Premenopauză, semne de bază: simptome, tratament

Orice modificări legate de vârstă în organism a provocat emoție și vigilență. În ceea ce privește un punct culminant această afirmație cu atât mai adevărat pentru că, din păcate, aceasta este însoțită de sosirea aspect nu foarte plăcut. Multe dintre sexului frumos, au trecut deja în acest fel, vorbesc despre cât de dificil a fost dat să-i. Prin urmare, asocierea cu sosirea menopauzei sunt de multe ori mai mult decât negativ. Ca efect orice natura intenționat, nu începe dintr-o dată. Principalele caracteristici ale premenopauza începe cu mult înainte de debutul complet al menopauzei, în cazul în care acestea sunt pregătite în mod corespunzător, este posibil să se reducă în mod semnificativ riscurile de evenimente adverse și să mențină o înaltă calitate viață.

Caracteristici speciale ale pre-menopauză

Esența este de a reduce menopauza ovarele produc hormonii sexuali feminini, incetarea ovulatorii procese, ceea ce duce la o dispariție treptată a menstruației și, prin urmare, completarea funcției reproductive.
Prin ea însăși menostaz naturală, dar sub influența anumitor factori, simptomele sale pot dobândi severitate excesivă, punând în umbră în mod semnificativ viața.
Menopauza nu vine într-o zi, debutul său poate fi împărțit în 3 etape:

1. Premenopauză începe cu câțiva ani înainte de încetarea completă a sângerării lunare. Aceasta este etapa inițială în care evoluțiile negative pot începe deja sa se faca simtite. Acesta poate fi numit in varsta de 45-47 de ani, cel mai tipic pentru începutul acestui fenomen
2. Menopauza este caracterizată prin încetarea completă a menstruației și sfârșitul funcției reproductive. jignitor ei natural, în vârstă de 50-52 de ani.
3. Postmenopauză - timp, continuând până la sfârșitul vieții. De regulă, toate simptomele caracteristice primelor două etape de retragere, dar, în cazul în care fenomenele negative au timp pentru a provoca daune substanțiale sănătății, consecințele rămân cu o femeie pentru viață.

Premenopauză începe în momentul în care a redus treptat producția de hormoni sexuali feminini, valabil mai ales in ceea ce de estrogen, deoarece acestea sunt responsabile pentru reglarea multor procese fiziologice importante la femei corp. În special, acestea sunt responsabile pentru:

• ciclu menstrual stabil;
• metabolismul;
• formarea figurii de tip feminin;
• dorința sexuală;
• menținerea actualizări în timp util și umiditatea membranelor mucoase;
• stabilitate emoțională;
• pentru absorbția completă a calciului;
• păstrarea tinerilor, deoarece estrogenii sunt implicați în sinteza fibrelor de colagen;
• stimularea proceselor metabolice in creier, de întreținere memorie, capacitatea de a se concentra și de a absorbi noi informații.

premenopauza este foarte important, oferă un fel de răgaz, timp să se pregătească pentru viitoarele schimbări la nivel mondial. Durata sa este determinată de o medie de 4 ani, dar pot exista abateri individuale de la acest indicator. Un lucru rămâne neschimbat: de data aceasta trebuie să acordați atenție deplină la bunăstarea lor și să nu lase diapozitiv situația.

Principalele semne ale modificărilor de pre-menopauza

Trebuie remarcat faptul că nu orice femeie este pe deplin conștient de abordarea menopauzei. Fiecare organism individual și răspunsul său la orice oscilație internă sunt de asemenea diferite. Pentru a afla dacă simptomele la începutul perioadei de menopauză sunt, puteți merge la testul menopauza.

