Ce să bea în timpul menopauzei: Ce să ia în timpul menopauzei nu îmbătrînesc

În cazul în care considerați că cercetarea, primele schimbări legate de vârstă în corpul uman este deja începe să se întâmple, cu 25 de ani, progresează odată cu creșterea vârstei. Cu toate acestea, a fost cu începutul semnelor externe menopauza de degradare sunt deosebit de vizibile. Desigur, fiecare femeie este frică să crească vechi. Uneori este faptul că frica este cea mai pronunțată în rândul sexului mai echitabilă, în picioare pe pragul de tranziție menopauza. Și întrebarea „Ce să ia în timpul menopauzei, pentru a nu îmbătrâni?“ Devine mai relevantă decât oricând.

De ce sunt îmbunătățite cu sosirea de modificări ale menopauzei legate de varsta, aspect?

Menopauza si menopauza Ele sunt rezultatul finalizării activității reproductive a organismului. Ea se bazează pe ovare fazare produc hormoni proprii care regleaza procesele vitale ale corpului importante. Cu privire la modificările legate de vârstă afectează aspectul, în primul rând, reducerea producției de estrogen.

Estrogenii nu sunt în zadar se numește „hormonul tinereții și frumuseții.“ Ele stimulează sinteza proprii fibrelor de colagen si elastina sunt responsabile pentru menținerea tonusului pielii și regenerarea celulelor. Mai mult, ei activează keratinocite generație care asigură o funcție de barieră și melanocită protejarea pielii de la UF-radiații. Inutil să spun că deficiența de estrogen afectează în mod negativ starea pielii: uscarea acestuia este îmbunătățită, ascuțită și riduri profunde, dispare culoarea pielii, manifestată pigmentarea vârstă caracteristică, pielea își pierde fostul său saturației, contur facial pierde claritate.
Par, de asemenea, percepută în mod negativ de lipsa de estrogen. Ei devin mai plictisitoare, își pierde elasticitatea și strălucire sănătoasă, începe să scadă.

Nu trece complet modificări hormonale și pentru figura unei femei. Cu vârsta, mușchii își pierd fosta lor vitalitate, pielea devine uscată în vrac și, există schimbări ireversibile ale aparatului locomotor (atrofiat mușchi, ligamente, dureri articulare). De-a lungul anilor, există „figura omului vechi“, aceeași care este atât de dornic să evite femeia.

Cum de a preveni imbatranirea prematura in menopauza?

Puteți, desigur, trebuie doar să accepte și abordarea așteptat mîhnită de bătrânețe, dar nu este înțelept. Mai mult decât atât, societatea modernă este în mod constant împinge persoana la auto-îmbunătățire într-o varietate de domenii și forme. Prin urmare, a pus pe o cruce în 45 de ani, numai pentru motivul că abilitatea de a avea copii tinde treptat la zero - decizia nu prea optimiste.

Mult mai promițătoare este de a lua o atitudine proactivă și să dea o schimbări legate de vârstă decente rezistență, mai ales pe piața farmaceutică de astăzi este gata să dea potrebitelnits sale active asistență. Să înțelegem că băutul punct culminant la un fading extern sa manifestat cât mai târziu posibil.

Găsiți o listă de cele mai bune medicamente în menopauză.

Preparate de hormone pentru piele tineresc

Datorită faptului că semnele de ofilire provoacă reducerea numărului de estrogen proprii, fără să vrea imploră soluția la problema este de a utiliza terapia cu hormoni. S-ar părea că trebuie doar pentru a compensa deficitul de materie lipsă, iar toate problemele vor fi rezolvate. Cu toate acestea, toate nu este atât de simplu cu HRT.

Cu aceasta, într-adevăr, puteți elimina o întreagă serie de probleme care insotesc menopauza. Dar este în valoare de risca sănătatea de dragul acestei?

Dupa plata pentru ingrijirea pot fi prohibitive - medicamente hormonale dau vina adesea aparitia unor boli grave, inclusiv cancerul. Prin urmare, utilizarea acestui tip de tratament ar trebui să fie întotdeauna coordonate cu un medic specialist.

Pe baza celor de mai sus, putem trage următoarea concluzie: desigur, să ia hormoni doar de dragul tineretului - o decizie de scurtă cu deficiențe de vedere. Este destul de un alt lucru, în cazul în care hormonii sunt numiți din motive medicale. Într-un astfel de caz, ca un bonus suplimentar este disponibil și efectul pozitiv al HRT pe un impact vizual.

