Simptomele de stat în premenopauză predklimaksnogo

Menopauza este împărțit în trei faze, prima dintre ele - simptome premenopauză, că unele femei încep să se simtă deja la patruzeci de ani. Procesul de fertilitate dispariție fiziologic inevitabilă, este ușor de recunoscut, și există mai multe modalități de a atenua starea lor.

Ce este premenopauza și atunci când începe

premenopauza (în premenopauză) - este etapa inițială a menopauzei, în cursul căreia există modificări ale femeilor asociate cu adaptarea la un declin constant al nivelului de hormoni alocate ovare. Acesta dureaza aproximativ 2 ani și se încheie cu ultima menstruație. Fiecare femeie după 40-45 de ani începe să se observe la primele simptome ale etapei de premenopauză.

Pornind de climacteriu însoțită de modificări ale dispoziției, creșterea tensiunii arteriale, crize de febră și alte simptome care pot persista pe tot timpul menopauzei. Ele apar în mod individual și depind direct de stilul de viață și procesele din organism, responsabil pentru starea generala de sanatate.

premenopauza Diagnostic disponibil și până la 40 de ani (aproximativ 3%) și după 55 (20%), și nu neapărat un semn de stări patologice. Adesea, acest lucru arată doar atipice genetice în special femeile.

Simptomele menopauzei

Premenopauză greu de ratat. O serie de modificări în organism, care au loc la nivel fiziologic si psihologic, sunt evidente atât pentru femeie și pentru alții. Principalele simptome de menopauză:

1. sindromul premenstrual Brighter exprimate: o durere trăgând în abdomen, disconfort toracic, Iritabilitate, modificări ale dispoziției, apetitul incontrolabil si dureri de cap devin sateliții acestei perioade. Dacă toate aceste manifestări au fost familiarizați cu o femeie înainte, apoi la debutul menopauzei precoce a menstruatiei devine și mai dureros.
2. ciclu menstrual neregulat devine mai lung, iar cantitatea de sângerare - mult mai sărace. În medie, menstruații în timpul menopauzei Ei vin la fiecare 2 luni.
3. Bufeurile - o creștere bruscă a temperaturii corpului. Tegumentele feței și gâtului este de culoare roșie, există dificultăți de respirație, ochi negri. După ce atacul se opreste, a crescut transpirație. Numărul de bufeuri pe zi este determinată de dificultatea de apariție a sindromului climacteric: 5 - o formă ușoară, până la 15 - medie, până la 30 - grele.
4. dificultate emoțiile de control - una dintre cele mai frecvente simptome predklimaksnogo starea femeii. Schimbarile hormonale afecteaza sistemul nervos. Încălcarea de somn si veghe si oboseala rapida traduce în iritabilitate. Foarte adesea învinge mânia, care este dificil de manevrat. Situația este complicată de faptul că alte persoane de multe ori dura pentru capriciile și caracter rău. Însoțite de o astfel de emoții negative dureri de cap. De multe ori, o femeie intră în depresiune.
5. Datorită reducerii secreției de mucus alocate apare uscăciune vaginală, care afectează în mod negativ senzațiile în timpul actului sexual. În mod semnificativ tocit libidoului, și, prin urmare, ar putea avea probleme în relații cu bărbați. descărcarea Sami devine mai slabă și se pot schimba calitatea lor - consistență, culoare, miros. Considerat fara miros de mucus normal. În toate celelalte cazuri, este necesar pentru a vedea un specialist.
6. Perturbări ale funcției hormon duce la o deteriorare a funcției cerebrale. Memoria devine plictisitoare, dificil de reținut nu numai informații noi, ci, de asemenea, să-și amintească faptele din trecut. Au dificultăți de concentrare. Femeia devine dificil de a face cu același lucru pentru o lungă perioadă de timp.
7. O manifestare a etapei inițiale a menopauzei la femei sunt considerate eșecuri ale sistemului cardiovascular. Hipertensiunea arteriala, cu toate consecințele sale - o durere de cap, palpitații, senzație în zona pieptului de ardere - se face simțită în această vârstă.
8. Breast sensibilitate - nu de multe ori, dar fenomenul care apare în stadiile incipiente ale menopauzei. În combinație cu secreții sângeroase copioase poate indica un stadiu timpuriu de dezvoltare a neoplasmelor. Cancerul de san - o boala care cel mai adesea frecvente la femeile de peste 40 de ani. Este important de a vizita în mod regulat medici și supuse sondajului mutilarea genitală la această vârstă.