Cu toate acestea, următoarele simptome sunt marcate în practica medicală, care diferă premenopauza

• Una dintre cele mai semnificative manifestare externă este natura schimbătoare a menstruației. Dacă înainte erau regulate, acesta poate fi văzut acum în eșecurile caracteristice ciclice. esență secrețiile in menopauza se pot modifica, de asemenea, ele pot deveni un pic mai rare, vom lua din nou caracterul familiar. Pentru predklimaksa caracterizat prin păstrarea sângerare, dar există o tendință de încetare a acestora.
• Una dintre manifestările cele mai pronunțate și mai periculoase care marchează acest sindrom este eșecul de inima si vasele de sange. Aceasta ar trebui să includă apariția bufeuri, palpitații, convulsii CHD, ateroscleroza, angina pectorală, diagnostic crize tot mai frecvente ale tensiunii arteriale. Uneori, chiar și la cea mai mică stres și tensiune emoțională apare dispnee. Este atunci când toate aceste semne de probleme în fază incipientă, ar trebui să înceapă un tratament precoce și pentru a menține rezultatele obținute.
• De asemenea, uneori, există o sensibilitate excesivă a glandelor mamare, boala acuta a sanuluiDacă o astfel de boală există. Trebuie avut în vedere faptul că multe boli tumorale în acest domeniu sunt adesea dependente de hormon. Prin urmare, odată cu apariția menostaza crește brusc numărul de cancer. Și cancerul de san este lider printre toate tipurile de cancer.
• Pot să apară oboseală, dificultăți de concentrare, pierderi de memorie.
• Pe fondul unei nivelurilor hormonale de schimbare poate fi dificil de sex in timpul menopauzei. Reducerea concentrației de estrogen poate reduce semnificativ libidoului, provoca disconfort in relatiile intime. Aflați ce femeile utilizează geluri si creme pentru a hidrata zonele intime.
• Ea nu timid departe de acest sindrom și starea emoțională. Uneori, chiar și femeile cele mai echilibrați începe să observați o intensificare a emoției, focare nejustificate de furie, pierderea interesului pentru activitățile preferate anterior sau lucruri. Acest lucru este ușor de explicat prin faptul că schimbările hormonale invariabil asociate cu activitatea sistemului nervos central.
• Premenopauză poate fi însoțită de apariția unor tulburări de somn. apărea simptome de insomnie, Somn devine superficială, uneori apar bufeuri de noapte în timpul menopauzei, Transpiratii, anxietate. Aceste fenomene apar sporadic, dar ar putea să fie primul „clopot“, a deteriorării viitoare a situației.
• Sub influența modificărilor hormonale pot fi exacerbate manifestare a sindromului premenstrual, în special această problemă este exacerbată în acele femei care suferă de această boală în mod regulat.
• În episoadele în premenopauză adesea exacerbate dureri de cap și migrene.

Prevenirea predklimaksa

Prevenirea premenopauza poate juca un rol predominant, chiar înainte de începerea tratamentului. La urma urmei, simptomele de probleme nu este atât de pronunțată, deci nu este timp pentru a afecta dinamica modul lor mai loial și sigur.

Sindromul de menopauză necesită o pregătire responsabil pentru aceasta. Da, există factori ereditari, care influențează este foarte dificil. În cazul în care o familie este tot sexul frumos mai greu de suportat sosirea menopauzei, riscul de a repeta unele din drum acolo. Dar nu scrie pe toate coincidența fatidica. La dezvoltarea menopauzei patologice afecteaza stilul de viață care însoțesc o femeie de-a lungul vieții, până la intrarea în pre-menopauza. Prin urmare, pentru a începe pregătirile pentru o ofensivă a acestei faze trebuie să fie ajustată după cum este necesar în această direcție. În mod ideal, desigur, un stil de viață sănătos ar trebui să fie un companion fidel încă din copilărie, ci ca o regulă, până o persoană este sănătoasă, el fără țintă pierde rezervele de sănătate, și apoi încearcă să transforme o schimbare realizat inversat. Dar niciodată prea târziu pentru a schimba circumstanțele în direcția dinamicii pozitive.

odihnă

Unul dintre cei mai importanți factori de dezvoltare cu succes a script-ul este respectarea unui regim echilibrat de muncă și de odihnă. Aici există o relație clară de cauză și efect. Ca un exemplu: o lipsă sistematică de somn provoacă un sentiment de depresie, provoacă atacuri iritabilitate, astfel, salturi de presiune apare preocuparea pentru sănătatea lor, suspiciozitate. Și tot acest lanț de dinamică negativă complicat „leagăne“ hormonale, începând de la acest moment. Prin urmare, pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor de organism este foarte important să se odihnească de calitate.

