Punctul culminant este una dintre cele mai importante perioade din viata unei femei, scape de sosirea lui nu este posibilă. Puteți amâna doar ușor debutul său. Vârsta medie a primelor semne ale menopauzei - vechi de 44 de ani, dar este valoarea medie. Momentul în care începe menopauza, iar simptomele sale devin pronunțat - în mod individual. Pentru cineva dureaza sase luni, iar cineva se extinde pe parcursul mai multor ani. Unele femei sufera de simptome ale perioadei de menopauza, destul de ușor, în timp ce altele sufera de simptomele menopauzei severe.
În acest articol vom vorbi despre asta, atunci când este punctul culminant, ce semne este însoțit de mult ruleaza decât el este periculos, precum și ce tratament poate fi utilizat pentru a ameliora simptomele femei.
conținut
- Ce este menopauza si menopauza
-
Cand menopauza apare
- Premenopauză și caracteristicile sale
- caracteristici menopauza
- postmenopauza
- Cât timp nu menopauza
- Cum să-l supraviețui
- tratamentul menopauzei
Ce este menopauza si menopauza
După 40 de ani, femeia începe o schimbare ireversibilă treptată în sistemul organelor de reproducere. Motivele constau în încetinirea producerii de hormoni sexuali responsabili pentru maturarea oului: ovulatiei devin ciclu menstrual neregulat este instabil. După un anumit timp se ajunge la menopauza, caracterizată prin încetarea completă a ovulație și menstruație.
Unul nu ar trebui să confunde conceptul de „menopauza“ si „menopauza“ - nu este același lucru.
Poate fi definit ca menopauza - este o extincție naturală a funcției de reproducere, însoțite de modificări degenerative ale organelor de reproducere feminine, ca urmare a încetării sintezei hormoni sexuali. În medicină, există o diviziune a menopauzei pe următoarele etape:
- premenopauza - la începutul menopauzei;
- Menopauza - durează un an de la data ultimei perioade menstruale;
- Postmenopauza - perioada din ultima perioadă menstruală naturală până la sfârșitul vieții.
Premenopauza caracterizat prin faptul că, pe fondul reducerii producției de estrogen de către ovare, menstruație reținut, dar timpul ciclului poate varia, cantitatea de descărcare menstruale variază de la macră abundente. Scăderea treptată a producției de hormoni duce la o încetare completă a ovulatiei si menopauza.
Din moment ce menopauza posibilitatea de a concepe, transporta și de a da naștere unui copil este considerat a fi pierdut, ovarele nu mai produc hormoni, ovulul nu se maturizeaza si menstruație nu vin.
După un an, în această stare, o femeie merge în postmenopauzăCand hormonii comandat, si modificari degenerative ale organelor genitale sunt incluse în etapa finală. O astfel de stare este însoțită de o femeie până la moartea sa.
Cand menopauza apare
vârsta exactă când o femeie primele simptome ale menopauzei se apropie, nu poate fi numit. Timpul de sosire, precum și durata acestei etape de viață sunt strict individuale. Există unele medii și concepte, cum ar fi menopauza târziu și devreme la femei.
Se crede că, dacă au existat primele semne ale menopauzei la femei până la 40 de ani, atunci avem o menopauza precoce, iar dacă 55 de ani mai târziu - menopauza târziu. Ambele condiții sunt anormale.
Premenopauză și caracteristicile sale
Începutul menopauzei - perioada de premenopauză - de obicei, începe în jurul vârstei de 44 de ani, iar lungimea este diferită, de asemenea. În acest moment, femeia începe să observe primele schimbări în organism asociat cu o scădere treptată a numărului de hormoni sexuali, și anume:
- incepe functia menstruale, ovulația apare neregulat, există întârzieri ale menstruației 1 până la 4-5 luni;
- menstrelor schimba caracterul lor și să devină fie mai abundente sau rare;
- Aceasta crește riscul de sângerare uterină;
- schimbă în mod constant nivelul de estrogen din cauza umflarea dureroasă sânge și congestionarea.
Începutul menopauzei este, de asemenea, însoțită de dezvoltarea sindromului climacteric așa-numitele, manifestările care sunt următoarele:
- Bufeurile la menopauză diagnosticat în marea majoritate a femeilor. Însoțită de o creștere bruscă a temperaturii, un sentiment de căldură, de răspândire pieptul întregului corp. Pe pielea prezintă semne de hiperemie (roseata), crește transpirație. Convulsiile sunt însoțite de o creștere a frecvenței cardiace, tensiunii arteriale se poate ridica. Înlocuit de un meci de febră și slăbiciune. Prin durată poate fi fie un scurt (30 de secunde) și lung - până la câteva minute.
- Dureri de cap și amețeli. Multe femei se plâng de sănătate precară, declinul mental, lipsa de energie și de slăbiciune generală în timpul menopauzei.
- Creșterea transpirație. Corpul femeii acoperit periodic cu sudoare, ea se referă la starea de frisoane, mâinile și picioarele sunt reci.
- Amorțeli ale degetelor. Această condiție este asociată cu reacția sistemului cardiovascular la schimbarea nivelurilor hormonale.