Semne de pre-menopauza să nu apară deloc cu aceeași intensitate. Factorii care afectează fluxul de predklimaksa:

• factori genetici - acei reprezentanți ai sexului slab, care au moștenit o sănătate bună și ale căror Mama a transferat această etapă este relativ ușor, este foarte probabil, de asemenea, nu se confruntă cu grave probleme;
• stilul de viață - fumatul, alcoolul, stresul, dieta săracă, munca fizică sau mentală grea agrava starea în această perioadă. O dieta sanatoasa, activitatea fizica, lipsa de obiceiuri proaste și să faciliteze liniștit starea psiho-emoțională a sindromului menopauzei;
• boli ale oricărui organ, ci în primul rând - sistemul de reproducere: în această perioadă cursul lor exacerbat riscul de complicații crește.

Corpul unei femei în premenopauză

perioada de premenopauză - un moment în care nivelurile de hormon foliculostimulant a crescut în sânge. Acest proces este combinat cu o scădere a nivelului de estradiol, unul dintre principalele hormon sexual feminin.

Ovarele continua sa functioneze, care produc estrogen si progesteron, dar activitatea lor este redusă. Prin urmare, menstruație normală pentru a ovulatiei precedente acesteia sunt locul de a fi și, prin urmare, să devină gravide în timpul premenopauză încă posibil. varsta fertila in aceasta rareori se produce fără complicații. Este recomandat să nu uităm despre contracepție fiabile, care trebuie să fie în mod necesar atribuit un medic.

Un declin constant în hormoni feminini în stare predelimaksnom cele mai afectate de astfel de sisteme ale organismului:

1. Sex. Schimbarea calității și cantității de precipitate, microflorei genitale devine mai predispuse la infecții. Modificările privesc și ciclul menstrual - perioade devin mai puțin de scurgere mai puțin. De asemenea, comune sunt plângeri de sensibilitate și de întărire a sânilor, menopauza, uneori dureroase, noduli pot fi simțite. La femeile cu boala mastopatie de formă deosebită în acest moment. Terapia hormonala si monitorizarea continuă a stării de sănătate a organelor genitale de către o persoană competentă - ceva care va ajuta la evitarea complicatiilor.
2. Cardiovasculare. Rezultatele deficit de estrogen la fragilitatea pereților vaselor, care afectează în mod negativ circulația sângelui și a tensiunii arteriale. Toate femeile de peste 40 este recomandat sa se consume alimente care conțin grăsimi polinesaturate sunt benefice pentru a consolida pereții vaselor de sânge și de a crește flexibilitatea acestora.
3. Urina sex. Hormonii grup de estrogen asigura funcționarea normală a vezicii urinare și tonusul mușchilor pelvieni. Prin urmare, reducerea lor provoacă astfel de condiții patologice ca incontinenta, disconfort la urinare, cistită. In plus fata de menopauza, cauzele acestor boli poate fi o problemă endocrin și cardiovascular. Ei bine, de ajutor pentru a rezolva aceste probleme exerciții speciale, cum ar fi exercițiile Kegel sau imbilding.
4. Digestiv: încetinirea semnificativ metabolismul. Acest lucru duce la niveluri crescute de colesterol în sânge, edem, constipație, flatulență, și creșterea rapidă în greutate. Dureri de stomac și greață - reacția sistemului digestiv asupra tensiunii arteriale. O dieta sanatoasa si echilibrata renunțarea la resturile de alimente pentru a ajuta la evitarea acestor dificultăți.
5. Bone. Bone devine mai fragil, crescând probabilitatea de fracturi din cauza leziuni mecanice. În plus, starea pielii și a părului se deteriorează. Dieta femeilor în timpul menopauzei trebuie sa fie alimente bogate in calciu. Se recomandă, de asemenea, să ia vitamine complexe care conțin elemente esențiale urme.
6. Nervos. Instabilitate stare emoțională este, de asemenea, declansata de piroane hormonale.

În plus față de aceste modificări la femei în timpul pre-menopauza poate agrava toate bolile cronice. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că punctul culminant - un proces natural și graduală. Organismul este capabil să se adapteze la schimbări, în timp ce competente și prevenirea sindromului de menopauză, la toate poate avea loc fără probleme.