mobilitate

Nu este necesar să se minimalizeze și importanța activității fizice. De-a lungul anilor, procesele metabolice frânate în organism sunt formate procese stagnante, tonusul muscular scade afectează în mod semnificativ forma corpului și un aspect atractiv al corpului. Pentru a contracara aceste manifestări neplăcute, ar trebui să fie incluse în activitatea sa locomotorie viata. Acest lucru nu va ajuta doar prelungi vitalitate si frumusete exterioara, dar, de asemenea, va servi ca prevenirea bolilor de inima si cresterea in greutate.

alimentația corectă

O dieta echilibrata, de asemenea, poate deveni un instrument excelent în etapa atunci când începe să se manifeste menopauza. Consumul regulat de alimente vegetale, carne slaba, peste apă sărată, produse lactate fermentate - este baza unei diete sanatoase. Pentru a îmbunătăți starea de sănătate ar trebui să reducă consumul de zahăr, sare, grăsimi și alimente prajite, „rele“ carbohidrați.

Negarantate va primi sursă suplimentară de vitamine și minerale, în scopul de a menține activitatea și rezistența organismului la diverși factori negativi.

Eșecul de obiceiuri proaste

Este important să se elimine obiceiurile proaste, dacă este cazul. Nicotina si a dependentei de alcool sunt dăunătoare pentru orice perioadă de viață, dar în momentul în care predklimaksa capabil de a deveni provocatori de boli de inima, cancer, boli tiroidiene și alte pericole boli.

calm

Controlul stării psiho-emoțională, nu este, de asemenea, factor mai puțin important. După vasovegetative premenopauza dispune de un număr mare de simptome, formarea care este strâns legată de activitatea sistemului nervos autonom. Prin urmare, bunăstarea emoțional contribuie la susținerea activității sistemului nervos central și încetinește dezvoltarea unor tendințe nefavorabile. Pentru a realiza o atitudine pozitivă ar trebui să fie posibilă pentru a se proteja de stres, emoțional și stres fizic, în cazul în nu este posibil, apoi încercați să-și schimbe atitudinea față de evenimentele și pot recurge la asistență medicală pentru activitatea nervos sistem.

activitatea sexuală

Prezența unei vieți sexuale depline în pre-menopauza are un efect pozitiv asupra stării generale. Energia sexuala este un efect pozitiv asupra producției de hormoni, al căror număr a avut o tendință de scădere. Pe lângă îmbunătățirea circulației sângelui în organele pelvine, procesele stagnante sunt eliminate, precum și stabilizat ecrane emoționale.

Tratamentul tulburărilor de pre-menopauză

În cazul în care un set de metode de prevenire care trebuie luate in pre-menopauza, nu aduce un rezultat stabil, și Simptomele patologice persistă tind să progreseze, ar trebui să fie completate de un tratament special medicamente.

Primul pas către o strategie adecvată de tratament este de a face apel la un specialist. În mod ideal, acest lucru ar trebui să fie controlul asupra trecerea întregii perioade menopauza.

Bazat pe medicul istoricul colectat va prescrie diagnosticul necesare, inclusiv:

• examinarea directă a unui terapeut, ginecolog, de către un sân;
• schimbarea de sange si urina pentru a evalua starea generală a pacientului;
• prelevarea de probe de sânge pentru analiza nivelurilor de hormoni pentru a determina amploarea schimbărilor și alege un tratament pe bază;
• ecografie și de sân;
• mamografie;
• pete pe o infecție;
• efectuarea de screening de col uterin citologic;
• ECG.

diagnostice suplimentare se desfășoară pe baza unor plângeri specifice ale pacientului. Dacă este cazul, pacientul este trimis la profilul și se extinde diagnostic corect calificat.

După colectarea tuturor informațiilor necesare sunt atribuite strategie de tratament, care să ia în considerare toate contraindicații și particularități ale premenopauza distinctiv.

