Acid ascorbic pentru luna la o întârziere: cât de mult să mănânce, vitamina C afecteaza lunar

Beneficiile askorbinki cunoscut de mulți oameni din copilărie. Dar puțini știu că acest acid este important pentru sănătatea femeilor, care afectează în mod pozitiv ciclul menstrual. Ce beneficii are acid ascorbic pentru luna? Cum să ia această chestiune? În unele cazuri, askorbinka contraindicat la femei? Să încercăm să înțelegem aceste probleme.

Care sunt efectele acidului ascorbic asupra organismului

Lipsa de impact negativ semnificativ asupra fluxului tuturor proceselor din organism. Și această influență se extinde la sanatatea sexuala a femeilor. Lunar nu regularitate diferite, mărește durata acestora, există și alte senzații neplăcute.

rata de consum este de 90 mg pe zi. În cazul în care substanța este în mod regulat intră în organism, în cantitatea dorită, se poate observa un efect pozitiv pe ea:

1. Consolidarea pereților vasului.
2. Improved proces hematopoietic (hemopoiesis).
3. Activarea sintezei de colagen.
4. Distrugerea microorganismelor dăunătoare.
5. Consolidarea sistemului imunitar.
6. Îmbunătățirea producției de hormoni sexuali.
7. Participarea la tiroida si glandele suprarenale.

Aflați într-unul din articolele noastre cum să se aplice de droguri Norkolut la o întârziere a menstruației.

Efecte asupra ciclului menstrual

Cum anume acidul ascorbic afectează menstruating înțeles prin studierea următorilor factori:

Eliminarea dezechilibru hormonal

Cel mai adesea lunar amânată din cauza lipsei unui anumit hormon. Sub acțiunea unui acid pentru funcționarea normală a tuturor organelor care sunt responsabile pentru menținerea echilibrului hormonal.

Efectul asupra tocoferol

nu o creștere cu drepturi depline de cancer endometrial poate fi eliminată sub influența vitamina E. O astfel de încălcare determină o întârziere de zile critice. Askorbinka îmbunătățește sinteza tocoferolul și un efect pozitiv asupra absorbției sale. Ca urmare, problemele dispar odată cu dezvoltarea celulelor germinale. Recenzii de vitamina E la o întârziere a menstruației cea mai mare parte pozitiv. Cu toate acestea, medicamentul are contraindicații sale pe care ar trebui să știi.

CNS normalizare

Orice probleme ale sistemului nervos central, provocând perturbări în dezvoltarea de hormoni feminini sex. Vitamina C nu numai că elimină efectele tensiune și stres, dar, de asemenea, stabilizează interacțiunea dintre hipofiza, hipotalamus si ovare.

Pentru întreținerea sistemului nervos și, de asemenea, ciclul de recuperare aplicat de droguri Pulsatilla. Deja în timpul mijloacele de zi elimină întârzierea, așa pentru Pulsatilla apel lunar - cea mai bună alegere.

subțiază sângele

Cand sangele gros nu poate trece complet procesul de respingere a endometrului. Askorbinka normalizarea masei celulelor plasmatice și echilibru, precum și elimină colesterolul.

Medicii recomanda alimente alimentare care conțin acid ascorbic. pastile de admitere sunt permise, dar numai după numirea unui expert medical.

Semne ale lipsei de vitamina

tulburări menstruale pot fi datorate unui număr insuficient de microelemente folositoare. Constata care ar putea intarzia perioade, numai de către un specialist. Dar, deficit de vitamina are semne clare:

1. Durere în zona călcâielor și a picioarelor.
2. Indispoziție, asemănătoare gripei.
3. Vindecarea dificilă și lentă a rănilor mici.
4. piele totală pal.
5. Experiența fără motiv.
6. Probleme de somn.
7. Sangerarea gingiilor.
8. Deteriorarea funcțiilor de protecție ale organismului.

Dar aceste semne externe nu încă acționează ca un garant că întârzierea și alte probleme cu menstruația provocat este un număr insuficient de compuși organici. Deci, nu face fără a consulta un medic.

Aflați cum să luați vitamine pentru PMS Articolul link.

Contraindicații

Nu puteți bea acid ascorbic:

• dacă sunteți hipersensibil;
• hipersensibilitate la mijloace componente;
• tromboză sau tendință la blocarea vaselor de sânge;
• diabet;
• tromboflebită;
• urolitiaza;
• cu malabsorbție fructoză.

Beneficii askorbinki în timpul întârzierii

Răspunzând la o întrebare dacă cauza vitamina C lunar, trebuie remarcat faptul că acesta acționează numai în anumite situații. Askorbinka elimină întârzierea, care a fost declanșată de următoarele motive:

1. tulburări hormonale ușor.
2. Efectele stresului sever.
3. absorbția necorespunzătoare sau incompletă a vitaminei E.
4. Dieta istovitor.