- labilitate emoțională. Fluctuațiile in nivelurile hormonale provoca modificări ale dispoziției, lacrimi și accese de furie fără cauză. Comportamentul femeilor in menopauza difera printr-o stare umflată constantă, ea a fost gata să plângă pentru orice fleac, sau cade într-o furie fără cauză.
- Insomnie în menopauză. Instabilitatea sistemului nervos duce la tulburări de somn, care agravează situația.
Recunoașteți debutul menopauzei si poate schimba afecteaza sistemul uro-genital feminin și organe de reproducere - atât interne, cât și externe. Femeile se simt bine, care se exprimă prin următoarele manifestări:
- Incontinența urinară (în special în râs, tuse sau strănut), durere și o senzație de arsură în timpul urinării.
- Uscăciunea și pruritul vaginuluiDeranjante in timpul actului sexual.
- Din cauza deficitului de estrogeni dezvolta atrofie a mucoasei vaginale: se usuca pe ea microfisuri apar si microtrauma in timpul actului sexual poate duce la dezvoltarea de inflamatorii boli.
performanțe nesatisfăcătoare ale ovarelor determină o scădere persistentă a nivelului de hormoni feminini, și chiar dacă funcția menstruala este încă în curs de desfășurare, începe schimbări ireversibile în aparență, cum ar fi:
- modificări distrofice sunt reflectate în țesutul mamar glandular. Ei își pierd elasticitatea și devin fără vlagă și schimba forma;
- din cauza parului dezechilibru hormonal transforma rapid gri și să înceapă să scadă puternic;
- inhibă producția de colagen, ceea ce determină o scădere a turgescenta pielii: ea începe să se deformeze, există riduri profunde;
- pielea feței și a corpului pierde nivelul de umiditate naturală și devine prea uscat;
- lipsa de calciu si vitamina duce la fragilității și uscare nu este numai de păr, dar, de asemenea, unghiile.
Modificarea echilibrului hormonal in timpul menopauzei au un efect negativ asupra tuturor organelor și sistemelor ale corpului feminin, cauzând probleme de sănătate, și anume:
- Distrofia masei osoase datorită pierderii de calciu. densitatea osoasă redusă este cauza fragilității și fragilitatea lor, o menopauza deosebit de severă determină dezvoltarea Osteoporoza - o reducere a densității osoase patologice, chiar și atunci când se încadrează din înălțimea creșterii sale poate provoca grave fracturi.
- Rezultatele metabolism lent creșterea concentrației în organism a colesterolului „rau“, crescând semnificativ riscul de a dezvolta patologii cardiovasculare: ateroscleroza, hipertensiunea boala, accident vascular cerebral. Aceasta crește riscul de tromboză.
- reacționează negativ miocardului: o amenințare tot mai mare de un atac de cord, dezvolta boli de inima coronariene, angina.
- tulburări metabolice. Metabolismul incetineste, cea mai mică excesul de normele de consum de calorii afecteaza greutatea corporala.
- tulburări endocrine, declanșate de instabile hormonale, poate provoca dezvoltarea diabetului zaharat.
În acest moment, femeile trebuie să acorde o atenție deosebită pentru sănătatea lor, ca și întregul corp este într-o stare de stres.
De-a lungul timpului, nivelul de estrogen este redus la un nivel critic, iar ovulatia pauza - vine perioada de menopauza.
caracteristici menopauza
Determina menopauza este simplu - punctul de pornire poate fi considerată ca ultima menstruație naturala. Primele semne ale menopauzei - pe termen lung (într-un an), absența menstruației. Ele sunt de obicei precedate de astfel de simptome:
- o creștere în pauza dintre perioadele;
- Volumul vid scade la niveluri critice;
- organele genitale interne încep să se micșoreze în dimensiune.
Inhibarea și încetarea producției de estrogen este însoțită de o scădere a nivelului de progesteron, responsabil pentru endometrului (stratul interior al uterului). Cu o lipsă de progesteron începe procese patologice atrofia endometrială care afectează volumul de secretii in timpul menstruatiei. Prin urmare, endometrial actualizare menopauza terminat cu menstruației.
Cu ajutorul testelor de sange biochimice de hormoni poate prezice cu exactitate momentul menopauzei. Acest lucru este evidențiat de nivelul de FSH - hormon de stimulare a foliculului, a căror producție hipofizară crește ca suprimarea sintezei estrogenului. Astfel, glanda pituitara încearcă să compenseze pierderea de estrogen și de a restabili echilibrul hormonal. În cazul în care rezultatele analizei a relevat o creștere bruscă a concentrației de FSH - în curând menopauza.
Astfel, începând cu premenopauza menopauza, apoi menopauza si stadiul final de postmenopauza devine.
postmenopauza
Această perioadă se caracterizează prin dispariția completă a sistemului de mutilare genitală a femeilor. Ovarele opri complet sintetiza hormoni. Migrare organism la îmbătrânire este finalizată.