Readuce lipsa de estrogen stimulează colagen si elastina creste metabolismul in celulele epidermice este benefic în procesul de recuperare. Prin aceasta pielea devine mai elastica, hidratata, se oprește schimba fața ovală, câteva riduri.

efect benefic de saturație estrogenică și starea părului - ei a lua strălucire pierdut și silkiness, încetează să scadă. modificări degenerative ale coloanei vertebrale, articulațiile, mușchii prea lent.

ce hormoni in menopauza prescris mai des? De obicei, medicii prescriu mijloacele într-o tabletă (Divinei, tablete Ovestin, Klimonorma, angelica) sau în formă transdermică, adică sub formă de plasturi pe piele (CLIMAR, Ekstraderm, Menostar). Și multe femei observa un efect pozitiv Cremă Chi-Klim pentru față și corp. Aceste medicamente nu ajuta doar să mențină un aspect tineresc, dar, de asemenea, în cel mai scurt timp posibil pentru a elimina manifestările patologice provocate de menopauză. Cu toate acestea ar trebui să ia hormoni numai în cazuri excepționale, atunci când nu există alte metode nu mai sunt eficiente.

agenți hormonali

O alternativă la medicamente hormonale pot deveni medicamente, a căror eficiență este asigurată prin utilizarea proprietăților medicinale ale plantelor. Este un non-medicamente hormonale luate în timpul menopauzei, Poate ajuta la menținerea unui aspect atractiv pentru anii următori, în timp ce nu cauzează prejudicii organismului și nu provoacă boli periculoase. Dar noi nu trebuie să uităm că alegerea medicamentului ar trebui să fie făcută de către medicul curant, pe baza rezultatelor testelor și examinărilor. Nu este necesar să asculte sfatul unui vecin atotștiutor care au baut o pastila magica, și „totul a dispărut, și chiar mai tineri de 10 de ani.“ Orice tratament necesită o abordare știință de carte.

Ce să bea în menopauza, nu să crească vechi?

În primul rând, complexele vegetale, care le includ pe cele conținute fitohormoni. Aceste substanțe sunt în măsură să înlocuiască estrogen natural produs de ovare. Dacă utilizați în mod regulat aceste instrumente, este posibil să se realizeze nu numai reduce severitatea principalelor simptome tranziție menopauza, Dar, de asemenea, pentru a preveni îmbătrânirea prematură

fitohormoni

răspunsuri mai bune între medicamentele cu fitohormoni meritate:

• Estrovel - tablete cu menopauza, care includ un complex de componente vegetale (Cohosh negru, soia, yam, urzică). În plus, acestea sunt bogate in vitamine si suplimente minerale care ajută organismul să sprijine în această perioadă dificilă. Aceste tablete luate la oricare dintre etapele de menopauza, femeile ajuta în menținerea sănătății și aspectul atractiv.
• Klimadinon - un alt medicament pe bază de extracte de rizom Cohosh negru. Această facilitate este disponibil sub formă de tablete și picături. Femeile care au început să ia în timpul menopauzei acest medicament raportate anti-aliasing semnificative simptome patologice, îmbunătățirea bunăstării generale și un efect pozitiv al medicamentului pe piele, parului si unghiilor.
• Remens - eficacitatea medicamentului, care a unit în compoziția sa ingrediente mai degrabă exotice: Cohosh negru extract, Sanguinar venin extract canadian și sepie lichid secretorie. Review-uri de femei care au avut o șansă de a trece prin tratament cu acest medicament, confirmă o îmbunătățire semnificativă. Acest lucru se reflectă în reducerea bufeuri, stabilizarea inima și vasele de sânge, reducând stresul emoțional și efectele pozitive asupra tonusului muscular, starea pielii și a părului.
• Klimaktoplan - remediu homeopatic, care a inclus prezenta extrase: Cohosh negru, sepia, Sanguinar. Acest preparat este beat în toate etapele menopauzei. Dacă începe terapia la inceputul menopauzei, atunci când simptomele nu au devenit încă prea pronunțată, este posibil să se realizeze un flux suficient de moale menopauză și în etapele ulterioare.

Suplimente

Ce să bea cu pastile de menopauza suplimentare pentru a rămâne mai tânăr și plin de energie? Acest lucru poate ajuta:

Complexe de vitamine-minerale

Sisteme adaptate la nevoile corpului feminin in timpul menopauzei. Ele pot fi de mare folos în lupta pentru frumusețe și tineret. În piața farmaceutică astăzi prezintă un număr foarte mare de medicamente, cu o compoziție echilibrată. De exemplu, alfabetul 50+ Doamnelor Formula Woman 40+, Doppelgerts activ Menopauza Complivit 45+, Orthomol feminitatea. Femeile care găzduiesc în mod regulat Complexe de vitamine în menopauză, Pentru ruleaza mai lin, iar semnele exterioare ale îmbătrânirii sunt mai puțin luminoase. Acest lucru se datorează faptului că organismul nu este lipsit de substanțe vitale și funcționează mai armonios.