Pe fondul patologiilor organelor genitale, lipsa gravă de hormoni sexuali feminini și boli tiroidiene, efectul unui minim de mijloace. Există o posibilitate de a îmbunătăți starea generală a pacientului, dar nu va fi lunar, în timp ce provoca boala nu este vindecat.

Aflați cum puteți utiliza Duphaston cauza lunar.

Ce medicamente nu pot fi combinate pentru a utiliza acidul

Pentru a beneficia de tratament, este necesar să se ia în serios acceptarea altor medicamente. Unele medicamente sub acțiunea eficienței pierde acid ascorbic crește, de asemenea, probabilitatea de efecte adverse:

1. Contraceptivele orale. Dacă bei bine cu askorbinki, acesta absoarbe nivelurile de hormoni, ceea ce face contraceptive mai puțin eficiente. Prin urmare, este necesar să se facă o pauză între mese - cel puțin două ore.
2. Salicilați. Utilizarea concomitentă de aspirina, diflunizalom, atsetizalom poate provoca cristalurie (apariția cristalelor de sare în urină).
3. apa alcalina. Nu puteți bea pastile de apă minerală alcalină, din cauza absorbției reduse de vitamina C.
4. Antidepresive. Nu numai o reducere a eficacității, dar rinichi mexiletină de producție, de asemenea, perturbate.

De asemenea, este interzis să se combine acid ascorbic cu mijloace care cuprind:

• fier;
• cafeina;
• acid folic;
• vitamine din grupa B

Ca acid ascorbic utilizat pentru a apela lunar

înseamnă manualul nu conține informații cu privire la modul de a apela luna de acid ascorbic. Două metode pot fi găsite on-line.

Prima metodă este destinată acumulării progresive a microelementelor minerale în organism:

• dozare preventivă - de la 50 la 100 mg pe zi.
• tratament - 50 sau 100 mg o dată pe zi (până la cinci doze).

Aceste cursuri nu implică o provocare imediată lunar. Sarcina lor principală - normalizarea generală a ciclului, datorită acumulării de substanțe în organism. Recuperarea completă este notat în câteva luni.

Atunci când este absolut necesar este posibil să se utilizeze metode mai radicale pentru apel lunar:

• durata tratamentului nu mai mult de două sau trei zile;
• pe zi nu poate consuma mai mult de 450 mg.

Medicii nu recomanda să recurgă la această metodă, deoarece este cel mai des citat efectele o singură dată, fără a elimina cauza eșecului. Este de asemenea posibil supradozaj.

O femeie în valoare de aducere aminte că numai un specialist poate determina exact cât de mult trebuie să luați această chestiune într-un caz particular.

efecte secundare

Utilizarea acidului ascorbic în doze mari este încărcată cu următoarele consecințe:

1. Probleme cu tractul gastro-intestinal.
2. șoc anafilactic.
3. Angioedem.
4. Reacții alergice pe piele.
5. Hipertensiune.
6. Dureri de cap.
7. Probleme de somn.
8. Oboseala.

Dacă urmați instrucțiunile și să bea numai atunci când acidul prescris de un medic, nu urmați manifestările negative.

recomandări generale

Acid ascorbic, la o întârziere a menstruației digerate optim cu următoarele reguli:

1. Zilnic trebuie să se încadreze în interiorul aceeași cantitate de vitamina C la un organism de a acumula agent benefic învățat. Același lucru este valabil și pentru timpul de recepție.
2. Este interzis să bea vitamine pe stomacul gol, sau crește riscul de iritare a mucoasei gastrice. Optim să-l facă în timp pentru a mânca o masă sau o tabletă imediat după o masă.
3. Trebuie să mănânci cartofi, banane, și alte alimente care conțin amidon, care sunt capabile de a elimina posibilele efecte negative ale acidului.
4. Există câteva zile, atunci când este mai bine să bea de acid pentru luna. Medicii sunt sfătuiți să facă acest lucru de la al doisprezecelea, pentru a douăzeci și șasea zi a ciclului.
5. Un număr mare de substanțe nu dă rezultate rapide, dar numai provoca reacții adverse.
6. Lumina solară îmbunătățește absorbția vitaminei C, de aceea este necesar să se utilizeze comprimate dimineața și după-amiaza.

Askorbinka este absolut sigur de droguri, prin urmare, de sine este mai bine pentru a exclude. Poate provoca o întârziere de lunar diverși factori, inclusiv sarcina. De aceea, înainte de începerea tratamentului trebuie să consulte un medic ginecolog. Experții au descoperit că doar întârzie fluxul de sânge, și dacă are sens pentru surse suplimentare de vitamine.