori simptom

De ce sunt bufeuri în timpul menopauzei? De ce unele femei nu au știut acest fenomen, dar este mult otrăvuri diferite de viata ta? Să ne ocupăm!

Motivul pentru bufeuri în timpul menopauzei - modificări hormonale în organism, care are ca scop finalizarea deplină a misiunii de reproducere feminin.

O reducere semnificativă a cantității de estrogen din sânge are un impact semnificativ asupra activității tuturor organelor și sistemelor. Un efect deosebit de puternic asupra funcției hipotalamic dezechilibru hormonal, care este responsabil pentru o serie de importante procesele de activitate vitală: somn, foame și sațietate, producția de hormoni sexuali și, în special, termoreglare.

Mecanismul de acțiune este următoarea: hipotalamus, începe în mod inexplicabil temperatura normala a corpului luat la crescut. Se pare simptome adecvate: creșterea frecvenței cardiace, palpitații, dificultăți de respirație, o extensie boala vasculară periferică, și înroșirea pielii, care de fapt constă în imaginea cu mareele menostaze.

Desi cauza de bufeuri în timpul menopauzei singur, există mai mulți factori care declanșează atacuri, creșterea frecvenței și intensității lor:

• atmosferă caldă și înfundat în jurul (locurile aglomerate, saune și băi, căldura verii, și altele asemenea);
• starea de instabilitate emoțională și testul de stres;
• alimente calde și grase;
• fumat;
• consumul de alcool;
• produse de zahăr și cofeină abuz;
• efort fizic;
• lenjerie și haine sintetice, neplăcut la țesutul corp.

Trebuie remarcat faptul că cauzele bufeurile la femeile cu excepția menopauzei există, de asemenea. Uneori este semnale de organism, care ar putea indica faptul că sănătatea nu este în regulă. Cauza unor astfel de atacuri ar putea fi:

• diabet;
• distonie vasculară;
• chisturi ovariene;
• gipotirioz menopauza tiroidă;
• cancer al tractului digestiv;
• feocromocitom;
• un vestitor a lunii următoare - PMS
• provoca crize care nu sunt explicate de sindromul de menopauză, capabile de a lua anumite medicamente. De exemplu, cu ajutorul cărora tratamentul neoplasmelor benigne si maligne, precum și primirea de acid nicotinic, antibiotice cefalosporinice, și altele.

Metode de tratare a bufeuri

Mai sus ne-am uitat la ceea ce este bufeurile in timpul menopauzei si ce simptomele lor. Pe baza informațiilor primite, involuntar, se pune întrebarea: cum să se ocupe cu bufeurile?

Tratamentul ar trebui să înceapă cu principalul - cu o vizită la medic. Numai acesta poate fi utilizat pentru a stabili când mareele încă se încadrează în imaginea femeilor aflate la menopauză biologică schimbări, iar când devine evident primejdie simptom și reprezintă o amenințare pentru sănătatea femeilor. Specialist, în primul rând, a determina ce ai nevoie pentru a trece examenul, pe baza cărora el va fi capabil să rezolve în viitor, ce măsuri ar trebui luate pentru a atenua starea.

Lupta fără droguri - ajusta stilul de viață

interacțiunea paralel cu medicul ar trebui să ia o serie de măsuri care permit neutralizarea simptomelor de bufeuri în timpul menopauzei.