indol

Acest produs intern, a cărui acțiune se bazează pe utilizarea unei părți a unei componente valoroase pentru sănătatea femeilor - indol-3-carbinol. Ea are un puternic efect antitumoral. Această substanță găsită în plante din familia verzei: conopidă, ridichi, ridichi, hrean. Pentru a îmbunătăți eficiența indol-3-carbinol extract preparat îmbogățit de broccoli. Admiterea Indola ajută la protejarea organelor pelviene ale modificărilor patologice, și, de asemenea, servește ca o opțiune excelentă pentru a preveni bolile de san, atât la femei după 40 de ani. O capsulă vă permite să închideți complet necesarul zilnic de indol-3-carbinol. În plus față de toate celelalte proprietăți utile, un medicament capabil să prevină îmbătrânirea.

ficat de cod ulei

Produsul conține în componența sa de acizi omega, care nu numai că a preveni bolile cardiovasculare, dar, de asemenea, un impact pozitiv asupra pielii. Deficiența de estrogen accelerează frumusețea ofilirea de sex feminin, precum și substanțele conținute în uleiul de pește au un efect benefic asupra structurii pielii si a aspectului.

Coenzima Q10

Acesta este unul dintre cei mai puternici antioxidanti, care este folosit în lupta împotriva modificărilor legate de vârstă în menopauză. Această substanță este produsă în organism singur, dar reînnoirea acestuia este mult redus odată cu vârsta. Este foarte de dorit să se asigure livrarea enzimei din exterior. In fiecare farmacie puteti gasi suplimente alimentare care contin in compozitie pretioasa vitamina Q. sale

colagen

Aceasta este o proteină structurală, care este responsabil pentru starea pielii, părului, unghiilor, muschi, ligamente si articulatii. Până în prezent, acesta poate fi achiziționat sub formă de pulbere sau capsule. Consumul regulat de droguri kollagenosoderzhaschih ajută la menținerea recursul vizual femei, precum și pentru a evita precoce procesele degenerative și atrofice locomotor Unitate. Este mai bine să ia de colagen cu vitamina C (în mod ideal, cu suc de citrice).

Acid hialuronic

Această moleculă de polimer, capabil să mențină molecula de apa, prevenind deshidratarea pielii. Acesta este sintetizat de celulele proprii ale organismului, dar de-a lungul anilor, acest proces încetinește și există o lipsă de substanțe care au un efect negativ asupra pielii și părului. producătorii moderne oferă femei nu numai produse cosmetice care conțin componenta valoroase, dar și aditivi care să permită să umple interiorul deficit de acid hialuronic. excelent rezultat este obținut administrarea concomitentă de colagen, acid hialuronic, și vitamina C.

ethnoscience

Utilizarea rețete populare - mare prevenirea schimbărilor legate de vârstă. Pentru atingerea acestor obiective, este necesar să se respecte regulile de bază pentru tratamentul resurselor naturale: cursul ar trebui să fie lung, iar primirea fondurilor - regulate.

o mare varietate de plante pot fi folosite pentru păstrarea tinereții și frumuseții. Mai ales demn de remarcat ceaiuri efect pozitiv plante pe bază de plante bogate. Hormoni Aceste instrumente ajută la neutralizarea nu numai efectele negative ale menostaza, dar, de asemenea, să sprijine recursul vizual al corpului feminin.

Printre acestea se numără:

• uter upland;
• perie roșu;
• trifoi roșu;
• salvie;
• traista-ciobanului;
• var;
• angelica;
• in.

Fiecare dintre aceste plante ca un perfect valabil în sine, cât și în taxele multicomponent. colecție Cele mai populare femei Matrona. Componenta principală înseamnă - upland uterului. Comentarii Femeile pe forumuri tematice recenzii pentru medici bulion Matrona au exprimat o opinie comună că produsul este suficient ajută la reducerea simptomelor de îmbătrânire rapidă.

De la menopauza nu dispare. Acesta este viitorul inevitabil, care ar trebui să fie luate pentru a acordat. Ce trebuie să faci pentru a fi ofensatoare nu ar trebui să fie identificat cu venirea vârstei? Ar trebui să fie atent la nevoile corpului tau. Menținerea unui stil de viață activ, băutură, medicamente care ajuta la menținerea sănătății, tineret și frumusețe, uita-te la lume, cu un rezultat pozitiv și recunoștință, iar apoi toate modificările vor avea loc mai lin și în mod natural.