La femeile aflate în premenopauză cel mai important central al terapiei este de a stabiliza nivelurile hormonale. Cel mai important impact asupra statutului femeilor este reducerea cantității de estrogen. Prin urmare, terapia eficientă trebuie să se bazeze pe compensarea reducerii producției acestor hormoni.

fitoestrogeni

Pentru a preveni o reducere drastică a nivelului de estrogen, se referă la farmasredstvam conținând fitoestrogeni în compoziție.

Fitoestrogeni - un non-steroidian asemănătoare hormonilor substanțe care sunt similare in structura uneia dintre subspeciile de estrogeni naturali - estradiol

Primirea estrogeni de plante are un efect pozitiv asupra:

1. Sistemul cardiovascular. Fitohormoni consolida peretii vaselor, creste elasticitatea lor, oferă infarct de nutriție, prevenirea dezvoltarea aterosclerozei, contribuind, astfel, pentru a preveni dezvoltarea de hipertensiune arteriala, boli coronariene, și pentru a preveni atacurile de cord și accident vascular cerebral;
2. Sistemul nervos central. Estrogenii crește capacitatea de adaptare a sistemului nervos central la o varietate de situații de stres, stresul mental și emoțional. În plus, ele ajuta să reglementeze interacțiunea dintre diviziile parasimpatice și simpatice ale sistemului nervos autonom, permițându-vă să eficientizeze procesele de schimbare a activității și de odihnă. Ca rezultat, somn normal, crește eficiența, care este înlocuit cu un debut natural al oboselii după finaliza procesele de utilizare intensivă a forței de muncă, există prevenirea suprastimularea, care nu permite unei persoane cu adevărat pauză;
3. recurs vizual. Efectul estrogen natural nu este îndreptată doar la eliminarea boli interne, dar, de asemenea, pentru a menține frumusețea naturală a femeilor. Reducerea producției de hormoni naturali conduce la lansarea procesului de îmbătrânire: rapid deteriorarea starea pielii, parului si unghiilor, se schimbă forma de tip masculin, apare excesul de greutate. Acceptarea fitoestrogeni ajută la contracararea apariției unor manifestări de date și pentru a le elimina la o dată ulterioară.
4. Absorbția calciului. Fitoestrogenii în combinație cu vitamina D ajuta la stapanind completă a microelement din complexele alimentare și vitamine și minerale furnizarea de dezvoltare Standoff tipic pentru aceasta perioada a bolii - osteoporoza, manifestată în creșterea fragilității osoase țesut.

Ca sursa de fitoestrogeni este utilizat cel mai frecvent preparate din vitamine și minerale, suplimentate cu aceste substanțe vegetale. Exemple de astfel de complexe sunt:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Doamnelor formula Menopauza
• Mensa.

HRT

Terapia de substituție hormonală poate fi justificată numai în cazul în care se dezvoltă sindromul prea rapid, iar sănătatea femeilor interfera grav cu întreruperi hormonale. În acest caz, o întârziere poate fi periculoasă și terapia fitoestrogen Devine un pic mai eficient.

Este important să ne amintim că HRT - o măsură extremă, a căror aplicare ar trebui să fie limitată în timp, iar tratamentul trebuie să aibă loc sub stricta supraveghere a unui specialist. Din păcate, tratamentul pe termen lung cu agenți hormonali este un risc crescut de cancer, de exemplu, diferite tipuri de cancer de sex feminin organelor genitale și a glandelor mamare.

Preklimaks - este o etapă importantă de pregătire a procesului de restructurare a corpului feminin. Cu toate că acest fenomen este interesant și, în plus, este adesea însoțită de simptome negative, este important să-l ia în considerare nu numai dintr-o perspectivă negativă, dar, de asemenea, de oportunitățile emergente. De obicei, în momentul în care copiii nu mai au nevoie de multă atenție ca și mai înainte, o femeie are timp să aibă grijă de ei înșiși și dispozitive petrecere a timpului liber proprii, înflorește sexualitate, și necesitatea de a vă faceți griji cu privire la apariția unei sarcini nedorite este eliminat. Menopauza - acest lucru nu este sfârșitul vieții, astfel cum este prevăzut de fenomenul naturii, progresul care depinde în mare măsură de atitudinea și de a lua măsuri preventive.