De obicei, de data aceasta eu sunt în spatele toate manifestările negative ale sindromului climacteric. Dar pericolul de a dezvolta boli grave, cum ar fi cancerul malign al organelor genitale interne rămâne. Până la sfârșitul vieții unei femei nu ar trebui să neglijeze inspecții regulate la ginecolog și anchete conductoare.
Cât timp nu menopauza
a răspunde cu exactitate întrebarea cât timp are menopauza, este imposibil. Este atât depinde de fiecare femeie și factorii genetici care pot vorbi doar despre durata medie a acestei perioade. Ea incepe menopauza o medie de aproape 45 de ani și se termină cu aproximativ 55-57. Se crede că durata medie este de aproximativ 10 ani.
Pe acuratețea momentului se poate vorbi doar despre menopauza. Ultima perioada de menopauza, de obicei, este de 12 luni - în lunar nu se întâmplă în acest timp. Până la începutul menopauzei este legat și predklimaksa calendarul avans (premenopauza): se crede că Ea vine în 4-5 ani înainte de a ultimului ciclu menstrual, astfel încât să determine data exactă a începerii menopauzei poate doar inapoi număr.
In premenopauza ginecologie si de menopauza denumite colectiv menopauza. Apoi vine postmenopauză durează aproximativ 70 de ani, cu toate că mulți experți nu fac distincție între vârsta menopauzei.
Cum să-l supraviețui
Punctul culminant este o provocare serioasă pentru majoritatea femeilor. În plus față de teama de pierderea unei femei tinere este sub stres de impactul negativ al nivelurilor hormonale reduse cauzează multe condiții neplăcute și boli. Unii cred că acordul cu menopauza este inutil, și lăsați lucrurile să ia cursul lor, ca urmare a pierderii resturile de sănătate și de atractivitate. Alte panica frica se apropie de limita de varsta, compoundare astfel condiția deja dificilă a sistemului nervos.
Cope cu sindrom de menopauză poate fi, nu numai cu un medic și tratament medical. Un rol important în abordarea menopauzei juca următorii factori:
- Prevenirea. Medicii spun că respectarea măsurilor preventive simple, ajută nu doar să întârzie debutul, dar, de asemenea, facilita în mare măsură starea unei femei în menopauză.
- O atenție deosebită pentru sănătatea femeii ajută la detectarea în timp util boli grave într-un stadiu incipient de dezvoltare, și fie a preveni sau de a facilita un tratament.
- Respectarea regulilor unui stil de viață sănătos ajută la ameliorarea disconfortului si a usura simptomele menopauzei.
Factorii negativi se apropie de atac și agravează simptomele menopauzei sunt:
- obiceiuri proaste (alcool, fumat);
- stilul de viață sedentar (lipsa de exercițiu);
- dieta dezechilibrată, săracă în vitamine și minerale;
- boli cronice, escaladarea la menopauza.
Îmbunătățirea sănătății și să vă ajute să facă față cu disconfort astfel de măsuri simple, cum ar fi:
- stil de viață activ, exercitarea (înot, yoga). Chiar si o simpla plimbare în exerciții de aer și de zi cu zi de dimineață proaspete va îmbunătăți bunăstarea;
- dieta adecvata, in care sunt excluse din dieta, dăunător pentru figura glucide rapide și excesul de grăsime și aportul de fructe, legume, fructe de mare și creșteri de pește;
- dieta îmbogățit cu vitamine și minerale, în scopul de a preveni deficitele lor;
- evitând obiceiurile dăunătoare
tratamentul menopauzei
Tratamentul menopauzei este îndreptată nu îndepărtarea lui, și libertatea de manifestări severe ale menopauzei. Există două tipuri de tratament - hormonale si non-hormonale.
Tratamentul hormonal se numește terapie hormonală de substituție (HRT), și este realizată prin hormoni introduse în corpul femeii în doze mici, pentru a reduce deficitul hormonal din perioada menopauza. Dar aceste medicamente au multe contraindicații pentru a utiliza:
- malignități oncologici;
- endometrioza;
- hiperplazie endometrială;
- hemoragii uterine de etiologie necunoscută;
- diabet;
- boli ale ficatului și rinichilor;
- varice;
- reacții alergice la componentele droguri.
În cazul contraindicații medicul prescrie fitoestrogeni terapie pe baza de plante înseamnă - analogi de hormoni sexuali feminini. Ei au aproape aceleași proprietăți terapeutice ca hormoni, dar sunt lipsite de contraindicatii lor.
De asemenea, medicul poate prescrie un tratament cu planta medicinală ca adjuvant. Ele ajuta nu numai pentru a scapa de bufeuri în timpul menopauzei, dar, de asemenea, au un efect de restaurare comparabil cu medicamente.
Principalul lucru pe care ar trebui să fie amintit fiecare femeie se apropie de vârsta menopauzei - o condiție necesită supraveghere medicală constantă și asistență. Auto-medicament poate provoca daune ireparabile pentru sănătatea și pune viața în pericol. Prin urmare, este necesar să se meargă regulat la recepția la ginecolog și să efectueze toate numirile și recomandările sale. Numai un medic poate face un diagnostic corect și un tratament adecvat pentru a facilita fluxul de menopauza.