1. Acesta ar trebui să adere la principiile unei alimentații sănătoase. Mai bine pentru a da preferință produselor cu conținut scăzut de grăsimi animale, zahăr și sare. Dieta ar trebui să includă o cantitate suficientă de a scrie plante, cereale, produse lactate. carne grasă ar trebui să fie înlocuite cu dietetice (iepure, curcan, carne de pui), de câteva ori pe săptămână nu este de prisos pentru a găti pește. Orice produse alimentare și băuturi este mai bine să utilizați cald, nu fierbinte. Aflați mai multe despre nutriție a femeilor în menopauză.
2. Înseamnă foarte mult și bea un mod echilibrat. Pentru funcționarea normală a organismului, este de dorit să bea cel puțin 1,5-2 litri de apă curată. În timpul reprizelor de febră este adesea transpirație crescută, iar acest proces necesită primirea suplimentare de umiditate.
3. Este important să se mențină activitatea motorie. Singura condiție care trebuie îndeplinită - este lipsa de supratensiuni. moderată de sarcină ajută la normalizarea metabolismului, întări inima și vasele de sânge și, astfel, reduce severitatea atacurilor.
4. Este important de a alege hainele și lenjeria din țesături naturale, pentru a da preferință la modificarea gratuită. Închide, opresive și neplăcut la hainele de atingere cauzează disconfort fizic și, în consecință, mareele. În plus, este important să se îmbrace în funcție de condițiile meteorologice și temperatura din incinta care trebuie vizitate. Supraîncălzirea - o boala provocateur puternic.
5. Este mai bine să se evite o cameră înfundat, locuri aglomerate, în special cele care, în plus față de temperatură ridicată este notată și umiditate ridicată.
6. Corect, pentru a evita sursele de căldură, cum ar fi încălzitoare, șeminee și chiar și un uscător de păr.
7. Este important să se reducă consumul de alcool și să renunțe la fumat.
8. Multe inseamna respect pentru munca si restul. oboseala cronica si lipsa de somn afectează starea generală și indirect stimulează episoadele de boală.
9. Pe frecvența patologiei poate afecta experiențe stresante. Prin urmare, este necesar pentru a proteja psihicul de influențele traumatice și experiențe.

ierburi

De la mareele pot ajuta la ciorbe și ceaiuri de plante pe bază de plante medicinale, care dau un efect mult, confirmată de mai multe generații de femei.
Dovedit ei înșiși următoarele plante:

• salvie;
• Upland uterului;
• perie roșu;
• trifoi roșu;
• traista-ciobanului;
• mărar;
• coada calului;
• valeriană;
• motherwort;
• bujor și colab.

Aceste plante sunt de bază de tratament extrem de complementare, precum și în cazurile de ușoară până la moderată severitate poate înlocui complet terapia medicală. Phytoremedy bine se dezvăluie atât la recepție mono, și ca parte a taxelor multicomponent de maree.

medicament

În cazurile severe, valul numai in masura sa livreze medicamente. Determina ce să facă de medicamente poate doar specialist calificat care este informat despre procesul general al trecerii sindromului climacteric la acest pacient.

Cel mai preferat ar fi administrarea de medicamente pe baza de estrogeni naturali. Acest grup înseamnă mai blând cu hormoni, are mai puține contraindicații și se caracterizează printr-un număr redus de efecte secundare nedorite. Exemple de astfel de medicamente pot fi:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Toate acestea sunt testate în timp și au câștigat comentarii pozitive de la femei care le-au luat.

Terapia de substituție hormonală - artileria grea, care este utilizat atunci când simptomele bolii se manifestă cu toată puterea lui, și calitatea vieții femeilor care suferă foarte mult. Aceste medicamente pot fi prescrise numai de către medicul curant, care a participat la managementul pacientului de la bun început. Ghidat de sfatul unui prieten și comentarii cu privire la Internet este extrem de înțelept.

Ca o sursă de hormoni sexuali feminini (estrogen si progesteron) pot fi aplicate:

• sub formă de tablete (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• plasturi pe piele (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• creme hormonale și geluri pentru uz topic (Estrozhel, Divigel).

Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că utilizarea în tratamentul bufeurile hormon artificial are un dezavantaj. De multe ori, ei sunt acuzați de provocarea unei tumori, inclusiv în cancer. Acest lucru înseamnă că, la HRT trebuie tratate cu prudență și să ofere un control asupra de specialitate de implementare a acestuia.

Climax - etapa inevitabilă în dezvoltarea corpului feminin. Și este important să se ia ofensiva cu înțelepciune. Totul curge, totul se schimbă... Corpul uman trece prin mai multe cicluri de viață, și fiecare are bucuriile și necazurile sale. Nu este în puterea noastră de a întoarce timpul înapoi, dar în mâinile noastre capacitatea de a schimba atitudinea față de evenimentele. La menopauza, este important să se ducă o viață plină, plină de evenimente, de comunicare și de hobby-uri preferate, precum și grijuliu și atent la corpul tau, iar apoi dificultatea în nici o zonă vor fi depășite de mult mai ușor.